Akhir trimester ketiga kehamilan biasanya dipenuhi dengan kegembiraan dan kecemasan akan kedatangan bayi. Ini juga bisa membuat Anda tidak nyaman secara fisik dan menguras emosi.
Jika Anda berada dalam tahap kehamilan sekarang, Anda mungkin mengalami pembengkakan pada pergelangan kaki, peningkatan tekanan di perut bagian bawah dan panggul, dan pikiran yang berputar-putar, seperti, kapan saya akan melahirkan?
Pada saat Anda mencapai usia 37 minggu, induksi persalinan mungkin tampak seperti hadiah yang indah dari alam semesta, tetapi para peneliti menyarankan untuk menunggu sampai bayi Anda cukup bulan, kecuali jika ada masalah kesehatan yang besar bagi Anda atau bayi Anda.
Kapan waktu paling aman untuk melahirkan?
Kehamilan penuh adalah 40 minggu. Meskipun praktisi kesehatan pernah menganggap "istilah" dari minggu 37 hingga minggu 42, minggu-minggu terakhir itu terlalu penting untuk diabaikan.
Di masa genting terakhir inilah tubuh Anda membuat persiapan terakhir untuk melahirkan, sementara bayi Anda menyelesaikan perkembangan organ yang diperlukan (seperti otak dan paru-paru) dan mencapai berat lahir yang sehat.
Risiko komplikasi neonatal paling rendah pada kehamilan tanpa komplikasi yang dilahirkan antara 39 dan 41 minggu.
Untuk memberi bayi Anda awal yang paling sehat, penting untuk tetap bersabar. Induksi persalinan yang dipilih sebelum minggu ke 39 dapat menimbulkan risiko kesehatan jangka pendek dan jangka panjang bagi bayi. Persalinan yang terjadi pada minggu ke 41 atau setelahnya dapat meningkatkan komplikasi juga.
Tidak ada dua wanita - tidak ada dua kehamilan - yang sama. Beberapa bayi secara alami akan lahir lebih awal, yang lain terlambat, tanpa komplikasi besar.
American College of Obstetricians and Gynecologists mengkategorikan persalinan dari minggu 37 sampai 42 sebagai berikut:
- Jangka awal: 37 minggu sampai 38 minggu, 6 hari
- Jangka penuh: 39 minggu sampai 40 minggu, 6 hari
- Jangka terlambat: 41 minggu sampai 41 minggu, 6 hari
- Pasca-semester: 42 minggu dan seterusnya
Apa minggu paling awal yang dapat Anda berikan dengan aman?
Semakin dini bayi Anda lahir, semakin besar risikonya terhadap kesehatan dan kelangsungan hidupnya.
Jika lahir sebelum minggu ke 37, bayi Anda dianggap sebagai bayi "prematur" atau "prematur". Jika lahir sebelum minggu ke 28, bayi Anda dianggap "sangat prematur".
Bayi yang lahir antara minggu ke-20 hingga minggu ke-25 memiliki kemungkinan yang sangat rendah untuk bertahan hidup tanpa gangguan perkembangan saraf. Bayi yang dilahirkan sebelum minggu ke-23 hanya memiliki kemungkinan 5 sampai 6 persen untuk bertahan hidup.
Saat ini, bayi prematur dan sangat prematur memiliki manfaat kemajuan medis untuk membantu mendukung perkembangan organ yang berkelanjutan hingga tingkat kesehatannya setara dengan bayi cukup bulan.
Jika Anda tahu Anda akan mengalami persalinan yang sangat prematur, Anda dapat bekerja sama dengan praktisi kesehatan Anda untuk membuat rencana perawatan yang akan Anda dan bayi Anda terima. Penting untuk berbicara secara terbuka dengan dokter atau bidan Anda untuk mempelajari semua risiko dan komplikasi yang mungkin timbul.
Salah satu alasan terpenting Anda ingin mencapai cukup bulan dalam kehamilan adalah untuk memastikan perkembangan lengkap paru-paru bayi.
