Jika Anda menderita asma yang parah, serangan Anda mungkin lebih resisten terhadap obat asma tradisional. Ini dapat membuatnya lebih penting untuk menghindari pemicu Anda bila memungkinkan. Tetapi jika bulu binatang adalah salah satu pemicu utama asma Anda, ini mungkin termasuk hewan peliharaan Anda.
Bulu hewan terdiri dari sel-sel kulit kecil yang dilepaskan oleh anjing, kucing, dan hewan peliharaan lain yang memiliki bulu atau bulu.
Mungkin juga alergi terhadap air liur, kotoran, dan urin hewan peliharaan Anda. Ini dapat mengeluarkan debu mikroskopis yang terbawa udara, yang kemudian dapat memicu asma Anda dan menurunkan fungsi paru-paru Anda secara keseluruhan.
Jika hewan peliharaan memicu asma Anda, Anda mungkin mengalami salah satu gejala berikut:
- mengi
- sesak napas
- batuk
- sesak dada
- bersin dan pilek
- hidung tersumbat
- kulit dan mata gatal
Beberapa ahli merekomendasikan untuk merelokasi hewan peliharaan atau menahan diri untuk tidak mengadopsinya sama sekali.
Namun meski Anda membuat keputusan sulit untuk mencari rumah baru untuk hewan peliharaan Anda, Anda mungkin masih mengalami gejala asma akibat bulu selama beberapa minggu atau bulan setelahnya.
Dengan mengambil tindakan pencegahan ekstra, dimungkinkan untuk mengelola asma parah Anda saat tinggal dengan hewan peliharaan. Pelajari bagaimana Anda dapat memeluk orang yang Anda cintai tanpa mengganggu fungsi paru-paru Anda.
Tentukan area “tanpa hewan peliharaan” tertentu
Sebagai pedoman umum, hewan peliharaan Anda harus menjauhi permukaan yang terkena kain. Bulu binatang dapat dengan mudah menempel pada jenis permukaan ini di rumah Anda.
Beberapa dari area ini meliputi:
- karpet
- permadani
- mebel
- seperai
Mungkin sulit untuk menjauhkan hewan peliharaan Anda dari semua permukaan di atas, terutama jika rumah Anda sebagian besar berkarpet. Sebaliknya, fokuslah pada area yang dapat Anda kendalikan, seperti kamar tidur dan sofa apa pun di ruang tamu Anda.
Meskipun bulu binatang masih bisa menyebar di udara, meminimalkan keberadaannya dari permukaan tempat Anda duduk dan berbaring dapat membantu mengurangi eksposur Anda.
Sangat penting untuk menjauhkan hewan peliharaan Anda dari ruangan tempat Anda menghabiskan sebagian besar waktu Anda, seperti kamar tidur Anda.
Untuk perlindungan tambahan, Anda dapat meletakkan kasur dan bantal di sarung anti alergen. Ini membantu mencegah bulu hewan di udara menempel ke permukaan ini, yang membantu mengurangi kemungkinan kambuhnya asma.
Bersihkan rumah Anda secara teratur
Menentukan zona "tanpa hewan peliharaan" di rumah Anda dapat membantu, tetapi bulu binatang masih ada di rumah Anda. Inilah mengapa penting untuk membersihkan rumah Anda secara teratur, terutama kain atau furnitur berlapis kain yang mungkin menempel pada bulu.
Minimal, Anda harus melakukan hal berikut seminggu sekali:
- Cuci tempat tidur Anda dengan air panas.
- Sedot semua permadani dan karpet. Gunakan penyedot debu yang dilengkapi dengan filter udara khusus (HEPA) efisiensi tinggi untuk lebih menjebak bulu hewan peliharaan dan alergen lainnya.
- Vakum furnitur berlapis kain, termasuk di bawah bantal dan bantal.
- Pel debu lantai yang tidak dilapisi karpet, serta alas tiang dan dinding.
- Gunakan kain lembab untuk menyeka furnitur dan permukaan lain di rumah Anda. Jangan gunakan pembersih semprot beraroma, karena dapat memperparah gejala pernapasan.
Ketika Anda menderita asma yang parah, mungkin ada gunanya meminta orang yang Anda cintai untuk membersihkan dan menyedot debu saat Anda keluar rumah, jika memungkinkan. Ini mengurangi ekspos terhadap bulu yang mungkin terbawa udara selama proses pembersihan.
Jaga kebersihan hewan peliharaan Anda
Selain menjaga kebersihan rumah, Anda dapat membantu meminimalkan bulu binatang dengan menjaga kebersihan hewan peliharaan Anda. Ini membantu menghilangkan bulu berlebih dan sel kulit yang dapat menyebabkan bulu di udara.
Anda bisa memandikan dan menyikat anjing dan kucing sekali seminggu. Anda mungkin tidak bisa memandikan hamster, burung, kelinci, dan hewan kecil lainnya. Tapi Anda bisa meminimalkan bulu dengan membersihkan habitatnya setidaknya seminggu sekali.
Anda juga sebaiknya membersihkan semua tempat tidur dan mainan teman berbulu Anda secara teratur. Idealnya, Anda mungkin ingin meminta bantuan orang yang Anda cintai untuk menyelesaikan pekerjaan ini sehingga Anda dapat meminimalkan eksposur Anda sebanyak mungkin.
Sesuaikan rencana perawatan Anda
Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah hewan peliharaan Anda memperburuk gejala asma Anda adalah dengan melakukan tes.
Tes alergi dapat memberikan wawasan tentang hewan mana yang membuat Anda alergi, jika ada. Alergi hewan peliharaan dapat disalahartikan sebagai penyebab lain, seperti tungau debu, jamur, dan serbuk sari.
Juga, pertimbangkan untuk menjalani tes alergi sebelum membawa hewan peliharaan lagi. Kucing dan anjing adalah yang paling alergi, tetapi mungkin juga alergi terhadap burung dan hewan pengerat.
Sayangnya, tidak ada kucing dan anjing non-alergi. Bahkan keturunan tertentu tanpa bulu memancarkan bulu.
Jika hewan peliharaan Anda memang menyebabkan serangan asma, coba langkah-langkah di atas bersama dengan mengikuti rencana perawatan asma Anda. Minum obat Anda sesuai petunjuk dan bicarakan dengan dokter Anda tentang menambahkan antihistamin atau obat lain ke rencana perawatan Anda.
Jika Anda merasa membutuhkan obat pereda cepat lebih dari 2 kali per minggu, mungkin sudah waktunya untuk menyesuaikan pengobatan Anda.
Temui dokter Anda jika gejala asma Anda juga mengganggu aktivitas sehari-hari, seperti berjalan-jalan dengan anjing Anda, atau jika kambuh membuat Anda terjaga di malam hari.
Bawa pulang
Hidup dengan hewan peliharaan saat Anda menderita asma parah dapat menjadi tantangan jika Anda alergi terhadap bulu binatang. Tetapi ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk meminimalkan paparan dan mencegahnya memengaruhi fungsi paru-paru Anda sebanyak mungkin.
Selain pembersihan rumah dan hewan peliharaan secara teratur, konsultasikan dengan dokter Anda untuk melihat apakah ada penyesuaian pada obat asma Anda yang dapat membantu.
.jpg)
