Bagaimana Menghilangkan Garis Kerutan

Mengapa saya memiliki garis kerutan?

Garis kerutan terutama disebabkan oleh penuaan. Seiring bertambahnya usia, kulit Anda kehilangan elastisitas dan tidak mudah kembali ke bentuk aslinya.

Hal-hal lain yang berkontribusi pada munculnya garis kerutan adalah:

• Genetika. DNA Anda menentukan apakah Anda memiliki jenis kulit yang tahan banting dan dapat menunda garis atau jenis kulit yang lebih rentan terhadap garis dan kerutan.
• Sinar matahari. Sinar UV di bawah sinar matahari memecah elastin dan kolagen di kulit Anda, membuat Anda lebih rentan terhadap pembentukan garis-garis.
• Ekspresi berulang. Jika ada ekspresi wajah yang sering Anda buat (seperti mengerutkan kening, tersenyum, menyipitkan mata, atau mengerutkan alis), kemungkinan besar Anda akan mendapatkan garis kerutan.
• Menekankan. Hal ini dapat menyebabkan ketegangan wajah, yang dapat menyebabkan ekspresi wajah berulang, yang dapat menyebabkan garis kerutan.
• Merokok. Gerakan berulang dari merokok atau cerutu dapat menyebabkan garis kerutan di sekitar mulut. Asap tembakau yang dihirup menyebabkan kerutan dan garis-garis akibat penyempitan pembuluh darah, yang kemudian mengantarkan lebih sedikit darah yang mengandung oksigen ke jaringan tersebut.

Cara menghilangkan garis kerutan secara alami

Meskipun banyak orang beralih ke perawatan seperti suntikan Botox untuk melembutkan garis kerutan, ada beberapa cara sederhana untuk mulai mengatasi garis kerutan tanpa suntikan:

• Makan makanan sehat yang mencakup banyak air. Hidrasi yang tepat membantu mempertahankan garis wajah. Pertimbangkan juga untuk mengonsumsi suplemen yang mengandung asam lemak omega-3 untuk membantu hidrasi kulit.
• Tidur yang cukup agar kulit Anda kembali segar. Dan tidur telentang. Tidur dengan wajah di atas bantal dapat meregangkan kulit dan mendorong munculnya garis kerutan.
• Gunakan tabir surya di wajah Anda setiap hari. Jangan lupa bahwa sinar UV matahari tetap ada bahkan pada hari berawan dan selama musim dingin. Dan kenakan kacamata hitam. Kacamata hitam tidak hanya mencegah Anda menyipitkan mata, tetapi juga melindungi kulit di sekitar mata Anda.
• Lembapkan wajah Anda setidaknya tiga kali setiap hari. Gunakan pelembab favorit Anda. Jangan lupakan kulit di antara mata dan alis Anda.
• Eksfoliasi wajah Anda beberapa kali seminggu. Gunakan scrub pengelupas favorit Anda untuk membersihkan sel kulit mati.

Cara sederhana untuk menghilangkan garis kerutan

Ada banyak pengobatan rumahan untuk mengatasi garis kerutan. Meskipun mereka mungkin tidak diuji secara klinis atau disetujui secara medis, ada orang yang percaya pada kekuatan pengobatan rumahan seperti:

• oleskan putih telur ke garis kerutan di antara mata / alis Anda
• oleskan yogurt yang dicampur dengan madu, jus lemon, dan cairan dari kapsul vitamin E, selama 10 menit sebelum mencucinya
• memijat beberapa tetes minyak kelapa atau minyak almond manis ke garis kerutan Anda setiap malam sebelum tidur
• menelan satu sendok makan minyak biji rami dua sampai empat kali sehari
• oleskan masker alpukat tumbuk selama 20 menit sebelum dibilas

Latihan untuk menghilangkan garis kerutan

Beberapa orang merasa senam wajah hanya akan mempertajam garis kerutan akibat gerakan yang berulang-ulang. Yang lain percaya bahwa senam wajah dapat membuat kulit wajah Anda lebih kenyal, yang akan melembutkan garis kerutan.

Cara menghilangkan garis kerutan di dahi

Untuk dahi yang mulus, Anda perlu melatih otot frontalis setiap hari.

Letakkan telapak tangan kiri Anda di sisi kiri dahi Anda. Saat Anda memegang kulit erat-erat dengan tangan kiri, tekan telapak tangan kanan di sisi kanan dahi Anda dan gerakkan dengan gerakan memutar searah jarum jam.

Setelah dua menit, pegang tangan kanan di tempatnya dan pijat sisi kiri dahi Anda dengan gerakan memutar berlawanan arah jarum jam selama dua menit.

Ulangi proses ini tiga kali dengan total enam menit di setiap sisi.

Bagaimana menghilangkan garis di sekitar mata

Untuk mengurangi kerutan di dekat mata, letakkan ibu jari di sudut luar mata dan jari di bagian atas kepala. Tutup mata Anda rapat-rapat dan, dengan ibu jari, tarik sudut luar mata Anda ke arah samping kepala dan sedikit ke atas.

Tahan regangan ini selama sekitar 10 detik dan kemudian rileks. Ulangi 15 kali. Jadikan ini bagian dari rutinitas harian Anda.

Garis bawah

Seiring bertambahnya usia dan kulit kita kehilangan elastisitas, wajah kita mengembangkan kerutan dan garis kerutan.

Jika Anda ingin meminimalkan garis tersebut untuk tampilan yang lebih muda, ada sejumlah pilihan untuk orang yang ingin menghindari suntikan dan perawatan medis lainnya. Banyak dari pengobatan rumahan ini belum terbukti dalam komunitas medis.

Diskusikan pengobatan alami untuk menghilangkan garis kerutan dengan dokter Anda sebelum mengubah pola makan atau mengonsumsi suplemen.