Amankah Pergi Bekerja atau Sekolah dengan Mata Merah Muda?

Mata merah muda, juga dikenal sebagai konjungtivitis, adalah infeksi mata umum yang menyebabkan gejala seperti mata merah, bengkak, dan berair. Biasanya dimulai di satu mata dan dapat menyebar ke mata lainnya.

Mata merah muda memiliki lebih dari satu kemungkinan penyebabnya, tetapi mata merah karena virus dan bakteri adalah penyebab paling umum. Keduanya sangat menular. Anda dapat menyebarkan gejala Anda kepada orang lain melalui kontak dekat.

Jika Anda mengalami mata merah, Anda harus berhati-hati agar tidak menyebar ke orang di sekitar Anda. Ini mungkin termasuk tinggal di rumah dari pekerjaan atau sekolah ketika gejala Anda paling buruk.

Mari kita bahas detail tentang mata merah, seberapa menularnya, dan kapan aman untuk pergi ke kantor atau sekolah jika Anda pernah mengalami kondisi ini.

Yang perlu diketahui tentang mata merah muda

Mata merah muda menginfeksi konjungtiva Anda. Ini adalah selaput tipis dan bening yang melapisi kelopak mata Anda dan menutupi bagian putih bola mata Anda.

Infeksi mengobarkan pembuluh darah kecil di bagian putih mata, mengubahnya menjadi merah atau merah muda.

Selain kemerahan, mata merah muda menyebabkan gejala berikut pada salah satu atau kedua mata:

• kelopak mata bengkak
• peningkatan produksi air mata
• sensasi gatal, terbakar, atau berpasir
• cairan putih, kuning, atau hijau
• bulu mata berkerak
• kelenjar getah bening yang membengkak

Gejala ini dapat terjadi bersamaan dengan gejala pilek, flu, atau virus lain, termasuk COVID-19.

Mata merah muda biasanya tidak memengaruhi kemampuan Anda untuk melihat. Jika ya, Anda harus mencari pertolongan medis.

Mata merah muda ditularkan ketika orang lain melakukan kontak langsung atau tidak langsung dengan cairan dari orang yang terinfeksi mata merah. Itu dapat ditularkan melalui:

• batuk dan bersin
• tutup kontak fisik
• berbagi benda yang bersentuhan dengan mata Anda, seperti lensa kontak, riasan, waslap, handuk, atau seprai
• tidak mencuci tangan setelah bersentuhan dengan orang yang terinfeksi

Misalnya, jika Anda berjabat tangan dengan seseorang yang mengidap mata merah muda lalu menyentuh wajah atau mata Anda sendiri sebelum mencuci tangan, Anda bisa mengalami mata merah.

Kapan aman untuk pergi bekerja atau sekolah dengan mata merah?

Mata merah muda sama menularnya dengan flu biasa. Tapi Anda bisa mengambil langkah untuk mencegahnya menyebar.

Anda tidak harus selalu jauh dari sekolah atau tempat kerja, terutama jika Anda sudah dewasa dan Anda melakukan tindakan pencegahan yang diperlukan untuk mencegah penyebarannya ke orang lain.

Namun, jika Anda juga mengalami gejala pilek atau flu, sebaiknya tetap di rumah sampai gejala Anda mereda.

Selain itu, jika Anda bekerja dalam jarak dekat dengan orang lain, Anda harus tinggal di rumah. Ini sangat penting jika Anda bekerja di area di mana Anda dan kolega Anda menyentuh peralatan yang sama, seperti komputer, telepon, headset, printer, atau barang lain yang Anda perlukan untuk menyelesaikan pekerjaan.

Jika anak Anda mengalami mata merah, Anda harus menghubungi sekolah atau penitipan anak. Beberapa sekolah memiliki kebijakan untuk mencegah wabah. Anak-anak yang lebih kecil khususnya mungkin diminta untuk tinggal di rumah sampai gejala mereka hilang.

Terakhir, jika Anda tidak yakin apakah Anda atau anak Anda harus tinggal di rumah, Anda selalu dapat memeriksakan diri ke dokter.

Bagaimana cara mengetahui apakah Anda menular?

Setelah terkena mata merah, diperlukan waktu beberapa hari sebelum gejala muncul. Gejala biasanya memuncak 3 hingga 5 hari setelah terpapar, dan hilang setelah 7 hingga 14 hari.

Anda tertular jika gejala mata merah muda muncul dan selama Anda mengalami mata berair dan keluarnya cairan.

Bagaimana cara mengobati mata merah muda?

Mata merah tidak selalu membutuhkan perawatan medis. Namun, Anda tetap harus berbicara dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan jika Anda mengalami gejala mata merah.

