Dermatitis seboroik, juga dikenal sebagai ketombe, adalah kondisi kulit bersisik yang umum dan gatal yang menyerang orang-orang dari segala usia.
Ini paling sering ditemukan di kulit kepala Anda, tetapi juga dapat berkembang di area lain di tubuh, termasuk telinga dan wajah Anda.
Terlepas dari prevalensi ketombe, kondisi kulit ini bisa membuat tidak nyaman.
Kabar baiknya adalah setelah Anda mengidentifikasinya, ketombe di wajah dapat diobati di rumah. Kasus yang lebih membandel juga dapat ditangani oleh dokter kulit.
Pelajari bagaimana perawatan dan perubahan gaya hidup dapat bekerja sama untuk mencegah ketombe di wajah.
Apa penyebab dermatitis seboroik di wajah?
Ketombe sendiri disebabkan oleh jamur kulit alami yang disebut Malassezia globosa.
Mikroba ini berperan dalam memecah minyak kelenjar sebaceous (sebum) di permukaan kulit Anda. Mikroba tersebut kemudian meninggalkan zat yang disebut asam oleat.
M. globosa tidak selalu menyebabkan ketombe.
Setiap orang memiliki mikroba ini di kulitnya, tetapi tidak semua orang akan mengembangkan ketombe. Proses tersebut dapat menyebabkan ketombe wajah karena beberapa alasan berikut.
Kulit berminyak
Pori-pori yang lebih besar di wajah Anda dapat menyebabkan lebih banyak sebum dan risiko selanjutnya untuk dermatitis seboroik. Ketombe wajah berminyak sering kali terjadi bersamaan dengan dermatitis seboroik kulit kepala.
Kulit kering
Mungkin juga ketombe berkembang di kulit kering.
Ketika kulit Anda sangat kering, kelenjar sebaceous Anda secara otomatis bekerja keras untuk membantu mengganti minyak yang hilang. Sebum berlebih yang dihasilkan dikombinasikan dengan serpihan kulit kering dapat menyebabkan ketombe.
Sensitivitas terhadap asam oleat
Beberapa orang sensitif terhadap zat yang ditinggalkan ini M. globosa mikroba. Serpihan dan iritasi dapat terjadi sebagai akibatnya.
Peningkatan pergantian sel kulit
Jika sel kulit Anda beregenerasi lebih cepat dari biasanya (lebih dari sekali dalam sebulan), Anda bisa memiliki lebih banyak sel kulit mati di wajah Anda. Saat dikombinasikan dengan sebum, sel kulit mati ini bisa menimbulkan ketombe.
Gejala ketombe wajah
Berbeda dengan serpihan kulit kering yang terjadi sesekali, dermatitis seboroik cenderung memiliki tampilan yang lebih tebal dan kekuningan. Ini bisa terlihat berkerak dan menjadi merah jika Anda menggaruk atau mencabutnya. Ketombe wajah juga cenderung menimbulkan rasa gatal.
Ketombe bisa muncul di bercak di wajah. Ini mirip dengan ketombe di kulit kepala atau ruam eksim di tubuh Anda.
Faktor risiko dermatitis seboroik
Anda mungkin berisiko lebih tinggi terkena dermatitis seboroik wajah jika Anda:
- adalah laki-laki
- memiliki kulit sensitif dan / atau berminyak
- memiliki kulit yang sangat kering
- mengalami depresi
- memiliki kondisi neurologis tertentu, seperti penyakit Parkinson
- memiliki sistem kekebalan yang lemah karena kanker, HIV, atau AIDS
- jangan cuci muka setiap hari
- jangan terkelupas secara teratur
- memiliki eksim atau kondisi kulit inflamasi lainnya
- hidup di iklim yang sangat kering
- hidup di iklim yang lembab
Perawatan untuk dermatitis seboroik di wajah
Pengobatan rumahan tertentu dapat mengurangi mikroba di wajah sementara juga secara alami mengelupas sel kulit mati.
