Hal-hal yang perlu diperhatikan
Rasa sakit yang tajam di payudara Anda bisa mengkhawatirkan, tetapi itu tidak selalu menjadi perhatian.
Bagi banyak orang, nyeri payudara berhubungan dengan siklus menstruasi atau perubahan hormonal lainnya.
Meskipun nyeri ringan biasanya dapat diobati di rumah, infeksi dan kondisi mendasar lainnya memerlukan perhatian medis.
Dalam kasus ini, biasanya ada gejala tambahan. Penyedia layanan kesehatan Anda akan menggunakan informasi ini untuk membantu mengidentifikasi penyebab yang mendasari dan memberi tahu Anda tentang langkah selanjutnya.
Teruskan membaca untuk mempelajari apa yang mungkin menyebabkan rasa sakit ini dan kapan harus ke dokter.
Kapan harus mencari pertolongan medis darurat
Ada kalanya Anda harus menghubungi layanan darurat setempat atau meminta seseorang mengantar Anda ke ruang gawat darurat segera.
Segera cari pertolongan medis jika Anda mengalami nyeri payudara yang tajam di samping salah satu atau beberapa gejala berikut:
- perasaan tertekan, kenyang, atau tertekan di dada yang mungkin datang dan pergi
- nyeri yang menjalar dari dada ke lengan, punggung, rahang, leher, atau bahu
- mual atau berkeringat yang tidak bisa dijelaskan
- sesak napas
- kebingungan tiba-tiba
- penurunan kesadaran
Ini bisa menjadi gejala kondisi serius, seperti serangan jantung, stroke, atau pembekuan darah di paru-paru.
Apa perbedaan antara nyeri siklik dan non siklik?
Nyeri payudara sering kali termasuk dalam salah satu dari dua kategori: siklik atau non siklik.
Nyeri siklik biasanya terkait dengan siklus menstruasi Anda, meninggalkan nyeri non-siklik sebagai istilah umum untuk semua hal lainnya.
Gunakan bagan ini untuk membantu mempersempit jenis rasa sakit yang Anda alami.
Ukuran atau bentuk alami
Payudara Anda terdiri dari lemak dan jaringan granular. Lebih banyak lemak dan jaringan menghasilkan payudara yang lebih besar dan lebih berat.
Hal ini dapat menyebabkan nyeri di payudara, serta nyeri di dada, leher, dan punggung.
Payudara yang lebih besar atau menggantung lebih rendah juga dapat menyebabkan ligamen tertentu di payudara meregang, menyebabkan nyeri.
Aktivitas fisik dapat memperburuk gejala ini, meskipun Anda mengenakan bra olahraga yang mendukung.
Siklus menstruasi bulanan
Hormon yang berfluktuasi yang terkait dengan siklus menstruasi bulanan Anda adalah penyebab umum nyeri payudara. Namun, tidak ada dua siklus yang sama.
Misalnya, beberapa orang mungkin hanya mengalami nyeri payudara tepat sebelum menstruasi, karena peningkatan estrogen.
Orang lain mungkin mengalami rasa sakit yang lebih hebat selama menstruasi, ketika kadar estrogen mereka mulai turun.
Tubuh Anda juga dapat menahan lebih banyak air sebelum atau selama menstruasi. Ini bisa membuat payudara Anda tampak lebih berisi, dan bisa menekan ligamen, pembuluh darah, atau area lain, menyebabkan ketidaknyamanan.
Pubertas, kehamilan, menopause, atau transisi hormonal lainnya
Saat lain fluktuasi hormonal dapat menyebabkan nyeri payudara.
Misalnya, kadar progesteron Anda meningkat selama kehamilan. Ini menyebabkan payudara Anda menahan lebih banyak cairan. Ini juga berperan dalam mempersiapkan saluran ASI Anda sehingga Anda dapat memompa atau menyusui.
Ini semua dapat menyebabkan nyeri payudara. Puting Anda mungkin juga lebih sensitif selama ini.
Dan, seperti halnya Anda mengalami nyeri payudara selama siklus menstruasi, Anda juga dapat mengalami nyeri saat siklus menstruasi Anda hilang.
Ini terjadi selama menopause, ketika kadar estrogen Anda menurun, yang menyebabkan payudara lebih sensitif dan rentan terhadap rasa sakit.
Pengobatan
Nyeri payudara adalah efek samping yang diketahui dari banyak obat, termasuk:
- oxymetholone (Anadrol)
- klorpromazin (Largactil)
- digitalis (Digoxin)
- methyldopa (Aldomet)
- spironolakton (Aldactone)
Pil KB dan obat hormonal lainnya juga dapat menyebabkan nyeri payudara, sering kali terkait dengan siklus menstruasi Anda.