Bergantung pada tingkat keparahan gejala Anda, Anda mungkin tidak memerlukan janji temu. Kasus ringan bisa hilang dengan sendirinya dalam beberapa minggu.

Perawatan di rumah

Anda bisa mengobati mata merah di rumah dengan mengoleskan kompres dingin ke mata yang terkena untuk mengurangi peradangan.

Selain itu, air mata buatan yang dijual bebas juga dapat membantu meredakan gejala. Bersihkan cairan berlebih dari mata Anda dengan lembut menggunakan waslap hangat.

Jika Anda rutin memakai lensa kontak, Anda harus berhenti memakainya untuk sementara.Lensa sekali pakai yang pernah Anda pakai harus dibuang. Anda harus sangat berhati-hati saat mendisinfeksi lensa yang dapat digunakan kembali.

Terakhir, Anda harus menyingkirkan kosmetik apa pun yang bersentuhan dengan mata Anda baru-baru ini.

Perawatan medis

Beberapa kasus mata merah mungkin memerlukan perawatan medis. Anda harus menemui dokter jika Anda mengalami salah satu gejala berikut:

• sakit mata
• kepekaan terhadap cahaya (fotofobia)
• menurun, kabur, atau penglihatan ganda
• peningkatan kemerahan mata
• gejala persisten
• sistem kekebalan yang lemah atau terganggu

Dapatkan perawatan medis segera jika bayi Anda mengalami gejala konjungtivitis.

Perawatan tergantung pada apa yang menyebabkan mata merah. Tetes mata atau salep mata antibiotik tidak akan membantu jika penyebab mata merah muda adalah virus, meskipun mungkin diresepkan untuk mata merah akibat bakteri.

Bagaimana Anda bisa mencegah mata merah?

Jika Anda berada di sekitar seseorang yang mengalami mata merah, pastikan untuk selalu memperhatikan petunjuk berikut untuk mencegah agar tidak terkena infeksi mata merahnya:

• Cuci tangan Anda sesering mungkin. Gunakan sabun dan air. Jika Anda tidak bisa mencuci tangan, gunakan pembersih tangan. Sangat penting untuk mencuci tangan setelah menyentuh seseorang yang mengidap mata merah atau menyentuh barang-barangnya.
• Hindari menyentuh mata Anda. Cobalah untuk tidak menggosok mata Anda. Jika Anda harus menyentuh mata Anda, cuci tangan Anda terlebih dahulu.
• Jangan membagikan barang pribadi. Hindari berbagi handuk, pakaian, tempat tidur, kosmetik, gelas minum, perkakas, atau perangkat elektronik dengan orang yang mengidap mata merah.
• Disinfeksi permukaan. Gunakan tisu berbahan dasar alkohol untuk membersihkan benda dan permukaan yang baru saja disentuh orang tersebut. Ini mungkin termasuk keyboard komputer, faucet, sakelar lampu, kenop pintu, pegangan kulkas, dan meja.

Jika Anda memiliki mata merah dan sedang mempertimbangkan untuk kembali bekerja atau sekolah, saran di atas juga berlaku untuk Anda.

Selain itu, untuk mengurangi risiko penyebaran mata merah ke orang lain, penting untuk:

• Cuci mata Anda. Mata merah muda bisa menyebar melalui cairan. Gunakan waslap bersih untuk menyeka cairan dari mata Anda dengan lembut beberapa kali sehari. Cuci tangan Anda dengan bersih sesudahnya.
• Jangan sentuh botol obat tetes mata ke mata Anda. Jika Anda menggunakan obat tetes mata, hindari menyentuh ujung mulut botol ke mata yang terinfeksi. Jangan berbagi obat tetes mata Anda.
• Cuci handuk dan seprai. Disinfeksi sarung bantal, seprai, handuk, dan pakaian Anda secara teratur dengan mencucinya di air panas dengan deterjen.
• Jangan gunakan kolam umum. Jauhi kolam renang umum.

Garis bawah

Mata merah adalah infeksi mata yang menular, tetapi Anda dapat mengambil langkah untuk mencegah penularan, seperti sering mencuci tangan, tidak menyentuh mata, dan menghindari kontak dekat dengan orang lain.

Anda tertular jika gejala mata merah muda muncul dan selama Anda mengalami mata berair dan keluarnya cairan.

Anda mungkin perlu tinggal di rumah dari kantor atau sekolah saat gejala mata merah Anda paling parah. Ini mungkin berlangsung beberapa hari. Tanyakan kepada dokter Anda untuk mengetahui kapan aman untuk kembali.