Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Gambaran
Pernahkah Anda menjatuhkan pil KB ke wastafel? Sudahkah Anda menghancurkan beberapa pil di bagian bawah dompet Anda? Orang terkadang kehilangan pil. Jika itu terjadi, penting untuk memiliki rencana tindakan untuk memastikan hal ini tidak memengaruhi keefektifan alat kontrasepsi Anda.
Hubungi dokter Anda jika pil Anda hilang. Mintalah panduan tentang jenis pil khusus Anda. Masing-masing berbeda, dan dokter Anda mungkin dapat merekomendasikan strategi terbaik untuk Anda.
Jika Anda meminum pil pada malam hari atau tidak dapat menghubungi kantor dokter Anda, Anda dapat menangani masalah ini dengan tip berikut.
Dasar-dasar keluarga berencana
Dua jenis pil KB yang diresepkan adalah pil mini dan pil kombinasi.
Pil mini hanya mengandung progestin, atau progesteron sintetis. Pil kombinasi memiliki, seperti namanya, kombinasi dari dua hormon sintetis, progestin dan estrogen.
Pil KB kombinasi mungkin monofasik atau multifasik. Dengan kontrasepsi monofasik, yang lebih umum, setiap pil aktif dalam satu kemasan mengandung tingkat hormon yang sama. Dengan kontrasepsi multifase, Anda menerima tingkat hormon yang berbeda pada hari yang berbeda.
Pil kombinasi dan pil mini bekerja dengan cara yang serupa. Pertama, mereka bekerja untuk mencegah ovulasi (meskipun beberapa pil tidak menghentikan ovulasi 100 persen).
Ovulasi terjadi setiap bulan ketika sel telur dilepaskan dari ovarium wanita untuk pembuahan. Jika tidak ada sel telur yang dilepaskan, kemungkinan hamil nol.
Pil KB juga mengentalkan penumpukan lendir di serviks, yang dapat mencegah sperma masuk ke rahim. Jika sperma berhasil mencapai rahim, sel telur yang dilepaskan selama ovulasi bisa dibuahi.
Beberapa pil KB juga mengencerkan lapisan rahim untuk mencegah implantasi. Jika telur entah bagaimana dibuahi, lapisan tipis ini akan menyulitkan telur yang telah dibuahi untuk menempel dan berkembang.
Mengapa konsistensi itu penting
Pil KB dirancang untuk mempertahankan tingkat hormon yang seimbang dalam tubuh Anda. Minum pil Anda setiap hari dan pada waktu yang sama setiap hari menjaga tingkat hormon ini tetap konsisten.
Jika level ini berfluktuasi, tubuh Anda dapat memulai ovulasi dengan cukup cepat. Ini meningkatkan risiko kehamilan yang tidak direncanakan.
Jika Anda meminum pil kombinasi, Anda memiliki sedikit peningkatan tingkat perlindungan terhadap penurunan hormon ini, selama Anda mulai meminum pil Anda lagi secepat mungkin.
Jika Anda menggunakan pil progestin saja, jendela perlindungannya jauh lebih kecil. Jendela ini berlangsung sekitar tiga jam.
Apa yang harus dilakukan jika Anda kehilangan pil kombinasi
Lain kali Anda memiliki janji dengan dokter Anda, tanyakan apa yang mereka rekomendasikan untuk Anda lakukan jika Anda pernah kehilangan pil Anda. Dokter Anda mungkin menyarankan salah satu dari tiga opsi pertama ini:
Minum pil berikutnya
Teruslah bergerak dalam kemasan Anda, hanya dengan meminum pil aktif berikutnya. Hari-hari yang tertera pada kemasan pil mungkin tidak sesuai dengan hari-hari Anda meminum pil, tetapi pastikan Anda tidak melewatkan minum pil setiap hari. Anda akan mencapai akhir paket Anda sehari lebih awal dan harus memulai paket berikutnya sehari lebih awal. Pergeseran ini tidak akan memengaruhi keefektifan pil.
