Bisakah aplikasi Trip benar-benar memperluas pikiran Anda? Saya mengambilnya untuk test drive untuk mengetahuinya.
Saya telah bekerja dari rumah sejak 12 Maret 2020. Mungkin saya harus mengatakan "bekerja".
Umpan media sosial saya dipenuhi dengan foto-foto montok, roti buatan sendiri dari penghuni pertama, pengumuman promosi pekerjaan, dan rekan penulis yang berbagi karya baru dalam publikasi yang selalu mereka impikan untuk diterbitkan.
Saya? Saya beroperasi dengan kapasitas sekitar 40 persen, terjerumus ke dalam hutang, sulit berkonsentrasi, dan merasa cemas karena jumlah kasus COVID-19 terus melonjak lebih tinggi setiap hari.
Saya tidak mengalami depresi berat, tetapi hanya karena saya bermeditasi setiap hari, mengonsumsi vitamin D dan B12, berlatih yoga, dan berbicara secara virtual dengan terapis setiap 2 bulan sekali.
Saya pasti tidak membunuhnya dengan cara apapun.
Jadi, saya penasaran dengan Trip, aplikasi baru dari Field Trip Health, yang membuka rangkaian klinik terapi psikedelik di Amerika Serikat dan Kanada.
Diluncurkan pada bulan September, aplikasi ini dirancang untuk mendukung psikonot di rumah dalam perjalanan yang dipicu oleh jamur psilocybin, LSD, ketamin, atau psikedelik lainnya untuk meningkatkan kesehatan mental.
Saat musim dingin tiba dan membuat aktivitas luar ruangan semakin sedikit dan semakin lama semakin lama semakin jarang, saya memutuskan untuk mencoba aplikasi ini. Inilah yang terjadi.
Healthline tidak mendukung penggunaan ilegal zat apa pun. Namun, kami percaya dalam memberikan informasi yang dapat diakses dan akurat untuk membantu pembaca membuat keputusan yang tepat.
Persiapan
Saya merokok ganja di malam hari untuk bersantai, tetapi saya tidak memiliki makrodosis jamur 'ajaib' - antara 2–5 gram - selama sekitar satu dekade, dan itu terjadi dengan teman-teman di sebuah pesta.
Saya memang mencoba beberapa mikrodosis selama musim panas. Mengingat bagaimana rambut ibuku tampak mengeluarkan gumpalan asap lembut dan betapa sulitnya mempertahankan kesejukanku dengan dosis kecil itu, kupikir 1 gram jamur golden teacher (dalam bentuk cokelat) sudah cukup bagiku untuk bepergian dengan selamat. , dan uji coba aplikasi Trip secara efektif.
Bersama dengan banyak literatur bermanfaat tentang cara mempersiapkan perjalanan psikedelik, cara menangani perjalanan yang buruk, dan cara memproses pengalaman secara bermakna setelahnya, aplikasi memiliki beberapa fitur yang dirancang untuk meningkatkan atau mendukung Anda saat Anda tersandung.
“Trip memadukan pemahaman modern tentang ilmu saraf dan psikologi dengan kebijaksanaan praktisi berpengalaman dalam meditasi, pernapasan, dan eksplorasi diri,” menurut siaran pers untuk aplikasi tersebut.
"Ini mendukung pengguna dengan pengaturan niat, pelacakan suasana hati, penjurnalan dan integrasi terpandu, dan musik yang dipersonalisasi yang telah dirancang secara ilmiah untuk membantu memandu Anda melalui emosi yang terkait dengan niat yang berbeda," kata siaran pers.
Kedengarannya serius dan ilmiah. Tapi itu juga membuat saya bertanya-tanya apakah ada yang membuat aplikasi ini pernah mencoba shroom sebelumnya.
Mengatur getaran
Setelah menunjukkan bahwa saya akan memulai perjalanan baru (alias, sebelum narkoba masuk), aplikasi meminta saya untuk menarik napas dalam-dalam, lalu menghembuskan napas dalam-dalam, dengan gambar animasi langit biru di latar belakang.
Ia kemudian bertanya, "Bagaimana perasaanmu saat ini?"
Ada lima pilihan:
- jauh lebih baik dari biasanya
- lebih baik dari biasanya
- sama seperti biasanya
- lebih buruk dari biasanya
- jauh lebih buruk dari biasanya
Saya memilih "lebih buruk dari biasanya" dan kemudian saya diminta untuk menyebutkan emosi tersebut. "Khawatir," tulis saya, bertanya-tanya bagaimana beratnya pandemi dan tidak adanya teman akan membuat petualangan jamur ini berbeda dari yang lain.
“Apa niat Anda untuk perjalanan ini?” aplikasi bertanya, dengan enam opsi:
- untuk menemukan
- untuk tumbuh
- untuk menyembuhkan
- proses
- untuk mengubah
- niat khusus pilihan saya
"Untuk tumbuh," pilih saya, merasa seperti ini, pada akhirnya, lebih banyak tentang pembuatan konten daripada perawatan diri.
“Bagaimana Anda berharap untuk tumbuh?” ia kemudian bertanya, saat pegunungan ungu meluncur di latar belakang. "Melalui pembelajaran berdasarkan pengalaman," saya mengetik.
“Jenis Perjalanan apa yang Anda lakukan?” ia bertanya, dan saya menyebutnya "Jamur". Lalu, "Seberapa jauh Anda ingin melangkah?"
Ada tiga opsi:
- cahaya
- moderat
- dalam
Saya memilih moderat.
Kemudian aplikasi menawarkan hingga lima opsi musik, semuanya dibuat oleh perusahaan AI bernama LUCID, Inc., yang dirancang untuk mendukung kesehatan mental.
