Kecemasan kesehatan - atau hipokondria - dapat menghabiskan biaya ribuan dolar.
Catatan Penulis: Tidak ada yang tahu tubuh kita lebih baik daripada kita dan kita sering kali harus menjadi pendukung kita sendiri dalam hal kesehatan kita. Terkadang dokter salah dan Anda memang membutuhkan tes medis! Artikel ini khusus untuk kita yang mengalami kecemasan kesehatan, untuk digunakan sebagai alat lain dalam mengatasi penyakit mental yang sangat nyata ini.
Di tengah perjuangan panjang saya dengan kecemasan kesehatan, ada beberapa minggu ketika saya tahu Saya menderita penyakit Lyme.
Saat itu tahun 2014 dan dokumenter Kathleen Hanna "The Punk Singer" ada di Netflix. Saya menjepitnya di antara "65 RedRoses" dan "How to Die in Oregon" ketika saya tidak bisa tidur karena denyutan tanpa henti di perut saya.
Saya menontonnya sebagian karena saya adalah penggemar berat Bikini Kill dan Hanna dan sebagian karena saya secara tidak sadar bertekad untuk memperburuk gejala saya.
“Punk Singer” meliput pengalaman Hanna dengan penyakit Lyme - penyakit yang tidak saya ketahui sampai saya menontonnya.
Lyme adalah kondisi yang sangat nyata dan berpotensi kronis, mempengaruhi banyak orang, dan tidak selalu dengan karakteristik ruam bullseye yang disebutkan pada kunjungan berlebihan ke Dr. Google. Tiba-tiba, saya berlari-lari setiap kali saya menyingkirkan kutu dari anjing saya sambil bertanya-tanya, “Apakah gigitan serangga yang saya dapatkan bertahun-tahun yang lalu sebenarnya adalah gigitan kutu?”
Setelah lebih sulit tidur, saya memesan untuk menemui dokter umum saya.
Ini adalah ketiga kalinya saya melihat GP bulan itu dan itu benar-benar minggu pertama.
Dia menatap saya dengan tatapan kosong, mengatakan bahwa saya tidak dapat mengidap penyakit Lyme karena tidak ada di Inggris pada saat itu. Saya juga tidak datang dengan ruam.
Tapi - saya berpikir sendiri - cerita yang saya baca mengatakan sebaliknya.
Dokter umum saya memecat saya dan saya pulang ke rumah untuk melakukan lebih banyak penelitian tentang Lyme: Apakah ada kasus di bagian utara Inggris? Ya - dan para ahli yakin ada lebih banyak kasus penyakit Lyme di Inggris daripada yang diperkirakan sebelumnya. Apakah mereka selalu muncul dengan ruam bullseye sehingga Anda bisa mendapatkan antibiotik tepat waktu? Nggak.
Aha! Saya tiba-tiba menemukan apa yang menjelaskan 99 persen gejala yang saya alami pada musim panas itu. Ini pastinya itu dan saya akan mencetak penelitian untuk membuktikannya.
Jadi saya memesan janji lagi dan mengambil cetakan saya untuk membuktikan kepada profesional medis bahwa dia salah. Saya tahu tubuh saya dan, centang atau tidak, saya menderita penyakit Lyme dan saya ingin tes yang akan memberi tahu saya demikian.
Saya menyerahkan seprai saya dan, sekali lagi, dia mengatakan kepada saya bahwa saya tidak mengalami gejala tersebut dan, oleh karena itu, tidak dapat menjalani tes di National Health Service (NHS). Kalau begitu, saya pikir, mungkin saya harus merahasiakannya.
Menjadi pribadi itu mahal
Sebagai penduduk Inggris, saya beruntung memiliki NHS.
Ketika saya melihat berapa biaya bagi kalian di atas kolam untuk memanggil ambulans, saya memeriksa hak istimewa saya di pintu. Namun, pada 2017, beberapa melaporkan bahwa kecemasan kesehatan merugikan NHS £ 56 juta, atau sekitar $ 73 juta USD.
Itu banyak.
Meski sulit mendapatkan tes darah untuk penyakit Lyme melalui NHS, ada beberapa klinik swasta yang melakukannya.
