Pada akhir 2019, virus korona baru muncul di Tiongkok. Sejak itu, dengan cepat menyebar ke seluruh dunia. Virus corona baru ini disebut SARS-CoV-2, dan penyakit yang ditimbulkannya disebut COVID-19.
Sementara beberapa penderita COVID-19 memiliki penyakit ringan, yang lain mungkin mengalami kesulitan bernapas, pneumonia, dan bahkan gagal pernapasan.
Orang dewasa yang lebih tua dan mereka yang memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya paling berisiko terkena penyakit serius.
Akhir-akhir ini Anda mungkin sudah banyak mendengar tentang penggunaan masker wajah untuk mencegah infeksi. Faktanya, satu studi baru-baru ini menemukan bahwa penelusuran Google terkait masker wajah melonjak di Taiwan setelah kasus impor pertama di negara itu.
Jadi, apakah masker wajah efektif, dan jika demikian, kapan Anda harus memakainya? Baca terus untuk mengetahui jawaban atas pertanyaan ini dan lebih banyak lagi.
CAKUPAN KORONAVIRUS HEALTHLINETetap terinformasi dengan pembaruan langsung kami tentang wabah COVID-19 saat ini.
Kunjungi juga hub virus korona kami untuk informasi lebih lanjut tentang cara persiapan, saran tentang pencegahan dan pengobatan, dan rekomendasi ahli.
Apa tiga jenis utama masker wajah?
Ketika Anda mendengar tentang masker wajah untuk pencegahan COVID-19, biasanya ada tiga jenis:
- masker wajah kain buatan sendiri
- masker operasi
- Respirator n95
Mari kita bahas masing-masing dengan sedikit lebih detail di bawah.
Masker wajah kain buatan sendiri
Untuk mencegah penularan virus dari orang-orang tanpa gejala, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) sekarang merekomendasikan agar setiap orang memakai masker wajah kain, seperti masker wajah buatan sendiri.
Rekomendasinya adalah saat Anda berada di tempat umum yang sulit menjaga jarak sejauh 6 kaki dari orang lain. Rekomendasi ini sebagai tambahan untuk menjaga jarak fisik dan praktik kebersihan yang benar.
Rekomendasi meliputi:
- Kenakan masker wajah kain di tempat umum, terutama di area transmisi berbasis komunitas yang signifikan, seperti toko bahan makanan dan apotek.
- Jangan mengoleskan masker kain pada anak di bawah 2 tahun, orang yang sulit bernapas, orang yang tidak sadarkan diri, atau orang yang tidak dapat melepaskan masker sendiri.
- Gunakan masker wajah kain daripada masker bedah atau respirator N95, karena persediaan penting ini harus disediakan untuk petugas kesehatan dan petugas medis pertama yang merespons.
- Tenaga kesehatan profesional harus sangat berhati-hati saat menggunakan masker wajah buatan sendiri. Masker ini sebaiknya digunakan dalam kombinasi dengan pelindung wajah yang menutupi seluruh bagian depan dan samping wajah dan meluas ke dagu atau di bawah.
CATATAN: Cuci masker kain buatan sendiri setelah digunakan. Saat melepas, berhati-hatilah agar tidak menyentuh mata, hidung, dan mulut Anda. Cuci tangan segera setelah melepas.
Manfaat masker wajah buatan sendiri
- Masker wajah kain dapat dibuat di rumah dari bahan biasa, jadi persediaannya tidak terbatas.
- Mereka dapat menurunkan risiko orang tanpa gejala menularkan virus melalui berbicara, batuk, atau bersin.
- Mereka lebih baik daripada tidak menggunakan masker apa pun dan menawarkan perlindungan, terutama saat jarak fisik sulit dipertahankan.
