Apa itu mungkin?
Walaupun itu aku s kemungkinan untuk hamil pada hari-hari menjelang menstruasi, itu tidak mungkin.
Anda hanya bisa hamil selama rentang waktu yang sempit lima sampai enam hari sebulan.
Kapan hari-hari subur ini benar-benar terjadi tergantung pada kapan Anda berovulasi, atau melepaskan sel telur dari ovarium Anda.
Ovulasi biasanya terjadi di tengah siklus menstruasi Anda - sekitar dua minggu sebelum menstruasi - tetapi tidak semua siklus menstruasi teratur.
Bahkan bagi mereka yang memiliki siklus teratur, masih mungkin untuk berovulasi lebih awal atau lebih lambat. Ini dapat menggeser jendela subur beberapa hari dalam satu bulan.
Dengan kata lain, sulit untuk menentukan waktu dalam siklus Anda di mana Anda dapat 100 persen menjamin bahwa Anda akan atau tidak akan hamil.
Jika Anda ingin jawaban cepat, lihat bagan ini
Bagaimana jika Anda memiliki siklus menstruasi 28 hari?
Siklus menstruasi rata-rata adalah 28 hari, dengan hari pertama menstruasi sebagai siklus hari ke-1.
Sebagian besar menstruasi berlangsung dua hingga tujuh hari. Kehamilan jarang terjadi selama masa ini, karena puncak masa subur Anda masih sekitar satu minggu lagi.
Sekitar hari ke 6 hingga 14 siklus Anda, tubuh Anda akan mulai melepaskan hormon perangsang folikel (FSH).
Ini membantu mengembangkan sel telur di dalam ovarium Anda. Tubuh Anda juga akan mulai membangun kembali lapisan endometrium di rahim Anda.
Kehamilan sedikit lebih mungkin terjadi selama waktu ini. Sperma bisa hidup hingga lima hari di dalam tubuh, sehingga masih bisa hadir saat sel telur matang.
Setelah sel telur matang, tubuh Anda akan melepaskan hormon lutenizing (LH), memicu pelepasan sel telur dari ovarium (ovulasi).
Ovulasi biasanya terjadi sekitar siklus hari ke-14. Kehamilan kemungkinan besar terjadi pada hari ovulasi.
Meskipun demikian, ovulasi tidak selalu terjadi seperti jarum jam. Ini dapat terjadi di mana saja dari empat hari sebelum hingga empat hari setelah titik tengah siklus menstruasi Anda.
Garis bawahJika Anda berovulasi lebih lambat dalam siklus Anda atau memulai menstruasi Anda lebih cepat dari biasanya, Anda bisa hamil jika Anda berhubungan seks pada hari-hari menjelang menstruasi.
Bagaimana jika siklus Anda lebih pendek atau lebih lama dari 28 hari?
Banyak orang tidak memiliki siklus 28 hari. Beberapa memiliki siklus sesingkat 21 hari dan lainnya selama 35 hari.
Faktanya, dalam sebuah penelitian, hanya sekitar 30 persen peserta mengalami jendela subur dalam hari ke 10 hingga 17 dari siklus mereka. Hanya 10 persen mengalami ovulasi tepat 14 hari sebelum menstruasi berikutnya.
Stres dan diet juga dapat berdampak saat ovulasi terjadi, serta kondisi medis seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) dan amenore.
Siklus menstruasi juga bisa lebih tidak teratur selama masa remaja atau perimenopause.
Dalam banyak kasus, ovulasi masih terjadi di sekitar pertengahan siklus Anda.
Coba iniJika Anda mencoba mencari tahu kapan Anda mungkin berovulasi, tempat yang baik untuk memulai adalah dengan menentukan titik tengah siklus individu Anda.
Tetapi jika panjang siklus Anda bervariasi dari bulan ke bulan, mungkin berguna untuk menggunakan metode kontrasepsi cadangan.
Jika Anda mencoba untuk hamil, Anda mungkin mempertimbangkan untuk melacak ovulasi Anda secara resmi. Ini dapat memberikan tampilan jendela subur Anda yang lebih andal.
Anda dapat melakukan ini dengan berbagai cara, termasuk:
- melacak suhu tubuh basal Anda
- menggunakan alat prediksi ovulasi yang dijual bebas
- memakai monitor kesuburan
Jadi, kapan kemungkinan besar kehamilan?
Satu-satunya saat Anda bisa hamil adalah selama masa subur Anda.
Sel telur hanya hidup sekitar 24 jam setelah dilepaskan dari ovarium Anda, dan sperma hanya dapat hidup hingga lima hari di dalam tubuh.
Itu artinya Anda hanya bisa hamil jika berhubungan seks:
- dalam empat sampai lima hari menjelang ovulasi
- pada hari ovulasi
- pada hari setelah ovulasi
Jika Anda ingin hamil, waktu terbaik untuk berhubungan seks adalah tepat sebelum ovulasi. Ini akan memberi waktu sperma untuk mencapai tuba falopi dan bertemu sel telur di sana.
Setelah itu, jika tidak ada sperma yang membuahi sel telur, maka sel telur akan larut. Anda tidak akan bisa hamil sampai siklus Anda dimulai kembali.
Apakah ini berarti Anda tidak bisa hamil selama menstruasi?
