Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Menggunakan Soda Kue pada Rambut Anda

Apa manfaat menggunakan soda kue pada rambut Anda?

Dipopulerkan dengan metode "tanpa kotoran", mode rambut soda kue dimaksudkan untuk menggantikan sampo komersial. Orang-orang melaporkan bahwa soda kue, yang dilarutkan dalam air, dapat menghilangkan minyak berlebih dan penumpukannya, melembutkan rambut Anda, dan mengembalikan kilau. Tetapi metode ini tidak selalu berhasil - beberapa orang telah melaporkan kerusakan parah pada rambut mereka dari waktu ke waktu.

Baca terus untuk mengetahui apa yang dikatakan penelitian tentang perawatan ini dan apakah Anda harus menggunakannya.

Apa kata penelitian itu

Tidak ada bukti bahwa soda kue dapat melembutkan atau mengembalikan kilau rambut Anda. Ada lebih banyak penelitian yang mendukung soda kue sebagai risiko kerusakan rambut dan iritasi kulit.

Rata-rata kulit kepala memiliki tingkat pH 5,5, dan batang rambut memiliki tingkat pH 3,67. Menjaga keseimbangan ini membantu kesehatan rambut, tetapi soda kue memiliki tingkat pH 9.

Penelitian menunjukkan bahwa produk dengan tingkat pH tinggi dapat meningkatkan:

• kerusakan kutikula
• kerusakan rambut
• mengeriting
• gangguan

Kulit Anda juga memiliki tingkat pH sekitar 5,5. Satu studi menemukan bahwa sabun alkali (pH 9,5) secara signifikan menurunkan kandungan lemak kulit dan mengiritasi lapisan pelindung kulit.

Bukti yang mendukung manfaat soda kue sebagian besar dilaporkan sendiri. Soda kue mungkin saja menghasilkan manfaat pada awalnya. Bahan dengan pH tinggi efektif menghilangkan penumpukan dan mengeringkan kulit kepala, tetapi penggunaan jangka panjang juga dapat menghilangkan minyak alami rambut dan mengiritasi kulit kepala.

Mengevaluasi metode 'tanpa kotoran'

Metode tanpa kotoran merekomendasikan penggunaan scrub soda kue dan bilas cuka sari apel setelahnya untuk menyeimbangkan kembali tingkat pH kulit kepala Anda.

Tidak ada klaim kotoranAkankah ini berhasil?Mengapa itu burukmelarutkan soda kue dalam air untuk mengencerkan pHtidakTingkat pH tidak akan berubah. Paling banyak, Anda akan menggunakan soda kue lebih sedikit dari yang dimaksudkan.soda kue menghilangkan minyak dan penumpukan IyaPenggunaan berulang akan menyebabkan kekeringan, terutama jika tidak ada lagi penumpukan dari sampo dan kondisioner komersial.soda kue dan cuka sari apel mengendalikan ketombemungkinCuka sari apel bersifat antijamur dan dapat mengobati jamur penyebab ketombe, tetapi penggunaan soda kue berulang kali dapat menyebabkan kulit kering dan lebih banyak ketombe.bilas cuka sari apel untuk menyeimbangkan kembali tingkat pHmungkinCuka sari apel memiliki tingkat pH 2,8-3. Ini lebih rendah dari tingkat pH alami kulit kepala Anda. air dingin membantu menutup kutikula rambuttidakTidak ada bukti yang mendukung ini. Minyak bekerja lebih baik sebagai penutup kutikula.

Metode tanpa kotoran tidak menyeimbangkan tingkat pH kulit kepala Anda. Faktanya, itu bahkan dapat membuat kulit kepala Anda stres ketika Anda memperkenalkan tingkat pH tinggi dan rendah dengan begitu cepat. Jika Anda memilih untuk menggunakan metode tanpa kotoran, lakukan dengan sangat hati-hati. Uji tempel pada kulit Anda sebelum digunakan untuk melihat apakah soda kue menyebabkan efek samping.

