Hampir setiap orang pernah mengalami pilek di beberapa titik. Gejala ini dapat memiliki banyak penyebab dan karakteristik yang berbeda.
Misalnya, pilek mungkin hanya berlangsung singkat pada beberapa orang dan mungkin konstan pada orang lain. Warna cairan hidung juga bisa bervariasi.
Dalam beberapa kasus, Anda mungkin mengalami pilek dengan cairan bening yang terus menerus atau terus menerus.
Di bawah ini, kita akan mempelajari beberapa penyebab pilek terus-menerus dengan cairan bening. Kami juga akan membahas apa yang dapat Anda lakukan untuk meringankan gejala Anda, dan tanda-tanda bahwa mungkin sudah waktunya untuk menemui dokter Anda.
Apa yang bisa menyebabkan hidung meler?
Pilek terjadi karena peningkatan produksi lendir hidung. Meskipun pilek dapat disebabkan oleh banyak hal, sering kali terjadi karena peradangan jaringan di dalam hidung Anda. Ini dikenal sebagai rinitis.
Cairan ekstra yang dihasilkan dapat mengalir dari hidung, ke bagian belakang tenggorokan (postnasal drip), atau keduanya. Meskipun lendir hidung dapat memiliki berbagai warna, istilah medis untuk hidung meler dengan cairan bening yang encer adalah rinore.
Sekarang mari kita periksa beberapa penyebab potensial dari pilek yang terus-menerus dengan cairan bening.
Alergi
Alergi adalah penyebab umum hidung meler yang terus-menerus. Jika alergi memengaruhi hidung Anda, itu disebut rinitis alergi atau demam.
Dengan rinitis alergi, sistem kekebalan Anda bereaksi berlebihan terhadap sesuatu yang biasanya tidak berbahaya, seperti serbuk sari, jamur, atau bulu hewan peliharaan. Hal ini menyebabkan peradangan di saluran hidung dan meningkatkan produksi lendir.
Keluarnya cairan dari hidung akibat rinitis alergi seringkali encer, encer, dan bening. Ini bisa berlangsung selama pemicu alergi tertentu, yang disebut alergen, ada di lingkungan Anda.
Selain pilek, beberapa gejala rinitis alergi lainnya antara lain:
- bersin
- hidung tersumbat
- gatal, yang dapat memengaruhi mata, hidung, dan tenggorokan Anda
- mata yang merah atau berair
- kelopak mata yang tampak bengkak atau bengkak
- batuk
- mudah tersinggung, terutama pada anak-anak
Rinitis non alergi
Rinitis non-alergi adalah istilah yang menggambarkan gejala hidung yang berkembang tanpa adanya alergi atau infeksi. Kondisi ini diyakini dapat terjadi ketika aliran darah di hidung meningkat. Hal ini dapat menyebabkan pembengkakan dan peningkatan produksi lendir.
Meskipun penyebab biologis pasti dari rinitis non-alergi tidak diketahui, berbagai faktor dapat memicunya, termasuk:
- Makanan: Gejala dapat berkembang setiap kali Anda makan, tetapi mungkin lebih mungkin terjadi saat Anda mengonsumsi makanan yang pedas atau bersuhu panas. Alkohol juga bisa memicu gejala.
- Pengobatan: Mengambil beberapa jenis obat dapat menyebabkan gejala rinitis non alergi. Beberapa contoh termasuk:
- obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen (Motrin, Advil) dan aspirin
- kontrasepsi oral
- beta-blocker
- antidepresan
- terlalu sering menggunakan semprotan dekongestan hidung (rhinitis medicamentosa)
- Iritan: Beberapa contoh iritan yang dapat memicu rinitis non-alergi meliputi:
- asap rokok
- polusi
- debu
- asap kimia
- parfum
- Perubahan cuaca: Perubahan suhu atau kelembapan dapat memicu gejala rinitis non alergi.
- Fluktuasi hormon: Perubahan hormon karena hal-hal seperti kehamilan, menstruasi, dan hipotiroidisme dapat menyebabkan rinitis non-alergi.
- Stres: Peningkatan tingkat stres juga dapat menyebabkan gejala rinitis non-alergi.
