Jika Anda menemukan diri Anda dengan panik mencari "cara melahirkan" di Google, ada kemungkinan Anda berada dalam situasi yang mengerikan.
Pertama, tetap tenang. Kebanyakan wanita datang ke rumah sakit atau pusat persalinan tepat waktu.
Jika Anda melahirkan di rumah, tim Anda (bidan, doula, perawat, dll.) Biasanya akan tiba sebelum persalinan aktif dimulai.
Meski jarang melahirkan bayi tanpa dukungan dokter atau bidan, hal itu tetap terjadi. Jika Anda khawatir persalinan akan segera terjadi dan bantuan medis tidak tersedia, yakinlah bahwa panduan langkah demi langkah ini dibuat dan ditinjau oleh dokter.
Meskipun informasi berikut ini secara medis masuk akal, ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan keterampilan dokter atau bidan.
Di sini, Tiffany Woodus, MD, FACOG, dari Woodus Obstetrics & Gynecology membagikan apa yang perlu Anda ketahui jika Anda berada dalam situasi persalinan darurat.
Segera hubungi 911
Hubungi 911 atau layanan darurat lokal Anda sesegera mungkin sehingga responden pertama darurat dapat berbicara dengan Anda melalui situasi tersebut dan mengirimkan bantuan. Jika memungkinkan, hubungi dokter atau bidan Anda juga.
Pastikan pintu depan atau pintu lain tidak terkunci sehingga petugas darurat bisa masuk pada saat kedatangan. Jika Anda sedang mengemudi, menepi dan menyalakan lampu hazard Anda. Kemudian, aktifkan fitur layanan lokasi di ponsel Anda.
Cobalah untuk tetap tenang
Tarik napas dalam-dalam dan cobalah untuk tetap tenang. Hal yang sama berlaku untuk orang tua yang melahirkan. Dorong mereka untuk fokus pada pernapasan dalam melalui kontraksi.
Kumpulkan persediaan
Sebelum Anda melangkah terlalu jauh ke dalam prosesnya, pastikan Anda mengumpulkan semua barang yang diperlukan. Melakukan hal ini akan jauh lebih mudah jika Anda di rumah, tetapi jika Anda berada di dalam mobil, lakukan yang terbaik dengan barang-barang yang tersedia untuk Anda.
Kumpulkan persediaan berikut:
- handuk bersih (koran atau pakaian kering bisa digunakan jika handuk tidak tersedia)
- selimut
- bantal
- sarung tangan steril, jika tersedia
- kantong plastik
- mangkuk untuk orang tua yang melahirkan, jika mereka sakit
- segelas air untuk orang tua yang melahirkan
Jika waktu memungkinkan, tutupi tempat tidur atau tempat melahirkan dengan tirai kamar mandi.
Menggosok
Lepaskan jam tangan dan perhiasan Anda. Cuci tangan dan lengan Anda, setidaknya sampai siku, dengan sabun dan air setidaknya selama 30 detik.
Jika sabun dan air tidak tersedia, gunakan sebotol air atau pembersih tangan berbahan dasar alkohol. Gosokkan pembersih tangan pada tangan dan lengan Anda setidaknya selama 30 detik. Jika sarung tangan tersedia, kenakan.
Hapus pakaian
Mintalah orang tua yang melahirkan melepaskan semua pakaian dari tubuh bagian bawah mereka. Ini akan memungkinkan Anda lebih mudah mengakses dan menjauhkan materi.
Kemudian, minta mereka untuk berbaring atau duduk dengan sandaran. “Jika orang tua yang melahirkan berdiri atau jongkok, bayi berisiko jatuh, yang dapat menyebabkan cedera serius,” kata Woodus.
Latih pernapasan mereka dan pandu mereka melalui dorongan
Tujuannya adalah bernapas melalui kontraksi. Dorong orang tua yang bersalin untuk mencoba bernapas melalui kontraksi mereka.
“Ketika mereka tidak dapat lagi menahan keinginan untuk mendorong, cobalah untuk mendorong mereka untuk mendorong selama lima hitungan selama kontraksi, kemudian berhenti dan tarik napas dalam [di antara kontraksi],” kata Woodus.
Bimbing bayi keluar
Saat bayi keluar dari panggul, Woodus mengatakan untuk melakukan yang terbaik untuk membimbing bayi keluar dengan lembut.
“Jangan menarik kepala atau tubuh bayi, dan jika tali pusar melilit leher atau bayi, lepaskan dengan hati-hati,” tambahnya. Untuk melakukan ini, Anda dapat mengangkatnya dengan lembut ke atas kepala atau mendorongnya ke belakang bahu bayi.
Catat waktu lahirnya
Setelah Anda melahirkan bayi, catat waktu kelahirannya. Cobalah untuk menuliskannya di selembar kertas atau catat di telepon Anda.
Mulailah kontak kulit-ke-kulit
Segera setelah bayi lahir, Woodus mengatakan penting untuk meletakkan bayi di dada ibu langsung di kulit agar bayi tetap hangat.
Bersihkan bayi
Setelah kontak kulit-ke-kulit dimulai, keringkan bayi dengan handuk bersih atau pakaian kering. Setelah bayi kering, tutupi ibu dan bayi dengan kain bersih dan kering yang tersedia.
Tanggapi dengan tepat jika bayi tidak menangis
Jika bayi tidak langsung menangis, Woodus merekomendasikan penggunaan handuk atau pakaian kering untuk menggosok punggung bayi dengan lembut namun kuat.
“Anda juga bisa mengusap ke bawah dengan lembut di salah satu lubang hidung bayi untuk membantu mengeluarkan lendir atau cairan,” katanya. Cobalah memposisikan bayi dengan kepala sedikit lebih rendah dari tubuhnya untuk membantu memfasilitasi drainase cairan lebih lanjut.
Hati-hati dengan tali pusar
Jangan memotong tali pusat, karena sangat kecil kemungkinan Anda dapat memotong atau mengikat tali pusat dengan cara yang steril. Jadi, Woodus mengatakan para profesional medis mendorong Anda untuk menunggu dan membiarkan petugas darurat Anda menanganinya.
“Cobalah untuk menjaga posisi bayi di bawah tingkat plasenta untuk membantu memperlancar aliran darah dari plasenta ke arah bayi,” katanya.
Jika plasenta keluar dengan sendirinya, Woodus mengatakan untuk meletakkannya di dalam kantong plastik, idealnya diletakkan di atas bayi atau setidaknya di samping bayi, dan tunggu bantuan lebih lanjut dari penjawab darurat Anda.
Bawa pulang
Jika Anda berada dalam keadaan darurat, cobalah untuk tetap tenang. Segera hubungi 911 dan ikuti saran medis yang tepat saja.
Ingat, kelahiran yang tidak direncanakan atau tidak diawasi bisa berisiko. Anda harus mencari pertolongan medis secepat mungkin untuk ibu dan bayinya.
Ikuti langkah-langkah di atas sambil menunggu bantuan datang. Di atas segalanya, tetaplah positif dan memberi semangat, dan bantu orang tua yang melahirkan merasa percaya diri dan aman. Bersama-sama, Anda akan berhasil melewati tantangan ini sampai profesional medis dapat mengambil alih.
-for-fertility.jpg)