Ini bukannya tidak mungkin, tapi kecil kemungkinannya. Waktunya harus tepat agar sel telur dan sperma bisa saling mencapai tepat pada waktunya.
Jika Anda berhubungan seks menjelang akhir haid dan Anda berovulasi lebih awal, ada kemungkinan telur dan sperma hidup pada saat yang sama dan pembuahan terjadi.
Bagaimana setelah haid?
Ini tidak mungkin - meskipun sedikit lebih mungkin dibandingkan jika Anda berhubungan seks selama menstruasi.
Jika Anda berhubungan seks tepat setelah haid dan Anda berovulasi di awal bulan itu, Anda bisa hamil.
Ini lebih mungkin terjadi pada orang yang memiliki siklus lebih pendek dari rata-rata, karena ovulasi lebih sering terjadi.
Jika Anda hamil, apakah Anda masih akan mendapatkan menstruasi berikutnya?
Menstruasi Anda hanya akan dimulai jika sel telur tidak dibuahi dan sel-selnya diserap kembali.
Hal ini menyebabkan kadar estrogen dan progesteron turun dan menstruasi dimulai.
Namun, Anda mungkin mengalami bercak selama awal kehamilan.
Satu studi menemukan bahwa 14 dari 151 partisipan mengalami satu hari pendarahan vagina dalam delapan minggu pertama kehamilan.
Selain itu, 15 persen hingga 25 persen orang mungkin mengalami bercak selama tiga bulan pertama kehamilan.
Mencatat waktu dan gejala lain yang muncul dapat membantu Anda membedakan antara menstruasi biasa dan bercak yang berhubungan dengan kehamilan.
Pendarahan implantasi biasanya terjadi 6 sampai 12 hari setelah pembuahan. Ini disebabkan oleh sel telur yang telah dibuahi menempel pada lapisan rahim Anda.
Bercak ringan ini biasanya hanya berlangsung selama 24 hingga 48 jam dan umumnya jauh lebih ringan daripada periode rata-rata.
Anda mungkin juga mengalami bercak akibat peningkatan aliran darah di serviks. Jenis bercak ini paling sering terjadi setelah berhubungan seks, tes Pap, atau pemeriksaan panggul.
Jika Anda mengalami pendarahan yang tidak terduga, temui dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya.
Bisakah Anda menggunakan kontrasepsi darurat?
Jika Anda melakukan hubungan seks tanpa kondom dan ingin menghindari kehamilan, segera gunakan kontrasepsi darurat (EC).
Ada dua jenis utama - IUD tembaga dan pil EC hormonal - dan keduanya dapat bekerja hingga lima hari setelah hubungan seks tanpa kondom.
IUD mencegah kehamilan dengan menghasilkan reaksi inflamasi yang beracun bagi sperma dan sel telur.
Ini lebih efektif daripada pil pencegah kehamilan, tetapi hanya tersedia dengan resep dan harus dimasukkan oleh dokter dalam lima hari setelah hubungan seks tanpa kondom.
Pil tersebut memberikan hormon dalam dosis tinggi untuk menunda ovulasi atau mencegah sel telur yang telah dibuahi ditanamkan ke rahim.
Plan B One-Step, Next Choice, dan MyWay semuanya tersedia tanpa resep.
Mana yang sebaiknya Anda gunakan?Sebagai pedoman umum, pil EC mungkin kurang efektif untuk orang yang memiliki indeks massa tubuh (BMI) lebih tinggi.
Tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa IUD tembaga juga dipengaruhi oleh BMI, jadi opsi ini mungkin lebih efektif.
Bicaralah dengan apoteker lokal Anda atau penyedia layanan kesehatan lain tentang opsi EC mana yang tepat untuk Anda.
Kapan sebaiknya Anda melakukan tes kehamilan?
Tunggu hingga hari pertama menstruasi yang terlewat untuk melakukan tes kehamilan di rumah.
Tetapi jika Anda bisa menunggu lebih lama, mengikuti tes satu minggu setelah tanggal haid Anda yang terlewat dapat memberikan hasil yang paling akurat.
Jika Anda memiliki siklus yang tidak teratur, tunggulah satu hingga dua minggu setelah Anda berhubungan seks untuk melakukan tes.
Ini akan memungkinkan tubuh Anda mengembangkan tingkat human chorionic gonadotropin (hCG) yang cukup tinggi untuk dideteksi oleh tes.
Jika Anda mendapatkan hasil positif, Anda mungkin ingin memeriksanya lagi dalam satu atau dua hari karena ada kemungkinan untuk mendapatkan hasil positif palsu. Kemudian hubungi penyedia medis untuk mengonfirmasi hasilnya.
Bicaralah dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya
Baik Anda mencoba mencegah kehamilan atau mencoba untuk hamil, selalu ada baiknya untuk membicarakannya dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya.
Mereka dapat membantu Anda mempelajari lebih lanjut tentang siklus Anda dan mendiskusikan pilihan Anda ke depannya. Ini dapat mencakup pengendalian kelahiran, kesadaran kesuburan, atau keluarga berencana.
Simone M. Scully adalah seorang penulis yang suka menulis tentang segala hal tentang kesehatan dan sains. Temukan Simone padanya situs web, Facebook, dan Indonesia.
-for-your-face.jpg)
