Nyeri yang menjalar adalah nyeri yang menjalar dari satu bagian tubuh ke bagian lain. Ini dimulai di satu tempat kemudian menyebar ke wilayah yang lebih besar.
Misalnya, jika Anda mengalami hernia diskus, Anda mungkin mengalami nyeri di punggung bawah. Nyeri ini mungkin menjalar di sepanjang saraf skiatik, yang mengalir di kaki Anda. Pada gilirannya, Anda juga akan mengalami nyeri kaki karena hernia disk Anda.
Nyeri yang memancar dapat disebabkan oleh banyak hal dan, dalam beberapa kasus, dapat menunjukkan kondisi mendasar yang serius. Baca terus untuk mengetahui penyebab potensial, bersama dengan tanda-tanda Anda harus menemui dokter.
Apa penyebab nyeri yang menjalar?
Ketika bagian tubuh rusak atau sakit, saraf di sekitarnya mengirimkan sinyal ke sumsum tulang belakang. Sinyal ini berjalan ke otak, yang mengenali rasa sakit di area yang rusak.
Namun, semua saraf di tubuh terhubung. Ini berarti sinyal rasa sakit dapat menyebar atau menyebar ke seluruh tubuh Anda.
Rasa sakit dapat berpindah sepanjang jalur saraf, menyebabkan ketidaknyamanan di area lain di tubuh Anda yang disuplai oleh saraf tersebut. Hasilnya adalah rasa sakit yang menjalar.
Apa perbedaan antara nyeri yang menyebar dan nyeri yang dirujuk?
Nyeri yang menjalar tidak sama dengan nyeri yang dirujuk. Dengan rasa sakit yang menyebar, rasa sakit berpindah dari satu bagian tubuh ke bagian lain. Rasa sakit itu benar-benar menjalar ke seluruh tubuh.
Dengan nyeri yang dirujuk, sumber nyeri tidak bergerak atau membesar. Sakitnya sederhana merasa di area selain sumber.
Contohnya adalah nyeri rahang saat serangan jantung. Serangan jantung tidak melibatkan rahang, tetapi rasa sakit bisa dirasakan di sana.
Nyeri dapat menyebar dari dan ke banyak bagian tubuh. Nyeri bisa datang dan pergi, tergantung penyebabnya.
Jika Anda mengalami nyeri yang menjalar, perhatikan cara penyebarannya. Ini dapat membantu dokter Anda mengetahui apa yang terjadi dan apa yang menyebabkan rasa sakit.
Di bawah ini adalah beberapa penyebab paling umum dari nyeri yang menjalar menurut wilayah tubuh.
Nyeri yang menjalar ke kaki Anda
Nyeri yang menjalar ke kedua kaki dapat disebabkan oleh:
Linu panggul
Saraf skiatika berjalan dari tulang belakang bagian bawah (lumbal) dan melalui pantat Anda, lalu bercabang di setiap kaki. Sciatica, atau lumbar radiculopathy, adalah nyeri di sepanjang saraf ini.
Linu panggul menyebabkan nyeri menjalar ke satu kaki. Anda mungkin juga merasakan:
- rasa sakit yang bertambah parah dengan gerakan
- sensasi terbakar di kaki Anda
- mati rasa atau kelemahan di tungkai atau kaki Anda
- kesemutan menyakitkan di jari kaki atau kaki Anda
- sakit kaki
Linu panggul dapat disebabkan oleh sejumlah kondisi berbeda yang melibatkan tulang belakang dan saraf di punggung Anda, seperti kondisi yang diuraikan di bawah ini.
Bisa juga disebabkan oleh cedera, seperti terjatuh atau terbentur punggung, dan karena duduk dalam waktu yang lama.
Diskus hernia lumbal
Diskus hernia, juga dikenal sebagai diskus tergelincir, disebabkan oleh diskus yang pecah atau robek di antara tulang belakang Anda. Cakram tulang belakang memiliki bagian tengah yang lembut seperti agar-agar dan bagian luar yang keras seperti karet. Jika bagian dalam mendorong keluar melalui sobekan di bagian luar, hal itu dapat memberi tekanan pada saraf di sekitarnya.
Jika terjadi di tulang belakang lumbar, itu disebut disk hernia lumbal. Itu penyebab umum dari linu panggul.