Namun, ada banyak faktor yang terkait dengan ibu, bayi, dan plasenta yang memerlukan praktisi kesehatan, dokter, atau bidan untuk menyeimbangkan risiko yang terkait dengan mencapai masa penuh dengan manfaat kematangan paru sepenuhnya.
Beberapa faktor ini termasuk plasenta previa, operasi caesar atau miomektomi sebelumnya, preeklamsia, kembar dua atau tiga, hipertensi kronis, diabetes, dan HIV.
Dalam beberapa kasus, pengiriman lebih awal dari 39 minggu diperlukan. Jika Anda melahirkan lebih awal atau jika penyedia layanan kesehatan Anda merekomendasikan induksi persalinan, Anda masih bisa mendapatkan pengalaman yang positif dan sehat.
Kapan kebanyakan bayi lahir?
Menurut Pusat Statistik Kesehatan Nasional, kebanyakan bayi lahir cukup bulan. Untuk lebih spesifik:
- 57,5 persen dari semua kelahiran yang tercatat terjadi antara 39 dan 41 minggu.
- 26 persen kelahiran terjadi pada 37 hingga 38 minggu.
- Sekitar 7 persen kelahiran terjadi pada minggu ke 34 hingga 36
- Sekitar 6,5 persen kelahiran terjadi pada minggu ke 41 atau setelahnya
- Sekitar 3 persen kelahiran terjadi sebelum 34 minggu kehamilan.
Beberapa wanita mengalami kelahiran prematur berulang (memiliki dua atau lebih persalinan sebelum 37 minggu).
Sama seperti memiliki bayi prematur sebelumnya merupakan faktor risiko untuk melahirkan bayi prematur lagi, wanita dengan persalinan pasca-cukup sebelumnya lebih cenderung untuk melahirkan lagi pasca-lahir.
Kemungkinan mengalami peningkatan kelahiran setelah lahir jika Anda adalah ibu pertama kali, memiliki bayi laki-laki, atau obesitas (BMI lebih dari 30).
Apa penyebab dan risiko kelahiran prematur?
Sebagian besar penyebab kelahiran prematur masih belum diketahui. Namun, wanita dengan riwayat diabetes, penyakit jantung, penyakit ginjal, atau tekanan darah tinggi lebih mungkin mengalami persalinan prematur. Faktor dan penyebab risiko lainnya termasuk:
- hamil dengan banyak bayi
- pendarahan selama kehamilan
- menyalahgunakan obat-obatan
- terkena infeksi saluran kemih
- merokok tembakau
- minum alkohol selama kehamilan
- kelahiran prematur pada kehamilan sebelumnya
- memiliki rahim yang tidak normal
- mengembangkan infeksi selaput ketuban
- tidak makan sehat sebelum dan selama kehamilan
- serviks yang lemah
- riwayat gangguan makan
- kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan
- mengalami terlalu banyak stres
Ada banyak risiko kesehatan bagi bayi prematur. Masalah besar yang mengancam jiwa, seperti perdarahan di otak atau paru-paru, patent ductus arteriosus, dan sindrom gangguan pernapasan neonatal, terkadang dapat berhasil diobati di unit perawatan intensif neonatal (NICU) tetapi seringkali memerlukan perawatan jangka panjang.
Risiko lain yang terkait dengan persalinan prematur meliputi:
- keterlambatan perkembangan
- kesulitan bernapas
- masalah penglihatan dan pendengaran
- berat badan lahir rendah
- kesulitan menyusui dan menyusui
- penyakit kuning
- kesulitan mengatur suhu tubuh
Sebagian besar kondisi ini memerlukan perawatan khusus di NICU. Di sinilah profesional perawatan kesehatan akan melakukan tes, memberikan perawatan, membantu pernapasan, dan membantu memberi makan bayi prematur. Perawatan yang diterima bayi baru lahir di NICU akan membantu memastikan kualitas hidup terbaik bagi bayi Anda.
Hal-hal yang perlu diketahui tentang NICU
Untuk keluarga yang akhirnya memiliki bayi di NICU, ada beberapa hal sederhana yang dapat membuat perbedaan besar bagi kesehatan dan pemulihan bayi secara keseluruhan.
