Lutut gelap terjadi ketika kulit di lutut Anda lebih gelap daripada bagian tubuh Anda yang lain. Ini adalah bentuk hiperpigmentasi, yang dapat terjadi saat kulit membuat atau memiliki melanin berlebih. Melanin adalah pigmen yang memberi warna pada kulit kita.
Sementara lutut yang gelap tidak berbahaya, beberapa orang ingin mencerahkannya agar sesuai dengan kulit di lutut dengan bagian tubuh lainnya.
Mari kita lihat kemungkinan penyebab lutut gelap dan cara mencerahkannya secara alami.
Mengapa kulit lebih gelap pada lutut dan siku?
Kulit gelap di lutut dan siku sering terjadi. Ini dapat mempengaruhi individu dari semua jenis kulit, meskipun sering terjadi pada orang dengan warna kulit lebih gelap. Itu karena kulit yang lebih gelap lebih cenderung memproduksi melanin secara berlebihan.
Mungkin ada beberapa penyebab kulit gelap pada lutut, siku, dan persendian lainnya. Ini termasuk:
- akumulasi sel kulit mati
- gesekan
- paparan sinar matahari
- kondisi kulit tertentu, seperti eksim
- hiperpigmentasi pasca inflamasi
Dalam beberapa kasus, kekeringan bisa menyertai lutut yang gelap. Ini dapat menonjolkan hiperpigmentasi.
Lutut yang gelap tidak berbahaya, jadi tidak perlu mengobatinya. Tetapi mungkin untuk mengurangi penampilan mereka dengan pengobatan rumahan.
Pengobatan alami untuk mencerahkan kulit
Anda dapat mencoba pengobatan berikut untuk meringankan lutut yang gelap. Namun, dokter kulit umumnya tidak merekomendasikan terapi ini karena kurangnya bukti ilmiah untuk mendukung keefektifannya.
Teh hijau
Teh hijau adalah obat pencerah kulit yang populer. Ini mungkin karena senyawa utamanya, epigallocatechin gallate (EGCG).
Sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa EGCG dapat mencegah akumulasi melanin. Ia bekerja dengan menghambat tirosinase, enzim utama yang dibutuhkan untuk membuat melanin.
Berikut salah satu cara untuk menggunakan teh hijau:
- Seduh sekantong teh hijau dalam 1 cangkir air panas. Dinginkan.
- Celupkan bola kapas ke dalam teh dan peras kelebihannya.
- Geser ke atas lutut Anda. Ulangi dua kali sehari.
Gel lidah buaya
Banyak orang mengklaim gel lidah buaya dapat mencerahkan kulit, meskipun tidak ada bukti ilmiah yang cukup untuk mendukung klaim ini.
Pendukung lidah buaya menunjuk ke senyawa yang disebut aloesin. Menurut sebuah studi tahun 2002 di Clinical and Experimental Dermatology, aloesin mengurangi hiperpigmentasi yang disebabkan oleh paparan sinar matahari. Karena penelitian ini lebih tua, diperlukan lebih banyak penelitian untuk membuktikan efeknya.
Untuk mencoba obat ini:
- Oleskan 1 sendok makan gel lidah buaya ke lutut Anda.
- Oleskan dengan lembut ke kulit Anda dengan tangan bersih.
- Ulangi 2 hingga 3 kali seminggu.
Kunyit
Kunyit secara konvensional digunakan untuk mencerahkan kulit. Kurkumin, senyawa utamanya, dianggap bertanggung jawab atas efek ini.
Dalam sebuah studi tahun 2012 di Phytotherapy Research, para peneliti menemukan bahwa kurkumin menghambat aktivitas tirosinase. Ini membatasi sintesis melanin, yang dapat membantu mengurangi hiperpigmentasi.
Untuk menggunakan kunyit:
- Campurkan ½ sendok teh kunyit dan 1 sendok makan yogurt atau madu.
- Oleskan pasta ke lutut Anda. Tunggu 10 hingga 15 menit.
- Bilas dan lembapkan. Ulangi 2 hingga 3 kali seminggu.
Bisakah pengobatan rumahan untuk lutut gelap juga bekerja untuk bintik hitam?
Seperti lutut gelap, bintik hitam bisa berupa kondisi lain, seperti bintik penuaan atau bintik hati.
Namun, lutut yang gelap memiliki banyak kemungkinan penyebabnya. Bintik-bintik penuaan dan bintik-bintik hati dapat disebabkan oleh kerusakan akibat sinar matahari kronis dan biasanya terjadi pada area yang terpapar sinar matahari seperti
- wajah
- bahu
- senjata
- tangan
Karena pengobatan alami di atas tidak sepenuhnya didukung oleh penelitian, tidak ada jaminan bahwa pengobatan tersebut akan berhasil untuk jenis hiperpigmentasi lainnya, seperti bintik-bintik penuaan atau bintik-bintik hati.
Adakah pengobatan pencerah kulit atau perawatan OTC yang harus dihindari?
Penting untuk menggunakan obat dan produk pencerah kulit dengan hati-hati. Tidak banyak penelitian tentang perawatan ini, dan beberapa mungkin tidak aman.
Secara khusus, yang terbaik adalah menghindari produk dengan bahan-bahan berikut:
- hidrogen peroksida
- air raksa
- hidrokuinon
- steroid
Beberapa bahan, seperti hidrokuinon dan steroid topikal, ditemukan dalam perawatan resep. Tidak aman untuk menggunakannya kecuali jika diresepkan oleh dokter Anda.
Produk yang dijual bebas dengan bahan-bahan ini tidak diatur dan dapat menyebabkan kerusakan kulit.
Bagaimana mencegah kulit gelap pada lutut
Ini mungkin untuk mengurangi kemungkinan Anda mengembangkan lutut gelap. Berikut adalah metode pencegahan terbaik:
- Oleskan tabir surya secara teratur. Karena hiperpigmentasi sering kali disebabkan oleh kerusakan akibat sinar matahari, tabir surya sangat penting. Gunakan tabir surya spektrum luas di seluruh tubuh Anda, termasuk lutut.
- Lembapkan setiap hari. Lembapkan lutut Anda dengan krim pelembab. Ini dapat meningkatkan kesehatan kulit.
Bawa pulang
Lutut gelap tidak berbahaya. Tetapi jika Anda ingin meringankannya, Anda dapat mencoba pengobatan rumahan seperti lidah buaya atau teh hijau. Ketahuilah bahwa tidak ada cukup bukti yang menunjukkan bahwa ini akan berguna.
Selain itu, beberapa pengobatan rumahan - terutama yang mengandung merkuri atau hidrogen peroksida - bisa berbahaya.
Jika Anda khawatir tentang kulit yang lebih gelap di lutut Anda, sebaiknya bicarakan dengan dokter kulit. Mereka dapat merekomendasikan perawatan yang didukung oleh penelitian.
