Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Gambaran
Shea butter adalah lemak kental setengah padat yang terbuat dari biji pohon shea, yang berasal dari Afrika. Ini mengandung banyak vitamin (seperti vitamin E dan A) dan senyawa penyembuhan kulit. Ini digunakan sebagai pelembab kulit dan sebagai minyak dalam makanan seperti coklat.
Kacang Shea adalah kacang dari pohon shea. Meskipun seseorang dengan alergi kacang pohon setidaknya secara teoritis bisa alergi terhadap shea butter, kemungkinannya sangat kecil.
Faktanya, Program Sumber Daya dan Penelitian Alergi Makanan Universitas Nebraska melaporkan bahwa tidak ada kasus yang diketahui dari shea butter olahan yang menyebabkan reaksi alergi, bahkan pada mereka yang alergi kacang pohon.
Mengapa alergi shea butter sangat langka
Menurut American College of Allergy, Asthma and Immunology, kacang pohon seperti kenari, kacang mete, dan pecan adalah di antara delapan makanan yang paling umum (bersama dengan hal-hal seperti kerang dan kacang tanah) untuk menghasilkan reaksi alergi pada manusia.
Gejala alergi terjadi ketika protein dalam kacang mengikat bahan kimia dalam darah Anda yang disebut antibodi imunoglobulin E (IgE). Pada orang tertentu, IgE akan melihat protein kacang sebagai ancaman dan memberi tahu tubuh untuk menanggapinya.
Ini menyebabkan reaksi alergi dengan gejala seperti:
- kesulitan bernapas dan menelan
- rasa gatal
- mual
Diperkirakan bahwa alergi terhadap shea butter mungkin jarang atau bahkan tidak ada karena sedikitnya protein dalam kacang shea.
Satu studi tahun 2011 membandingkan shea butter dengan selai kacang lainnya dan hanya menemukan jejak pita protein dalam ekstrak shea butter. Tanpa pita protein ini, IgE tidak memiliki apa pun untuk diikat dan tidak dapat menyebabkan reaksi alergi.
Manfaat shea butter
Shea butter telah digembar-gemborkan selama berabad-abad karena khasiatnya yang sehat. Beberapa manfaatnya antara lain:
Melawan peradangan
Minyak Shea kaya akan triterpen, senyawa yang dianggap dapat mengurangi rasa sakit dan peradangan.
Satu studi tahun 2013 terhadap 33 orang dengan osteoartritis lutut menemukan bahwa mereka yang menggunakan ekstrak minyak shea selama 16 minggu mengalami lebih sedikit rasa sakit dan dapat menekuk lutut dengan lebih baik.
Melembabkan kulit
Asam oleat, stearat, dan linoleat semuanya ditemukan dalam minyak shea. Asam lemak ini, yang membantu air dan minyak bercampur, juga membantu kulit Anda menyerap shea butter. Ini dapat membantu jika Anda mencari pelembab wajah yang tidak meninggalkan kesan berminyak.
Baca lebih lanjut tentang manfaat shea butter untuk wajah Anda.
Mengobati gangguan kulit
Dengan bahan dasar yang lembut dan sifat yang menenangkan, shea butter adalah pelembut kulit yang bagus.
Dalam sebuah studi tahun 2015 yang melibatkan 25 orang dengan eksim ringan hingga sedang, mereka yang menggunakan krim yang mengandung shea butter tiga kali sehari selama dua minggu memiliki 79 persen lebih sedikit rasa gatal pada kulit dan 44 persen peningkatan hidrasi kulit.
Shea butter juga dapat mengobati kondisi kulit lainnya, seperti psoriasis, luka sayat, dan goresan.
Membersihkan hidung tersumbat
Shea butter dikenal membantu mengurangi peradangan, yang dapat membantu menjelaskan mengapa setidaknya satu penelitian (meskipun yang lama, dari 1979) menemukan itu dapat mengurangi hidung tersumbat.
Dalam penelitian ini, orang dengan alergi musiman mengoleskan shea butter ke dalam lubang hidung mereka. Semuanya memiliki saluran udara yang bersih dalam 1,5 menit dan pernapasan yang lebih mudah hingga 8,5 jam.
Mengurangi kerutan
Menurut tinjauan studi tahun 2014 di American Journal of Life Sciences, shea butter telah terbukti meningkatkan produksi kolagen pada tikus. Kolagen membantu mengencangkan kulit dan mengurangi tampilan kerutan.
Makalah yang sama mencatat bahwa shea butter juga dapat membantu menyerap radiasi ultraviolet (UV) dari matahari - faktor penting dalam kerusakan kulit. Meski demikian, dokter tetap menganjurkan agar Anda menggunakan tabir surya.
Shea butter kaya akan vitamin E, yang membantu menghilangkan jaringan parut pada kulit, dan vitamin A, yang membantu menjaga kekencangan kulit.
Cara menggunakan shea butter
Shea butter adalah krim semipadat yang meleleh pada suhu tubuh, sehingga mudah diserap kulit. Ini digunakan dalam berbagai produk kulit dan kosmetik, seperti:
- pelembab
- sampo
- kondisioner
- sabun
Ada dua jenis produk shea butter:
- Shea butter mentah. Ini adalah shea butter dalam bentuknya yang murni dan alami. Beli shea butter yang tidak dimurnikan.
- Shea butter halus. Ini adalah produk yang warna dan bau aslinya telah dihilangkan. Meskipun hal ini dapat membuatnya lebih menarik secara visual, menurut American Shea Butter Institute (ASBI), hal ini dapat menghilangkan hingga 75 persen dari bahan “bioaktif” yang memberikan sifat sehat pada shea butter. Beli mentega shea olahan.
Apakah ada risiko menggunakan shea butter?
Shea butter sendiri sepertinya tidak menyebabkan reaksi alergi. Namun, mungkin alergi terhadap pewangi, pengawet, atau zat pewarna yang digunakan dalam produk yang mengandungnya.
ASBI merekomendasikan penggunaan shea butter kelas A premium bersertifikat, yang telah diuji kualitas dan keamanannya.
Perlu juga dicatat bahwa beberapa orang dengan laporan alergi lateks memiliki kepekaan terhadap shea butter, dan senyawa jenis lateks telah diidentifikasi dalam shea butter. Namun, menurut American Latex Allergy Association, tidak ada penelitian ilmiah yang mendokumentasikan hubungan antara alergi lateks dan shea butter.
Menurut American Academy of Dermatology, shea butter dapat menyumbat pori-pori. Karena itu, tidak disarankan untuk digunakan pada wajah atau punggung orang yang memiliki kulit berjerawat.
Bawa pulang
Meskipun orang dengan alergi kacang pohon mungkin memiliki reaksi alergi terhadap shea butter, tidak ada yang pernah dilaporkan. Shea butter umumnya dianggap pelembab yang aman dan efektif dengan banyak manfaat lainnya, seperti melawan peradangan kulit dan munculnya penuaan.
Memilih antara mentega shea yang dimurnikan atau tidak dimurnikan sebagian besar merupakan pilihan pribadi. Namun, ketahuilah bahwa meskipun shea butter olahan dapat melembapkan, ia tidak memiliki jumlah manfaat menenangkan kulit yang sama dengan shea butter yang tidak dimurnikan.