Ambil pil terakhir dari paket Anda
Jika Anda masih mengonsumsi pil aktif (dan Anda menggunakan kontrasepsi monofasik), minumlah pil aktif terakhir dalam kemasan Anda sebagai pengganti pil yang hilang. Ini memastikan bahwa semua pil yang tersisa diminum pada hari yang dijadwalkan secara teratur. Anda akan mencapai akhir kemasan Anda dan memulai pil plasebo - pil tidak aktif di akhir kemasan Anda - sehari lebih awal.
Anda juga dapat memulai paket berikutnya sehari lebih awal.
CATATAN: Metode ini tidak berfungsi untuk KB multifas karena dosis akan terputus berdasarkan posisi Anda saat meminum pil yang terlewat.
Ambil pil cadangan
Jika Anda memiliki satu pak pil KB lain, ambil salah satu pil dari kemasan itu untuk menggantikan pil yang hilang. Sisihkan paket itu, dan simpan jika Anda kehilangan pil di lain waktu.
Jika Anda meminum pil multifase, Anda dapat meminum pil dengan dosis yang sesuai untuk pil yang hilang.
Jika Anda meminum pil monofasik, Anda dapat meminum salah satu pil aktif di kemasan cadangan Anda. Cara ini memungkinkan Anda untuk tetap meminum pil pada hari-hari yang tertera di kemasan (pil Senin pada Senin, pil Selasa pada Selasa, dll).
Pastikan untuk memperhatikan tanggal kedaluwarsa pada kemasan cadangan Anda, karena Anda mungkin tidak menggunakan semua pil aktif dalam waktu yang disarankan.
Jika Anda kehilangan pil plasebo
Jika Anda kehilangan pil plasebo, Anda bisa melewatkan dosis ini. Anda dapat menunggu sampai hari berikutnya untuk mengambil dosis yang dijadwalkan secara teratur.
Karena pil plasebo tidak mengandung hormon apa pun, melewatkan satu hormon tidak akan meningkatkan peluang Anda untuk hamil.
Apa yang harus dilakukan jika Anda kehilangan pil progestin saja
Anda tidak memiliki banyak ruang gerak jika kehilangan pil progestin saja. Anda perlu meminumnya dalam beberapa jam dari waktu dosis yang dijadwalkan, atau efektivitas pil KB Anda mungkin turun.
Lain kali Anda memiliki janji dengan dokter Anda, tanyakan apa yang mereka sarankan untuk Anda lakukan jika Anda kehilangan pil.
Anda juga dapat melakukan salah satu dari berikut ini:
Minum pil berikutnya
Ambil pil besok sebagai gantinya, dan lanjutkan dengan sisa paket. Meskipun hari di mana Anda minum obat sekarang menjadi hari libur dari tanggal jadwal pil, ini akan menjaga tingkat hormon Anda tetap konstan.
Ambil pil terakhir dari paket Anda
Jika Anda ingin agar pil Anda selaras dengan hari yang benar dalam seminggu, Anda dapat meminum pil terakhir dalam kemasan Anda sebagai pengganti pil Anda yang hilang. Kemudian ambil sisa paket sesuai jadwal semula.
Anda akan mencapai akhir paket Anda lebih cepat, tetapi Anda dapat memulai paket berikutnya segera setelahnya.
Ambil pil cadangan
Gantikan pil hari ini dengan pil dari kemasan yang belum dibuka. Ini akan membuat pil Anda tetap berbaris untuk sisa kemasan Anda, dan Anda akan memulai kemasan berikutnya tepat waktu.
Siapkan paket pil tambahan ini dan sisihkan jika Anda kehilangan satu pil lagi di masa mendatang. Perhatikan tanggal kedaluwarsa pada paket cadangan Anda. Anda ingin memastikan pil cadangan Anda masih efektif.
Kapan Anda harus memulai paket Anda berikutnya
Apakah Anda mengambil pil kombinasi atau pil mini akan menentukan kapan Anda memulai kemasan berikutnya.
Untuk pil kombinasi
Jika Anda meminum pil kombinasi, jawabannya tergantung pada bagaimana Anda mengganti pil yang hilang.
Jika Anda meminum pil aktif terakhir dari kemasan Anda untuk menggantikan pil yang hilang atau Anda melewatkan satu hari sebelumnya, Anda akan memulai pil plasebo sehari lebih awal. Itu berarti Anda juga akan mencapai awal paket baru sehari lebih awal. Anda harus mulai meminum paket berikutnya sehari lebih awal untuk mempertahankan kemanjuran kontrasepsi.