Ini merekomendasikan "Transcendence," sebuah soundscape baru dengan burung berkicau di latar belakang. Mereka bilang itu paling baik selaras dengan niat saya untuk berkembang.
Opsi lainnya termasuk, “Liberation,” “Connection,” “Valence,” dan “Triumph,” tetapi sulit untuk membedakan terlalu banyak di antara keduanya. Semuanya terdengar seperti musik yang pernah saya dengar di spa, hanya dengan sedikit lebih banyak suara piano di sini atau lebih banyak suara gitar lembut di sana.
Saya menggunakan "Transendensi" yang direkomendasikan, dan akhirnya menekan tombol "Mulai Perjalanan", dan layar aplikasi menjadi animasi, bidikan udara sungai yang panjang.
Ada tombol di tengah yang bertuliskan "Rekam pemikiran," di mana saya bisa melakukannya. "Transendensi" diputar di latar belakang.
Perjalanan
Meskipun menekan "Mulai Perjalanan", tubuh saya belum memproses psilocybin; Saya tidak merasakan apapun. Jadi saya memutuskan untuk menghentikan musik dan meletakkan telepon saya sampai mereka melakukannya.
Duduk di dekat pohon Natal dengan kucing di pangkuan saya, penglihatan saya goyah dan saya merasa lebih ringan. Obatnya masuk, dan cukup berat - begitu banyak sehingga saya segera mulai mencari di Google "1 gram jamur golden teacher" untuk memastikan saya tidak berlebihan.
Berdasarkan suaranya, orang mengambil dua atau tiga kali lipat dosis yang saya ambil untuk tujuan ini.
Saya sangat senang - saat lampu pohon mulai bergelombang dan bulu kucing saya mulai bergerak seperti padang rumput yang tertiup angin - bahwa saya belum menelan apapun di dekat itu.
Saya melihat kembali ponsel saya, dan kali ini, aplikasi tampaknya jauh lebih sulit untuk digunakan. Saya mencoba dan gagal menekan tombol putar pada "Transendensi" beberapa kali karena keterampilan motorik saya sekarang terganggu, tetapi saya dapat melakukannya lagi.
Saya hampir tidak bisa melihat animasi sungai saat matahari terbit di layar saya. Saya merasa mual - terlalu banyak gerakan yang terjadi di sana, tetapi sebenarnya tidak ada yang membuat saya tertarik. Saya jauh lebih terpaku pada pohon Natal, dan sejenak mempertimbangkan untuk memulai sekte yang ditujukan kepada tuan baru saya, pohon ini.
Saya ingat bahwa saya seharusnya mencatat pemikiran di aplikasi, dan dengan gemetar mencoba menekan tombol merah untuk tujuan itu. Tapi itu sangat sulit ketika saya seperti ini. Saya tidak tahu apakah saya melakukannya dengan benar, dan saya terkekeh melihat bagaimana hal yang tampaknya mendasar ini menjadi begitu sulit di bawah pengaruh psikedelik. Saya menemukan pena dan menulis "pemujaan pohon Natal." Apakah terapi ini?
"Transendensi" juga telah mengubah nadanya, mengambil getaran hari kiamat yang tak tertahankan yang membuatnya terasa seperti sesuatu yang sangat buruk akan terjadi. Saya juga mematikannya, dan memainkan Laura Marling, yang suara psychedelia-nya terasa hangat dan nyaman dengan cara yang lebih manusiawi.
Selama beberapa jam berikutnya, saya memikirkan banyak hal, dan seperti yang saya antisipasi, beban pandemi menyelimuti pengalaman dengan kegelapan.
Tapi saya juga senang karena saya mungkin akan menulis pandangan negatif yang memuaskan tentang aplikasi Trip, dan membayangkan saya akan merekomendasikan orang-orang untuk merasakan alam dan memainkan musik favorit sebagai gantinya.
Tetapi saya merasakan hal yang berbeda ketika saya memikirkan aplikasi itu keesokan harinya.
Buntutnya
Dalam kondisi terbaiknya, Trip memperkenalkan calon psikonot ke daftar pertimbangan yang solid sebelum memulai perjalanan psikedelik terapeutik.
Memikirkan suasana, menetapkan niat, membuat jurnal, dan memantau emosi Anda sebelum dan sesudah perjalanan adalah ide bagus yang belum pernah saya pikirkan dengan sungguh-sungguh sebelumnya.
Dan literatur dalam aplikasi sangat membantu.
Namun yang paling buruk, ini adalah alat pemasaran bagi perusahaan yang berjuang untuk membuka klinik pada saat yang genting dalam rencana bisnis mereka - rencana yang gagal karena COVID-19.
Dan setelah perjalanan saya - salah satu yang akan dianggap banyak orang di sisi yang lebih ringan - saya tidak dapat cukup memperingatkan konsumen baru: Psikedelik mengubah kesadaran, dan membawa Anda ke tempat emosional yang terang dan gelap.
Jika Anda memutuskan untuk mencoba terapi psikedelik rumahan, lakukan banyak membaca terlebih dahulu, dan pertimbangkan untuk memiliki teman bersama Anda secara langsung atau dari jarak jauh.
Garis bawah
Meskipun Trip tidak dapat menggantikan terapi psikedelik sejati di bawah pengawasan profesional, Trip menawarkan dasar yang baik untuk tersandung yang disengaja, terutama jika Anda baru mengenal psikedelik.
Kate Robertson adalah editor dan penulis yang berbasis di Toronto yang berfokus pada obat-obatan, terutama ganja, sejak 2017. Dia telah diterbitkan di The Guardian, majalah Maclean, Globe and Mail, Leafly, dan banyak lagi. Temukan dia di @katierowboat.