Meskipun beberapa orang menggunakan pil KB untuk membantu meminimalkan nyeri payudara dan gejala menstruasi lainnya, yang lain mungkin merasa bahwa mereka mengalami lebih banyak rasa sakit daripada berkurang.
Jika menurut Anda ada obat yang berkontribusi terhadap gejala Anda, lanjutkan minum obat tersebut dan konsultasikan dengan dokter. Anda tidak boleh menghentikan penggunaan tanpa bimbingan dan persetujuan dokter Anda.
Cedera payudara atau dada
Riwayat cedera pada payudara dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang terus berlanjut.
Ini termasuk trauma benda tumpul, seperti saat setir atau kantung udara mengenai dada saat terjadi kecelakaan mobil.
Jatuh dan pukulan ke dada juga bisa menyebabkan rasa sakit yang berkepanjangan.
Pembedahan
Memiliki riwayat operasi pengecilan payudara, operasi implan payudara, atau mastektomi dapat berkontribusi pada gejala Anda.
Operasi ini dapat memengaruhi aliran darah dan transmisi saraf, yang mengakibatkan efek samping yang menyakitkan dari waktu ke waktu.
Kista
Kista adalah sumber nyeri payudara yang umum, terutama pada mereka yang berusia 35 tahun ke atas.
Kista terjadi ketika kelenjar di payudara tersumbat atau tersumbat cairan.Anda mungkin atau mungkin tidak bisa merasakan gumpalan di lokasi ini.
Jika kista besar atau berada di tempat yang tidak biasa, hal itu dapat memberi tekanan ekstra pada jaringan payudara di dekatnya dan menyebabkan rasa sakit.
Meskipun kista biasanya hilang dengan sendirinya, pengobatan tersedia.
Bicaralah dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain jika rasa sakitnya parah atau jika gejala Anda mengganggu kehidupan sehari-hari Anda.
Mereka mungkin dapat mempercepat proses penyembuhan dengan mengeringkan kista.
Abses
Abses terjadi ketika bakteri berkumpul di payudara untuk membuat benjolan berisi cairan yang sering terasa nyeri.
Abses payudara paling umum terjadi pada orang yang sedang menyusui. Namun, mereka juga dapat menyerang siapa saja yang memiliki riwayat cedera payudara atau infeksi kulit lainnya.
Gejala lain mungkin termasuk:
- kemerahan
- pembengkakan
- demam
Mastitis atau ektasia duktal
Mastitis mengacu pada peradangan atau infeksi pada jaringan payudara. Ini terutama mempengaruhi orang yang sedang menyusui.
Ini terjadi ketika bakteri dari mulut bayi memasuki payudara melalui saluran susu.
Gejala mastitis lainnya mungkin termasuk:
- pembengkakan
- benjolan atau penebalan jaringan payudara
- kemerahan, seringkali dalam bentuk baji
- demam 101 ° F (38 ° C) atau lebih tinggi
Beberapa orang mungkin mengalami mastitis kronis. Misalnya, orang yang menopause atau pascamenopause dapat terus mengembangkan duktal ectasia.
Kondisi ini menyebabkan saluran susu tersumbat oleh sel kulit mati dan produk limbah seluler lainnya.
Itu dapat menyebabkan:
- kemerahan
- cairan puting yang tidak biasa, yang kemungkinan besar berwarna putih, hijau, atau hitam
- puting susu yang terbalik, mengarah ke dalam
Jika bakteri terus menumpuk, infeksi dapat terjadi. Ini akan muncul dengan gejala mastitis yang biasa.
Nekrosis lemak
Nekrosis lemak adalah jenis jaringan parut yang dapat terjadi setelah Anda menjalani operasi payudara atau cedera pada payudara.
Kondisi ini menyebabkan jaringan parut berkembang menggantikan jaringan payudara.
Saat sel lemak mati, mereka bisa melepaskan minyak yang membentuk kista. Dokter hanya menyebut kista minyak ini.
Nekrosis lemak dan kista minyak dapat menyebabkan benjolan di payudara yang terkadang memicu nyeri dada.
Fibroadenoma
Fibroadenoma adalah benjolan non-kanker yang sering muncul dari usia 15 hingga 35 tahun. Benjolan ini biasanya berbentuk bulat dan mudah bergerak saat disentuh.
Meskipun fibroadenoma biasanya tidak menimbulkan rasa sakit, benjolan yang lebih besar dapat menekan jaringan dan pembuluh darah di dekatnya, menyebabkan ketidaknyamanan.
Ketidakseimbangan asam lemak
Beberapa asam lemak, seperti omega-3 dan omega-6, membantu mengurangi peradangan pada tubuh.