Diskus hernia dapat menekan saraf skiatik, menyebabkan rasa sakit menjalar ke kaki Anda dan masuk ke kaki Anda. Gejala lainnya termasuk:
- rasa sakit yang tajam dan membakar di pantat, paha, dan betis yang bisa menjalar ke sebagian kaki Anda
- mati rasa atau kesemutan
- kelemahan otot
Sindrom piriformis
Sindrom piriformis terjadi ketika otot piriformis Anda menekan saraf skiatik Anda. Ini menyebabkan rasa sakit di pantat Anda, yang menjalar ke kaki Anda.
Anda mungkin juga memiliki:
- kesemutan dan mati rasa yang menjalar ke bagian belakang kaki Anda
- kesulitan duduk dengan nyaman
- rasa sakit yang semakin parah semakin lama Anda duduk
- nyeri di bokong yang semakin parah saat beraktivitas sehari-hari
Stenosis tulang belakang
Stenosis tulang belakang adalah suatu kondisi yang melibatkan penyempitan tulang belakang. Jika tulang belakang terlalu menyempit, hal itu dapat memberi tekanan pada saraf di punggung Anda dan menyebabkan rasa sakit.
Ini biasanya terjadi di tulang belakang lumbar, tetapi bisa terjadi di mana saja di punggung Anda.
Gejala stenosis tulang belakang termasuk nyeri kaki yang menjalar, bersama dengan:
- nyeri punggung bawah, terutama saat berdiri atau berjalan
- kelemahan di tungkai atau kaki Anda
- mati rasa di bokong atau kaki Anda
- masalah dengan keseimbangan
Taji tulang
Taji tulang sering kali disebabkan oleh trauma atau degenerasi seiring waktu. Taji tulang di tulang belakang Anda dapat menekan saraf di dekatnya, menyebabkan rasa sakit yang menjalar ke kaki Anda.
Nyeri yang menjalar ke punggung Anda
Kondisi berikut dapat menyebabkan rasa sakit yang menjalar ke punggung Anda:
Batu empedu
Jika terdapat terlalu banyak kolesterol atau bilirubin dalam empedu Anda, atau jika kantong empedu Anda tidak dapat mengosongkan dirinya sendiri dengan benar, batu empedu dapat terbentuk. Batu empedu dapat menyebabkan penyumbatan di kantong empedu Anda, yang menyebabkan serangan kandung empedu.
Batu empedu dapat menyebabkan sakit perut kanan atas yang menyebar ke punggung Anda. Nyeri biasanya dirasakan di antara tulang belikat.
Gejala lain mungkin termasuk:
- nyeri di bahu kanan Anda
- nyeri setelah makan makanan berlemak
- kembung
- mual
- muntah
- diare
- urine berwarna gelap
- tinja berwarna tanah liat
Pankreatitis akut
Pankreatitis akut adalah suatu kondisi yang terjadi ketika pankreas mengalami peradangan. Ini menyebabkan sakit perut bagian atas, yang mungkin muncul secara bertahap atau tiba-tiba. Rasa sakit bisa menjalar ke punggung Anda.
Gejala lainnya termasuk:
- rasa sakit yang memburuk segera setelah makan
- demam
- mual
- muntah
- berkeringat
- perut kembung
- penyakit kuning
Kanker prostat stadium lanjut
Pada stadium lanjut, kanker prostat dapat menyebar ke tulang seperti tulang belakang, panggul, atau tulang rusuk. Bila ini terjadi, seringkali menimbulkan rasa sakit yang menjalar ke punggung atau pinggul.
Kanker prostat stadium lanjut juga dapat menyebabkan kompresi sumsum tulang belakang atau anemia.
Nyeri yang menjalar ke dada atau tulang rusuk Anda
Nyeri yang menjalar ke dada atau tulang rusuk Anda mungkin disebabkan oleh:
Diskus hernia toraks
Diskus yang mengalami hernia biasanya terjadi di tulang belakang lumbal dan tulang belakang leher (leher). Dalam kasus yang jarang terjadi, cakram hernia dapat terbentuk di tulang belakang dada. Ini termasuk tulang belakang di punggung tengah dan atas Anda.
Diskus hernia toraks dapat menekan saraf, menyebabkan radikulopati toraks. Gejala utamanya adalah nyeri punggung tengah atau atas yang menjalar ke dada Anda.
Anda mungkin juga mengalami:
- kesemutan, mati rasa, atau sensasi terbakar di kaki Anda
- kelemahan di lengan atau kaki Anda
- sakit kepala jika Anda berbaring atau duduk dalam posisi tertentu
Tukak lambung
Tukak lambung adalah luka di lapisan perut atau usus kecil bagian atas. Ini menyebabkan sakit perut, yang mungkin menjalar ke dada dan tulang rusuk Anda.
