Gangguan pembersihan adalah gangguan makan yang melibatkan perilaku "membersihkan" untuk mendorong penurunan berat badan atau memanipulasi bentuk tubuh. Pembersihan dapat berarti beberapa hal, termasuk:
- muntah yang diinduksi sendiri
- penyalahgunaan obat pencahar atau obat-obatan
- olahraga berlebihan
- puasa
Meskipun tidak setenar gangguan makan lainnya, gangguan purging adalah gangguan makan yang dikenali. Ini dikategorikan sebagai "Gangguan Makan atau Gangguan Makan Lainnya".
Penting untuk diingat bahwa gangguan makan adalah salah satu kondisi kesehatan mental yang paling mematikan. Mereka dapat menyebabkan kerusakan yang signifikan terhadap kesehatan fisik dan mental.
Jika Anda mengalami gejala gangguan makan, ingatlah bahwa Anda tidak sendirian dan bantuan selalu tersedia.
Gangguan pembersihan vs. bulimia
Bulimia adalah gangguan makan serius yang sering terjadi dalam siklus perilaku makan berlebihan yang diikuti dengan periode pembersihan.
Meskipun bulimia dan gangguan purging dapat sama-sama memiliki perilaku membersihkan, perbedaan utama di antara keduanya adalah adanya keterpaksaan untuk makan berlebihan dengan bulimia.
Gangguan pembersihan didefinisikan sebagai terlibat dalam perilaku membersihkan tanpa itu sebagai respons terhadap episode pesta makan.
Gejala
Sebagai gangguan makan yang dikenali, gangguan purging dapat diidentifikasi dengan banyak gejala yang sama seperti gangguan makan lainnya. Gejala mungkin termasuk:
- episode berulang dari perilaku membersihkan untuk menurunkan berat badan, termasuk:
- muntah yang diinduksi sendiri
- penyalahgunaan pencahar atau diuretik
- penyalahgunaan enema
- puasa
- olahraga berlebihan
- tekanan emosional yang signifikan atau gangguan terhadap kehidupan sosial, pekerjaan, atau pribadi
- takut menambah berat badan atau obsesi untuk menurunkan berat badan
- masalah harga diri sangat dipengaruhi oleh bentuk tubuh atau berat badan
Anda bisa dalam berbagai bentuk atau ukuran dan memiliki kelainan makan. Inilah mengapa penting untuk mengenali gejala sebelum kesehatan Anda rusak.
Jika Anda merasa Anda atau orang yang Anda cintai mungkin mengalami gangguan makan, Anda dapat mengikuti penilaian diri sendiri secara online untuk menentukan apakah Anda memiliki perilaku yang berpotensi menyebabkan gangguan makan.
Namun, penting untuk diperhatikan bahwa penilaian ini tidak memenuhi syarat sebagai diagnosis. Jika Anda merasa mengalami gangguan makan, bicarakan dengan dokter Anda.
Siapa yang terpengaruh?
Gangguan makan seperti gangguan purging dapat menyerang siapa saja, terlepas dari:
- usia
- seks
- ras
- etnis
- orientasi seksual
Stereotip bahwa gangguan makan hanya memengaruhi gadis remaja adalah tidak benar dan merusak. Ide ini seringkali dapat membuat orang enggan untuk mencari pengobatan.
Apa kata penelitian itu
Ada faktor-faktor tertentu yang mungkin berkontribusi pada tingkat gangguan makan yang lebih tinggi di antara orang-orang tertentu.
Pelecehan seksual dan fisik, atau berpartisipasi dalam penampilan atau olahraga yang berfokus pada berat badan, merupakan faktor risiko potensial.
Meskipun penelitian menunjukkan bahwa gangguan makan lebih sering terjadi selama masa kanak-kanak dan remaja akhir, gangguan makan mungkin saja terjadi kapan saja dalam hidup.
Pria juga berisiko mengalami gangguan makan. Sebuah tinjauan baru-baru ini menyimpulkan bahwa setidaknya 25 persen orang dengan kelainan makan adalah laki-laki. Selain itu, gangguan makan seperti gangguan pembersihan sebenarnya meningkat lebih cepat di kalangan pria daripada wanita.