Jika Anda tidak mendapatkan cukup asam lemak ini dalam makanan Anda, jaringan payudara Anda mungkin menjadi lebih sensitif terhadap peradangan dan fluktuasi hormonal. Hal ini dapat menyebabkan nyeri payudara dan ketidaknyamanan.
Meningkatkan asupan ikan berminyak, biji-bijian, dan kacang-kacangan dapat membantu memulihkan keseimbangan dan meringankan gejala Anda.
Hipotiroidisme
Hipotiroidisme terjadi ketika kelenjar tiroid Anda tidak mampu menghasilkan cukup hormon tertentu.
Meskipun tiroid membantu mengatur banyak fungsi tubuh, gejala seringkali lambat berkembang.
Seiring waktu, Anda mungkin memperhatikan:
- nyeri payudara
- penambahan berat badan
- kelelahan
- kulit kering
- sembelit
- menipiskan rambut
- kelemahan otot
Bagaimana dengan nyeri yang dirujuk?
Terkadang, rasa sakit yang Anda rasakan di payudara tidak benar-benar berasal atau meluas ke payudara sama sekali. Para dokter menyebut ini nyeri ekstra-mamma.
Contoh umum termasuk:
- Otot tegang. Ketika otot berkontraksi dan tidak bisa rileks, terjadi kejang. Kejang otot pada dinding dada, tulang rusuk, atau punggung semuanya dapat menyebabkan nyeri dada.
- Refluks asam. Kondisi ini terjadi ketika asam dari lambung naik ke kerongkongan dan terkadang ke mulut. Ini bisa menyebabkan sensasi terbakar yang menyakitkan di dada.
- Kostokondritis. Kondisi ini menyebabkan peradangan pada tulang rawan tempat tulang rusuk dan tulang dada terhubung. Terkadang, bisa menyebabkan nyeri dada yang terasa seperti serangan jantung.
- Bronkitis. Kondisi ini menyebabkan peradangan pada saluran udara, mengakibatkan batuk berlebihan dan penumpukan lendir.
- Radang paru-paru. Ini adalah infeksi saluran pernapasan serius yang menyebabkan peradangan pada kantung udara. Batuk dan nyeri dada sering terjadi.
- Herpes zoster. Kondisi ini disebabkan oleh virus yang sama yang menyebabkan cacar air pada masa kanak-kanak. Di kemudian hari, hal itu dapat menyebabkan timbulnya ruam yang menyakitkan di payudara.
- Penyakit tulang belakang toraks. Kadang-kadang rasa sakit dari cakram yang tergelincir atau dari sendi tulang belakang yang saling bergesekan dapat menyebar ke saraf di dada, meningkatkan keparahan. Anda mungkin menemukan bahwa gerakan atau batuk tertentu membuat rasa sakit semakin parah.
- Fibromyalgia. Fibromyalgia adalah kelainan saraf dan jaringan lunak yang menyebabkan nyeri dan nyeri otot. Ini mungkin termasuk ketidaknyamanan dada.
Mungkinkah itu tanda kanker payudara?
Nyeri payudara biasanya tidak berhubungan dengan kanker payudara.
Anda mungkin mengalami nyeri dengan kanker payudara inflamasi, tetapi kondisi ini jarang terjadi.
Kanker payudara inflamasi juga dapat menyebabkan:
- perubahan warna yang sering menyerupai memar
- kulit berlesung pipit atau berlubang
- perubahan bentuk atau posisi puting
- perubahan ukuran payudara secara tiba-tiba
- kelenjar getah bening membesar
Para peneliti tidak yakin apa yang menyebabkan kanker payudara inflamasi, tetapi mereka telah mengidentifikasi beberapa faktor risiko.
Anda mungkin lebih mungkin mengembangkan kondisi ini jika Anda:
- seorang wanita
- hitam
- gendut
Segera temui dokter jika Anda merasa gejala Anda mengindikasikan kanker. Mereka dapat menentukan penyebab yang mendasari dan memberi tahu Anda tentang langkah selanjutnya.
Kapan harus menemui dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya
Sebagian besar nyeri payudara akan hilang jika seseorang mencoba perawatan di rumah dan tanpa resep, seperti ibuprofen, kompres hangat, dan menemukan bra yang pas dan mendukung.
Jika rasa sakit tidak hilang dalam seminggu atau memburuk seiring waktu, temui dokter atau penyedia layanan kesehatan lain.
Mereka dapat menentukan apakah rasa sakit itu di luar rahim atau terkait dengan payudara, kemudian memberi tahu Anda tentang langkah selanjutnya.
Jika Anda merasa menderita penyakit serius, seperti pneumonia, segera dapatkan perawatan untuk mencegah gejala memburuk.
.jpg)
.jpg)