Risiko masker wajah buatan sendiri
- Mereka mungkin memberikan rasa aman yang palsu. Sementara masker wajah buatan sendiri menawarkan beberapa tingkat perlindungan, mereka menawarkan perlindungan yang jauh lebih sedikit daripada masker bedah atau respirator. Satu studi tahun 2008 menunjukkan bahwa masker wajah buatan sendiri mungkin setengah seefektif masker bedah dan hingga 50 kali lebih efektif daripada respirator N95.
- Mereka tidak menggantikan atau mengurangi kebutuhan akan tindakan perlindungan lainnya. Praktik kebersihan yang benar dan jarak fisik masih merupakan metode terbaik untuk menjaga diri Anda tetap aman.
Masker bedah
Masker bedah adalah masker wajah sekali pakai dan longgar yang menutupi hidung, mulut, dan dagu Anda. Mereka biasanya terbiasa untuk:
- melindungi pemakainya dari semprotan, percikan, dan tetesan partikel besar
- mencegah penularan dari sekret pernapasan yang berpotensi menular dari pemakainya ke orang lain
Masker bedah dapat bervariasi dalam desain, tetapi topeng itu sendiri seringkali berbentuk datar dan persegi panjang dengan lipatan atau lipatan. Bagian atas topeng berisi strip logam yang bisa dibentuk ke hidung Anda.
Pita elastis atau dasi panjang dan lurus membantu menahan masker saat Anda memakainya. Ini bisa dilingkarkan di belakang telinga Anda atau diikat di belakang kepala Anda.
Respirator N95
Respirator N95 adalah masker wajah yang lebih pas. Selain percikan, semprotan, dan tetesan besar, alat pernapasan ini juga dapat menyaring 95 persen partikel yang sangat kecil. Ini termasuk virus dan bakteri.
Respirator sendiri umumnya berbentuk lingkaran atau oval dan dirancang untuk menutup rapat wajah Anda. Pita elastis membantu menahannya dengan kuat ke wajah Anda.
Beberapa jenis mungkin memiliki lampiran yang disebut katup pernafasan, yang dapat membantu pernapasan dan penumpukan panas dan kelembaban.
Respirator N95 bukanlah satu ukuran untuk semua. Mereka sebenarnya harus diuji kesesuaian sebelum digunakan untuk memastikan bahwa segel yang tepat terbentuk. Jika masker tidak menempel secara efektif ke wajah Anda, Anda tidak akan mendapatkan perlindungan yang sesuai.
Setelah uji kelayakan, pengguna respirator N95 harus terus melakukan pemeriksaan segel setiap kali memakainya.
Penting juga untuk diperhatikan bahwa segel yang ketat tidak dapat dicapai dalam beberapa kelompok. Ini termasuk anak-anak dan orang-orang dengan rambut wajah.
Bisakah memakai masker wajah melindungi dari virus corona 2019?
SARS-CoV-2 ditularkan dari orang ke orang melalui tetesan pernapasan kecil.
Ini dihasilkan ketika seseorang dengan virus menghembuskan napas, berbicara, batuk, atau bersin. Anda dapat tertular virus jika Anda menghirup tetesan ini.
Selain itu, tetesan pernapasan yang mengandung virus dapat mendarat di berbagai benda atau permukaan.
Ada kemungkinan Anda dapat tertular SARS-CoV-2 jika Anda menyentuh mulut, hidung, atau mata setelah menyentuh permukaan atau benda yang mengandung virus. Namun, ini tidak dianggap sebagai cara utama penyebaran virus
Masker wajah buatan sendiri
Masker wajah buatan sendiri hanya menawarkan tingkat perlindungan yang kecil, tetapi dapat membantu mencegah penularan SARS-CoV-2 dari orang yang tidak menunjukkan gejala.
CDC merekomendasikan untuk menggunakannya di tempat umum, serta mempraktikkan jarak fisik dan kebersihan yang layak.
Masker bedah
Masker bedah tidak dapat melindungi dari infeksi SARS-CoV-2. Masker tidak hanya menyaring partikel aerosol yang lebih kecil, tetapi kebocoran udara juga terjadi melalui sisi masker saat Anda menarik napas.
