Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Ahhh, dilema kuno dari tampon vs. pembalut. Jika Anda cenderung terbangun dengan seprai yang menyerupai tempat kejadian perkara, maka bantalan terbesar dengan sayap mungkin ada di daftar teratas. Tetapi ketika penahan lengket menarik kemaluan Anda, itu kembali ke tampon lagi.
Selain itu, hari ini Anda dapat menemukan cangkir yang dapat digunakan kembali, pembalut yang dapat dicuci, dan celana dalam tahan periode, antara lain.
Berikut adalah pro dan kontra dari produk menstruasi paling populer.
Tampon masih berkuasa
Bantalan silinder kapas kecil yang pas di dalam vagina Anda saat ini adalah produk menstruasi paling populer. Mereka datang dalam daya serap yang berbeda untuk mengakomodasi periode ringan hingga berat.
Pro
Anda tidak perlu menjadi pengguna tampon untuk melihat keuntungan nyata dari tampon. Ukurannya membuat mereka cukup kecil untuk muat di saku kecil atau di telapak tangan Anda, jadi mereka nyaman dan bijaksana (bukan berarti menstruasi adalah sesuatu yang memalukan).
Pro tampon lainnya:
- Anda bisa berenang di dalamnya.
- Anda tidak perlu khawatir mereka terlihat (tanpa masalah string tampon di pakaian renang).
- Anda tidak dapat merasakannya saat mereka masuk dengan benar.
Kontra
Kelemahan terbesar memakai tampon adalah risiko sindrom syok toksik (TTS). Ini adalah komplikasi yang jarang tetapi mengancam jiwa dari jenis infeksi bakteri tertentu.
Dulu biasanya dikaitkan dengan penggunaan tampon penyerap super. Produsen membuat perubahan pada produk ini pada 1980-an, dan setidaknya satu merek tampon penyerap super ditarik dari pasar.
Insiden TTS telah menurun sejak saat itu dan saat ini diperkirakan memengaruhi 0,8 hingga 3,4 per 100.000 orang di Amerika Serikat. Itu termasuk kasus non-menstruasi juga.
Untuk mengurangi risiko TTS Anda:
- Gunakan tampon dengan daya serap terendah yang Anda bisa.
- Gantilah tampon Anda sesering mungkin.
- Bergantian antara tampon dan pembalut saat aliran Anda ringan.
- Hindari memakai satu tampon sepanjang malam.
Kontra lainnya:
- Memasukkannya bisa jadi tidak nyaman, terutama saat mencoba yang baru.
- Menemukan ukuran dan jenis yang tepat untuk aliran Anda membutuhkan beberapa percobaan dan kesalahan (yaitu, akan ada kecelakaan).
- Mereka memiliki dampak lingkungan yang besar, dengan jutaan tampon dan kemasannya berakhir di tempat pembuangan sampah AS setiap tahun.
- Kadang-kadang bisa mengiritasi dan mengeringkan vagina Anda, membuatnya gatal dan tidak nyaman.
Pilih tampon jika Anda:
- sedang berolahraga atau saat bepergian
- sedang menuju ke pantai atau pesta kolam renang
- membutuhkan sesuatu yang bisa Anda masukkan ke dalam saku
Bantalan juga masih ada tempatnya
Bantalan adalah bahan penyerap berbentuk persegi panjang yang menempel di bagian dalam pakaian dalam Anda. Mereka telah menempuh perjalanan jauh sejak pembalut besar seperti popok yang masih sering Anda dengar cerita horornya.
Pro
Orang-orang dengan menstruasi yang berat dan siapa pun yang pernah terbangun karena kekacauan bersumpah demi mereka. Mereka juga bagus jika Anda baru mengenal dunia menstruasi atau kesulitan memakai tampon.
Pro bantalan lainnya termasuk:
- Mereka datang dalam banyak pilihan untuk mengakomodasi perubahan aliran dan aktivitas Anda.
- Hampir tidak ada risiko TTS.
- Anda bisa memakainya semalaman.
- Anda tidak perlu memasukkan apapun.
Kontra
Meskipun pembalut lebih tipis dari sebelumnya, pembalut lebih cenderung terlihat di bawah jenis pakaian tertentu. Sekali lagi, tidak ada yang disembunyikan di sini, tetapi Anda juga tidak ingin merasa minder sepanjang hari.
Kontra lainnya:
- Anda tidak bisa berenang di dalamnya. (Ambillah dari seseorang yang menahan kengerian melihat padnya mengapung saat berenang bersama teman-teman.)
- Seperti tampon, ada faktor lingkungan, meskipun opsi yang dapat digunakan kembali sekarang tersedia (lebih lanjut tentang ini nanti).
- Mereka bisa bergeser keluar dari tempatnya dan berkerut di tengah saat Anda bergerak.
