Plus, delapan tip perawatan kulit lagi untuk mengatasinya.
Ketika saya melangkah ke lorong perawatan kulit di sekolah dasar, saya yakin masalah kulit saya akan teratasi oleh botol mewah dan salinan janji tertulis. Lebih baik lagi jika produk memiliki foto sebelum dan sesudah di sampingnya.
Yang tidak saya sadari saat itu adalah bahwa perawatan kulit bukanlah situasi satu ukuran untuk semua. Faktanya, yang sering terjadi justru sebaliknya.
Untuk mengetahui apa yang berhasil untuk saya, rutinitas saya, dan anggaran saya, saya juga perlu mengatasi psoriasis, hiperpigmentasi, dan tekanan yang kami berikan pada diri kami sendiri agar terlihat seperti boneka porselen.
Sepanjang perjalanan saya, saya telah menemukan beberapa hal yang berhasil dan yang tidak. Lebih penting lagi, saya telah mempelajari delapan mitos produk kulit yang membuat orang tidak memiliki hubungan yang baik dengan kulit mereka.
Mitos # 1: Gunakan produk dengan jumlah 'ukuran sepeser pun'
Mitos ini berawal dari perawatan rambut dan entah bagaimana sampai ke perawatan kulit. Anda bahkan mungkin melihat perusahaan mengabadikan mitos ini ketika mereka menerapkan jumlah ujung jari dalam iklan mereka.
Jika ragu, gunakan lebih banyak produk daripada jumlah yang ditempatkan di bagian belakang botol. Bagaimanapun, wajah setiap orang - dari ukuran hingga daya serap - berbeda.
Dua tetes minyak wajah mungkin terlalu banyak untuk kulit berminyak yang seimbang tetapi setelah meresap ke dalam kulit yang dehidrasi dan berminyak, hasilnya mungkin terlalu sedikit.
Kiat: Jika sudah seharian menyentuh wajah Anda, makan makanan yang dibawa pulang, mengangkat barang lain seperempat Anda mampir di kedai kopi, Anda pasti ingin merawat wajah Anda dengan kebersihan yang lebih dari satu sen. (Hal yang sama berlaku untuk tabir surya, karena kebanyakan orang hanya menggunakan 25 hingga 50 persen dari jumlah yang dibutuhkan!)
Mitos # 2: Anda benar-benar membutuhkan toner
Toner standar menghilangkan kotoran dan minyak berlebih dari kulit sebelum Anda mengaplikasikan pelembab. Bergantung pada mereknya, mereka berjanji untuk membantu kulit Anda terlihat lebih cerah dan halus.
Meskipun saya percaya bahwa toner dapat membantu rutinitas kecantikan Anda, tidak semua orang membutuhkannya. Terlalu banyak produk dapat menyebabkan penumpukan atau kurangnya penyerapan pada produk Anda.
Saya akhirnya mengambil pendekatan minimalis untuk perjalanan perawatan kulit saya dan menghilangkan toner. Sebagai gantinya, saya menambahkan peremajaan sel cair yang sebagian besar terbuat dari lidah buaya. Ini dasar yang bagus untuk pelembab saya dan memberi saya kilau cerah sambil meminimalkan pori-pori saya.
Tip: Jika Anda menggunakan toner, saya sarankan mencari toner Anda dan membandingkannya dengan produk lain dalam rutinitas Anda (gunakan SkinCarisma). Anda mungkin menemukannya tumpang tindih atau tidak perlu sama sekali.
Mitos # 3: Tisu makeup adalah cara terbaik untuk menghilangkan riasan
Jika Anda rentan mengalami hiperpigmentasi, tisu riasan justru dapat menyebabkan gesekan dan perlahan merobek kulit jika digunakan setiap hari. Selain itu, banyak tisu rias yang mengandung alkohol, yang dapat menyebabkan sengatan pada kulit sensitif.
Pada hari-hari biasa, saya mengoleskan CeraVe SA Cleanser ke tangan saya dan mencuci muka. Setelah itu, saya mencuci dengan sabun lagi dengan sikat Vanity saya. Anda juga dapat memilih pembersih minyak untuk melarutkan kotoran hari itu.