Hari-hari ini - mungkin sebagai hasil dari kasus yang berkembang - Anda bisa mendapatkan tes seharga £ 50. Pada tahun 2014, minimal £ 250. Saya tidak punya uang untuk itu, tetapi saya tahu jika saya tidak akan bersenang-senang di masa mendatang, saya mampu membelinya.
Kedengarannya adil, sangat sehat, dan sama sekali tidak masuk ke dalam siklus pemikiran yang cemas, bukan?
Syukurlah, rekening bank saya akan mengatakan, kecemasan kesehatan saya hilang sebelum saya melakukan pemesanan tes.
Biaya kecemasan kesehatan
Salah satu hal terpenting yang saya baca saat mengalami kecemasan kesehatan berasal dari orang lain yang mengalaminya.
Di forum No More Panic, seorang pengguna Amerika menyebutkan berapa biaya yang harus mereka keluarkan untuk mendapatkan kolonoskopi lagi. Itu membuat saya menyadari bahwa satu hal yang tidak kami pahami, memiliki layanan kesehatan yang mudah diakses di Inggris, adalah berapa biayanya.
NHS tidak sempurna, tapi saya bahkan tidak ingin membayangkan di mana kita akan tanpa itu.
Pajak kami digunakan untuk pendanaannya dan, oleh karena itu, kami mendapatkan perawatan kesehatan gratis. Namun, tidak mungkin pengoperasian mesin, persediaan medis, dan upah untuk tenaga perawat yang sudah dibayar sangat rendah sebenarnya tidak memerlukan biaya.
Setiap janji temu saya, kunjungan A&E, tes darah, dan ultrasound menghabiskan ribuan pound untuk layanan kesehatan kami yang sangat penting.
Berapa tepatnya?
Baiklah, mari kita hancurkan.
Biaya perawatan kesehatan di NHS
Dengan menggunakan alat seperti GoCompare Bill of Health dan biaya referensi NHS, saya memutuskan untuk menghitung berapa biaya NHS terkait kecemasan kesehatan saya. Seperti halnya kegagalan Lyme, saya mungkin telah menyelamatkan diri dari mencari tes pribadi, tetapi tidak ada yang datang tanpa harga.
Menurut alat tersebut, setiap janji GP membutuhkan biaya £ 45. Dalam upaya saya untuk didiagnosis dengan penyakit Lyme saja, saya memiliki empat janji temu, sehingga jumlahnya mencapai £ 180.
Pemicu saya lainnya adalah kanker usus, sebagian berkat artikel sensasional yang saya baca di Daily Mail.
Saya selalu memiliki apa yang oleh keluarga utara saya sebut "perut gippy". Kami memiliki IBS dalam keluarga dan saya cukup beruntung untuk tidak memilikinya untuk beberapa anggota keluarga saya. Selain itu, kecemasan juga menyebabkan masalah pencernaan.
Pada dasarnya, saya tidak punya harapan.
Peringatan konten: bicara kotoran
Dalam retrospeksi, sekarang saya dapat melihat ke belakang secara logis, saya dapat menjelaskan setiap masalah pencernaan saya.
Saya mengalami sembelit karena rasa cemas membuat saya tidak bisa makan, oleh karena itu ketika saya pergi ke toilet, karena mengejan, saya melihat darah merah cerah. Saya juga melihat darah merah cerah karena saya memeriksa ke dalam toilet setiap kali saya pergi.
Pemeriksaan kompulsif? Oke.
Untuk menghilangkan sembelit, dokter saya meresepkan saya bubuk yang disebut Movicol. Tak perlu dikatakan, Movicol memiliki efek berlawanan pada sistem saya dan salah satu efek sampingnya adalah perasaan merangkak di dalam usus Anda.
Oh tidak, gejala lain yang perlu dikhawatirkan!
Sekarang, saya pernah mengalami masalah pencernaan di masa lalu.Pankreatitis yang salah diagnosis menyebabkan sepsis, pengalaman mendekati kematian, dan tempat tidur di ICU. Sayangnya, pengalaman mendekati kematian saya tidak berakhir seperti di The OA (RIP), tapi tetap saja itu adalah salah satu cerita pesta saya.
