Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Sekilas tentang timbangan lemak tubuh terbaik
- Teknologi tinggi terbaik: Withings Body +
- Untuk pengguna tanpa batas: FITINDEX Bluetooth Body Fat Scale, Arboleaf Digital Scale
- Teknologi rendah terbaik: Tanita BC-533 Glass Innerscan Body Composition Monitor
- Paling hemat anggaran: Skala Lemak Tubuh Presisi Triomph, Skala Kamar Mandi Lemak Tubuh Pohl Schmitt
- Isi ulang terbaik: QardioBase 2
- Untuk rumah tangga besar: Eufy Smart Scale C1, YUNMAI Premium Smart Scale
- Untuk rumah tangga kecil: Omron BCM-500
- Kapasitas berat tinggi: Skala Kamar Mandi Lemak Tubuh Barang Besar
- Kelas menengah terbaik: RENPHO Body Fat Scale
Sisik lemak tubuh bisa menjadi alat yang hebat untuk mengukur aspek komposisi tubuh Anda.
Faktanya, mereka sering digunakan oleh mereka yang berharap untuk membangun otot atau meningkatkan kehilangan lemak.
Sebagian besar timbangan lemak tubuh menggunakan metode yang dikenal sebagai analisis impedansi bioelektrik (BIA), yang mengirimkan arus listrik lemah ke seluruh tubuh Anda untuk menentukan komposisi tubuh.
Selain mengukur lemak tubuh, banyak timbangan lemak tubuh memperkirakan metrik komposisi tubuh lainnya, termasuk massa otot, massa tulang, dan persentase air tubuh.
Namun, dengan banyaknya produk di pasaran, menemukan timbangan lemak tubuh berkualitas tinggi bisa jadi rumit.
Produk yang termasuk dalam artikel ini dipilih berdasarkan kriteria berikut:
- pengukuran yang tersedia
- konektivitas
- fitur tambahan
- harga
Berikut adalah 12 timbangan lemak tubuh terbaik tahun 2021.
Catatan tentang harga
Kisaran harga umum dengan tanda dolar ($ hingga $$$) ditunjukkan di bawah ini. Tanda satu dolar berarti produk tersebut agak terjangkau, sedangkan tanda tiga dolar menunjukkan kisaran harga yang lebih tinggi.
Panduan harga:
- $ = di bawah $ 25
- $$ = $25–$50
- $$$ = lebih dari $ 50
Pilihan timbangan lemak tubuh terbaik dari Healthline
Teknologi tinggi terbaik
Withings Body +
Harga: $$$
Skala berteknologi tinggi ini mengukur beberapa aspek komposisi tubuh, menjadikannya pilihan yang bagus bagi mereka yang ingin memantau beberapa metrik kesehatan mereka.
Faktanya, skala Withings Body + memungkinkan Anda untuk melacak berat badan, persentase lemak tubuh dan air, serta massa otot dan tulang. Selain itu, dengan konektivitas WiFi yang nyaman, timbangan disinkronkan ke aplikasi kesehatan dan kebugaran favorit Anda.
Ini juga memungkinkan hingga delapan pengguna dan mencakup fitur untuk semua orang di keluarga, termasuk pelacak kehamilan dan mode bayi.
Skala Withings Body + tersedia dalam dua warna.
Untuk pengguna tanpa batas
FITINDEX Bluetooth Body Fat Scale
BELANJA SEKARANG DI Amazon
Harga: $$
Skala Lemak Tubuh Bluetooth FITINDEX mengukur 13 metrik komposisi tubuh, termasuk berat badan, lemak tubuh, indeks massa tubuh (BMI), serta massa otot dan tulang.
Informasi ini dapat diakses dengan mudah menggunakan aplikasi FITINDEX, yang juga dapat dihubungkan ke aplikasi kebugaran lain untuk membantu memantau kesehatan Anda.
Aplikasi ini memungkinkan pengguna yang tidak terbatas untuk melacak komposisi tubuh mereka menggunakan skala yang sama, yang mungkin sangat nyaman bagi keluarga.