Gejala rinitis non-alergi dapat berupa hidung meler, dengan cairan yang encer, bening, dan berair. Gejala lain mungkin termasuk:
- hidung tersumbat
- tetesan postnasal
- bersin
- batuk
Rinitis non-alergi adalah kondisi kronis (tahan lama). Gejalanya bisa menetap, terjadi terus-menerus, atau terjadi pada waktu-waktu tertentu dalam setahun.
Perawatan untuk rinitis non-alergi difokuskan pada penggunaan obat-obatan untuk meredakan gejala yang muncul.
Infeksi virus
Infeksi virus seperti flu biasa dan flu menyerang jaringan hidung dan tenggorokan Anda. Sebagai tanggapan, hidung Anda menghasilkan lebih banyak lendir untuk membantu menjebak dan membersihkan partikel virus. Hal ini dapat menyebabkan pilek terus-menerus dengan cairan bening.
Selain pilek, beberapa gejala umum infeksi virus pernapasan meliputi:
- batuk
- bersin
- demam
- kelelahan
- sakit tenggorokan
- sakit dan nyeri tubuh
Penting untuk diperhatikan bahwa kehadiran dan frekuensi beberapa gejala dapat bergantung pada virus yang menyebabkan infeksi. Misalnya, pilek lebih sering terjadi dengan flu biasa daripada flu.
Hidung meler karena flu biasa bisa berlangsung dari 10 hingga 14 hari. Sebagian besar gejala flu akan hilang dalam 3 hingga 7 hari, meskipun kelelahan dan batuk bisa berlangsung selama dua minggu atau lebih.
Rinitis kehamilan
Beberapa wanita hamil mungkin mengalami pilek yang terjadi tanpa riwayat infeksi, alergi, atau kondisi hidung lainnya sebelumnya. Selain pilek, gejala lain bisa berupa hidung tersumbat dan bersin.
Diyakini bahwa perubahan hormon, seperti estrogen dan progesteron, dapat menyebabkan rinitis kehamilan. Perubahan ini bisa menyebabkan peningkatan aliran darah di hidung, mengakibatkan peradangan dan lendir berlebih.
Meskipun gejala rinitis kehamilan dapat dimulai kapan saja selama kehamilan, gejala ini lebih sering dilaporkan selama trimester ketiga. Gejala biasanya hilang segera setelah melahirkan.
Polip hidung
Polip hidung adalah pertumbuhan jinak (non-kanker) yang berkembang di saluran hidung Anda. Mereka terjadi akibat peradangan kronis di area ini dan berhubungan dengan kondisi lain, seperti alergi dan asma.
Peradangan kronis yang terkait dengan polip hidung dapat menyebabkan gejala seperti pilek yang terus-menerus.
Beberapa gejala tambahan dari polip hidung mungkin termasuk:
- hidung tersumbat
- tetesan postnasal
- berkurangnya indra penciuman atau perasa
- rasa sakit atau tekanan di wajah Anda
- sakit kepala
Obat bebas dan resep dapat digunakan untuk mengecilkan atau menghilangkan polip hidung. Obat-obatan ini dapat meredakan gejala, termasuk pilek. Namun, jika obat tidak efektif, operasi mungkin diperlukan untuk menghilangkannya.
Benda asing hidung
Benda asing hidung lebih sering terjadi pada anak-anak daripada orang dewasa. Ini terjadi jika ada benda yang terjebak di hidung yang seharusnya tidak ada di sana. Beberapa contoh benda asing hidung yang umum, terutama pada anak kecil, termasuk manik-manik, kerikil, dan penghapus karet.
Kehadiran benda asing dapat mengiritasi jaringan hidung Anda, menyebabkan peradangan. Hal ini dapat menyebabkan pilek terus-menerus yang:
- biasanya terjadi di sisi tempat benda asing terjebak
- terkadang bisa berwarna bening, tetapi mungkin juga mengandung nanah atau darah
- sering berbau busuk
Gejala lain yang bisa terjadi adalah:
- perasaan bahwa hidung Anda tersumbat
- bersin
- sakit kepala
Seorang dokter dapat membantu mengeluarkan benda asing yang tersangkut di hidung. Gejala akan mulai hilang setelah benda asing dikeluarkan.
