Bayi memiliki reputasi memiliki kulit yang sempurna, sehingga mengejutkan sebagian besar orang tua baru mengetahui bahwa kulit selembut bayi hanyalah mitos belaka. Noda kulit sebenarnya cukup umum terjadi pada tahun pertama kehidupan.
Di bawah ini adalah beberapa tips yang dapat Anda gunakan untuk memastikan kulit bayi Anda tetap halus dan sehat.
1. Jauhkan bayi Anda dari sinar matahari
Anda harus membatasi waktu bayi Anda di bawah sinar matahari sebanyak mungkin. Saat Anda membawanya keluar, usahakan untuk menjaga kulit mereka dari sinar matahari, bahkan di musim dingin.
Menurut Food and Drug Administration (FDA), Anda sebaiknya tidak mengoleskan tabir surya pada bayi di bawah usia 6 bulan. Sebaliknya, mereka merekomendasikan yang berikut:
- jaga bayi Anda di tempat teduh sebanyak mungkin
- letakkan bayi Anda di topi yang menutupi leher dan telinganya
- dandani bayi Anda dengan pakaian longgar dan ringan yang menutupi lengan dan kakinya
- batasi paparan sinar matahari antara pukul 10 pagi dan 4 sore. saat sinar ultraviolet (UV) paling kuat
Penting juga untuk menjaga bayi Anda tetap terhidrasi dengan ASI atau formula jika Anda menghabiskan lebih dari beberapa menit di luar.
American Academy of Pediatrics (AAP) memberikan saran serupa. Mereka merekomendasikan untuk menghindari penggunaan tabir surya pada bayi di bawah 6 bulan, tetapi mereka merekomendasikan agar anak-anak yang lebih besar menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 15.
Jika Anda memiliki pertanyaan tentang penggunaan tabir surya pada bayi Anda, dokter bayi Anda dapat membantu.
2. Waspadai kulit kering
Tidak semua bayi membutuhkan pelembab. Bayi biasanya mengalami bercak kecil kulit kering dalam beberapa minggu pertama setelah pulang. Bercak ini sering kali akan hilang dengan sendirinya, tanpa perlu pelembab tambahan.
Jika kulit bayi Anda sangat kering atau pecah-pecah, Anda dapat mengoleskan produk berbahan dasar petroleum jelly. Anda juga dapat mengoleskan losion pelembab pada kulit jika bebas dari parfum dan pewarna, yang dapat semakin mengiritasi kulit bayi Anda.
Minyak nabati alami, seperti minyak zaitun, kelapa, atau biji bunga matahari, telah disarankan sebagai pelembab untuk bayi, tetapi ada beberapa bukti bahwa minyak tersebut sebenarnya dapat memperburuk kulit kering atau eksim pada anak-anak.
3. Ikuti praktik terbaik untuk mandi
Tetap berpegang pada praktik terbaik untuk memandikan bayi. Anda harus memandikan bayi Anda secara teratur, tetapi Anda tidak perlu memandikannya setiap hari.
Anda dapat menggunakan waslap lembut dan air hangat untuk menjaga kebersihan tangan, wajah, alat kelamin, dan bagian tubuh lainnya di antara waktu mandi di bak. Namun, dalam beberapa kasus, waslap dapat menyebabkan lebih banyak iritasi dan kekeringan pada kulit.
AAP dan Kaiser Permanente merekomendasikan tip dasar berikut untuk waktu mandi:
- gendong bayi Anda dengan aman dan jangan pernah meninggalkannya tanpa pengawasan
- gunakan air yang hangat, tidak panas
- mandi di ruangan yang hangat
- jaga agar waktu mandi tetap singkat, antara 5 dan 10 menit
- cuci mata dan wajah bayi Anda dengan air saja
- pertimbangkan untuk menambahkan sabun bayi tanpa pewangi dan pewarna saat mencuci rambut dan tubuh bayi Anda
Setelah mandi, tepuk-tepuk bayi Anda hingga benar-benar kering sebelum meletakkannya di pakaian atau popok.
4. Jangan berkeringat dengan cradle cap
Cradle cap adalah kondisi kulit umum pada bayi yang biasanya berkembang antara usia 3 minggu dan 3 bulan.
Dengan cradle cap, Anda akan melihat bercak kekuningan dan tampak berminyak, yang disebut plak, di sekitar kulit kepala bayi dan di puncak kepalanya. Cradle cap juga bisa muncul di dahi, alis, dan di sekitar telinga.
Dalam kebanyakan kasus, tutup dudukan akan hilang dengan sendirinya. Sebelum memandikan bayi Anda, mungkin ada gunanya mengoleskan sedikit emolien, seperti minyak mineral, ke area yang terkena sebelum mencuci kulit kepala dan kepala bayi Anda dengan sampo yang lembut.