Skala Digital Arboleaf
Harga: $$
Timbangan digital populer ini memungkinkan Anda melacak 10 ukuran unik komposisi tubuh, termasuk berat badan, BMI, persentase lemak tubuh, dan lainnya.
Ini memungkinkan pengguna tanpa batas dan menyinkronkan data ke aplikasi Arboleaf menggunakan Bluetooth untuk memudahkan pelacakan.
Itu juga dapat mentransfer data ke aplikasi kebugaran lain untuk membantu Anda mencapai tujuan kesehatan Anda.
Teknologi rendah terbaik
Tanita BC-533 Glass Innerscan Body Composition Monitor
Harga: $$$
Skala Tanita BC-533 sangat ideal bagi mereka yang mencari cara sederhana untuk memantau kesehatan mereka.
Ini memberikan sembilan pengukuran, termasuk berat badan, lemak tubuh dan persentase air tubuh, massa otot dan tulang, serta kebutuhan kalori harian.
Ini juga ramah pengguna dengan panel LCD besar yang menampilkan informasi Anda dan tidak mengharuskan Anda mengunduh aplikasi apa pun atau terhubung ke WiFi atau Bluetooth.
Paling ramah anggaran
Skala Lemak Tubuh Presisi Triomph
Harga: $
Dengan enam ukuran komposisi tubuh, timbangan pintar ini dapat membantu Anda memantau segala hal mulai dari berat badan hingga persentase lemak tubuh, massa otot, massa tulang, dan banyak lagi.
Ia juga memiliki fitur layar LCD yang besar dan mudah dibaca dan dapat menyimpan data hingga 10 pengguna.
Skala Lemak Tubuh Presisi Triomph juga relatif murah.
Skala Kamar Mandi Lemak Tubuh Pohl Schmitt
Harga: $
Timbangan Kamar Mandi Lemak Tubuh Pohl Schmitt adalah pilihan tepat bagi pengguna yang mencari timbangan kamar mandi berkualitas tinggi dan hemat anggaran yang tidak akan menghabiskan banyak uang.
Ini mengukur 13 aspek komposisi tubuh, seperti berat badan, persentase air tubuh, dan berat badan bebas lemak - semuanya diatur dan terdaftar dalam aplikasi yang mudah digunakan.
Timbangan melacak data hingga 24 pengguna dan bahkan dilengkapi mode khusus untuk bayi untuk membantu melacak dan memantau pertumbuhan mereka.
Skala Kamar Mandi Lemak Tubuh Pohl Schmitt juga agak terjangkau.
Isi ulang terbaik
QardioBase 2
Harga: $$$
Menampilkan desain yang ramping dan sangat tipis dengan layar LED besar dan bagian atas kaca yang mudah dibersihkan, QardioBase 2 bergaya dan fungsional.
Ini memungkinkan pengguna untuk mengukur enam metrik komposisi tubuh, termasuk berat badan, lemak tubuh, BMI, persentase air tubuh, dan massa otot dan tulang.
Ini juga dapat diisi ulang sepenuhnya dan dapat digunakan di permukaan apa pun, termasuk karpet.
Plus, ini terhubung ke hampir semua aplikasi kesehatan dan kebugaran dan menawarkan mode khusus untuk kehamilan, yang memungkinkan Anda melacak perjalanan Anda di aplikasi.
Untuk rumah tangga besar
Skala Cerdas Eufy C1
Harga: $$
Memungkinkan hingga 16 pengguna dalam satu akun, Eufy Smart Scale C1 sangat cocok untuk keluarga atau rumah tangga besar yang berharap dapat meningkatkan kesehatan mereka.
Ini memantau 12 pengukuran unik komposisi tubuh, termasuk berat badan, massa tulang, massa otot, BMI, dan persentase lemak tubuh.
Anda juga dapat melacak pengukuran Anda dengan menyinkronkan skala Anda dengan aplikasi kesehatan pihak ketiga favorit Anda.
