Multiple sclerosis (MS) tidak serta merta meningkatkan risiko Anda tertular coronavirus 2019 (SARS-CoV-2), yang dapat mengarah pada perkembangan COVID-19.
Tetapi ada pertimbangan tertentu yang dapat membuat Anda lebih mungkin mengembangkan COVID-19 atau mengalami komplikasi dari penyakit tersebut.
Lanjutkan membaca saat kami mengeksplorasi faktor-faktor risiko ini dan apa yang harus dilakukan jika Anda dinyatakan positif COVID-19.
Apakah menderita MS membuat saya berisiko besar tertular virus corona 2019?
Menderita MS tidak meningkatkan risiko Anda tertular virus corona 2019.
Beberapa obat pemodifikasi penyakit (DMT) untuk MS mengubah atau menekan sistem kekebalan dan dapat membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi dan komplikasi.
Selain itu, steroid terkadang digunakan untuk melawan peradangan akibat kekambuhan MS. Steroid juga dapat menekan sistem kekebalan dan mempersulit melawan infeksi.
Ini tidak berarti Anda harus berhenti minum obat. Bicaralah dengan dokter Anda tentang rencana perawatan spesifik Anda yang berkaitan dengan MS dan risiko Anda tertular virus corona 2019 dan mengembangkan COVID-19.
Faktor lain yang dapat meningkatkan risiko Anda
Faktor tambahan, seperti usia di atas 60 tahun, dapat meningkatkan risiko penyakit parah akibat COVID-19.
Lainnya adalah:
- MS progresif atau kecacatan tingkat tinggi
- gejala parah yang melibatkan menelan atau membersihkan paru-paru
- BMI 30 atau lebih tinggi
- tekanan darah tinggi
- penyakit jantung
- asma atau penyakit paru-paru lainnya
MS adalah gangguan autoimun, jadi melawan infeksi dapat menyebabkan gejala MS kambuh.
Kunjungan telehealth dengan dokter Anda dapat meredakan kekhawatiran
Para peneliti masih mempelajari tentang COVID-19 dan bagaimana pengaruhnya terhadap orang-orang dengan kondisi kesehatan yang mendasarinya. Situasi setiap orang berbeda.
Dengan begitu banyak pertimbangan, sebaiknya Anda mengatur kunjungan telehealth dengan dokter Anda untuk mendiskusikan rencana pengobatan MS Anda dan cara terbaik untuk meminimalkan risiko Anda terpapar virus corona 2019.
Apa yang harus saya lakukan jika saya dinyatakan positif COVID-19?
Jika hasil tes Anda positif, Anda harus segera mengisolasi diri di rumah dan berbicara dengan dokter Anda.
Memisahkan
Anda tidak perlu dirawat di rumah sakit, kecuali jika mengalami komplikasi serius. Tetap di rumah sebisa mungkin. Jika Anda tinggal dengan orang lain:
- Tinggallah di kamar terpisah.
- Jika Anda tidak bisa mempertahankan pemisahan, semua orang di rumah harus memakai masker dan sering berlatih mencuci tangan.
- Tutupi hidung dan mulut Anda saat batuk atau bersin. Buang tisu dalam wadah berlapis untuk pembuangan yang aman dan segera cuci tangan Anda.
- Jangan berbagi barang-barang rumah tangga. Item dapur dan linen harus didesinfeksi secara menyeluruh setelah digunakan.
- Semua permukaan harus sering didesinfeksi.
Dipersiapkan
Periksa apakah Anda memiliki semua yang Anda butuhkan seperti makanan, obat-obatan, dan persediaan penting lainnya. Jika Anda membutuhkan bantuan untuk mendapatkan persediaan, bicarakan dengan dokter Anda.
The Multiple Sclerosis Foundation memiliki hibah dan program untuk membantu kebutuhan sehari-hari.
Jaga dirimu
Seperti yang Anda lakukan dengan infeksi virus apa pun, banyak istirahat dan tetap terhidrasi.
Meskipun Anda kehilangan nafsu makan dan indra perasa, pastikan Anda makan cukup untuk mendapatkan nutrisi penting.
Minum obat bebas (OTC) untuk nyeri, batuk, atau demam tinggi.
Infeksi virus dapat menyebabkan gejala MS, seperti kelelahan, kelemahan, atau masalah keseimbangan, berkobar. Gejala biasanya sembuh setelah Anda membersihkan infeksi.
Selalu hubungi dokter Anda
Laporkan gejala COVID-19 atau MS yang baru atau memburuk. Jika kunjungan langsung atau rawat inap diperlukan, dokter Anda akan memberikan petunjuk ke mana harus pergi dan bagaimana melakukannya dengan aman.
Ketahui tanda-tanda peringatannya
Meskipun banyak kasus ringan hingga sedang, COVID-19 dapat dengan cepat mengancam nyawa. Hubungi 9-1-1 atau nomor darurat lokal Anda jika Anda memiliki:
- kesulitan bernapas
- nyeri dada atau tekanan
- kebingungan
- bibir atau wajah kebiruan
- demam tingkat tinggi
Pastikan untuk memberi tahu petugas tanggap darurat bahwa Anda mengidap COVID-19 dan MS.
Mengakhiri isolasi
Tidaklah aman untuk mengakhiri isolasi sampai semua kondisi ini terpenuhi:
- Anda tidak demam selama 3 hari tanpa menggunakan pereda demam.