Pertimbangkan untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan tentang kemungkinan berikut:
- cuka sari apel (encerkan dulu dengan air menggunakan perbandingan 1: 2 yang artinya 1 sendok makan cuka sari apel dicampur dengan 2 sendok makan air)
- minyak pohon teh (encerkan dengan minyak pembawa)
- gel lidah buaya
- minyak kelapa (mungkin sangat membantu untuk jenis kulit yang lebih kering)
Penting untuk melakukan uji tempel setidaknya 48 jam sebelumnya. Cobalah di area yang tidak terlalu terlihat, seperti bagian dalam siku Anda.
Produk OTC
Anda dapat mempertimbangkan untuk mencoba produk over-the-counter (OTC) berikut:
- asam salisilat yang dapat digunakan sebagai toner untuk mengangkat minyak berlebih dan sel kulit mati
- krim hidrokortison, yang hanya dapat digunakan selama beberapa hari dalam satu waktu
- sampo anti ketombe, yang bisa Anda pertimbangkan untuk digunakan saat mandi sebagai pencuci muka
- salep dan krim berbahan dasar sulfur
Perawatan medis
Untuk ketombe wajah yang lebih membandel, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin meresepkan krim obat yang lebih kuat untuk membantu menjinakkan M. globosa dan mengelola minyak berlebih. Pilihannya mungkin termasuk:
- krim antijamur kekuatan resep
- obat antijamur oral
- penggunaan sementara krim hidrokortison resep
- kortikosteroid (hanya untuk penggunaan sementara)
Mencegah ketombe wajah
Sementara beberapa orang mungkin lebih rentan terhadap dermatitis seboroik, kebiasaan perawatan kulit tertentu dapat sangat membantu dalam mencegah ketombe pada wajah.
Ketombe itu sendiri tidak disebabkan oleh kebersihan yang buruk, tetapi perawatan kulit yang berfokus pada menghilangkan kotoran dan kotoran sekaligus menyeimbangkan minyak dapat membantu.
Beberapa kebiasaan perawatan kulit utama meliputi:
- Cuci muka dua kali sehari. Jangan melewatkan mencuci hanya karena kulit Anda kering. Anda perlu mencari pembersih yang disesuaikan dengan jenis kulit Anda.
- Tindak lanjuti dengan pelembab setelah pembersihan. Anda mungkin membutuhkan krim yang lebih kental dan emolien sebagai pelembab jika Anda memiliki kulit kering. Kulit berminyak masih membutuhkan hidrasi tetapi tetap gunakan formula berbahan dasar gel ringan.
- Lakukan eksfoliasi sekali atau dua kali seminggu. Ini dapat melibatkan produk pengelupas kimiawi, atau alat fisik, seperti waslap. Pengelupasan membantu menghilangkan kelebihan sel kulit mati sebelum mulai menumpuk di wajah Anda.
Olahraga teratur, manajemen stres, dan mengikuti diet anti-inflamasi adalah cara lain yang mungkin dapat Anda lakukan untuk membantu mencegah ketombe di wajah. Ini bekerja paling baik dalam hubungannya dengan perawatan kulit.
Bawa pulang
Ketombe wajah bisa membuat frustasi, tetapi kondisi kulit yang umum ini bisa diobati.
Kebiasaan perawatan kulit yang baik adalah fondasi untuk menjauhkan ketombe, tetapi terkadang ini tidak cukup. Ini terutama benar jika Anda memiliki faktor risiko tertentu yang meningkatkan kemungkinan Anda terkena dermatitis seboroik.
Pengobatan rumahan dan perawatan ketombe OTC adalah awal yang baik jika kebiasaan gaya hidup Anda tidak membalikkan ketombe wajah.
Seorang dokter kulit juga dapat membantu merekomendasikan perawatan OTC atau resep khusus untuk dermatitis seboroik.
Itu selalu merupakan ide yang baik untuk menemui penyedia layanan kesehatan jika ketombe wajah Anda tidak kunjung membaik atau jika ketombe semakin parah meskipun telah diobati.