Hindari "tidak ada kotoran" jika

• Anda memiliki rambut kering atau rapuh
• Anda merawat atau mewarnai rambut Anda secara kimiawi
• Anda menggunakan panas untuk menata rambut Anda
• Anda memiliki kulit sensitif

Secara umum, soda kue bersifat abrasif dan dapat membuat rambut dan kulit kepala Anda kering. Menggunakan bedak sebagai sampo lebih efektif untuk orang dengan rambut ekstra berminyak. Orang dengan rambut kering harus mempertimbangkan untuk membilas dengan kondisioner untuk melembabkan kulit kepala.

Apa yang orang lain katakan

Seorang wanita menulis bahwa beberapa tahun setelah memulai program tanpa kotoran, dia melihat kerusakan parah pada rambutnya yang sangat panjang. Wanita lain menyatakan bahwa setelah tiga tahun menggunakan soda kue sebagai pengganti sampo, dia melihat rambutnya menjadi rapuh dan lemah. Dia menemukan bahwa alkalinitas tinggi dari soda kue, yang tidak seimbang dengan pH, dicampur dengan keasaman cuka sari apel, menyebabkan kerusakan.

Pengonversi kotoran hewan yang berbeda berbagi pengalaman yang sama dalam beberapa minggu setelah memulai metode ini. Beberapa pengguna telah menemukan bahwa menggabungkan soda kue dengan bilas cuka sari apel sebenarnya dapat menghilangkan rambut mereka.

Apa yang harus digunakan sebagai gantinya

Kabar baiknya adalah perawatan rambut dan kulit semakin meningkat sejak metode tanpa kotoran. Bagaimana Anda memilih produk perawatan rambut Anda, dari sampo hingga semprotan, harus bergantung pada:

• kerusakan rambut (perawatan kimiawi, pengering rambut, kebiasaan perawatan, dan paparan lingkungan)
• kekuatan rambut (ketahanan terhadap kerusakan)
• jenis rambut, seperti tipis, tebal, kuat, keriting, atau lurus
• jenis kulit kepala

Gunakan sampo penjernih. Jika Anda ingin menghilangkan penumpukan produk dan minyak, gunakan sampo penjernih. Sampo ini mengandung surfaktan seperti sodium laureth sulfate atau sodium lauryl sulfate untuk menghilangkan penumpukan produk. Penelitian menunjukkan bahwa bahan-bahan ini efektif menghilangkan minyak tetapi ini dapat menyebabkan kerusakan rambut, terutama jika sudah rusak, kering, atau dirawat secara kimiawi. Hindari penggunaan jangka panjang.

Gunakan minyak kelapa. Minyak kelapa dapat menembus batang rambut dan mencegah kerusakan rambut. Ini juga berfungsi sebelum dan sesudah kondisioner. Gunakan secukupnya untuk menghindari tampilan berminyak.

Belilah kondisioner yang bagus. Kondisioner membantu menciptakan tampilan rapi dan bebas kusut yang diinginkan banyak orang. Itu juga menyegel kutikula dan menciptakan rambut yang lebih lembut. Carilah kondisioner yang mengandung silikon, keratin, atau minyak seperti argan atau jojoba.

Garis bawah

Soda kue sebagai sampo memiliki lebih banyak risiko daripada manfaat untuk penggunaan jangka panjang. Sementara beberapa orang melaporkan menyukai metode alami ini, sejumlah orang yang sama mengatakan soda kue telah merusak rambut mereka. Secara keseluruhan, penelitian tidak mendukung soda kue sebagai pengganti sampo.

Masih banyak produk dan bahan lain yang bisa Anda gunakan untuk kesehatan rambut. Anda juga dapat mencoba mengonsumsi vitamin untuk kesehatan Anda secara keseluruhan dan untuk pertumbuhan rambut yang lebih kuat.