Jika Anda tidak melihat perbaikan pada kondisi setelah beberapa kali pencucian, Anda harus berbicara dengan dokter bayi Anda tentang kemungkinan perawatan lainnya.
5. Hindari pemicu dermatitis kontak
Dermatitis kontak berarti ada sesuatu yang menyebabkan reaksi alergi pada kulit bayi Anda. Ini mungkin muncul dalam berbagai cara, termasuk kulit merah dan bengkak atau kulit yang kering, pecah-pecah, dan mengelupas.
Berikut ini adalah iritan dan alergen umum yang dapat menyebabkan dermatitis kontak:
- air liur
- air seni
- sabun atau deterjen
- lotion
- pewarna
- parfum
- kosmetik
- getah
- beberapa logam
Jika Anda tidak dapat menentukan apa yang menyebabkan reaksinya, Anda harus berbicara dengan dokter anak Anda.
Perawatan sering kali melibatkan pengobatan dan rekomendasi di rumah, seperti yang berikut ini:
- mendandani bayi Anda dengan pakaian yang longgar dan hindari bahan yang kasar, seperti wol
- gunakan pelembab tanpa pewangi dan bebas pewarna pada kulit
- mandikan bayi Anda setiap hari dengan air hangat sampai ruam mulai hilang
- hindari zat yang menyebabkan ruam, jika diketahui
6. Perhatikan pertumbuhan kuku
Meskipun kuku bayi Anda kecil dan tipis, kuku tersebut mungkin masih tajam. Kuku yang panjang atau tajam dapat menyebabkan goresan pada wajah atau tubuh, jadi ada baiknya untuk memperhatikan bagaimana kuku bayi Anda tumbuh.
Kuku bayi tumbuh dengan cepat, jadi Anda mungkin perlu mengikir atau memotong kuku bayi Anda setiap minggu atau lebih sering. Anda dapat menggunakan kikir kuku non-logam untuk menghaluskan dan memperpendek kuku atau gunting kuku bayi untuk mengurangi panjangnya.
Anda disarankan untuk memotong atau mengikir kuku bayi Anda saat mereka tidur atau sangat santai untuk mencegah gerakan menyentak tiba-tiba yang dapat menyebabkan cedera.
7. Membantu mencegah ruam panas
Ruam panas dapat terjadi jika bayi Anda kepanasan. Ini sering muncul di dekat lipatan kulit atau area di mana pakaian bergesekan dengan kulit.Ruam panas tampak seperti bintik merah kecil pada kulit dan paling sering terlihat pada bayi dengan warna kulit cerah.
Ruam panas terjadi ketika kelenjar keringat tersumbat. Cuaca panas dan lembab, minyak, atau salep lainnya dapat menyebabkan kelenjar keringat bekerja terlalu keras atau tersumbat, sehingga menimbulkan ruam.
Untuk merawat buah hati Anda, Anda harus menjaga agar kulit tetap dingin dan menghindari penggunaan produk berbahan dasar minyak. Mandi air dingin atau kain lap dapat membantu meringankan rasa gatal dan menghilangkan ruam.
Anda harus menghubungi dokter bayi Anda jika ruam tidak kunjung membaik dalam 3 hari, jika kulit tampak terinfeksi, atau jika bayi Anda mengalami demam 100 ° F atau lebih tinggi.
8. Perawatan tali pusat
Saat pertama kali membawa bayi pulang, tali pusar akan tetap terpasang di pusar. Anda harus menjaga area tersebut sebersih dan sekering mungkin sampai kabelnya lepas dalam waktu sekitar 1 hingga 3 minggu.
Jangan menarik atau mencoba memaksa tali pusar agar lepas. Itu akan lepas dengan sendirinya. Anda tidak perlu menggunakan zat apa pun - bahkan alkohol gosok - untuk mencegah infeksi atau membantu proses pengeringan.
Anda harus menghubungi dokter bayi Anda jika Anda memperhatikan:
- nanah
- kemerahan atau bengkak
- demam 100 ° F atau lebih tinggi
- keluarnya cairan berbau busuk
- banyak pendarahan
Ringkasan
Kulit merupakan organ terbesar pada tubuh bayi Anda, jadi penting untuk menjaga kesehatannya.
Ingatlah untuk menjaga kulit bayi Anda bersih, kering, dan terhindar dari sinar matahari. Penting juga untuk tidak berlebihan menggunakan pelembab atau produk kulit lainnya, yang terkadang dapat memperburuk masalah kulit.
Bayi rentan terhadap beberapa kondisi kulit yang berbeda di tahun pertama kehidupannya. Jika ruam muncul dengan demam 100 ° F atau lebih tinggi atau infeksi atau jika tidak hilang dalam beberapa hari, Anda harus menghubungi dokter bayi Anda untuk informasi lebih lanjut.