Orang yang memiliki gangguan makan juga lebih mungkin mengalami gangguan mood lain pada saat yang bersamaan. Sebuah studi menyimpulkan bahwa sebanyak 89 persen individu dengan gangguan makan seringkali mengalami gangguan mood yang berbarengan, seperti:
- kegelisahan
- depresi
- masalah kontrol impuls
- penggunaan zat
Gangguan makan adalah kondisi kesehatan mental yang serius, bukan pilihan. Tidak perlu malu mendapatkan bantuan.
Perawatan
Perawatan untuk gangguan purging bisa berbeda-beda tergantung tiap orang. Beberapa orang mungkin mendapat manfaat dari perawatan rawat inap yang lebih intensif dan program pemulihan, sementara yang lain mungkin lebih suka pilihan terapi rawat jalan.
Perawatan rawat inap lebih umum terjadi pada kasus-kasus yang memerlukan pemantauan medis atau penilaian harian. Perawatan rawat jalan mungkin termasuk psikoterapi dan konseling nutrisi.
Obat tidak digunakan untuk mengobati gangguan pembersihan. Sebaliknya, mereka mungkin diresepkan untuk mengobati gangguan mood yang terjadi bersamaan yang dapat menyebabkan stres tambahan atau mempersulit pemulihan. Bicarakan dengan dokter Anda tentang pilihan pengobatan.
Efek samping
Gangguan pembersihan dapat menyebabkan banyak efek samping yang serius bagi kesehatan Anda, termasuk:
- merasa lemah
- kerusakan gigi
- tenggorokan bengkak
- pembengkakan wajah
- perubahan suasana hati
- detak jantung tidak teratur dan masalah jantung lainnya
- tangan bekas luka
- komplikasi kehamilan
- gagal ginjal
- masalah pencernaan atau sembelit
- dehidrasi
- kekurangan nutrisi
- ketidakseimbangan elektrolit atau kimiawi
Muntah yang disengaja juga dapat menyebabkan kerusakan parah pada area lain di tubuh Anda dari waktu ke waktu, termasuk:
- gigi
- kerongkongan
- sistem pencernaan
- sistem kardiovaskular
Bagaimana mencari bantuan
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami gangguan pembersihan, Anda dapat:
- Hubungi saluran bantuan National Eating Disorders Association untuk sumber daya, pilihan pengobatan, dan dukungan.
- Dapatkan opsi dukungan gratis atau berbiaya rendah untuk siapa saja yang mungkin tidak memiliki akses ke perawatan atau terapi rawat inap.
Ingatlah bahwa gangguan makan adalah kondisi kesehatan mental yang serius, bukan masalah kemauan. Jangan merasa malu untuk mencari perawatan atau bantuan tambahan, dan ketahuilah bahwa Anda tidak sendiri.
Pemulihan
Sembuh dari gangguan makan itu mungkin, tetapi itu membutuhkan waktu. Bersabarlah dengan diri Anda sendiri selama pemulihan Anda. Setiap orang berbeda, dan penyembuhan adalah proses yang berkelanjutan.
Pertimbangkan untuk melanjutkan terapi, membuat jurnal, atau bergabung dengan kelompok pendukung untuk membantu saat Anda pulih.Kekambuhan mungkin saja terjadi, tetapi Anda tidak akan gagal jika kambuh. Bantuan selalu ada untuk membuat Anda kembali ke jalur yang benar.
Garis bawah
Gangguan pembersihan adalah kondisi kesehatan mental serius yang disebabkan oleh siklus pembersihan berulang untuk memanipulasi berat badan atau bentuk tubuh. Pembersihan dapat dilakukan dalam berbagai bentuk, yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan nutrisi dan metabolisme yang serius serta menyebabkan kerusakan jangka panjang pada kesehatan Anda.
Penting untuk mencari perawatan profesional untuk gangguan pembersihan secepat mungkin, baik itu bergabung dengan kelompok pendukung atau mencari terapi yang lebih intensif.
Meskipun pemulihan dari gangguan makan adalah proses yang berkelanjutan, sangat mungkin untuk menjalani hidup yang bahagia dan sehat. Tujuannya adalah memulihkan hubungan Anda dengan makanan dan tubuh Anda. Ingat, langkah pertama untuk memutus siklus pembersihan adalah mencari bantuan.
.jpg)