Apa itu diabetes tipe 2?
Diabetes tipe 2 mempengaruhi hampir 10 persen dari populasi orang dewasa AS, sekitar 30 juta orang. Diperkirakan 7 juta di antaranya belum terdiagnosis. Selain itu, 84 juta orang dewasa lainnya menderita pradiabetes, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit.
Dengan angka seperti ini, penting bagi setiap orang untuk mengetahui tanda awal diabetes tipe 2.
Bila Anda menderita diabetes tipe 2, tubuh Anda kehilangan kemampuannya untuk menggunakan glukosa dalam darah, yang juga dikenal sebagai gula darah. Kadar gula darah yang tidak terkontrol dalam jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan saraf, kerusakan ginjal, kehilangan penglihatan, dan penyakit jantung.
Tanda-tanda awal diabetes tidak selalu terlihat. Selain itu, banyak orang tidak menunjukkan gejala, dan dapat tetap tidak terdiagnosis untuk waktu yang lama. Jika Anda merasa mengalami salah satu dari tanda-tanda awal ini, buatlah janji dengan dokter Anda.
1. Sering buang air kecil
Juga dikenal sebagai poliuria, sering buang air kecil dan / atau berlebihan adalah tanda bahwa kadar gula darah Anda cukup tinggi untuk "tumpah" ke dalam urin Anda. Ketika ginjal Anda tidak dapat memenuhi jumlah glukosa, mereka membiarkan sebagian masuk ke urin Anda.
Hal ini membuat Anda harus sering buang air kecil, termasuk pada malam hari.
2. Haus yang ekstrim
Rasa haus yang ekstrem adalah gejala awal diabetes yang umum lainnya. Ini terkait dengan kadar gula darah tinggi, yang menyebabkan rasa haus sendiri, dan diperburuk oleh sering buang air kecil. Seringkali, minum tidak akan memuaskan dahaga.
3. Meningkatnya rasa lapar
Rasa lapar yang intens, atau polifagia, juga merupakan tanda peringatan dini diabetes. Tubuh Anda menggunakan glukosa dalam darah Anda untuk memberi makan sel-sel Anda. Saat sistem ini rusak, sel Anda tidak dapat menyerap glukosa. Akibatnya, tubuh Anda terus-menerus mencari lebih banyak bahan bakar, menyebabkan rasa lapar terus-menerus.
Karena Anda memiliki begitu banyak glukosa ekstra yang beredar sehingga keluar melalui urin Anda, Anda juga dapat menurunkan berat badan, bahkan saat makan lebih banyak dan lebih banyak untuk menenangkan rasa lapar Anda. Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan bisa menjadi tanda peringatan tersendiri dari diabetes.
4. Nyeri saraf atau mati rasa
Anda mungkin mengalami kesemutan atau mati rasa di tangan, jari tangan, kaki, dan jari kaki. Ini adalah tanda kerusakan saraf, atau neuropati diabetik. Kondisi ini biasanya berkembang perlahan. Anda mungkin mengalami ini setelah bertahun-tahun hidup dengan diabetes, tetapi ini bisa menjadi tanda pertama bagi banyak orang.
5. Luka penyembuhan luka
Ada beberapa alasan luka akan sembuh lebih lambat jika Anda menderita diabetes. Seiring waktu, kadar gula darah tinggi mempersempit pembuluh darah Anda, memperlambat sirkulasi darah dan membatasi nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan agar tidak sampai ke luka.
Kadar gula darah tinggi yang berkepanjangan juga merusak sistem kekebalan Anda, sehingga tubuh Anda lebih sulit melawan infeksi.
6. Penglihatan kabur
Penglihatan kabur biasanya terjadi pada awal diabetes yang tidak terkelola. Ini bisa jadi akibat dari kadar gula darah yang tiba-tiba tinggi, yang memengaruhi pembuluh darah kecil di mata, menyebabkan cairan meresap ke dalam lensa mata. Keburaman biasanya akan hilang. Tetap saja, segera temui dokter mata.
Dengan kadar gula darah tinggi yang berkepanjangan, Anda berisiko mengalami kondisi yang lebih serius yang dapat menyebabkan kebutaan, seperti retinopati diabetik.
7. Bercak kulit gelap
Perubahan warna gelap seperti beludru di lipatan kulit Anda disebut acanthosis nigricans. Ini adalah tanda peringatan dini diabetes tipe 2 lainnya. Ini paling sering terjadi di daerah ketiak, leher, dan selangkangan, dan kulit juga menebal.
Hal ini disebabkan oleh kelebihan insulin dalam darah, yang umum terjadi pada penderita diabetes tipe 2 karena resistensi insulin adalah prekursor utama diabetes tipe 2.
Bawa pulang
Jika Anda menduga bahwa Anda mungkin mengalami salah satu tanda awal diabetes tipe 2, segera bicarakan dengan dokter Anda. Diagnosis dini dan pengobatan cepat dapat secara signifikan mengurangi risiko komplikasi yang serius dan mengancam jiwa.
