Manusia datang dalam berbagai bentuk dan ukuran, serta ketinggian yang berbeda-beda. Faktor-faktor ini terutama ditentukan oleh gen Anda. Jika Anda memiliki orang tua yang lebih tinggi dari rata-rata, kemungkinan besar Anda juga akan tinggi.
Gen Anda juga dapat menentukan kapan Anda akan mengalami percepatan pertumbuhan, yang terkadang membuat beberapa orang jauh lebih tinggi daripada rekan-rekan mereka pada usia yang sama.
Tidak ada yang salah dengan menjadi tinggi. Banyak kekhawatiran tentang menjadi lebih tinggi daripada yang lain berasal dari stereotip negatif - dan sangat ketinggalan jaman.
Dalam kasus yang jarang terjadi, mungkin ada masalah medis yang mendasari yang membuat beberapa anak tumbuh lebih tinggi dari biasanya pada usia yang sangat muda. Kecuali jika Anda memiliki masalah medis, Anda harus melakukannya tidak pernah cobalah untuk menghentikan diri Anda agar tidak tumbuh lebih tinggi.
Teruskan membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kita tumbuh dan apa yang menentukan seberapa tinggi kita nantinya.
Bisakah Anda membatasi tinggi badan Anda?
Singkatnya, tidak ada cara untuk membatasi tinggi badan Anda kecuali jika ada masalah medis yang mendasarinya.
Kekhawatiran tentang menjadi "terlalu tinggi" terutama berasal dari pertimbangan psikososial yang menonjol antara tahun 1950-an dan 1990-an.
Di Amerika Serikat, keprihatinan seperti itu sering ditujukan kepada gadis remaja yang orang tuanya khawatir putri mereka akan menjadi terlalu tinggi dan kemungkinan tidak menikah.
Ketakutan tersebut berasal dari gagasan seksis bahwa wanita tidak seharusnya lebih tinggi daripada pria. Kekhawatiran ini cukup signifikan sehingga beberapa keluarga memilih perawatan hormon untuk putri mereka melalui estrogen.
Terapi estrogen dianggap dapat membantu "menghentikan" perempuan untuk tumbuh lebih tinggi. Namun, penelitian menunjukkan bahwa tidak hanya estrogen tidak terbukti efektif dalam mencegah perawakan tinggi, tetapi banyak wanita juga melaporkan efek samping yang tidak menyenangkan.
Sementara sikap seputar pernikahan dan pasangan "ideal" pasti telah berkembang, mungkin ada area lain yang menjadi perhatian seputar tinggi badan yang secara medis relevan.
Ini termasuk kondisi medis yang menyebabkan anak tumbuh tinggi terlalu cepat, seperti sindrom Marfan dan tumor kelenjar pituitari.
Kecuali Anda memiliki masalah medis yang sah, Anda harus melakukannya tidak cobalah untuk berhenti tumbuh lebih tinggi.
Beberapa manfaat menjadi tinggi
- Terlihat lebih tua saat Anda lebih muda.
- Lebih percaya diri dan sukses di tempat kerja.
- Risiko yang lebih rendah dari kondisi tertentu, seperti penyakit jantung dan diabetes.
- Mampu menjangkau benda-benda tinggi dan melihat keramaian.
- Keuntungan yang lebih besar dalam olahraga tertentu, seperti bola basket dan bisbol.
Bisakah Anda meningkatkan tinggi badan Anda?
Di sisi lain, beberapa orang khawatir bahwa mereka mungkin lebih pendek dari rata-rata. Ini mungkin disebabkan oleh kondisi medis dan biasanya terdeteksi selama masa kanak-kanak. Beberapa penyebabnya antara lain:
- Gangguan kelenjar pituitari yang menurunkan hormon pertumbuhan manusia
- kelenjar tiroid yang kurang aktif (hipotiroidisme)
- Sindrom Turner, kelainan kromosom wanita langka yang menyebabkan pubertas tertunda dan perawakan pendek
- achondroplasia, kelainan pertumbuhan tulang yang sangat langka yang mencegah tulang rawan pada anggota tubuh menjadi tulang
Perawatan untuk tinggi badan yang lebih pendek dari rata-rata tergantung pada penyebab yang mendasari, dan harus dievaluasi sebelum dewasa.