- Mereka tidak terlalu berhati-hati berkat suara yang sangat jelas saat menariknya dari celana dalam Anda.
- Anda tidak bisa memakainya dengan tali atau G-string, jika itu yang Anda inginkan.
Pilih bantalan jika Anda:
- nilai bangun di seprai bersih
- menemukan tampon sulit untuk dimasukkan atau tidak nyaman untuk dipakai
- kenakan tampon tetapi ingin perlindungan cadangan terhadap kebocoran
Tapi cangkir mengguncang segalanya
Cangkir menstruasi adalah cangkir fleksibel yang terbuat dari silikon atau karet yang Anda kenakan di dalam vagina untuk menampung darah menstruasi. Penting untuk diperhatikan bahwa tidak semua cangkir dapat digunakan kembali, jadi pastikan untuk membaca label jika Anda lebih memilih cangkir yang dapat digunakan kembali.
Pro
Seperti produk menstruasi lainnya, cangkir memiliki pro dan kontra, tetapi kelebihannya cukup mengesankan.
Sebagai permulaan, kebanyakan cangkir dapat digunakan kembali: cukup bilas dan kenakan lagi! Dapat digunakan kembali berarti Anda menghemat banyak uang. Ini juga berarti lebih sedikit limbah TPA dan lebih sedikit pohon yang ditebang untuk membuat pilihan dan pengemasan berbasis kertas.
Pro lainnya:
- Mereka bisa dipakai hingga 12 jam sekaligus.
- Anda dapat membelinya dalam berbagai warna, ukuran, dan gaya.
- Anda bisa memakainya saat berhubungan seks.
- Anda bisa memakainya dengan apa saja.
- Anda bisa berenang di dalamnya.
- Mereka tidak mengganggu pH vagina Anda.
- Anda tidak dapat merasakannya begitu mereka masuk dengan benar.
- Mereka umumnya menghasilkan bau haid yang lebih sedikit (ya, Anda tahu apa itu).
Kontra
Banyak sekali kelebihan yang mendukung piala, tetapi tidak semua pelangi dan unicorn.
Beberapa kontra:
- Hal-hal bisa menjadi berantakan karena Anda harus menggunakan jari Anda untuk mengeluarkannya dari vagina, lalu membuang dan membilasnya.
- Jika menstruasi Anda berat, cangkir bisa habis lebih lama sebelum 12 jam.
- Anda mungkin kesulitan memasang cangkir jika memiliki fibroid.
- Penyisipan bisa jadi rumit bagi sebagian orang.
- Jika Anda memakai IUD, cangkir dapat menarik benang dan melepaskannya.
- Anda harus mencucinya secara menyeluruh setelah setiap siklus
- Meskipun lebih murah dalam jangka panjang, biaya awal kira-kira $ 25 hingga $ 40, tergantung mereknya
- Beberapa cangkir mengandung lateks, jadi pastikan untuk membaca labelnya jika Anda memiliki alergi lateks.
- TTS dari cangkir menstruasi dimungkinkan bila tidak digunakan sesuai petunjuk
Pilihlah menstrual cup jika Anda:
- memiliki sedikit uang ekstra
- ingin berhubungan seks saat haid tanpa pendarahan
- ingin mengurangi dampak lingkungan dari siklus Anda
- menginginkan pendekatan set-it-and-forget-it
Oh, apa menurutmu hanya itu?
Ya, masih ada lebih banyak pilihan.
Pakaian dalam empuk
Celana dalam menstruasi, pakaian dalam menstruasi - apa pun sebutan Anda, itu adalah sesuatu. Celana dalam penyerap ini bisa menampung darah sebanyak sepasang pembalut atau tampon, tergantung mana yang Anda beli.
Pro
- Mereka dapat digunakan kembali, jadi mereka baik untuk dompet Anda dan planet ini dalam jangka panjang.
- Mereka dapat menampung aliran ringan hingga sedang.
- Anda dapat membeli celana dalam periode dalam berbagai gaya dan warna, termasuk celana umum karena tidak semua orang menginginkan renda dan embel-embel.
- Anda bisa memakainya sebagai pelindung kebocoran ekstra dengan pembalut dan tampon di malam hari atau pada hari-hari yang berat.
Kontra
- Biaya dimuka lebih dari pakaian dalam biasa.
- Mereka tidak disarankan untuk arus deras.
- Ukuran bervariasi antar merek sehingga mendapatkan yang tepat mungkin memerlukan beberapa percobaan dan kesalahan (mahal).
- Anda harus mencucinya, yang bisa menjadi masalah jika Anda perlu mengubahnya saat dalam perjalanan.
Bantalan kain yang dapat digunakan kembali
Bantalan kain yang dapat digunakan kembali adalah pembalut yang dapat dicuci yang berfungsi seperti pembalut sekali pakai biasa, hanya saja Anda tidak membuangnya. Selain itu, pembalut sekali pakai tidak mengeluarkan suara desis popok.
