Hal-hal yang perlu diperhatikan
Berhubungan seks untuk pertama kali bisa sedikit menegangkan, tidak peduli dengan siapa Anda atau dengan siapa Anda ingin berhubungan seks.
Mengingat ada banyak mitos dan kesalahpahaman tentang seks lesbian, penting untuk mendidik diri sendiri tentang bagaimana seks bisa berhasil dan bagaimana mempraktikkan seks yang lebih aman.
Inilah yang perlu Anda ketahui.
Setiap orang dapat melakukan jenis kelamin apa pun
Sebelum kita berbicara tentang seks lesbian, mari kita bahas tentang arti frasa tersebut.
Biasanya, orang menggunakan istilah “seks lesbian” untuk mengartikan seks antara dua wanita. Jika itu masalahnya, ingatlah bahwa wanita tersebut mungkin tidak mengidentifikasi diri sebagai lesbian.
Misalnya, mereka dapat mengidentifikasi diri sebagai biseksual, panseksual, queer, atau bahkan heteroseksual. Seks antar wanita tidak terbatas pada lesbian.
Ingat juga, bahwa "seks lesbian" tidak terbatas pada pasangan cisgender.
Ini juga termasuk orang lain yang memiliki vagina, orang dengan penis, dan orang dengan alat kelamin interseks.
Pasangan heteroseksual, misalnya, mungkin melakukan hubungan seks oral, manual, atau penetrasi. Itu semua tergantung pada pasangan dan apa yang mereka suka lakukan.
Demikian pula, seks lesbian - atau seks antar wanita, baik cis atau trans - dapat mencakup jenis seks apa pun yang ingin Anda coba.
Seks memiliki arti yang berbeda bagi orang yang berbeda
Melalui sekolah, media, dan komunitas kita, kebanyakan dari kita belajar bahwa seks adalah tentang penis yang masuk ke dalam vagina.
Sementara banyak orang hanya memandang seks penis-dalam-vagina sebagai seks “nyata”, definisi seks itu cair. Seks memiliki arti yang berbeda bagi orang yang berbeda.
Berikut adalah daftar tidak lengkap tentang apa yang mungkin dianggap sebagai seks untuk Anda:
- seks oral yang dilakukan pada vagina, penis, atau anus
- seks manual, termasuk pekerjaan tangan, meraba, bermain klitoris, bermain anal, dan mengepalkan tangan
- bermain payudara dan puting
- seks penis-dalam-vagina
- seks penis-di-anus
- menggunakan mainan seks
- masturbasi bersama
- menggosok alat kelamin
- berciuman dan berpelukan
Jadi, apa pun yang dianggap sebagai "seks lesbian" benar-benar terserah siapa pun yang melakukannya. Anda dipersilakan untuk mendefinisikan seks seluas atau sesempit yang Anda inginkan!
Jangan percaya semua yang Anda dengar
Ada banyak mitos di luar sana tentang seks lesbian. Berikut ini beberapa di antaranya:
- Seseorang harus menjadi "pria" dalam skenario. Beberapa orang percaya bahwa satu pasangan melakukan semua penetrasi sementara yang lain melakukan semua penerimaan. Ini adalah dinamika untuk beberapa pasangan, tetapi tidak semua - dan ingat, penetrasi tidak membuat Anda menjadi "pria".
- Lebih mudah karena Anda berdua wanita. Ingatlah bahwa hanya karena Anda berdua wanita bukan berarti Anda memiliki alat kelamin yang sama - misalnya, satu orang mungkin wanita cis dengan vagina, sementara yang lain mungkin wanita trans dengan penis. Meskipun Anda memiliki alat kelamin yang sama, setiap tubuh berbeda. Apa yang menurut satu pasangan menyenangkan, pasangan lain mungkin menganggapnya membosankan.
- Anda harus menggunakan strap-on. Strap-on adalah mainan seks yang seringkali berbentuk seperti penis. Mereka menempel pada panggul salah satu pasangan menggunakan harness atau lampiran seperti pakaian dalam. Mereka bisa digunakan untuk menembus vagina atau anus. Meskipun ini bisa menyenangkan, mereka tidak harus dimiliki. Apakah Anda menggunakannya, itu terserah Anda.
- Anda harus gunting. Scissoring adalah saat dua orang dengan vagina membuka kaki mereka dan menggosok vulvanya. Sementara beberapa orang menikmati ini, itu adalah mitos besar bahwa semua lesbian melakukan ini. Banyak orang menganggapnya tidak praktis dan tidak menyenangkan.
- Orgasme adalah tujuan akhirnya. Kebanyakan orang berpikir bahwa seks berakhir ketika salah satu atau kedua pasangan orgasme. Tidak harus demikian. Seks bisa menyenangkan tanpa orgasme, dan tidak masalah untuk berhenti berhubungan seks tanpa salah satu atau Anda berdua orgasme.
- Anda tidak perlu khawatir tentang IMS atau kehamilan. Dimungkinkan untuk hamil jika salah satu pasangan memiliki penis dan pasangan lainnya memiliki vagina. PMS juga dapat ditularkan dari satu orang ke orang lain, apa pun alat kelaminnya.
Jika Anda belum melakukannya, kenali anatomi Anda sendiri
Masturbasi dapat membantu Anda rileks dan mencari tahu apa yang terasa enak bagi Anda.