Gejala lainnya termasuk:
- sakit saat perut Anda kosong
- nafsu makan yang buruk
- penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
- tinja berwarna gelap atau berdarah
- mual
- muntah
Batu empedu
Jika Anda memiliki batu empedu, Anda mungkin mengalami kejang otot dan nyeri di perut kanan atas. Nyeri ini bisa menyebar ke dada Anda.
Nyeri yang menjalar ke lengan Anda
Kemungkinan penyebab nyeri lengan yang menjalar meliputi:
Diskus hernia serviks
Tulang belakang leher Anda ada di leher Anda. Ketika cakram hernia berkembang di tulang belakang leher, itu disebut cakram hernia serviks.
Diskus menyebabkan nyeri saraf yang disebut radikulopati serviks, yang dimulai di leher dan menjalar ke lengan.
Anda mungkin juga mengalami:
- mati rasa
- kesemutan di tangan atau jari Anda
- kelemahan otot di lengan, bahu, atau tangan Anda
- meningkatkan rasa sakit saat Anda menggerakkan leher
Taji tulang
Taji tulang juga dapat berkembang di tulang belakang bagian atas, menyebabkan radikulopati serviks. Anda mungkin merasakan nyeri lengan yang memancar, kesemutan, dan kelemahan.
Serangan jantung
Nyeri yang menjalar ke lengan kiri Anda mungkin, dalam beberapa kasus, merupakan gejala serangan jantung. Tanda-tanda lain termasuk:
- sesak napas atau kesulitan bernapas
- nyeri dada atau sesak
- keringat dingin
- pusing
- mual
- nyeri di tubuh bagian atas
Serangan jantung adalah keadaan darurat medis. Segera hubungi 911 jika Anda merasa mengalami serangan jantung.
Kapan harus ke dokter
Nyeri ringan yang menjalar sering kali dapat hilang dengan sendirinya. Namun, Anda harus memeriksakan diri ke dokter jika mengalami:
- nyeri parah atau memburuk
- nyeri yang berlangsung lebih dari seminggu
- rasa sakit setelah cedera atau kecelakaan
- kesulitan mengendalikan kandung kemih atau usus Anda
Dapatkan bantuan medis segera jika Anda mencurigai:
- serangan jantung
- bisul perut
- serangan kandung empedu
Perawatan diri untuk rasa sakit
Jika rasa sakit Anda tidak disebabkan oleh kondisi medis yang serius, Anda mungkin dapat menemukan beberapa pereda nyeri di rumah. Coba tindakan perawatan diri ini:
- Latihan peregangan. Peregangan dapat membantu mengurangi kompresi saraf dan ketegangan otot. Untuk hasil terbaik, lakukan peregangan secara teratur dan lembut.
- Hindari duduk terlalu lama. Jika Anda bekerja di meja, cobalah sering-sering beristirahat. Anda juga bisa melakukan latihan di meja Anda.
- Paket dingin atau panas. Kompres es atau bantalan pemanas dapat membantu meredakan nyeri ringan.
- Pereda nyeri over-the-counter (OTC). Jika Anda menderita linu panggul ringan atau nyeri otot, obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) dapat membantu meredakan peradangan dan nyeri. Beberapa NSAID yang paling umum meliputi:
- ibuprofen (Advil, Motrin)
- naproxen (Aleve)
- aspirin
Garis bawah
Nyeri yang menjalar mengacu pada rasa sakit yang menjalar dari satu bagian tubuh Anda ke bagian lain. Penyebab nyeri yang menjalar terjadi adalah karena fakta bahwa semua saraf Anda terhubung. Jadi, cedera atau masalah di satu area dapat menyebar di sepanjang jalur saraf yang terhubung dan dirasakan di area lain.
Nyeri bisa menjalar dari punggung, lengan atau kaki, atau ke dada atau punggung. Nyeri juga bisa menjalar dari organ dalam, seperti kantong empedu atau pankreas, ke punggung atau dada.
Jika nyeri Anda disebabkan oleh kondisi ringan, peregangan dan pereda nyeri OTC dapat membantu. Jika nyeri semakin parah, tidak kunjung hilang, atau disertai gejala yang tidak biasa, kunjungi dokter. Mereka dapat mendiagnosis penyebab rasa sakit Anda dan bekerja sama dengan Anda untuk menyusun rencana perawatan.
-program.jpg)