Tip: Jika Anda memilih untuk menggunakan tisu rias, coba batasi untuk waktu malam yang panjang.
Mitos # 4: Harga adalah indikator yang baik tentang seberapa baik suatu produk bekerja
Kulit kombinasi saya memaksa saya mengeluarkan lebih banyak uang untuk produk kulit. Tapi saya tidak menghabiskan banyak uang setiap produk.
Terkadang produk sederhana yang harganya lebih murah dan bahannya lebih sedikit akan menghasilkan lebih banyak. Misalnya, Pembersih Wajah Minyak Pohon Teh Trader Joes saya adalah $ 13,99 tetapi pelembab Multivital Lancome Beinfait saya dengan SPF 30 adalah $ 60.
Ketika saya tidak mampu membeli pelembab selama sebulan, saya memilih pelembab Cetaphil dan tabir surya Ultra Sheer Neutrogena. Keduanya membuat kulit saya terlihat garang!
Tip: Anda dapat dengan mudah belajar meletakkan uang Anda di tempat yang penting dengan meneliti bahan utama dalam produk favorit Anda dan melihat apakah ada "penipuan" (alias produk peniru) yang juga menyoroti bahan-bahan tersebut.
Mitos # 5: Jangan pernah menyentuh wajah Anda dengan tangan
Mitos kulit bisa muncul dari mana saja, terutama dari mulut ke mulut. Anda mungkin pernah mendengar: "Hindari menyentuh wajah Anda untuk mencegah jerawat" tetapi menyentuh saja bukanlah satu-satunya hal yang membuat Anda keluar.
Dokter kulit saya memperingatkan saya tentang berbicara di telepon tanpa headphone dan menggulir di telepon saya dan kemudian menyentuh wajah saya sesudahnya. Rupanya ponsel kita membawa lebih banyak bakteri daripada kebanyakan dudukan toilet.
Indikator besar masalah kulit yang saya tangani di sekolah menengah muncul setelah saya mulai mendapatkan kuku akrilik. Tampaknya kuku yang panjang dapat membawa kotoran sepanjang hari, dan jika ada bakteri, ia dapat berpindah ke wajah Anda atau bahkan menyebabkan infeksi di bawah kuku Anda.
Tip: Saat mencuci tangan, berkonsentrasilah untuk memasukkan bagian bawah kuku Anda!
Mitos # 6: Rutinitas yang konsisten adalah kunci untuk mencegah munculnya jerawat
Rutinitas perawatan kulit yang konsisten tidak akan menyelamatkan Anda dari berjerawat. Jerawat dapat disebabkan oleh apa saja, mulai dari kesehatan usus internal hingga stres.
Faktanya, rutinitas yang tidak fleksibel dapat merugikan Anda dalam jangka panjang - cuaca dapat berubah, Anda mungkin mengalami stres yang tidak terduga, atau kulit Anda mungkin juga berhenti merespons krim favorit Anda. Jika itu terjadi, rutinitas Anda membutuhkan penyesuaian.
Saya percaya dalam mempertahankan produk dasar yang sama, seperti pembersih wajah, tetapi mengganti langkah lain untuk mencapai tujuan saya. Misalnya, saya memakai gel lidah buaya di bawah pelembab saya selama musim semi. Di musim panas, saya memakai pelembab yang lebih ringan sehingga saya tidak akan terlihat berminyak saat matahari terbit.
Tip: Biarkan peneliti batin Anda berbelanja sedikit dan mencoba produk atau formulasi baru. Jangan takut dengan kebijakan pengembalian. Sebagian besar merek memahami bahwa produk mereka tidak cocok untuk semua dan dengan senang hati akan menerima pengembalian.
Mitos # 7: Untaian viral dan ulasan tinggi adalah indikator produk yang bagus
Kulit Anda adalah salah satu dari jenisnya. Hanya karena utas "kulit bersih" menjadi viral di Twitter, bukan berarti Anda harus membuat masker lemon dan soda kue pada Selasa malam.
