Menggunakan cuka sari apel untuk kulit
Dulunya merupakan bahan pengawet dan obat kuno, cuka sari apel masih populer hingga saat ini untuk banyak kegunaan, termasuk perawatan kulit. Beberapa orang menggunakan cuka sari apel sebagai toner.
Toner, atau toner wajah, adalah produk perawatan kulit yang dioleskan ke wajah dan leher setelah dibersihkan. Toner cenderung bersifat astringent dan mengeringkan untuk menghilangkan kotoran dari permukaan kulit sekaligus melembabkan dan melindungi kulit.
Untuk mencapai hal ini, toner harus mengandung bahan yang berhasil menyeimbangkan sifat astringent dan pelembab.
Cuka sari apel (ACV), yang mengandung asam astringent, dapat menjadi toner alami yang ideal. Banyak orang melaporkan itu memiliki efek yang baik.
Mari kita lihat tentang apa itu semua, dimulai dengan resep toner dan kemudian bagaimana toner ACV dapat bermanfaat bagi kulit.
Membuat toner ACV
Membuat toner cuka sari apel sendiri sederhana dan mudah dilakukan di rumah.
Resep yang sangat dasar melibatkan pengenceran cuka sari apel dengan air:
- 2 sdm. cuka sari apel menjadi sekitar segelas air (8 oz. atau 150 ml)
Beberapa orang menemukan resep yang lebih kreatif dengan bahan tambahan yang bagus untuk kulit. Ini mungkin termasuk minyak esensial, witch hazel, atau air mawar. Resep berikut memiliki semua bahan ini:
Resep toner cuka sari apel
- 2 sdm. cuka sari apel
- 1 gelas air (sekitar 8 oz.)
- 1 sendok teh. air mawar
- 2-3 tetes minyak esensial (disarankan lavendel atau kamomil)
- 1 sendok teh. witch hazel (untuk kulit berminyak)
Campur bahan menjadi satu dalam wadah kaca.
Oleskan bola kapas ke dalam campuran toner dan oleskan ke area kulit target, terutama wajah dan leher. Cara terbaik adalah melakukan ini setelah menggunakan pembersih wajah - baik dua kali sehari atau setelah setiap penggunaan.
Jika ada sisa toner, dapat disimpan pada suhu ruangan dan digunakan kembali nanti.
Catatan penting
- Untuk orang dengan kulit sensitif atau kering, berhati-hatilah saat menggunakan toner. Batasi penambahan minyak esensial, air mawar, atau witch hazel.
- Cuka sari apel bisa mengeringkan. Bagi mereka yang memiliki kulit kering, menurunkannya menjadi 1 sdm. atau kurang per 8 oz. air bisa mencegah kekeringan.
- Pilihan air Anda juga dapat membuat perbedaan. Misalnya, sebagian air keran adalah air sadah, atau penuh dengan mineral, yang juga dapat membuat kulit Anda kering.
peringatanSebelum menggunakan cuka sari apel dan bahan lainnya pada wajah atau leher Anda, sebaiknya lakukan uji tempel untuk memeriksa tanda-tanda reaksi alergi.
Manfaat menggunakan ACV sebagai toner
Sementara pengamatan anekdot mempromosikan manfaat cuka sari apel, masih belum ada penelitian yang membandingkan toner cuka sari apel dengan toner biasa, atau membuktikannya sebagai yang lebih baik (atau lebih buruk). Namun bukan berarti tidak ada keuntungan yang mungkin didapat.
ACV memiliki sifat astringent yang diterima secara luas karena kandungan taninnya yang tinggi. Ini mungkin bisa memiliki efek pembersihan pada kulit, yang dilaporkan beberapa pengguna.
ACV juga mengandung asam asetat dengan aksi antimikroba. Hal ini dapat mengurangi bakteri pada kulit, termasuk bakteri penyebab jerawat, sehingga cuka sari apel baik untuk mengatasi jerawat.
Manfaat cuka sari apel mungkin
- astringent
- pembersihan
- menghilangkan kotoran
- mengencangkan kulit (astringent)
- asam asetat membunuh bakteri kulit
Menggunakan toner ACV pada bekas jerawat
Ada banyak klaim online bahwa toner cuka sari apel dapat meringankan atau mengurangi munculnya bekas luka. Sejauh ini, belum ada penelitian yang menguji hal ini. Beberapa sumber bahkan telah mengeluarkan peringatan agar tidak menggunakan ACV untuk menghilangkan bekas luka.
Untuk bekas luka ringan, cuka sari apel mungkin menunjukkan beberapa manfaat, meskipun tidak terbukti dapat diandalkan.
Satu studi menunjukkan asam organik dari fermentasi alami, seperti yang ditemukan di ACV, dapat memiliki efek kimiawi pengelupasan. Ini dapat membunuh bakteri penyebab jerawat, mengurangi peradangan, dan mengurangi risiko jaringan parut akibat jerawat sekaligus.
Diperlukan lebih banyak penelitian, meskipun mungkin toner cuka sari apel bisa menjadi cara alami untuk mengurangi jaringan parut akibat jerawat.
PeringatanHindari mengoleskan cuka sari apel murni ke kulit. Asam yang dikandungnya dapat menyebabkan iritasi atau ketidaknyamanan pada semua jenis kulit jika tidak diencerkan dengan benar.
Kemungkinan pengobatan penghilang bekas luka jerawat lainnya untuk dijelajahi
- asam salisilat
- bawang mentah
- ekstrak licorice
- produk retinoid
- vitamin A
- jus lemon
- krim kortison
- lembaran atau gel silikon
- mikrodermabrasi
Penyegar alami efektif lainnya
Toner cuka sari apel bukan satu-satunya pilihan perawatan kulit alami yang bisa Anda coba di rumah. Ada banyak lainnya.
Beberapa bahan terbaik untuk penyegar alami yang juga menunjukkan beberapa manfaat ilmiah untuk kulit meliputi:
- madu
- minyak pohon teh
- teh hijau
- lidah buaya
Beberapa bahan tambahan alami yang didukung oleh penelitian pendahuluan antara lain:
- kulit kayu pinus
- milk thistle
- Rosemary
- biji anggur
Efektivitasnya dalam produk kosmetik terutama didasarkan pada sifat antioksidannya.
Garis bawah
Orang-orang tergila-gila dengan cuka sari apel karena berbagai alasan, termasuk manfaat perawatan kulitnya. Penggunaannya sebagai bahan alami dalam toner cukup populer.
Banyak yang melaporkan pengalaman baik dalam menggunakannya, dan ada beberapa manfaat berbasis bukti untuk kulit. Lebih banyak penelitian masih dibutuhkan. Klaim penghapusan bekas luka jerawat tidak berdasar, tetapi juga disarankan oleh beberapa penelitian.
Jika Anda masih memiliki pertanyaan, bicarakan dengan dokter kulit atau ahli kecantikan, dan pertimbangkan jenis kulit Anda sebelum menggunakan atau membuat penyegar ACV. Mungkin lebih baik untuk jenis kulit tertentu daripada yang lain.