Respirator N95
Respirator N95 dapat melindungi dari tetesan pernapasan yang lebih kecil, seperti yang mengandung SARS-CoV-2.
Namun, CDC saat ini tidak merekomendasikan penggunaannya di luar pengaturan perawatan kesehatan. Ada berbagai alasan untuk ini, termasuk:
- Respirator N95 harus diuji kesesuaiannya agar dapat digunakan dengan tepat. Segel yang buruk dapat menyebabkan kebocoran, menurunkan keefektifan respirator.
- Karena ukurannya yang ketat, respirator N95 dapat menjadi tidak nyaman dan pengap, sehingga sulit untuk dipakai dalam waktu yang lama.
- Pasokan respirator N95 kami di seluruh dunia terbatas, sehingga penting bagi petugas kesehatan dan penanggap pertama untuk memiliki akses yang siap ke mereka.
Jika Anda sudah memiliki masker N-95 dan ingin memakainya, tidak apa-apa karena masker bekas tidak dapat disumbangkan. Namun, mereka lebih tidak nyaman dan lebih sulit untuk bernapas.
Cara efektif lain untuk mencegah COVID-19
Ingatlah bahwa ada cara efektif lain selain menggunakan masker wajah untuk mencegah sakit akibat COVID-19. Ini termasuk:
- Sering-seringlah membersihkan tangan Anda. Gunakan sabun dan air atau pembersih tangan berbahan dasar alkohol.
- Mempraktikkan jarak fisik. Hindari kontak dengan orang yang sakit, dan tinggallah di rumah jika ada banyak kasus COVID-19 di komunitas Anda.
- Sadar akan wajah Anda. Hanya sentuh wajah atau mulut Anda dengan tangan yang bersih.
Cara menggunakan masker bedah jika terkena virus corona 2019
Jika Anda memiliki gejala COVID-19, tetaplah di rumah kecuali untuk mendapatkan perawatan medis. Jika Anda tinggal bersama orang lain atau mengunjungi penyedia layanan kesehatan, kenakan masker bedah jika tersedia.
Ingatlah bahwa meskipun masker bedah tidak melindungi dari infeksi SARS-CoV-2, masker tersebut dapat membantu menjebak sekresi pernapasan yang menular.
Ini bisa menjadi alat penting dalam membantu mencegah penyebaran virus ke orang lain di sekitar Anda.
Jadi, bagaimana cara menggunakan masker bedah dengan benar? Ikuti langkah-langkah di bawah ini:
- Bersihkan tangan Anda, baik dengan mencuci dengan sabun dan air atau dengan menggunakan hand sanitizer berbahan dasar alkohol.
- Sebelum mengenakan masker, periksa apakah ada sobekan atau lubang.
- Temukan strip logam di topeng. Ini bagian atas topeng.
- Arahkan topeng sehingga sisi yang diwarnai menghadap ke luar, atau menjauh dari Anda.
- Tempatkan bagian atas topeng di pangkal hidung Anda, buat strip logam ke bentuk hidung Anda.
- Lingkarkan karet gelang dengan hati-hati di belakang telinga Anda atau ikat tali panjang dan lurus di belakang kepala Anda.
- Tarik bagian bawah masker ke bawah, pastikan menutupi hidung, mulut, dan dagu Anda.
- Cobalah untuk menghindari menyentuh topeng saat Anda memakainya. Jika Anda harus menyentuh atau menyesuaikan masker Anda, pastikan untuk segera membersihkan tangan Anda setelahnya.
- Untuk melepas topeng, lepaskan ikatan dari belakang telinga Anda atau lepaskan ikatan dari belakang kepala Anda. Hindari menyentuh bagian depan masker yang mungkin terkontaminasi.
- Segera buang masker di tempat sampah yang tertutup, kemudian bersihkan tangan Anda secara menyeluruh.
