Sepanjang evolusi, rambut tubuh memiliki banyak fungsi. Ini melindungi kita, membantu kita mengatur suhu tubuh kita, dan membantu menguapkan keringat.
Terlepas dari semua fungsi yang berguna ini, masyarakat menganggap sebagian rambut "baik" dan sebagian rambut "buruk". Misalnya, sebagian besar setuju bahwa alis harus berpasangan, dan bulu telinga tidak selalu menjadi ciri yang disukai.
Tidak peduli bagian tubuh mana yang Anda coba cukur, penderita psoriasis harus mengambil tindakan pencegahan ekstra.
Psoriasis, yang menyerang lebih dari 8 juta orang Amerika, adalah kelainan autoimun kronis yang menyebabkan tubuh Anda salah menyerang jaringan sehat.
Versi yang paling umum adalah psoriasis plak, yang menyebabkan bercak kulit merah tebal yang menumpahkan sisik keperakan. Selain lebih rentan terhadap goresan dan luka, tambalan ini mudah teriritasi karena pencukuran.
Mencukur kaki Anda
Meskipun musim dingin memperburuk gejala psoriasis, hal ini juga memberikan keuntungan karena tidak harus mencukur kaki Anda terlalu sering. Namun bila sudah waktunya untuk mencukur kaki Anda, berikut beberapa tip untuk penderita psoriasis.
1. Tunggu beberapa menit
Mencukur kaki Anda seharusnya bukan menjadi tugas pertama Anda saat mandi. Berikan waktu untuk rambut kaki Anda melunak dan folikel Anda terbuka.
2. Luangkan waktu Anda
Tergesa-gesa saat bercukur hanya meningkatkan risiko Anda melukai diri sendiri, terutama di sekitar lutut, di mana psoriasis suka berkobar. Jika Anda sedang terburu-buru, pertimbangkan untuk mengenakan celana atau celana ketat.
3. Jangan mencukur kering
Idenya saja sudah cukup untuk membuat Anda bergidik - apakah Anda menderita psoriasis atau tidak. Gunakan beberapa jenis bahan pelumas, seperti krim atau gel cukur.
Jika Anda hanya memiliki sabun di tangan, itu sudah cukup. Atau Anda bisa mencoba sesuatu yang lebih lembut, seperti kondisioner rambut.
4. Cukur searah rambut
Mencukur berlawanan dengan arah urat mungkin membuat Anda bercukur lebih dekat, tapi itu juga yang menyebabkan iritasi pada kulit Anda. Mungkin Anda perlu mengulanginya beberapa kali, tetapi akan lebih aman untuk mencukur searah dengan rambut Anda.
5. Jangan gunakan pisau cukur satu mata
Membeli pisau cukur dengan banyak mata pisau adalah pilihan yang bijak. Pisau ekstra meningkatkan luas permukaan dan dapat membantu mencegah iritasi.
Setelah Anda selesai bercukur dan mandi, gunakan pelembab dan obat-obatan seperti biasa.
Mencukur ketiak Anda
Beberapa orang mengembangkan bercak psoriasis di ketiak mereka, menjadikannya area sensitif lain untuk bercukur. Selain tip yang disebutkan di atas, berikut ini lebih banyak untuk mencegah iritasi.
1. Santai sedikit
Menekan pisau cukur Anda terlalu keras, terutama di celah halus ketiak Anda, membuat luka, goresan, dan iritasi lebih mungkin terjadi.
2. Tahan deodoran
Berikan kesempatan pada kulit Anda untuk bernapas sebelum menggunakan deodoran apa pun. Selain itu, pastikan deodoran Anda tidak berbahan dasar gel. Itu lebih cenderung mengiritasi kulit.
3. Lewati antiperspiran
Deodoran biasanya baik-baik saja, tetapi senyawa berbasis aluminium yang ditemukan di sebagian besar antiperspiran dapat mengiritasi kulit secara tidak perlu. Hal ini terutama berlaku untuk antiperspiran beraroma kuat.
Mencukur wajah Anda
Jika Anda mencukur wajah Anda dan menderita psoriasis, Anda pasti tahu sakitnya bercukur setiap hari, terutama saat kambuh. Berikut beberapa cara agar Anda bisa mendapatkan hasil cukur yang layak tanpa menyebabkan iritasi yang tidak perlu pada wajah Anda.
1. Bercukurlah di kamar mandi
Air hangat dari pancuran membantu melembutkan rambut dan membuka folikel, sehingga lebih mudah untuk bercukur. Untuk mencegah luka yang tidak disengaja, meletakkan cermin kecil di kamar mandi Anda mungkin juga merupakan ide yang baik.
2. Investasikan pisau cukur yang bagus
Pisau cukur sekali pakai itu baik-baik saja dalam keadaan darurat, tetapi Anda harus menggunakan sesuatu yang lebih baik. Cobalah pisau cukur multiblade untuk membantu mengurangi iritasi dan luka.
3. Gantilah mata pisau Anda sesering mungkin
Anda tidak boleh mengikis wajah Anda dengan pisau cukur yang tumpul. Gantilah mata pisau Anda secara teratur untuk hasil cukuran yang lebih mulus.
4. Hindari gel berbahan dasar alkohol atau aftershave
Menggunakan krim cukur sebagai pengganti gel membuat pencukuran lebih mulus dan mengurangi risiko iritasi dan luka.
5. Melembabkan
Setelah Anda selesai bercukur, gunakan pelembab wajah bebas pewangi untuk melembabkan dan menenangkan kulit Anda.
Ada baiknya juga untuk berkonsultasi dengan dokter kulit Anda untuk mengetahui kiat-kiat lain agar mencukur tidak merepotkan Anda dan kulit Anda.
-program.jpg)
