Apakah tato membuat ketagihan?
Tato semakin populer dalam beberapa tahun terakhir, dan mereka telah menjadi bentuk ekspresi pribadi yang diterima dengan baik.
Jika Anda mengenal seseorang dengan beberapa tato, Anda mungkin pernah mendengar mereka menyebut "kecanduan tato" atau berbicara tentang bagaimana mereka tidak sabar untuk mendapatkan tato lagi. Mungkin Anda merasakan hal yang sama tentang tinta Anda.
Tidak jarang mendengar cinta tato disebut sebagai kecanduan. Banyak orang percaya tato bisa membuat ketagihan. (Bahkan ada serial televisi yang berjudul "My Tattoo Addiction.")
Tapi tato tidak membuat ketagihan, menurut definisi klinis dari kecanduan. American Psychiatric Association mendefinisikan kecanduan sebagai pola penggunaan atau perilaku narkoba yang tidak mudah dikendalikan dan dapat menjadi kompulsif dari waktu ke waktu.
Anda mungkin mengejar zat atau aktivitas ini terlepas dari masalah yang mungkin ditimbulkannya dan sulit memikirkan atau melakukan hal lain.
Deskripsi ini biasanya tidak berlaku untuk tato. Memiliki banyak tato, merencanakan banyak tato, atau mengetahui Anda ingin lebih banyak tato tidak berarti Anda memiliki kecanduan.
Banyak alasan berbeda, beberapa di antaranya psikologis, dapat mendorong keinginan Anda untuk membuat banyak tato, tetapi kecanduan mungkin bukan salah satunya. Mari kita lihat lebih dekat faktor-faktor yang dapat berkontribusi pada keinginan Anda untuk mendapatkan lebih banyak tinta.
Apakah ini perilaku mencari adrenalin?
Tubuh Anda melepaskan hormon yang disebut adrenalin saat sedang stres. Rasa sakit yang Anda rasakan dari jarum tato dapat menghasilkan respons stres ini, memicu ledakan energi tiba-tiba yang sering disebut sebagai adrenalin.
Ini mungkin menyebabkan Anda:
- memiliki detak jantung yang meningkat
- rasa sakit berkurang
- memiliki kegelisahan atau perasaan gelisah
- merasa seolah-olah indra Anda meningkat
- merasa lebih kuat
Beberapa orang sangat menikmati perasaan ini sehingga mereka mencarinya. Anda dapat mengalami aliran adrenalin dari proses mendapatkan tato pertama Anda, jadi adrenalin mungkin menjadi salah satu alasan orang kembali untuk membuat lebih banyak tato.
Beberapa perilaku pencarian adrenalin mungkin menyerupai perilaku kompulsif atau pengambilan risiko yang sering dikaitkan dengan kecanduan narkoba. Anda mungkin pernah mendengar seseorang menyebut dirinya "pecandu adrenalin".
Tetapi tidak ada bukti ilmiah yang mendukung adanya kecanduan adrenalin, dan "Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental" tidak mencantumkannya sebagai kondisi yang dapat didiagnosis.
Sebagian alasan Anda menginginkan tato lain mungkin karena Anda menikmati kesibukan yang Anda rasakan saat berada di bawah jarum suntik, jadi Anda mungkin ingin meluangkan waktu ekstra untuk memastikan Anda benar-benar menginginkan tinta itu.
Jika membuat tato lain tidak membuat Anda tertekan atau membahayakan orang lain, lakukan saja.
Mungkinkah Anda lapar akan endorfin?
Saat Anda terluka atau kesakitan, tubuh Anda melepaskan endorfin, bahan kimia alami yang membantu menghilangkan rasa sakit dan berkontribusi pada perasaan senang. Tubuh Anda juga melepaskannya di waktu lain, seperti saat Anda berolahraga, makan, atau berhubungan seks.
Tato setidaknya menyebabkan rasa sakit, bahkan jika Anda mentolerirnya dengan baik. Endorfin yang dikeluarkan tubuh Anda selama menato dapat membuat Anda merasa nyaman dan menimbulkan perasaan gembira. Perasaan ini mungkin bertahan sebentar, dan bukan hal yang aneh ingin mengalaminya lagi.
Cara endorfin memengaruhi otak Anda tidak terlalu berbeda dengan cara pereda nyeri kimiawi seperti opioid memengaruhi otak Anda.
Mereka melibatkan area otak yang sama, jadi "high" yang Anda dapatkan dari pelepasan endorphin bisa tampak serupa dengan perasaan yang dihasilkan opioid. Tapi endorfin tinggi terjadi secara alami dan tidak sekuat itu.
Ingin merasakan bahwa euforia dapat berperan dalam keinginan Anda untuk membuat tato lain, tetapi tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa Anda dapat mengembangkan kecanduan endorfin, baik demam endorfin Anda terkait dengan tato atau hal lain.
Apakah Anda kecanduan rasa sakit?
Merupakan fakta yang diterima secara umum bahwa membuat tato akan melibatkan beberapa tingkat rasa sakit.
Tato yang besar, detail, atau berwarna-warni akan lebih menyakitkan daripada tato kecil yang tidak terlalu detail, tetapi kebanyakan orang yang membuat tato akan merasakan setidaknya sedikit ketidaknyamanan selama prosesnya.
Anda mungkin menikmati sensasi ditato karena pelepasan endorfin yang terkait dengan rasa sakit. Beberapa orang yang menikmati sensasi menyakitkan mungkin menganggap tato lebih menyenangkan daripada tidak nyaman.