Anda bisa mencari masker bedah di berbagai toko obat atau toko grosir. Anda juga dapat memesannya secara online.
Menggunakan masker bedah pada saat COVID-19
Berikut adalah beberapa praktik terbaik yang perlu diperhatikan untuk masker wajah selama pandemi COVID-19:
- Cadangan respirator N95 untuk digunakan oleh petugas kesehatan dan responden pertama.
- Gunakan masker bedah hanya jika Anda saat ini menderita COVID-19 atau sedang merawat seseorang di rumah yang tidak dapat menggunakan masker.
- Masker bedah sekali pakai. Jangan gunakan kembali.
- Ganti masker bedah Anda jika sudah rusak atau lembap.
- Selalu segera buang masker bedah Anda di tempat sampah tertutup setelah mengeluarkannya.
- Bersihkan tangan Anda sebelum mengenakan masker bedah dan setelah Anda melepasnya. Selain itu, bersihkan tangan Anda jika Anda menyentuh bagian depan masker saat Anda memakainya.
Haruskah saya memakai masker jika saya merawat seseorang yang mungkin mengidap COVID-19?
Jika Anda merawat seseorang di rumah yang mengidap COVID-19, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil terkait masker bedah, sarung tangan, dan pembersihan. Bertujuan untuk melakukan hal berikut:
- Pisahkan mereka di area terpisah di rumah yang jauh dari orang lain, idealnya berikan mereka kamar mandi terpisah juga.
- Miliki persediaan masker bedah yang bisa mereka pakai, terutama jika mereka akan berada di sekitar orang lain.
- Beberapa orang dengan COVID-19 mungkin tidak dapat memakai masker bedah, karena dapat membuat pernapasan menjadi lebih sulit. Jika demikian, rencanakan untuk mengenakannya saat Anda membantu merawatnya di ruangan yang sama.
- Gunakan sarung tangan sekali pakai saat menangani cucian kotor. Buang sarung tangan ke tempat sampah tertutup setelah digunakan dan segera cuci tangan Anda.
- Sering-seringlah membersihkan tangan Anda menggunakan sabun dan air atau hand sanitizer berbahan dasar alkohol. Usahakan untuk tidak menyentuh mata, hidung, atau mulut Anda jika tangan Anda tidak bersih.
- Ingatlah untuk membersihkan permukaan dengan sentuhan tinggi setiap hari. Ini termasuk countertops, gagang pintu, dan keyboard.
Bawa pulang
CDC merekomendasikan penggunaan penutup wajah dari kain, seperti masker wajah buatan sendiri, di tempat umum di mana sulit untuk menjaga jarak 6 kaki dari orang lain.
Masker kain harus dipakai sambil terus melatih jarak fisik dan kebersihan yang benar. Cadangan masker bedah dan respirator N95 untuk rumah sakit dan petugas kesehatan.
Respirator N95 dapat melindungi dari tertular SARS-CoV-2 jika digunakan dengan tepat. Orang yang menggunakan respirator N95 perlu menjalani uji kesesuaian untuk memastikan respirator tertutup secara efektif.
Masker bedah tidak akan melindungi Anda dari tertular SARS-CoV-2. Namun, ini dapat membantu mencegah Anda menularkan virus ke orang lain.
Kenakan masker bedah hanya jika Anda mengidap COVID-19 dan perlu berada di sekitar orang lain atau jika Anda sedang merawat seseorang di rumah yang tidak dapat memakainya. Sangat penting bahwa Anda hanya memakai masker bedah dalam situasi di atas.
Saat ini terdapat kekurangan masker bedah dan respirator, dan petugas kesehatan serta petugas pertolongan pertama sangat membutuhkannya.
Jika Anda memiliki masker wajah bedah yang tidak terpakai, Anda dapat menyumbangkannya dengan menghubungi rumah sakit atau pemadam kebakaran setempat atau dengan menanyakannya kepada departemen kesehatan negara bagian Anda.
