Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Batuk
Batuk adalah refleks alami. Ini adalah cara tubuh Anda membersihkan saluran udara dari iritan (seperti lendir, alergen, atau asap) dan mencegah infeksi.
Batuk sering dikategorikan sebagai batuk kering atau produktif. Batuk produktif mengeluarkan dahak (lendir, dahak, dan materi lainnya) dari paru-paru.
Batuk lendir putih
Lendir membentuk lapisan pelindung untuk menjauhkan iritasi dan kuman dari jaringan halus dan sensitif saluran udara Anda. Hidung dan sinus kita menghasilkan rata-rata sekitar satu liter lendir setiap hari.
Saluran udara tenggorokan dan paru-paru juga menghasilkan lendir. Dan tubuh membuat lebih banyak lendir saat kita bereaksi terhadap alergi atau pilek atau infeksi.
Jika Anda mengeluarkan lendir, itu indikasi bahwa Anda mengalami iritasi atau kemungkinan infeksi pada saluran pernapasan Anda.
Lendir putih pekat
Saat Anda batuk dengan lendir putih yang kental, itu mungkin merupakan sinyal bahwa Anda memiliki infeksi bakteri di saluran pernapasan Anda. Jenis infeksi ini mungkin memerlukan resep antibiotik dari dokter Anda.
Lendir putih berbusa
Lendir yang mengandung gelembung dan berbusa biasanya disebut sebagai sputum berbusa. Dahak berbusa terkadang bisa menjadi tanda:
- penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)
- penyakit gastroesophageal reflux (GERD)
- radang paru-paru
- edema paru (seperti gagal jantung)
Jika Anda batuk berdahak berbusa, tinjau gejala ini dan gejala lainnya dengan dokter Anda.
Apa yang ditunjukkan oleh warna lain dari lendir
Melihat warna lendir yang Anda batuk bukanlah alat diagnosis yang efektif. Cara paling efektif untuk mengidentifikasi infeksi bakteri adalah dengan menguji sampel dahak di laboratorium.
Namun warna lendir dapat berperan dalam menentukan apa yang terjadi dalam sistem pernapasan Anda.
Sebuah studi tahun 2012 yang diterbitkan dalam European Respiratory Journal menunjukkan hasil berikut dari sampel dahak yang positif untuk pertumbuhan bakteri saat dibudidayakan:
- Dahak bening terbukti positif mengandung bakteri yang mampu menyebabkan infeksi pada 18 dari setiap 100 sampel.
- Dahak kuning mengandung bakteri yang mampu menyebabkan infeksi pada 46 dari setiap 100 sampel.
- Dahak hijau mengandung bakteri yang mampu menyebabkan infeksi pada 59 dari setiap 100 sampel.
Bersihkan lendir
Jika Anda batuk dengan lendir berwarna terang atau bening, itu mungkin menunjukkan bahwa Anda sedang mengalami alergi atau infeksi ringan pada saluran pernapasan Anda.
Lendir berwarna kuning atau hijau
Jika Anda mengeluarkan lendir berwarna kuning atau hijau, itu mungkin mengindikasikan bahwa Anda mengalami infeksi saluran pernapasan.
Lendir Anda berubah warna karena enzim pertahanan yang dilepaskan oleh sistem kekebalan Anda. Warna hijau misalnya berasal dari enzim yang mengandung zat besi.
Apa yang harus dilakukan tentang lendir
Ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk membersihkan lendir, di antaranya sebagai berikut:
- Jagalah agar diri Anda tetap terhidrasi dengan minum banyak cairan - terutama air. Jika Anda mengalami dehidrasi, lendir Anda bisa menjadi lebih kental, yang pada akhirnya dapat membuat batuk Anda semakin parah.
- Istirahatkan dan hemat energi Anda untuk melawan infeksi yang dapat menjadi pemicu produksi lendir Anda.
- Pertimbangkan obat-obatan yang dijual bebas. Contohnya termasuk:
- ekspektoran seperti guaifenesin (Mucinex)
- dekongestan seperti oxymetazoline nasal spray (Afrin, Sudafed OM)
- pseudoephedrine (Contac 12-Hour, Dimetapp Decongestant)
- antitusif seperti dekstrometorfan (Batuk dan Pilek Triamin, Batuk Robitussin).
Konsultasikan dengan dokter Anda - terutama jika gejala Anda menjadi lebih buruk atau tidak hilang setelah 9 hari.
Cobalah obat bebas untuk meredakan gejala Anda.
Bawa pulang
Menghasilkan lendir adalah salah satu metode tubuh Anda untuk melindungi sistem pernapasan Anda. Saat ada penumpukan lendir, Anda cenderung batuk.
Meskipun penyebabnya sering kali merupakan respons terhadap infeksi virus atau alergi, batuk berlendir bisa menjadi indikasi infeksi bakteri.
Ada sejumlah cara sederhana untuk merawat diri sendiri jika Anda mengeluarkan lendir. Tetapi jika gejala terus memburuk atau bertahan selama 10 hari atau lebih, kunjungi dokter Anda.
.jpg)
