Anda siap menghentikan anak Anda dari empengnya dan ingin agar anak Anda bersemangat tentang langkah baru ini. Tapi tunggu dulu - ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan sebelum Anda melompat dengan dua kaki.
Refleks mengisap anak Anda adalah kebutuhan yang sangat nyata. Faktanya, mereka mulai mempelajari keterampilan ini sejak embrio berusia 14 minggu di dalam rahim Anda.
Jadi jangan heran jika anak Anda (dan Anda) membutuhkan bantuan untuk menghentikan kebiasaan tersebut. Berikut adalah penjelasan tentang cara menghindari potensi perebutan kekuasaan.
Kapan waktu terbaik untuk menyapih dari paci?
Mari kita lihat apa yang dikatakan para ahli. American Academy of Pediatrics (AAP) menyarankan pemberian empeng (setelah menyusui ditetapkan) sebagai salah satu metode untuk mengurangi risiko sindrom kematian bayi mendadak (SIDS). Biasanya disarankan menghentikan penggunaan empeng sebelum 2 hingga 4 tahun.
American Academy of Pediatric Dentistry (AAPD), setuju bahwa menghisap tanpa nutrisi adalah hal yang normal untuk bayi dan anak kecil dan merekomendasikan menyapih dari empeng pada usia 3 tahun.
Membuang paci sebelum usia 3 tahun diyakini dapat mengurangi risiko maloklusi gigi pada anak Anda. Menyapih pada usia 6 bulan dapat mengurangi kemungkinan anak Anda terkena infeksi telinga, menurut satu tinjauan penelitian, tetapi pengurangan risiko SIDS dapat berlanjut hingga tahun pertama, jadi keluarga mungkin ingin terus menawarkan paci selama waktu itu.
Ingin tahu tentang waktu terbaik untuk menyapih dari paci? Ini tidak jelas. Orang tua harus berbicara dengan dokter anak mereka tentang apa yang terbaik untuk anak mereka jika mereka tidak yakin.
Anda mungkin ingin menunggu sampai anak Anda menyapih sendiri. Itu karena antara sekitar 6 bulan dan 3 tahun, anak Anda sibuk dengan lompatan perkembangan. Menghilangkan metode menenangkan diri mereka mungkin sulit untuk dikatakan.
Bagaimana cara menyapih bayi Anda dari paci
Hingga sekitar 12 hingga 15 bulan, Anda bisa mengikuti tips menyapih berikut ini:
- Perhatikan kapan bayi Anda menyusu. Apakah mereka menghisap untuk kenyamanan sejati atau apakah mereka puas, dan menghisap hanya karena?
- Cobalah untuk menghilangkan paci pada saat bayi Anda tidak benar-benar perlu menyusu. Anda mungkin ingin menawarkan beberapa bentuk stimulasi lain: kursi bergerak, mainan, atau ayunan. Jika tumbuh gigi tampaknya menjadi masalah, tawarkan cincin gigi atau waslap dingin sebagai gantinya.
- Jika bayi Anda memprotes dan mulai menangis, Anda dapat mencoba untuk menunda memberinya empeng dengan mengalihkan perhatiannya dengan mainan atau bermain dengannya.
Yang terbaik adalah menyapih paci dengan lembut, saat bayi puas dan perhatiannya teralihkan dengan hal-hal lain. Jika Anda mencoba meminumnya ketika dia sudah kesal dan bayi Anda sangat ingin menyusu, menahannya mungkin akan membuatnya menangis lebih lama dan semakin kesal.
Selain itu, perlu dicatat bahwa jika Anda melepaskan empeng pada usia ketika keinginan untuk menghisap kenyamanan masih kuat, bayi Anda mungkin akan beralih untuk menghisap sesuatu yang lain seperti ibu jarinya.
Tidak dapat disangkal, Anda telah menyelesaikan pekerjaan Anda. Tapi bertahanlah, dan Anda akan menemukan diri Anda menawarkan bayi Anda paci mereka hanya ketika mereka benar-benar tertekan.
Suatu hari, Anda akan menyadari bahwa bayi Anda menggunakan empeng hanya pada malam hari. Dan kemudian, dengan memperkenalkan rutinitas waktu tidur yang nyaman ditambah mainan atau selimut favorit, Anda akan menemukan bahwa Anda akhirnya dapat mengatakan bahwa bayi Anda disapih paci.