Pro
- Mereka lebih hemat biaya dalam jangka panjang.
- Mereka menghasilkan lebih sedikit limbah di tempat pembuangan sampah daripada produk sekali pakai.
- Mereka tersedia untuk dibeli dalam berbagai ukuran dan daya serap.
- Bantalan ini lebih fleksibel dan tidak terlalu besar dibandingkan kebanyakan bantalan.
- Bantalan ini lebih mudah bernapas daripada pembalut biasa.
Kontra
- Investasi awal agak tinggi.
- Desain dua bagiannya membuatnya kurang nyaman untuk diganti dengan cepat.
- Anda harus mencucinya, yang bisa jadi berantakan, terutama saat Anda bepergian.
- Dapat ternoda jika Anda tidak segera membilasnya.
Spons
Tampon spons laut adalah spons kecil yang dimasukkan ke dalam vagina seperti tampon.
Jika Anda akan mencoba spons menstruasi, pastikan Anda membeli spons laut alami, karena beberapa pengecer menjual spons sintetis yang diwarnai dan belum tentu aman. Ini bukan spons yang sama dengan yang Anda gunakan untuk mencuci piring atau bak mandi!
Pro
- Mereka dapat digunakan kembali dan beberapa bertahan hingga 6 bulan dengan perawatan dan pembersihan yang benar.
- Produk tersebut cenderung tidak menyebabkan iritasi dibandingkan produk sintetis.
- Harganya lebih murah daripada beberapa produk periode yang dapat digunakan kembali lainnya.
Kontra
- Mereka tidak steril.
- Anda harus membasahinya sebelum dimasukkan.
- Anda perlu membilasnya setiap 3 jam.
- Mereka harus dibersihkan dan dikeringkan secara menyeluruh sebelum disimpan setelah siklus Anda.
- Mereka dapat merobek atau terlepas saat Anda melepasnya.
- Anda perlu memancingnya dengan jari, yang bisa sangat berantakan.
- TTS dapat diperoleh dari spons.
Pendarahan gratis juga selalu ada
Pendarahan gratis adalah mengalami menstruasi tanpa memakai tampon, pembalut, atau penghalang cairan lainnya. Meskipun orang-orang telah melakukannya selama berabad-abad, gerakan bebas pendarahan telah mendapat perhatian utama sejak Kiran Gandhi menjalankan London Marathon sambil melakukan pendarahan gratis pada tahun 2015.
Pendarahan gratis dapat menjadi perhatian, terutama jika Anda pergi ke tempat umum.
Darah kering berpotensi menularkan. Setiap permukaan yang bersentuhan dengan darah perlu didisinfeksi dengan benar. Risiko terbesar adalah virus, seperti hepatitis, yang dapat ditularkan melalui darah kering selama beberapa hari.
Jika Anda akan mencoba pendarahan gratis, pakaian bernoda dan seprai sudah cukup banyak. Mengenakan celana dalam periode mungkin merupakan cara yang baik untuk beralih ke pendarahan bebas jika Anda ingin mencobanya tetapi ragu-ragu. Bawalah tisu desinfektan jika darah mengenai permukaan lain.
Mencuci pakaian dan seprai dengan air dingin sesegera mungkin dapat membantu meminimalkan noda darah. Berinvestasi dalam pelindung kasur tahan air juga merupakan ide yang bagus.
Dan akhirnya, produk menstruasi yang netral gender sekarang menjadi sesuatu
Mari kita hadapi itu: Sebagian besar produk menstruasi cukup berpusat pada wanita, mulai dari kemasan dan pemasarannya hingga ketidakcocokannya dengan petinju. Jika Anda mengalami menstruasi tetapi tidak teridentifikasi sebagai wanita, ini dapat menyebabkan perasaan disforia dan ketidaknyamanan umum yang tidak menyenangkan.
Meskipun masih banyak pekerjaan yang harus dilakukan, semakin banyak perusahaan yang mengambil pendekatan yang lebih inklusif dalam desain dan pemasaran produk mereka.
Pertimbangkan produk-produk ini:
- Boyshort dan Celana Pendek Pelatihan dari Thinx
- LunaPads Boxer Brief
- Cangkir menstruasi OrganiCup, yang bening dan dikemas sederhana
Intinya
Permainan menstruasi lebih dari sekadar tampon vs. pembalut. Anda punya pilihan, dan pada akhirnya itu adalah menstruasi Anda, hak prerogatif Anda.
Pertimbangkan kenyamanan, anggaran, kemudahan, dan variabel lain yang penting bagi Anda saat memilih produk. Cobalah berbagai opsi untuk menemukan yang terbaik. Jangan takut untuk mencampurkannya untuk mengakomodasi tahapan siklus Anda.