- Anda tidak lagi batuk atau sesak napas.
- Sudah 14 hari atau lebih sejak gejala pertama kali muncul.
Cara lain untuk mengetahui keamanannya adalah dengan melakukan 2 pengujian negatif berturut-turut yang dipisahkan oleh setidaknya 24 jam.
Ini tidak selalu memungkinkan jika ada pengujian terbatas dan waktu tunggu yang lama untuk mendapatkan hasil. Jika Anda tidak yakin tentang mengakhiri isolasi, tanyakan kepada dokter Anda.
Langkah-langkah apa yang harus saya ambil untuk mencegah tertular virus corona 2019?
Membatasi waktu dalam kontak dekat dengan orang lain adalah alat penting untuk mencegah tertular virus corona 2019. Lainnya adalah:
- Kenakan masker di depan umum, pastikan masker menutupi hidung dan mulut Anda sepenuhnya.
- Hindari menyentuh mata, hidung, mulut Anda.
- Jaga jarak 6 kaki (2 meter) dari orang lain di tempat umum.
- Bawalah pembersih tangan setiap kali Anda meninggalkan rumah.
- Hindari pertemuan besar, terutama di dalam ruangan.
- Gunakan telehealth daripada kunjungan langsung bila memungkinkan.
- Bekerja dari rumah jika memungkinkan.
- Hindari kontak dengan orang yang sedang sakit.
Tentu saja, mencuci tangan yang sering dan menyeluruh penting bagi Anda dan semua orang di rumah Anda.
Cara mengelola kesehatan mental Anda selama pandemi COVID-19
Gangguan autoimun seperti MS bisa kambuh pada saat stres. Kurangnya interaksi sosial dan upaya untuk mencegah tertular virus corona 2019 serta mengembangkan COVID-19 dapat menambah stres.
Berikut beberapa tip untuk menjaga kesehatan mental Anda.
- Jaga hubungan. Panggilan telepon dan kunjungan virtual dapat membantu Anda tetap terhubung. Gunakan teknologi untuk tetap berhubungan.
- Dapatkan dukungan online. MS tidak berhenti untuk pandemi. Jika Anda belum memilikinya, pertimbangkan untuk bergabung dengan komunitas MS online. Lihat sumber daya dukungan di National MS Society dan Multiple Sclerosis Foundation.
- Olahraga. Penelitian menunjukkan hubungan positif antara olahraga dan kesehatan mental orang dengan MS. Bahkan dengan keterbatasan fisik, beberapa olahraga dapat membantu. Cobalah yoga. Ini adalah latihan berdampak rendah untuk tubuh dan pikiran Anda.
- Selamat bersenang-senang. Kembalilah ke hobi yang terabaikan atau mulailah yang baru untuk membuat kreativitas Anda mengalir.
- Meremajakan. Saat Anda merasa tegang, lakukan pernapasan dalam, meditasi, atau hirup udara segar. Berikan waktu untuk menghilangkan stres.
- Susun hari-hari Anda. Jaga agar hari-hari tidak mencair bersama dengan menjadwalkan waktu yang ditentukan untuk bekerja, berolahraga, istirahat, bermain, dll.
- Tetap mengetahui hal-hal praktis. Periksa persediaan secara teratur untuk memastikan Anda memiliki cukup makanan, obat-obatan, dan kebutuhan penting lainnya agar Anda tidak terburu-buru di menit terakhir.
- Telah diinformasikan. Pandemi adalah situasi yang berubah dengan cepat, jadi pilihlah saluran informasi kesehatan yang memiliki reputasi baik. Dapatkan fakta terbaru, tetapi waspadai konsumsi berita yang berlebihan yang dapat menjebak Anda dalam mode krisis.
Temukan komunitas yang peduli
Tidak ada alasan untuk menjalani diagnosis MS atau perjalanan jangka panjang sendirian, terutama selama pandemi COVID-19. Dengan aplikasi MS Healthline gratis, Anda dapat bergabung dengan grup dan berpartisipasi dalam diskusi langsung, bertemu dengan anggota komunitas untuk mendapat kesempatan menjalin pertemanan baru, dan mengikuti berita dan penelitian MS terbaru.
Aplikasi ini tersedia di App Store dan Google Play. Unduh disini.
_3.jpg)
Poin-poin penting
MS adalah gangguan autoimun kronis yang tidak meningkatkan peluang Anda tertular virus corona 2019 dan mengembangkan COVID-19.
Namun, beberapa orang dengan MS berisiko lebih tinggi untuk mengembangkan COVID-19. Faktor risiko meliputi:
- minum obat MS tertentu
- tingkat kecacatan yang tinggi
- kondisi yang hidup berdampingan
Infeksi virus juga dapat memicu peningkatan gejala MS.
Jika Anda mengidap MS, lakukan tindakan pencegahan agar tidak tertular virus corona 2019. yang dapat mengarah pada pengembangan COVID-19.
Jika Anda mengembangkan kondisi tersebut, penting untuk berbicara dengan dokter Anda dan mengetahui tanda peringatan komplikasi serius, seperti kesulitan bernapas dan nyeri dada.
Tetap minum obat MS Anda kecuali dokter Anda menyarankan sebaliknya.
.jpg)
