Apakah kita mau membicarakannya, semua orang akan buang air besar.
Jika Anda hidup dengan penyakit radang usus (IBD), yang meliputi penyakit Crohn dan kolitis ulserativa, mengatasi rasa takut berbicara di kamar mandi bukan hanya tentang membuka diri tentang topik yang memalukan - ini sebenarnya dapat membantu Anda mengelola kondisi Anda. Perubahan dalam kebiasaan buang air besar kita dapat memberi petunjuk kepada kita tentang banyak masalah yang terkait dengan IBD.
Berikut informasi tentang arti kotoran Anda - dan kapan waktunya untuk berbicara dengan dokter Anda.
Kotoran merah
Kotoran merah bisa mengkhawatirkan karena itu mungkin merupakan tanda perdarahan di suatu tempat di sepanjang saluran gastrointestinal (GI).
Di sisi lain, makan makanan merah seperti bit dapat menyebabkan kotoran merah, dan terkadang darah dari perdarahan menstruasi dapat disalahartikan sebagai perdarahan GI.
Jika Anda tidak makan sesuatu yang berwarna merah dan tidak mengalami menstruasi, penting untuk diperhatikan apakah darah bercampur dengan kotoran Anda atau hanya di tisu toilet, dan apakah Anda mengalami nyeri.
Jika Anda mengidap IBD, darah mungkin merupakan tanda flare, terutama jika Anda mengalami nyeri dan penurunan berat badan.
Jika Anda mengalami pendarahan tanpa rasa sakit dengan darah merah cerah di tisu toilet, Anda mungkin menderita wasir internal. Jika Anda mengalami nyeri di sekitar anus dan juga melihat darah merah cerah di tisu toilet, Anda mungkin menderita wasir eksternal atau fisura anus.
Kotoran hitam
Feses yang berwarna gelap bisa menjadi tanda adanya perdarahan saluran cerna bagian atas, seperti dari kerongkongan, lambung, dan permulaan usus kecil.
Terkadang, penyakit Crohn dapat memengaruhi saluran GI bagian atas dan menyebabkan perdarahan. Mengonsumsi Pepto-Bismol, arang aktif, suplemen zat besi, atau mengonsumsi makanan berwarna gelap juga dapat menyebabkan tinja berwarna gelap.
Pastikan untuk menyebutkan tinja berwarna gelap ke dokter Anda, terutama jika Anda merasa lelah atau sesak napas. Ini bisa menjadi tanda anemia defisiensi besi akibat pendarahan dari waktu ke waktu.
Kotoran lepas dengan bau yang menyengat
Clostridium difficile (C. diff) adalah infeksi bakteri pada saluran GI yang umum pada pasien IBD, terutama setelah penggunaan antibiotik. Ini juga memberi bau yang berbeda pada kotoran.
Beri tahu ahli gastroenterologi Anda jika Anda melihat gejala-gejala ini, terutama setelah minum antibiotik:
- diare onset baru
- sakit perut
- demam
- mual
C. diff dapat muncul seperti flare-up IBD atau mungkin juga menyebabkan flare.
Kotoran keras
Kotoran yang lebih keras bisa menjadi tanda sembelit. Mereka mungkin sulit untuk dilewati, terlihat seperti kerikil, dan membuat Anda tegang.
Penyebab sembelit meliputi:
- tidak cukup makan serat
- dehidrasi
- gerakan yang lebih lambat, atau motilitas, dari sistem pencernaan Anda
- minum obat tertentu
Orang dengan IBD lebih mungkin mengalami diare daripada sembelit, tetapi itu sering terjadi. Kotoran yang menyempit atau sembelit bisa menjadi tanda penyempitan usus pada penderita penyakit Crohn.
Jika Anda mengalami sembelit secara teratur, sebutkan ke dokter Anda. Anda juga dapat menghindari sembelit dengan tetap terhidrasi, berolahraga, dan mengonsumsi makanan kaya serat seperti buah-buahan segar, sayuran, dan kacang-kacangan.
Jika Anda kesulitan menoleransi serat, cobalah mencampurkan buah dan sayuran menjadi smoothie dan sup.
Sakit saat buang air besar
Kotoran yang menyakitkan sesekali dapat dianggap normal dengan IBD, tetapi jika Anda selalu mengalami nyeri saat buang air besar atau tiba-tiba mengalami gejala yang meningkat, itu mungkin merupakan tanda dari IBD flare-up atau sindrom iritasi usus besar (IBS).
Banyak orang dengan IBD juga menderita IBS, yang biasanya menyebabkan rasa sakit dan kembung. IBS dapat menyebabkan diare, sembelit, atau keduanya, dan terkadang sulit untuk mengetahui apakah gejalanya dari IBD atau IBS.
Ada banyak pendekatan pengobatan untuk IBS termasuk diet, olahraga, manajemen stres, dan terkadang pengobatan.
Wanita sering mengalami kram dan buang air besar atau diare tepat sebelum menstruasi.
Ini biasanya normal, tetapi jika rasa sakit tidak hilang beberapa hari setelah menstruasi dan menghalangi Anda untuk pergi ke sekolah atau bekerja, Anda mungkin menderita endometriosis, suatu kondisi di mana jaringan endometrium tumbuh di luar rahim.
Jika gejala usus Anda tampaknya terkait dengan menstruasi Anda, pastikan untuk berbicara dengan dokter kandungan Anda.
Bicaralah jika Anda memiliki gejala GI baru atau yang sedang berlangsung
Penting untuk memeriksa kotoran Anda secara teratur dan mewaspadai perubahan besar yang bertahan lama.
Terkadang peningkatan gejala hilang dengan cepat, tetapi jika terus berlanjut, hubungi dokter GI Anda sebelum kambuh memburuk. Anda mungkin membutuhkan peningkatan obat Anda, peralihan total dalam terapi, dan beberapa panduan nutrisi.
Jangan merasa malu untuk berbicara dengan dokter Anda tentang gejala usus Anda, karena mereka mungkin pernah mendengar semuanya sebelumnya. Ada begitu banyak faktor yang berkontribusi pada gejala GI dan banyak pilihan untuk membantu Anda merasa sehat baik melalui pengobatan serta perubahan pola makan dan gaya hidup.
Jamie Horrigan, MD, adalah pendukung penyakit Crohn yang bersemangat dan sangat percaya pada kekuatan nutrisi dan gaya hidup. Jika dia tidak sedang merawat pasien di rumah sakit, Anda dapat menemukannya di dapur. Untuk beberapa resep mengagumkan, bebas gluten, paleo, AIP, dan SCD, tip gaya hidup, dan untuk mengikuti perjalanannya, pastikan untuk mengikutinya. blog, Instagram, Pinterest, Facebook, dan Indonesia.
.jpg)