Kebocoran cairan serebrospinal
Cairan serebrospinal (CSF) adalah cairan bening yang ditemukan di otak dan sumsum tulang belakang Anda. Ini membantu menjaga area ini tetap sehat dengan memberi mereka perlindungan, memberikan nutrisi, dan membuang produk limbah.
Dalam kasus yang jarang terjadi, cairan serebrospinal dapat bocor keluar dari otak. Ini bisa terjadi karena cedera kepala atau pembedahan. Kebocoran CSF juga bisa terjadi secara spontan. Ini adalah kondisi kesehatan serius yang membutuhkan evaluasi medis segera.
Jika Anda mengalami kebocoran CSF, Anda mungkin mengalami cairan bening yang mengalir dari hidung atau telinga Anda. Gejala lainnya termasuk:
- sakit kepala, terutama saat Anda mengubah posisi kepala Anda
- masalah dengan penglihatan dan pendengaran
- rasa asin di mulut Anda
- mual dan muntah
- leher yang kaku
Kebocoran CSF mungkin akan teratasi dengan sendirinya. Namun, pembedahan seringkali diperlukan untuk mengatasi kondisi tersebut. Orang dengan kebocoran CSF berisiko lebih tinggi mengalami meningitis.
Apa yang dapat membantu menghilangkan hidung meler?
Ada beberapa hal yang bisa Anda coba di rumah untuk membantu menghilangkan ingus.
- Gunakan semprotan hidung atau bilas: Semprotan hidung saline tersedia OTC. Mereka dapat membantu membersihkan saluran hidung Anda. Anda juga bisa membuat larutan saline nasal sendiri di rumah.
- Cobalah dekongestan OTC: Jika hidung Anda tersumbat bersamaan dengan pilek, dekongestan OTC dapat membantu mengurangi peradangan dan tekanan. Contohnya termasuk Sudafed dan Afrin.
- Minum antihistamin OTC: Antihistamin OTC bekerja untuk meredakan gejala alergi seperti pilek, gatal, dan bersin. Contohnya termasuk Benadryl, Claritin, dan Zyrtec.
- Gunakan kortikosteroid intranasal: Ini adalah obat yang Anda semprotkan ke hidung. Mereka dapat membantu meringankan gejala alergi seperti gatal, bersin, dan pilek. Beberapa OTC yang tersedia antara lain Nasacort dan Flonase.
- Minum air: Minum cukup air dapat membantu menjaga lendir hidung Anda tetap encer dan lebih mudah dibersihkan dari hidung Anda.
- Gunakan humidifier: Humidifier dapat menambah kelembapan pada udara dan dapat membantu mengencerkan lendir hidung.
- Hindari pemicu: Jika Anda tahu bahwa hal-hal tertentu memicu gejala Anda, cobalah untuk menghindarinya.
- Sering-seringlah meniup hidung: Meniup hidung dengan lembut ke tisu dapat membantu membersihkan lendir berlebih dari saluran hidung.
Kapan harus ke dokter
Walaupun pilek sering kali hilang dengan perawatan di rumah, ada beberapa tanda bahwa mungkin sudah waktunya untuk membuat janji dengan dokter Anda. Ini termasuk:
- pilek yang tidak sembuh setelah 10 hari
- demam tinggi
- gejala infeksi bakteri, seperti demam dan lendir yang berwarna kuning atau hijau
- kotoran hidung berdarah
- membersihkan kotoran hidung yang terjadi setelah cedera kepala
Garis bawah
Ada banyak kemungkinan kondisi kesehatan yang dapat menyebabkan hidung meler yang bening dan konstan. Beberapa penyebab paling umum termasuk alergi, infeksi, dan polip hidung.
Beberapa faktor lain yang dapat memicu pilek yang terus menerus dan jelas termasuk makanan, obat-obatan, dan perubahan hormon.
Sebagian besar penyebab hidung meler yang jernih dan konstan dapat diobati dengan obat bebas dan pengobatan rumahan.Temui dokter Anda jika gejala Anda berlangsung lebih dari 10 hari atau jika Anda juga mengalami gejala lain, seperti demam tinggi atau ingus berdarah.
.jpg)
