Nyeri rahim pada awal kehamilan
Selama awal kehamilan, Anda mungkin mengalami nyeri ringan atau kram di rahim. Anda mungkin juga merasakan sakit di vagina, perut bagian bawah, daerah panggul, atau punggung. Ini mungkin terasa mirip dengan kram saat menstruasi.
Nyeri ringan ini mungkin disebabkan oleh berbagai faktor seperti implantasi, sembelit atau gas, atau rahim yang membesar dan ligamen Anda meregang untuk memberi ruang bagi bayi Anda.
Jika rasa sakitnya ringan dan hilang dengan sendirinya, kemungkinan besar tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Tetapi rasa sakit apa pun yang disertai bercak atau pendarahan hebat harus dilaporkan ke dokter Anda.
Cari perawatan darurat jika Anda mengalami nyeri tajam atau kronis disertai pingsan, mual, demam tinggi atau menggigil, atau pusing.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang penyebab nyeri rahim di awal kehamilan dan kapan harus mencari bantuan.
1. Peregangan rahim
Selama minggu-minggu pertama kehamilan, Anda mungkin tidak akan menyadari rahim Anda tumbuh atau berkembang. Tetapi pada minggu ke-12, rahim Anda membesar dan tumbuh seukuran jeruk bali. Jika Anda hamil anak kembar atau kembar, Anda mungkin merasakan rahim Anda meregang lebih cepat.
Gejala peregangan rahim Anda mungkin termasuk rasa sakit, atau ketidaknyamanan ringan di rahim atau daerah perut bagian bawah. Ini adalah bagian normal dari kehamilan dan pertanda bahwa semuanya berjalan dengan normal.
Waspadai bercak atau kram yang menyakitkan. Laporkan gejala ini ke dokter Anda.
2. Gas atau sembelit
Gas dan sembelit biasa terjadi selama trimester pertama kehamilan. Kadar hormon dalam tubuh meningkat selama kehamilan, yang dapat memperlambat pencernaan dan mengendurkan otot di usus besar. Akibatnya, Anda mungkin merasakan tekanan tambahan di rahim.
Gejala juga termasuk tinja keras dan kering, atau buang air besar lebih sedikit dari biasanya.
Beberapa wanita juga mengalami kembung atau gas pada trimester pertama. Ini dianggap sebagai bagian normal dari kehamilan.
Minumlah setidaknya 10 gelas air setiap hari untuk membantu meredakan nyeri gas dan kembung.
Untuk sembelit, makan banyak makanan kaya serat. Anda juga dapat berbicara dengan dokter Anda tentang penggunaan pelunak feses yang aman untuk kehamilan.
3. Keguguran
Keguguran adalah keguguran sebelum 20 minggu.
Gejala yang mungkin terjadi meliputi:
- bercak atau perdarahan vagina
- nyeri rahim atau panggul
- nyeri punggung bawah
- sakit perut
- melewati jaringan atau keluarnya cairan melalui vagina
Beri tahu dokter Anda jika Anda mengalami gejala keguguran. Begitu keguguran dimulai, tidak ada pengobatan untuk menyelamatkan kehamilan, tetapi dalam beberapa kasus diperlukan pengobatan atau pembedahan.
4. Kehamilan ektopik
Kehamilan ektopik terjadi ketika sel telur yang telah dibuahi menempel di tempat selain di dalam rahim, biasanya di saluran tuba. Anda mungkin merasakan nyeri tajam, menusuk, atau kronis di satu atau kedua sisi rahim atau perut.
Gejala lainnya termasuk:
- pendarahan vagina yang lebih berat atau lebih ringan dari periode normal Anda
- kelemahan, pusing, atau pingsan
- ketidaknyamanan pencernaan atau perut
Kehamilan ektopik adalah keadaan darurat medis. Segera cari bantuan medis darurat jika Anda merasa mengalami kehamilan ektopik.
Apakah itu nyeri ligamen bundar?
Nyeri ligamen bundar biasanya dimulai pada trimester kedua, jadi tidak mungkin menjadi penyebab nyeri pada awal kehamilan. Ligamen bundar terletak di panggul dan menahan rahim di tempatnya. Saat perut Anda membesar, mereka meregang.
Dengan nyeri ligamen bundar, Anda mungkin mengalami apa yang terasa seperti kejang di sisi kanan perut atau pinggul kanan. Beberapa wanita hamil memang merasakan nyeri ligamen di kedua sisi.
Nyeri hanya akan berlangsung beberapa detik atau menit, meskipun mungkin kembali saat Anda tertawa atau melakukan gerakan tertentu seperti berdiri atau membungkuk.
Jika Anda terus mengalami nyeri ligamen bundar, mungkin ada gunanya mencoba peregangan ringan, yoga prenatal, atau pijat prenatal. Namun, selalu tanyakan kepada dokter Anda sebelum mencoba perawatan ini.
Cara mengatasi nyeri rahim pada awal kehamilan
Perawatan untuk nyeri rahim tergantung pada gejala Anda. Nyeri uterus ringan yang hilang setelah beberapa menit atau jam kemungkinan tidak perlu dikhawatirkan.
Anda dapat mengobati ketidaknyamanan uterus ringan di rumah dengan mandi air hangat (tidak panas), istirahat, dan minum banyak air dan cairan lainnya. Beri tahu dokter tentang gejala Anda, karena mereka mungkin merekomendasikan bentuk pengobatan lain yang aman untuk kehamilan Anda.
Nyeri tajam, menusuk, atau kronis bersama dengan gejala seperti pendarahan, sesak napas, atau demam atau menggigil kemungkinan memerlukan perawatan medis darurat.
Beri tahu staf medis bahwa Anda hamil dan segera laporkan gejala apa pun seperti pusing, mual, atau pingsan. Staf medis akan menilai gejala Anda dan mungkin melakukan USG.
Kapan mencari bantuan
Cari bantuan jika Anda mengalami nyeri rahim yang tajam atau kronis bersama dengan gejala lain seperti:
- perdarahan vagina
- pusing
- demam tinggi
- panas dingin
Jika rasa sakit hilang dengan sendirinya, kemungkinan itu bukan alasan untuk khawatir, tetapi Anda tetap harus memberi tahu dokter Anda.
Anda juga harus memberi tahu dokter tentang nyeri ringan pada rahim selama kehamilan. Mereka dapat memutuskan apakah Anda perlu segera diperiksa atau jika Anda dapat menunggu hingga janji temu pranatal berikutnya yang dijadwalkan.
Juga, beri tahu dokter Anda jika Anda mengalami nyeri rahim bersamaan dengan bercak atau pendarahan. Ini mungkin gejala keguguran. Dokter Anda dapat menilai gejala Anda dan menentukan langkah selanjutnya.
Bawa pulang
Nyeri uterus ringan selama awal kehamilan tidak selalu berarti ada yang salah dengan kehamilan. Namun, nyeri yang disertai bercak atau pendarahan harus dilaporkan ke dokter. Ini mungkin pertanda bahwa keguguran dimulai.
Dokter Anda dapat menilai gejala Anda kapan saja selama kehamilan Anda untuk menentukan apakah Anda memerlukan perawatan medis.