Semua ini berarti pemindaian yang saya miliki dalam hal ini disarankan oleh dokter umum, tetapi mengingat saya berada pada titik di mana saya tidak percaya pada profesional medis, itu hampir tidak penting.
Dengan mempertimbangkan semua ini, berikut kira-kira berapa banyak biaya yang ditimbulkan oleh ketakutan akan kanker usus yang dipicu oleh kecemasan terhadap kesehatan saya:
- Janji temu: 5 = £ 225
- Kunjungan ke A&E (ruang gawat darurat): 1 = £ 80,55
- Scan: 2 (USG perut) = £ 380 *
* biaya median dihitung dengan menilai biaya pribadi
Total (tanpa pengobatan): £ 685.10
Itu hanya salah satu cara kecemasan kesehatan menurunkan saya selama 5 bulan.
Dan, tidak seperti penduduk AS, kami tidak melakukannya memiliki untuk membayarnya sendiri.
Biaya kecemasan kesehatan di Amerika Serikat
Melihat biaya perawatan kesehatan Amerika dari posisi nyaman memiliki perawatan kesehatan gratis adalah hal yang aneh. Acara TV seperti ER dan Grey’s Anatomy tidak pernah membahas berapa biaya untuk tetap hidup di seberang kolam.
Menurut sebuah makalah medis tahun 1986, orang dengan kecemasan kesehatan memiliki biaya perawatan kesehatan 6 hingga 14 kali lipat dari rata-rata nasional.
Dengan kebangkitan internet, hal itu tentu saja meningkat. Lagi pula, sekitar 89 persen orang Amerika menelusuri informasi kesehatan mereka di web.
Bagi mereka yang tidak memiliki kecemasan kesehatan, ini tak ternilai harganya. Mempertimbangkan biaya menemui dokter di Amerika Serikat bergantung pada negara bagian Anda dan apakah Anda memiliki perawatan kesehatan, mencari di internet untuk mendapatkan jawaban cepat untuk apa pun yang mengganggu Anda dapat menghemat banyak uang.
Namun, jika Anda memang memiliki kecemasan kesehatan, bahkan mencari di internet dapat menjadi kunci untuk membuka keinginan untuk melakukan tes medis yang gencar.
Banyak orang dengan kecemasan kesehatan juga lebih dari bersedia untuk membayar, seringkali memilih perawatan yang mahal daripada yang sederhana, perawatan yang dijual bebas.
Seperti, katakanlah, scan, vitamin, dan akupunktur di atas obat anti-inflamasi.
Biaya perawatan kesehatan yang sebenarnya
Situs hebat yang saya temukan saat meneliti biaya perawatan kesehatan di sisi lain Atlantik adalah The True Cost of Healthcare. Situs ini adalah puncak dari penelitian harga perawatan kesehatan oleh David Belk, yang menyadari betapa sulitnya untuk mengetahui berapa biaya sebenarnya dari semua itu.
Dari dalam, dia menyelami misteri biaya perawatan kesehatan selama lebih dari satu dekade.
Menggunakan penelitiannya, saya akan melihat seberapa besar biaya kecemasan kesehatan kanker usus saya di Amerika Serikat. Seperti di atas, ini semua benar-benar tergantung di mana saya akan hidup secara hipotetis.
Tetapi, lebih sering daripada tidak, Anda perlu menangguhkan kenyataan untuk mendapatkan kebenaran.
Menggunakan penelitian Dr. Belk, berikut adalah harga rata-rata yang harus saya bayarkan untuk memahami dasar gejala somatik saya.
- Janji temu: 5 = $ 515
- Kunjungan ke ER: 1 = $ 116
- Scan: 2 (USG perut) = $ 368
Total (tanpa pengobatan): $ 999
Hal menarik lainnya yang disingkapkan oleh penelitian Dr. Belk adalah tidak ada yang benar-benar mengetahui biaya sebenarnya, termasuk para dokter.
Sejauh kecemasan kesehatan berjalan, ini adalah fakta bagus untuk ditambahkan ke gudang senjata Anda.
Maksud saya, jika seorang dokter menagih pasiennya per kunjungan, mengapa mereka mengatakan tidak diperlukan tindakan lebih lanjut? Janji temu dan tindak lanjut membuat dokter hampir dua kali lipat dari apa yang mereka buat hanya untuk janji temu.