Cara menyapih balita Anda dari paci
Ya, ada metode teruji dan benar untuk menyapih balita Anda dari paci mereka. Pada dasarnya, ada rute cepat dan rute lambat. Keduanya bergantung pada kemampuan kognitif anak Anda yang sedang berkembang. Saat anak Anda tumbuh, Anda akhirnya memiliki seseorang untuk berunding. Hore!
Rute cepat
Tarik napas dalam-dalam karena untuk menjalankan jalur ini, Anda membutuhkan saraf yang cukup kuat.
Jelaskan kepada balita Anda bahwa dalam waktu 3 hari, Anda akan menghilangkan paci mereka karena mereka sudah cukup besar untuk dikelola tanpa paci. Ulangi pesan Anda keesokan harinya.
Pada hari perhitungan, lepaskan semua empeng. Praktik terbaiknya adalah menawarkan mainan kenyamanan lain kepada balita Anda seperti boneka, selimut, peluit, atau teether. Beberapa orang tua suka menggunakan cerita peri paci, yang datang untuk mengambil dot di rumah agar bayi lain dapat menggunakannya, dan meninggalkan cinta baru di tempatnya.
Pegang erat-erat: Dalam 2 hari, mantra menangis kemungkinan akan berada di belakang Anda.
Rute yang lambat
Lambat dan mantap melakukannya. Untuk mengikuti rencana ini, Anda harus meletakkan dasar dengan baik.
- Balita bicara. Bicaralah dengan balita Anda tentang menjadi cukup besar untuk membuang paci mereka. Tanamkan gagasan bahwa mereka dapat melakukannya dengan menceritakan kepada mereka cerita tentang teman lain (nyata atau khayalan) yang melakukan hal itu. Biarkan balita Anda melihat Anda membual tentang boneka teddy favoritnya bahwa segera dia akan meletakkan paci mereka.
- Bagikan alat. Tunjukkan kepada anak Anda bahwa mereka dapat mengelola tanpa paci dengan meregangkan waktu secara lembut sejak mereka meminta paci dan saat Anda menyerahkannya. Tawarkan kepada mereka ukuran kenyamanan lain sebagai gantinya. Ketika mereka berhasil pergi tanpa paci, pujilah mereka dengan lantang.
- Membatasi. Gunakan naluri Anda untuk mencari tahu kapan balita Anda benar-benar membutuhkan paci dan kapan mereka bisa pergi tanpanya. Bekerja menuju waktu yang ditentukan paci digunakan, misalnya, pada waktu tidur siang dan waktu tidur.
- Beri pilihan. Salah satu cara terbaik untuk mengatasi perilaku balita adalah dengan memberikan pilihan yang dapat diterima. Maka dengan empeng, batasi penggunaannya pada tempat-tempat tertentu. Pilihannya kira-kira seperti, "Jika Anda menginginkan empeng Anda, empeng itu ada di kamar Anda. Atau, Anda bisa bermain di sini tanpanya. Kami tidak dapat menggunakannya di sini karena bukan di tempat empeng itu berada. "
- Penghargaan. Anak Anda keluar dari zona nyamannya, dan mereka berhak mendapatkan hadiah karena melakukan peregangan. Beberapa orang tua menggunakan bagan stiker untuk membantu anak mereka memvisualisasikan berapa hari mereka telah berhasil tanpa paci. Beberapa anak merespons lebih baik terhadap penghargaan lain. Anda tahu yang terbaik tentang anak Anda!
Bawa pulang
Metode menyapih empeng apa pun yang Anda pilih, setelah Anda membuat keputusan untuk berhenti, berdirilah dengan teguh.
Bersiaplah terhadap amukan dan tangisan, tunjukkan empati yang pasti Anda rasakan (tidak ada yang mengatakan itu akan mudah), tetapi jangan menyerah. Anda tidak ingin mengirim pesan bahwa jika mereka berteriak cukup lama, mereka akan mendapatkan apa yang mereka inginkan. Mendesah. Beberapa hal memang sulit.
Ketika keadaan menjadi sulit, ingatlah bahwa anak Anda bukanlah satu-satunya yang membutuhkan empati dalam perjalanan ini. Beri diri Anda tepukan di punggung. Akhirnya, anak Anda akan lepaskan empeng mereka. Lagipula, tidak ada yang berkencan dengan paci di mulut mereka.
