Apa Itu Krisis Penyembuhan? Mengapa Terjadi dan Cara Mengobatinya

Pengobatan komplementer dan alternatif (CAM) adalah bidang yang sangat beragam. Ini mencakup pendekatan seperti terapi pijat, akupunktur, homeopati, dan banyak lagi.

Banyak orang menggunakan beberapa jenis CAM. Faktanya, Pusat Kesehatan Pelengkap dan Integratif Nasional (NCCIH) memperkirakan bahwa lebih dari 30 persen orang dewasa menggunakan beberapa bentuk CAM pada tahun 2012.

Sementara banyak orang menggunakan CAM untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan, beberapa juga menggunakannya sebagai pengobatan atau terapi. Terkadang, orang yang menggunakan CAM untuk mengobati suatu kondisi kesehatan mungkin mengalami reaksi yang disebut krisis penyembuhan.

Tapi apa sebenarnya krisis penyembuhan itu? Apa penyebabnya? Dan berapa lama itu bertahan? Lanjutkan membaca di bawah saat kami menjawab semua pertanyaan ini dan banyak lagi.

Apa itu krisis penyembuhan?

Krisis penyembuhan adalah gejala yang memburuk sementara setelah memulai pengobatan CAM. Anda mungkin juga melihatnya disebut gangguan homeopati, reaksi detoksifikasi, atau reaksi pembersihan.

Dalam krisis penyembuhan, gejala memburuk sebentar sebelum mulai membaik. Ini berbeda dari efek buruk pengobatan, yang merupakan reaksi berbahaya atau tidak diinginkan yang tidak membaik seiring pengobatan berlanjut.

Perkiraan seberapa umum krisis penyembuhan sangat bervariasi. Misalnya, di bidang homeopati, krisis penyembuhan diperkirakan terjadi pada frekuensi 10 hingga 75 persen.

Apa perbedaan antara krisis penyembuhan dan reaksi Jarisch-Herxheimer?

Krisis penyembuhan sangat mirip dengan jenis reaksi lain yang disebut reaksi Jarisch-Herxheimer (JHR). Anda mungkin pernah mendengar istilah JHR dan healing crisis digunakan secara bergantian. Namun, ini sebenarnya adalah dua reaksi yang berbeda tetapi sangat mirip.

JHR adalah gejala yang memburuk sementara yang terjadi setelah memulai pengobatan antibiotik untuk jenis infeksi bakteri tertentu. Contoh infeksi tersebut termasuk sifilis, penyakit Lyme, dan leptospirosis.

Orang yang mengalami JHR mungkin memiliki gejala seperti:

• demam
• gemetar dan kedinginan
• nyeri otot dan nyeri
• sakit kepala
• mual dan muntah
• memperburuk ruam kulit yang ada

Meskipun mekanisme pasti dari JHR tidak jelas, hal ini diyakini disebabkan oleh reaksi inflamasi yang terjadi saat antibiotik bekerja pada bakteri. Biasanya, JHR sembuh dalam 24 jam.

Apa yang menyebabkan terjadinya krisis penyembuhan?

Penting untuk diperhatikan bahwa meskipun penyembuhan krisis sering disebutkan dalam referensi ke CAM, penelitian tentang hal itu masih sangat terbatas. NCCIH mencatat bahwa studi klinis menemukan sedikit bukti yang mendukung reaksi penyembuhan krisis.

Krisis penyembuhan diyakini disebabkan oleh pembuangan racun atau produk limbah dari tubuh Anda sebagai respons terhadap pengobatan. Ini dipandang sebagai bagian alami dari proses penyembuhan tubuh Anda. Namun, penelitian ilmiah yang mendukung mekanisme ini masih sangat langka.

Ada banyak laporan anekdot tentang krisis penyembuhan yang terjadi sebagai tanggapan terhadap berbagai pendekatan CAM. Beberapa contoh termasuk:

• detoksifikasi
• homoeopati
• pijat
• akupunktur
• pijat refleksi
• reiki
• bekam

Krisis penyembuhan dalam homeopati

Krisis penyembuhan sering dibahas dalam kaitannya dengan homeopati. Sebagian besar penelitian berfokus pada meminimalkan risiko dengan mempelajari cara menentukan apakah gejala yang memburuk disebabkan oleh krisis penyembuhan atau efek samping pengobatan.

Sebuah studi homeopati tahun 2015 menemukan bahwa 26 persen peserta mengalami gejala yang memburuk setelah memulai pengobatan. Dari kelompok ini, ditentukan bahwa dua pertiga mengalami krisis penyembuhan sementara sepertiga mengalami efek samping.

Studi lain tentang homeopati diikuti 441 peserta selama dua bulan. Peneliti menemukan bahwa 14 persen peserta melaporkan krisis penyembuhan. Tingkat keparahan gejalanya bervariasi, mulai dari yang ringan hingga yang intens.

Krisis penyembuhan dalam pijat refleksi

Sebuah studi 2010 meneliti menggunakan refleksologi untuk membantu gejala fibromyalgia pada sekelompok kecil enam wanita. Mereka menemukan bahwa beberapa gejala yang sesuai dengan krisis penyembuhan dialami oleh semua wanita.