Masokisme, atau kenikmatan rasa sakit, dapat membantu Anda merasa lebih nyaman saat Anda membuat tato, tetapi tujuan Anda kemungkinan besar adalah seni permanen pada tubuh Anda, bukan rasa sakit singkat yang Anda rasakan saat Anda sedang ditato.
Tidak semua orang yang bertato senang merasakan sakit. Faktanya, kemungkinan besar Anda hanya bersedia (dan mampu) untuk mentolerir rasa sakit demi sebuah karya seni tubuh yang berarti bagi Anda.
Apakah Anda menikmati intensitas sesi tato dan endorfin yang dilepaskan tubuh Anda atau Anda mentolerir jarum suntik dengan latihan pernapasan dalam, tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa kecanduan nyeri mendorong orang untuk membuat banyak tato.
Apakah itu keinginan terus-menerus untuk ekspresi kreatif?
Tato memungkinkan Anda mengekspresikan diri. Baik Anda mendesain tato Anda sendiri atau hanya mendeskripsikan apa yang Anda inginkan kepada seniman tato, Anda meletakkan karya seni permanen yang Anda pilih di tubuh Anda.
Mengetahui desain akan tetap melekat pada kulit Anda sebagai representasi dari individualitas, kepribadian, dan selera artistik Anda bisa menjadi perasaan yang mengasyikkan. Bahkan mungkin membantu meningkatkan kepercayaan diri dan harga diri Anda.
Dibandingkan dengan pakaian, gaya rambut, dan jenis mode lainnya, tato bisa terasa seperti ekspresi gaya yang lebih signifikan karena tato adalah bagian permanen dari diri Anda. Anda dapat menggunakannya untuk melambangkan perjalanan pemulihan atau tantangan atau kesuksesan pribadi.
Setiap tato yang Anda dapatkan menjadi bagian dari cerita Anda, dan perasaan ini dapat membuat Anda bersemangat, mendorong ekspresi diri lebih lanjut.
Kreativitas dapat mendorong kebutuhan yang kuat untuk terus mengekspresikan diri Anda secara artistik melalui tato, tetapi tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa dorongan kreatif ini membuat ketagihan.
Mungkinkah itu menghilangkan stres?
Membuat tato dapat membantu menghilangkan stres dengan beberapa cara berbeda. Misalnya, Anda mungkin mendapatkannya untuk menandai akhir periode sulit dalam hidup Anda.
Beberapa orang juga mendapatkan tato untuk melambangkan kesulitan atau trauma pribadi atau untuk mengenang orang yang hilang. Tato bisa menjadi bentuk katarsis yang membantu mereka memproses emosi, ingatan, atau perasaan stres lainnya yang menyakitkan.
Mudah untuk beralih ke cara-cara yang tidak sehat untuk mengatasi stres, seperti:
- minum alkohol
- merokok
- penyalahgunaan zat
Tetapi biasanya Anda tidak terburu-buru ke salon tato saat merasa stres. Tato itu mahal, dan tidak jarang menghabiskan berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun untuk merencanakan desain.
Tidak banyak statistik yang tersedia tentang tato, tetapi perkiraan umum menunjukkan banyak orang menunggu bertahun-tahun setelah tato pertama mereka sebelum mendapatkan yang kedua. Ini menyiratkan bahwa menato bukanlah bentuk pelepas stres siapa pun. (Temukan tip untuk mengatasi stres di sini.)
Bisakah tintanya membuat ketagihan?
Jika Anda merencanakan tato, Anda sebaiknya mempertimbangkan kemungkinan kecil kulit Anda bereaksi negatif terhadap tinta tato.
Bahkan jika seniman tato Anda menggunakan jarum steril dan salon tato pilihan Anda bersih, berlisensi, dan aman, Anda mungkin memiliki alergi atau kepekaan terhadap tinta yang digunakan. Ini tidak umum, tetapi bisa terjadi.
Meskipun Anda mungkin menghadapi risiko kecil reaksi alergi atau peradangan kulit, penelitian ilmiah belum menemukan bahan apa pun dalam tinta yang dapat menimbulkan risiko kecanduan. Keinginan untuk mendapatkan lebih banyak tato kemungkinan besar tidak ada hubungannya dengan tinta tato yang digunakan artis Anda.
Bawa pulang
Kecanduan adalah kondisi kesehatan mental yang serius yang melibatkan keinginan kuat akan suatu zat atau aktivitas. Mengidam ini biasanya membuat Anda mencari zat atau aktivitas tanpa mempedulikan konsekuensi yang mungkin terjadi.
Jika Anda memiliki satu tato dan menikmati pengalaman itu, Anda mungkin ingin mendapatkan lebih banyak tato. Anda mungkin merasa tidak sabar untuk mendapatkan yang berikutnya. Aliran adrenalin dan endorfin yang Anda rasakan saat ditato juga dapat meningkatkan keinginan Anda untuk lebih.
Banyak orang menikmati perasaan ini dan perasaan lain yang terkait dengan membuat tato, tetapi perasaan ini tidak mewakili kecanduan dalam arti klinis. Tidak ada diagnosis kesehatan mental dari kecanduan tato.
Tato juga merupakan proses yang intens. Itu mahal dan membutuhkan beberapa tingkat perencanaan, toleransi rasa sakit, dan komitmen waktu. Tetapi jika kecintaan Anda pada tato tidak membuat Anda tertekan, Anda harus merasa bebas untuk mengekspresikan diri Anda sesuka Anda.
Pastikan untuk memilih seniman tato berlisensi dan buat diri Anda sadar akan kemungkinan risiko dan efek samping sebelum mendapatkan tato pertama - atau 15 - Anda.
