Encok
Asam urat adalah salah satu bentuk radang sendi. Ini ditandai dengan kristalisasi asam urat yang dapat menyebabkan pembengkakan dan nyeri pada persendian, terutama pada jempol kaki.
Jika tidak diobati, asam urat dapat menghasilkan kristal yang membentuk batu ginjal atau benjolan keras (tophi) di bawah kulit pada atau di dekat persendian Anda.
Soda kue untuk asam urat
Beberapa praktisi penyembuhan alami menyarankan soda kue dapat meredakan gejala asam urat. Karena soda kue (natrium bikarbonat) dapat menetralkan asam lambung, mereka yakin mengonsumsinya akan meningkatkan alkalinitas darah Anda, dan menurunkan jumlah asam urat.
Menurut Kidney Atlas, takaran yang direkomendasikan oleh pendukung baking soda adalah ½ sendok teh baking soda yang dilarutkan dalam air, hingga 8 kali sehari. Mereka juga menyarankan mereka yang memiliki tekanan darah tinggi, atau mereka yang memantau asupan garam, berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba metode ini.
Apakah soda kue merupakan pengobatan asam urat yang efektif?
Meskipun ada banyak dukungan anekdot untuk soda kue sebagai pengobatan asam urat, ada sedikit penelitian klinis terkini yang menunjukkan bahwa soda kue dapat menurunkan kadar asam urat dalam darah yang cukup untuk memengaruhi asam urat.
Namun, soda kue tampaknya menurunkan keasaman lambung. Michigan State University menyarankan bahwa soda kue mungkin efektif untuk gangguan pencernaan yang kadang terjadi, tetapi dengan cepat terurai di perut menjadi karbondioksida dan air sehingga memiliki sedikit efek pada keasaman darah.
Apakah mengonsumsi soda kue aman?
Meskipun aman dalam jumlah kecil jika dilarutkan dalam air, menurut National Capital Poison Center, terlalu banyak mengonsumsi soda kue dapat mengakibatkan:
- muntah
- diare
- kejang
- dehidrasi
- gagal ginjal
- pecah perut (setelah minum alkohol atau makan besar)
Alternatif untuk pengobatan asam urat
Menurut Mayo Clinic, beberapa penelitian telah dilakukan untuk menunjukkan bahwa terapi alternatif tertentu untuk asam urat mungkin merupakan cara yang layak untuk menurunkan kadar asam urat, termasuk:
- ceri
- kopi
- vitamin C
Seperti pengobatan alternatif lainnya, diskusikan gagasan tersebut dengan dokter Anda.
Asam urat juga bisa diatasi melalui pola makan, dengan cara:
- menghindari makanan purin tinggi
- membatasi fruktosa dan menghindari sirup jagung fruktosa tinggi
Bawa pulang
Berbagai pengobatan rumahan untuk asam urat, dapat ditemukan di internet - sebagian bersifat anekdot dan sebagian lagi didasarkan pada penelitian klinis. Ingatlah bahwa setiap individu merespons secara berbeda untuk setiap jenis pengobatan. Saat mempertimbangkan soda kue (atau pengobatan alternatif lainnya), tanyakan kepada dokter Anda untuk meminta nasihat.
Dokter Anda dapat membantu menentukan apakah perawatan tersebut sesuai untuk Anda atau tidak. Mereka akan mempertimbangkan tingkat keparahan kondisi Anda, serta kemungkinan interaksi dengan obat lain yang Anda gunakan saat ini.