Hormon pertumbuhan manusia dapat membantu meningkatkan tinggi badan pada anak-anak yang mengalami kekurangan hormon. Pembedahan juga dapat membantu dalam kasus achondroplasia.
Apa yang menentukan tinggi kita nantinya?
Gen Anda adalah faktor utama yang mengatur seberapa tinggi Anda nantinya.
Gen Anda memainkan peran paling penting
Genetika semacam itu juga dapat bervariasi berdasarkan wilayah dan etnis. Kemungkinannya adalah, jika orang tuamu lebih tinggi atau lebih pendek dari rata-rata, maka kamu akan memiliki tinggi yang sama.
Namun, ada juga beberapa area abu-abu yang perlu dipertimbangkan. Misalnya, jika Anda memiliki satu orang tua bertubuh tinggi dan satu orang tua pendek, tinggi badan Anda mungkin berada di antara keduanya.
Ini juga tidak lepas dari kemungkinan menjadi anomali dalam keluarga Anda, di mana Anda mungkin jauh lebih tinggi atau lebih pendek dari orang lain.
Gizi anak dan faktor kesehatan dalam
Nutrisi masa kanak-kanak dan kesehatan secara keseluruhan memainkan faktor lain dalam menentukan tinggi badan Anda. Negara-negara maju telah menyaksikan peningkatan populasi mereka berkat akses yang lebih baik ke makanan dan perawatan kesehatan.
Di sisi lain, gizi buruk, perawatan kesehatan yang tidak memadai, dan kelahiran prematur semuanya dapat berkontribusi pada perawakan yang lebih pendek dari rata-rata.
Seiring bertambahnya usia, hormon menjadi pendorong pertumbuhan yang penting. Hormon pertumbuhan manusia yang diproduksi di kelenjar pituitari adalah yang paling berpengaruh, diikuti oleh hormon seks (estrogen, testosteron) dan hormon tiroid.
Jenis kelamin juga membuat perbedaan
Pertimbangan terakhir adalah jenis kelamin Anda. Anak perempuan terkadang tumbuh lebih cepat daripada anak laki-laki pada usia yang sama karena mencapai masa pubertas sekitar 2 tahun lebih awal. Namun, anak laki-laki cenderung memiliki percepatan pertumbuhan yang lebih besar secara keseluruhan. Hal ini menyebabkan pria dewasa menjadi sekitar 5 inci lebih tinggi dari wanita dewasa.
Bicaralah dengan dokter
Anda harus berbicara dengan dokter jika Anda mengkhawatirkan tinggi badan Anda. Mereka dapat mengesampingkan kemungkinan kondisi medis yang mendasari. Mereka juga kemungkinan akan menawarkan kepastian tentang menjadi lebih tinggi.
Penting juga untuk menemui dokter Anda untuk pemeriksaan fisik setiap tahun. Jika Anda adalah orang tua, dokter anak dapat menentukan posisi anak Anda pada grafik pertumbuhan dibandingkan dengan anak lain seusianya.
Beberapa anak tumbuh lebih cepat (dan akhirnya menjadi lebih tinggi) daripada teman sebayanya, tetapi ini biasanya tidak menunjukkan adanya masalah medis. Dokter Anda akan memberi tahu Anda jika tinggi badan dan tingkat pertumbuhan Anda menunjukkan adanya kekhawatiran.
Bawa pulang
Terlepas dari beberapa persepsi sosial dan budaya tentang tinggi, tidak ada yang salah dengan menjadi tinggi. Untuk mengukur seberapa tinggi Anda nantinya, lihat tinggi orang tua Anda sebagai panduan.
Dalam kasus yang jarang terjadi, kondisi medis dapat membuat Anda lebih tinggi dari yang dianggap "normal". Dokter Anda dapat membantu menentukan apakah tinggi badan Anda yang lebih tinggi dari rata-rata menjadi perhatian.
Kecuali Anda sedang dirawat karena kondisi medis yang berkontribusi pada perawakan Anda yang tinggi, tidak ada pengobatan yang menghentikan Anda untuk mencapai tinggi penuh Anda. Jika kekhawatiran terus berlanjut, bicarakan dengan dokter Anda untuk meminta nasihat.