Krisis penyembuhan dalam akupunktur

Satu studi akupunktur yang lebih tua melaporkan potensi krisis penyembuhan. Gejala yang memburuk hanya diamati pada sebagian kecil pengobatan (2,8 persen). Dalam jumlah kecil kasus ini, peningkatan terlihat pada 86 persen dari waktu ke waktu.

Apa saja tanda dan gejala dari krisis penyembuhan?

Tanda dan gejala krisis penyembuhan tampaknya berbeda dari orang ke orang. Secara umum, Anda mungkin melihat mereka digambarkan seperti flu atau sebagai perasaan tidak enak badan secara umum.

Beberapa mungkin mengalami peningkatan gejala kondisi yang mereka rawat. Misalnya, seseorang yang menggunakan CAM untuk mengobati eksim mungkin memperhatikan bahwa eksim menjadi semakin parah setelah memulai pengobatan.

Gejala lain yang telah dilaporkan terkait dengan krisis penyembuhan meliputi:

• sakit dan nyeri tubuh
• sakit kepala
• kelelahan
• panas dingin
• berkeringat atau kemerahan
• mual
• diare

Beberapa orang mungkin juga mengalami peningkatan perasaan kesejahteraan secara keseluruhan setelah krisis penyembuhan dimulai, meskipun gejala mereka semakin memburuk. Ini dapat mencakup hal-hal seperti memiliki lebih banyak energi dan mendapatkan tidur yang lebih baik.

Berapa lama biasanya krisis penyembuhan berlangsung?

Krisis penyembuhan sering kali dimulai segera setelah memulai pengobatan CAM. Secara umum, ini hanya berlangsung sekitar satu hingga tiga hari. Setelah periode ini, gejala mulai membaik.

Krisis penyembuhan bisa berlangsung lebih lama, terkadang selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan. Misalnya, dalam studi refleksiologi yang disebutkan di atas, krisis penyembuhan berlangsung selama beberapa minggu, akhirnya menghilang setelah tujuh atau delapan sesi pijat refleksi mingguan.

Bagaimana mengatasi krisis penyembuhan?

Tidak ada pengobatan khusus untuk gejala krisis penyembuhan. Namun, jika krisis penyembuhan membuat Anda merasa tidak enak badan, berikut adalah tindakan perawatan diri yang dapat Anda gunakan di rumah sampai gejala Anda hilang:

• Pastikan untuk tetap terhidrasi.
• Beristirahatlah saat Anda mengalami gejala.
• Pertimbangkan obat bebas seperti acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Motrin, Advil) untuk sakit dan nyeri
• Cobalah untuk menghindari makanan atau minuman yang dapat memperburuk gejala pencernaan.

Haruskah Anda menemui dokter?

Karena durasi krisis penyembuhan sangat bervariasi, bagaimana Anda tahu kapan harus ke dokter?

Satu publikasi menunjukkan bahwa gejala yang memburuk dan tidak hilang setelah 14 hari dapat dianggap sebagai efek merugikan dari pengobatan Anda, bukan sebagai krisis penyembuhan.

Merupakan aturan praktis yang baik untuk berbicara dengan dokter jika Anda mengembangkan gejala yang mengkhawatirkan atau memperburuk gejala. Rencanakan untuk menemui dokter jika Anda mengalami gejala krisis penyembuhan yang tidak kunjung membaik setelah beberapa hari.

Dalam beberapa kasus, pengobatan yang selama ini Anda gunakan mungkin perlu dihentikan. Jika ini terjadi, pilihan pengobatan baru mungkin direkomendasikan untuk kondisi Anda.

Adakah cara untuk mencegah atau mengurangi krisis penyembuhan?

Tidak ada cara khusus untuk mencegah terjadinya krisis penyembuhan. Namun, jika Anda akan memulai terapi CAM baru, pastikan untuk berbicara dengan penyedia Anda tentang potensi efek samping atau reaksi yang mungkin Anda alami.

Mengambil langkah ini dapat membantu Anda bersiap menghadapi gejala krisis penyembuhan jika memang terjadi. Penyedia Anda mungkin juga dapat memberi Anda kiat lebih lanjut tentang cara mengelola gejala Anda dan kapan harus menghubungi mereka jika tidak teratasi.

Poin-poin penting

Krisis penyembuhan adalah gejala yang memburuk sementara yang terjadi setelah Anda memulai pengobatan CAM baru. Biasanya hanya berlangsung beberapa hari, meskipun dalam beberapa kasus dapat berlangsung selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan.

Berbagai terapi CAM telah dikaitkan dengan krisis penyembuhan, termasuk detoksifikasi, homeopati, dan akupunktur. Namun, penelitian ilmiah tentang reaksi ini dan mekanisme aktualnya saat ini sangat terbatas.

Penting untuk berbicara dengan penyedia Anda tentang kemungkinan reaksi atau efek samping sebelum memulai terapi CAM baru. Ini dapat membantu Anda untuk waspada dan bersiap menghadapi gejala krisis penyembuhan, jika itu terjadi.