Pertama, mempraktikkan perawatan kanguru, atau menggendong bayi secara langsung dari kulit telah terbukti mengurangi angka kematian, infeksi, penyakit, dan lamanya tinggal di rumah sakit.Ini juga dapat membantu ikatan orang tua dan bayi.
Kedua, menerima ASI di NICU telah terbukti meningkatkan tingkat kelangsungan hidup dan secara dramatis mengurangi tingkat infeksi saluran cerna parah yang disebut necrotizing entercolitis dibandingkan dengan bayi yang menerima susu formula.
Ibu yang melahirkan bayi prematur harus mulai memompa ASI sesegera mungkin setelah lahir, dan memompa ASI 8 hingga 12 kali sehari. Donor susu dari bank susu juga merupakan pilihan.
Dokter dan perawat akan mengawasi pertumbuhan bayi Anda untuk memastikan perawatan dan perawatan yang tepat, jika diperlukan. Penting untuk tetap mendapat informasi, menemukan perawatan khusus yang sesuai, dan tetap konsisten dengan perawatan dan janji temu di masa mendatang.
Bagaimana Anda mencegah kelahiran prematur?
Meskipun tidak ada mantra ajaib untuk memastikan kehamilan cukup bulan, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan sendiri untuk menurunkan risiko persalinan dan kelahiran dini.
Sebelum hamil
Sehatlah! Apakah Anda memiliki berat badan yang sehat? Apakah Anda mengonsumsi vitamin prenatal? Anda juga ingin mengurangi alkohol, mencoba berhenti merokok, dan tidak menyalahgunakan obat-obatan apa pun.
Berolahragalah secara teratur dan coba hilangkan sumber stres yang tidak perlu dari hidup Anda. Jika Anda memiliki kondisi kesehatan kronis, dapatkan perawatan dan tetap konsisten dengan perawatan.
Selama masa kehamilan
Ikuti aturan. Makan sehat dan cukup tidur. Berolahraga secara teratur (pastikan untuk memeriksa dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum memulai rutinitas olahraga baru selama kehamilan).
Kunjungi setiap janji temu pranatal yang dijadwalkan, berikan riwayat kesehatan yang jujur dan menyeluruh kepada penyedia layanan kesehatan Anda, dan ikuti saran mereka. Lindungi diri Anda dari kemungkinan infeksi dan penyakit. Berusahalah untuk menambah berat badan yang sesuai (sekali lagi, bicarakan dengan OB Anda tentang apa yang ideal untuk Anda).
Cari pertolongan medis untuk setiap tanda peringatan persalinan prematur, seperti kontraksi, nyeri punggung bawah yang terus-menerus, air pecah, kram perut, dan perubahan apa pun pada keputihan.
Setelah pengiriman
Tunggu setidaknya 18 bulan sebelum mencoba hamil lagi. Semakin pendek waktu antara kehamilan, semakin besar risiko kelahiran prematur, menurut March of Dimes.
Jika Anda lebih tua dari 35 tahun, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang jumlah waktu yang tepat untuk menunggu sebelum mencoba lagi.
Bawa pulang
Melahirkan tiba-tiba bayi prematur atau pasca-cukup bisa membuat stres dan rumit, terutama bila hal itu tidak dapat dicegah. Bicarakan dengan dokter atau bidan Anda dan tetap terinformasi.
Mempelajari sebanyak mungkin tentang prosedur dan perawatan yang tersedia untuk Anda dan bayi Anda akan membantu menurunkan kecemasan dan memberi Anda rasa kendali.
Ingatlah bahwa pilihan dan dukungan untuk bayi prematur telah meningkat selama bertahun-tahun, dan kemungkinan meninggalkan rumah sakit dengan bayi yang sehat lebih tinggi daripada sebelumnya. Semakin banyak Anda tahu, Anda akan semakin siap untuk memberikan semua cinta dan perhatian yang layak mereka dapatkan kepada si kecil.
