Hal-hal yang perlu diperhatikan
Meskipun pikiran pertama Anda tentang tomat mungkin sebagai makanan, banyak orang menggunakannya sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit mereka, mengklaim kekuatannya dalam membantu kulit di wajah Anda dengan:
- klarifikasi
- penyembuhan
- warna kulit malam hari
- meremajakan
- mengurangi minyak
- pengetatan
Apa kata penelitian itu?
Tomat dianggap makanan sehat, mengandung vitamin C dan antioksidan lainnya.
Ini termasuk:
- beta karoten
- lutein
- likopen
- magnesium
- kalium
- vitamin A
- vitamin B-1, B-3, B-5, B-6, dan B-9
Meskipun bukti anekdot menunjukkan bahwa tomat bermanfaat bagi kulit Anda melalui aplikasi topikal, hanya ada sedikit bukti klinis yang mendukung klaim tersebut.
Menurut tinjauan tahun 2012 yang diterbitkan dalam jurnal Dermato-Endocrinology, studi klinis lebih berfokus pada konsumsi daripada aplikasi topikal.
Apa manfaat tomat bagi kulit Anda?
Para pendukung penggunaan tomat di wajah Anda menyarankan bahwa itu harus menjadi bagian dari rutinitas perawatan kulit pembersihan, pengencangan, dan pelembab rutin Anda.
Di luar bukti anekdot, ada beberapa alasan ilmiah di balik klaim bahwa bahan tomat dapat membantu:
- pengelupasan kulit
- melawan kerusakan sel
- pelembab
- mengurangi risiko kulit terbakar
Ini dapat membantu pengelupasan kulit
Pengelupasan adalah pengangkatan sel kulit mati untuk meningkatkan kesehatan dan penampilan kulit wajah.
Pendukung penyembuhan alami menyarankan bahwa pektin dan flavonoid dalam tomat memiliki bahan pembersih dan antioksidan yang dapat melengkapi tekstur kulit, seperti yang ditunjukkan dalam studi eksfolian herbal tahun 2011.
Ini dapat membantu melawan kerusakan sel
Menurut artikel tahun 2012 yang diterbitkan dalam jurnal Dermatology Research and Practice, radikal bebas dapat merusak sel kulit. Ini dapat meningkatkan risiko tanda-tanda penuaan dini.
Para pendukung penyembuhan alami menyarankan bahwa antioksidan dalam tomat - seperti vitamin C dan likopen - dapat membantu melawan radikal bebas. Namun, tidak ada bukti klinis bahwa penggunaan tomat secara topikal memberikan antioksidan ini untuk kulit Anda.
Ini mungkin memiliki efek pelembab
Ada pengobatan komersial dan pengobatan tradisional untuk mengobati gatal, mengelupas, dan pecah-pecah pada kulit kering.
Menurut sebuah studi tahun 2012 yang diterbitkan dalam Journal of Dermatological Science, penurunan kadar kalium dapat menyebabkan kulit kering pada orang dengan jenis eksim yang dikenal sebagai dermatitis atopik.
Karena tomat adalah sumber potasium yang baik, banyak penyembuh alami menyarankan agar mengoleskan tomat langsung ke kulit akan mengatasi masalah kulit kering.
Namun, tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa pengaplikasian tomat secara topikal akan memberikan manfaat yang sama seperti pelembab tradisional.
Ini dapat membantu mengurangi risiko sengatan matahari
Sebuah studi tahun 2006 yang diterbitkan dalam jurnal Photochemical and Photobiological Sciences menyimpulkan bahwa mengonsumsi tanaman kaya likopen - seperti tomat - dapat berkontribusi pada perlindungan seumur hidup terhadap radiasi ultraviolet (UV) yang berbahaya.
Selama studi 12 minggu, para peneliti mengamati penurunan sensitivitas di antara relawan yang mengonsumsi produk turunan tomat yang kaya likopen.
Tidak jelas, bagaimanapun, apakah hasil dari konsumsi dapat direplikasi dengan aplikasi topikal langsung pada kulit Anda.
Apakah ada risiko yang perlu dipertimbangkan?
Tidak diragukan lagi bahwa tomat bisa menjadi tambahan yang sehat untuk diet Anda, tetapi jika memakannya menghasilkan reaksi alergi, begitu juga dengan mengaplikasikannya ke wajah Anda.
Kulit sensitif di wajah Anda mungkin juga bereaksi terhadap keasaman alami buah yang tinggi, yang mengakibatkan:
- kemerahan
- ruam
- gatal
Sebelum menggunakan tomat di seluruh wajah Anda, lakukan uji tempel. Pilih sebagian kecil kulit dan oleskan tomat. Pantau area tersebut selama 24 jam ke depan untuk tanda-tanda reaksi yang merugikan - seperti kemerahan, gatal, dan bengkak - sebelum melakukan aplikasi wajah lengkap.
Garis bawah
Tidak ada cukup penelitian klinis untuk sepenuhnya mendukung manfaat anekdot yang terkait dengan aplikasi wajah topikal.
Jika Anda berpikir untuk menambahkan tomat ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda, bicarakan dengan dokter kulit atau penyedia layanan kesehatan lainnya untuk mempelajari bagaimana hal itu dapat memengaruhi jenis kulit spesifik Anda dan kondisi keseluruhannya.
.jpg)
.jpg)