Skala Cerdas Premium YUNMAI
Harga: $$$
Skala YUNMAI ini mudah disiapkan dan disinkronkan langsung dengan aplikasi yang sesuai di ponsel Anda, memungkinkan Anda mengukur 10 metrik komposisi tubuh dalam sekejap.
Faktanya, timbangan pintar ini tidak hanya melacak berat badan dan lemak tubuh Anda, tetapi juga dengan mudah memantau massa tulang, BMI, massa otot, persentase air tubuh, dan banyak lagi.
Aplikasi YUNMAI juga dapat terhubung dengan aplikasi kesehatan lain dan menyimpan data hingga 16 pengguna.
Skala tersedia dalam dua warna.
Untuk rumah tangga kecil
Omron BCM-500
Harga: $$$
Skala yang ramping dan bergaya ini menawarkan konektivitas dan sinkronisasi Bluetooth ke aplikasi Omron HeartAdvisor di perangkat pintar Anda untuk memudahkan pelacakan.
Ini memantau enam metrik komposisi tubuh, termasuk berat badan, persentase lemak tubuh, lemak visceral, persentase otot rangka, BMI, dan metabolisme istirahat, yang merupakan jumlah kalori yang dibakar tubuh Anda saat istirahat.
Ini juga memungkinkan Anda membuat 4 profil individu dan menawarkan penyimpanan tak terbatas pada aplikasi, atau hingga 30 bacaan per pengguna pada skala tersebut.
Omron BCM-500 tersedia dalam beberapa warna dan model.
Kapasitas berat tinggi
Skala Kamar Mandi Besar Barang Lemak Tubuh
Harga: $$
Skala teknologi tinggi ini menawarkan konektivitas WiFi untuk integrasi yang mudah dengan aplikasi kesehatan dan kebugaran favorit Anda.
Timbangan juga memungkinkan Anda untuk menyinkronkan informasi Anda ke aplikasi yang sesuai sehingga data Anda ditransfer secara otomatis setelah ditimbang, bahkan tanpa menggunakan ponsel Anda.
Selain mengukur berat badan, alat ini melacak lemak tubuh, BMI, massa otot, berat air, dan massa tulang.
Kisaran menengah terbaik
RENPHO Bluetooth Body Fat Scale
Harga: $$
Bagi mereka yang ingin mendapatkan gambaran mendalam tentang komposisi tubuh mereka, RENPHO Body Fat Scale ini adalah pilihan yang tepat.
Meskipun timbangan itu sendiri hanya menampilkan berat badan, aplikasi RENPHO melacak 13 ukuran komposisi tubuh, termasuk BMI dan persentase lemak tubuh.
Aplikasi ini juga terhubung ke aplikasi kesehatan dan kebugaran lainnya dan memudahkan untuk menetapkan tujuan dan melacak kemajuan Anda.
Bagaimana memilih timbangan lemak tubuh terbaik untuk Anda
Ada beberapa faktor yang harus Anda pertimbangkan saat memilih timbangan lemak tubuh yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Pertama, pertimbangkan metrik komposisi tubuh yang diukurnya dan tentukan mana yang paling penting bagi Anda.
Beberapa tindakan yang paling umum meliputi:
- bobot
- persentase lemak tubuh
- BMI
- massa tulang
- massa otot
- persentase air tubuh
- perkiraan kebutuhan kalori
- metabolisme istirahat
Jika Anda tertarik untuk menyinkronkan timbangan Anda ke aplikasi kesehatan favorit, Anda mungkin juga ingin mengevaluasi apakah itu terhubung ke WiFi atau Bluetooth.
Faktor utama lain yang perlu dipertimbangkan termasuk harga, sumber daya, kapasitas berat, dan jumlah pengguna maksimum yang diizinkan.
Garis bawah
Ada berbagai skala lemak tubuh yang tersedia, yang masing-masing dapat mengukur metrik komposisi tubuh yang berbeda.
Timbangan lemak tubuh juga bervariasi dalam harga, konektivitas, dan kapasitas bobot.
Pastikan untuk mempertimbangkan semua faktor ini dan gunakan panduan ini sebagai titik awal untuk menemukan timbangan lemak tubuh yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