Kecemasan kesehatan menguras Anda, bukan hanya sistemnya
Ini menguras tingkat energi, rekening bank, dan sistem perawatan kesehatan kita. Kecemasan kesehatan membebani dan, kecuali kita berangkat untuk memeranginya sendiri, itu bisa menghabiskan biaya kita - dan, bagi kita di Inggris, NHS kita - ribuan.
Masalahnya adalah, ketika biaya dilaporkan di media di Inggris, itu seharusnya berfokus pada biaya ke sistem.
Namun, tidak jarang bagi kita dengan kecemasan kesehatan melakukan seperti yang hampir saya lakukan dan beralih ke penyedia layanan kesehatan swasta untuk scan dan tes.
Begini: Berapa kali Anda merenungkan fakta bahwa Anda mungkin memerlukan kolonoskopi? Bukan pengalaman paling menyenangkan di dunia.
CostHelper adalah situs yang sangat menarik untuk melihat biaya medis. Ini memungkinkan orang biasa seperti Anda atau saya meninggalkan pengalaman pribadi mereka di komentar dan kemudian melaporkan biaya median. Meskipun situs ini berbasis di AS dan bahkan bervariasi dari satu negara bagian ke negara bagian lain, saya masih menganggap browsing itu sangat membantu.
Jadi, mari kita lihat biaya masalah perut saya menggunakan data ini dengan asumsi saya tidak memiliki asuransi kesehatan:
- Janji temu: 5 = $ 750
- Kunjungan ke ER: 1 = $ 1.265
- Scan: 2 (USG perut) = $ 850
Total (tanpa pengobatan): $ 2.865
Sebagai penulis tanpa asuransi kesehatan, saya akan kacau.
Biaya medis rata-rata di A.S.
Jika Anda seperti saya (memang buruk dengan matematika), melihat angka-angka di depan Anda mungkin membantu Anda dalam hal kecemasan kesehatan.
Itu sebabnya kami ada di sini, bukan?
Di bawah ini adalah tabel biaya kesehatan rata-rata yang telah saya kumpulkan dari sumber-sumber di atas yang mencakup beberapa kekhawatiran yang lebih umum dimiliki oleh kita yang memiliki kecemasan kesehatan. Mudah-mudahan ini akan berfungsi sebagai alat lain untuk memerangi HA: yang biasa saya sebut Naga.
Saat Anda berada di tengah kecemasan kesehatan, sulit untuk bersikap logis.
Saya juga dibesarkan dengan kecemasan akan uang. Saya tidak dapat membelanjakan lebih dari £ 10 tanpa merasa bersalah. Namun, ketika saya mengalami kecemasan kesehatan, saya rela menurunkannya 20 kali lipat pada tes yang diketahui menghasilkan negatif palsu.
Siapa yang tahu berapa kali saya ingin meminumnya sampai pikiran saya puas?
Lalu? Saya baru saja beralih ke hal berikutnya. Ini hanyalah cara hipokondriak.
Apa yang bisa Anda lakukan sebagai gantinya
Di atas logika, juga sulit untuk keluar dari siklus tersebut. Banyak orang dengan nyeri kronis perlu menemui banyak dokter sebelum akhirnya mendapatkan diagnosis. Itulah mengapa sulit untuk mengetahui apakah Anda memiliki kecemasan kesehatan atau tidak.
Yang harus Anda ingat adalah bahwa orang dengan kecemasan kesehatan dapat mengalami kondisi kronis dan juga sakit. Jika Anda di sini, setidaknya Anda sedikit yakin dengan apa yang sedang terjadi dan jika demikian, ingatlah bahwa ada cara untuk mengatasinya.
Tak seorang pun dari kita tanpa harapan.
Em Burfitt adalah jurnalis musik yang karyanya pernah ditampilkan di The Line of Best Fit, Majalah DIVA, dan She Shreds. Selain menjadi salah satu pendiri queerpack.co, dia juga sangat bersemangat membuat percakapan tentang kesehatan mental menjadi arus utama.
--and-how-to-eat-it.jpg)