Jika Anda mengambil pil dari kemasan lain, Anda harus mengikuti jadwal pil rutin Anda. Dalam hal ini, Anda akan mulai mengambil paket berikutnya pada hari yang sama jika Anda tidak kehilangan pil. Ambil pil plasebo Anda, dan segera mulai paket berikutnya.
Untuk pil mini
Jika Anda menggunakan pil mini progestin, mulai paket berikutnya segera setelah Anda mengakhiri yang sedang Anda gunakan.
Pil progestin saja menghasilkan hormon dengan setiap pil. Anda tidak mendapatkan pil plasebo dengan paket pil khusus progestin, jadi Anda dapat memulai paket pil berikutnya segera setelah kemasan habis.
Efek samping kehilangan pil
Jika Anda kehilangan satu pil dan tidak meminumnya sama sekali, Anda mungkin mengalami pendarahan terobosan. Setelah Anda kembali minum pil KB harian, pendarahan akan berhenti.
Jika Anda meminum pil kombinasi, Anda harus menggunakan beberapa bentuk perlindungan cadangan jika Anda melewatkan dua pil atau lebih, atau jika sudah lebih dari 48 jam sejak Anda seharusnya meminum pil Anda. Anda harus menggunakan metode pencadangan ini selama tujuh hari ke depan. Jika Anda mengganti pil yang hilang dengan pil lain, dan Anda tidak benar-benar melewatkan satu pil, Anda tidak memerlukan kontrasepsi cadangan.
Jika Anda mengonsumsi pil progestin saja dan melewatkan pil yang hilang, risiko Anda untuk hamil akan meningkat. Gunakan metode kontrasepsi cadangan setidaknya selama 48 jam setelah Anda melanjutkan minum pil setiap hari.
Beli sekarang: Beli kondom.
Cara memaksimalkan keefektifan alat kontrasepsi Anda
Praktik terbaik ini dapat membantu Anda menghindari kehamilan yang tidak direncanakan atau kemungkinan efek samping yang disebabkan oleh pengendalian kelahiran:
- Minum pil setiap hari pada waktu yang sama. Pasang pengingat di ponsel Anda, atau pilih waktu yang mudah diingat, seperti sarapan. Anda harus meminum pil Anda setiap hari untuk efektivitas tertinggi.
- Batasi penggunaan alkohol.Alkohol tidak memengaruhi keefektifan pil, tetapi dapat memengaruhi kemampuan Anda mengingat untuk meminumnya. Jika Anda meminum pil dan kemudian muntah dalam beberapa jam, baik karena sakit atau konsumsi alkohol, Anda mungkin perlu minum pil lain.
- Periksa interaksi. Beberapa obat resep dan suplemen herbal yang dijual bebas dapat memengaruhi keefektifan alat kontrasepsi Anda. Sebelum Anda mulai minum pil atau obat lain, tanyakan kepada dokter atau apoteker apakah aman bagi Anda untuk mencampur keduanya.
Bawa pulang
Jika Anda kehilangan pil, Anda dapat dengan mudah memperbaiki masalah dengan menghubungi apoteker atau kantor dokter Anda dan mendapatkan nasihat, beralih ke pil berikutnya dalam kemasan Anda, atau mengganti pil yang hilang dengan pil dari kemasan baru.
Daripada menunggu sampai Anda kehabisan pil untuk mencari tahu apa yang harus dilakukan, jadilah proaktif. Tanyakan kepada dokter Anda sekarang bagaimana Anda harus menangani kehilangan pil sehingga Anda akan tahu apa yang harus dilakukan jika itu terjadi.
Jika Anda sering kehilangan pil atau sering melewatkan pil, Anda mungkin ingin mendiskusikan peralihan ke opsi KB baru. Yang tidak membutuhkan perawatan harian mungkin lebih cocok untuk Anda dan gaya hidup Anda.
Pilihan kontrasepsi seperti cincin vagina, koyo, atau alat kontrasepsi dalam rahim (IUD) dapat membantu Anda menjaga perlindungan dari kehamilan yang tidak direncanakan tanpa harus minum pil setiap hari.
.jpg)
.jpg)