Tujuannya adalah agar kulit Anda tidak shock. Menurut penelitian, mungkin perlu waktu 6 hingga 20 minggu untuk benar-benar melihat perubahan pada kulit. Tentu saja, waktu bergantung pada bahan dan jenis perubahan yang Anda cari.
Tip: Jika Anda benar-benar ingin melihat review produk, lihat bagian empat hingga tiga bintang untuk perspektif yang lebih seimbang. Ulasan terbaik adalah yang mencakup sebelum dan sesudah seseorang yang memiliki warna kulit yang sama, masalah kulit, dan jenis kulit seperti milik Anda.
Mitos # 8: Anda tidak membutuhkan dokter kulit
Salah satu kesalahan terbesar saya adalah menguji produk sendiri sampai saya menemukan produk yang berhasil. Bagi banyak orang, ini berarti tidak mempelajari jenis kulit Anda atau bahkan kondisi sebenarnya (ingat ada berbagai jenis jerawat dan semuanya merespons perawatan yang berbeda).
Tapi ahli kulit adalah dokter untuk kulit Anda. Mereka dapat memberi tahu Anda hal-hal yang orang lain tidak bisa, dengan pendidikan ilmiah dan pengalaman untuk mendukungnya.
Bagaimana Anda tahu itu berhasil? Apa yang menghancurkanmu? Apakah kulit Anda mengalami syok karena produk baru atau apakah bahan-bahannya tidak cocok untuk kulit Anda?
Pertanyaan-pertanyaan ini adalah yang dapat dibantu oleh ahli kulit untuk Anda jawab - atau bahkan mulai bertanya.
Tip: Akses dan biaya adalah beberapa masalah terbesar yang berkaitan dengan kunjungan dokter kulit. Jika penyedia Anda tidak akan menanggung kunjungan atau perawatan, aplikasi tele-derm mungkin menjadi pilihan. Layanan berbasis tele-derm menggunakan selfie untuk membantu Anda memutuskan jenis perawatan kulit yang Anda butuhkan.
Jeda sebelum mengunduh aplikasi itu
- Layanan tele-derm konsumen adalah masalah etika yang sangat besar karena setiap aplikasi akan memiliki kebijakan berbeda seputar privasi Anda. Jangan ragu untuk mengirim email kepada perusahaan dan menanyakan apakah mereka mematuhi HIPAA dan apa yang akan mereka lakukan dengan foto Anda. Jika mereka tidak dapat memberikan jawaban yang jelas dan terus terang, sebaiknya jangan gunakan aplikasi tersebut.
Anda mungkin ingin melihat apakah ada dokter kulit yang mengenakan biaya berdasarkan pendapatan tetap. Jenis pembayaran ini biasanya didasarkan pada pendapatan individu dan dapat ditetapkan dengan harga yang wajar.
Banyak pengetahuan tentang kulit adalah coba-coba
Sebagian besar mitos ini saya pelajari setelah perjalanan yang melelahkan untuk mendapatkan kulit yang bersih dan sehat. Saya tidak melihat kemajuan sampai saya memutuskan untuk mengontrol seperti apa kulit saya yang sehat - dan bukan berdasarkan apa yang dilakukan orang lain.
Itu termasuk menerima hiperpigmentasi saya, mengendalikan psoriasis saya, dan membiarkan tanda kecantikan menonjolkan kecantikan yang secara alami saya miliki.
Taylor Ramble adalah penggemar kulit, penulis lepas, dan mahasiswa film. Selama lima tahun terakhir dia bekerja sebagai penulis lepas dan blogger yang berfokus pada topik dari kesehatan hingga budaya pop. Dia suka menari, belajar tentang makanan dan budaya, serta pemberdayaan. Saat ini dia bekerja di Lab Realitas Virtual Universitas Georgia yang berfokus pada dampak kemajuan teknologi pada perilaku dan kebugaran.
--and-how-to-eat-it.jpg)