Anda mungkin mendapati bahwa menyentuh diri sendiri di tempat-tempat tertentu dan dengan gerakan tertentu terasa menyenangkan. Ini dapat membantu Anda memberi tahu pasangan Anda apa yang Anda sukai.
Dan jika pasangan Anda memiliki anatomi yang sama dengan Anda, masturbasi dapat membantu Anda menavigasi anatomi mereka dengan lebih baik. Ini juga dapat memberi Anda gagasan bagus tentang apa yang mungkin mereka nikmati.
Meskipun demikian, ingatlah bahwa setiap orang berbeda. Apa yang mungkin menyenangkan bagi satu orang mungkin tidak menyenangkan bagi orang lain.
Bersiaplah untuk berkomunikasi dengan pasangan Anda
Meminta persetujuan itu penting.
Meskipun pasangan Anda sudah mengatakan bahwa mereka ingin berhubungan seks, penting untuk melapor masuk sebelum waktunya tiba.
Ingatlah bahwa mereka memiliki hak untuk menarik persetujuan saat berhubungan seks, seperti halnya Anda.
Jika Anda gugup, bicarakan dengan pasangan Anda tentang hal itu. Ceritakan bahwa Anda belum pernah berhubungan seks sebelumnya, atau bahwa Anda belum pernah melakukan aktivitas seksual tertentu.
Tanyakan apa yang mereka sukai atau apa yang ingin mereka coba, atau bagikan ide Anda sendiri.
Tidak yakin harus berkata apa? Berikut beberapa frasa yang bisa Anda gunakan sebelum atau selama berhubungan seks:
- Bolehkah saya menciummu?
- Bisakah kita melakukan [aktivitas seksual]?
- Bolehkah aku melepas bajumu?
- Apakah Anda ingin berhubungan seks?
- Saya ingin melakukan [aktivitas seksual]. Bagaimana menurut anda?
- Apakah Anda menikmati diri Anda sendiri?
- Haruskah aku berhenti?
- Apakah Anda nyaman dengan ini?
Anda tidak boleh berasumsi tentang apa yang diinginkan atau tidak diinginkan pasangan Anda.
Selalu hubungi mereka dan tanyakan apa yang mereka suka sebelum meningkatkannya ke level berikutnya.
Apa yang diharapkan dari permainan payudara dan puting
Ingatlah bahwa beberapa orang memiliki puting yang sensitif, jadi berhati-hatilah dan tanyakan kepada pasangan Anda seberapa besar tekanan yang mereka ingin Anda berikan.
Permainan payudara dan puting dapat mencakup:
- menggosok puting di antara jari telunjuk Anda
- menarik puting dengan lembut
- menjilati, menghisap, atau mencium puting atau payudara
- menggunakan mainan seks pada puting susu, seperti penjepit puting, atau menggunakan vibrator atau penggelitik bulu pada puting susu
- menggunakan balok es atau pelumas yang kesemutan pada puting susu untuk menghasilkan sensasi yang menarik
Apa yang diharapkan dari stimulasi genital atau anal manual
Stimulasi manual adalah tentang menggunakan tangan Anda untuk menyenangkan pasangan Anda. Bereksperimenlah dengan gerakan yang berbeda, jenis tekanan yang berbeda, dan kecepatan yang berbeda.
Jika pasangan Anda memiliki vagina
Bergantung pada anatomi dan preferensi pribadinya, Anda dapat mencoba hal-hal seperti:
- menggosok klitoris mereka dengan mencoba gerakan melingkar dan naik-turun dengan berbagai kecepatan dan tekanan
- menggunakan jari untuk menemukan G-spot mereka, jaringan kasar di dinding vagina
- menyentuh area di sekitar klitoris atau vaginanya dengan gerakan menggoda
- menyentuh kulit tepat di luar anus mereka
- menembus anus mereka dengan jari-jari Anda
Jika pasangan Anda memiliki penis
Ada banyak cara untuk merangsang seseorang yang memiliki penis secara manual. Beberapa ide termasuk:
- melakukan pekerjaan tangan dengan memegang erat penis mereka dan menggerakkan tangan Anda ke atas dan ke bawah; tanyakan pada pasangan Anda kecepatan dan tekanan mana yang lebih mereka sukai
- menggosok atau memijat kepala penis mereka dengan lembut
- menyentuh dan menggosok skrotum dan perineumnya, yang merupakan area antara skrotum dan anus
- menyentuh kulit tepat di luar anus mereka
- menembus anus mereka dengan jari-jari Anda
Apa yang diharapkan dari rangsangan alat kelamin atau anal
Stimulasi oral persis seperti kedengarannya - menggunakan mulut dan lidah Anda untuk menyenangkan pasangan Anda.
Jika pasangan Anda memiliki vagina
Anda bisa mencium, menjilat, atau menghisap:
- kelentit
- daerah sekitar klitoris atau vagina
- lubang vagina
- paha dalam
- dubur
Jika pasangan Anda memiliki penis
Anda bisa mencium, menjilat, atau menghisap:
- penis
- skrotum dan perineum
- paha dalam
- dubur
Apa yang diharapkan dari fingering, fisting, dan penetrasi lainnya
Penetrasi sering kali dikaitkan dengan penis, tetapi Anda dapat melakukan penetrasi ke dalam vagina atau anus dengan berbagai hal, seperti jari, tangan, atau mainan seks.
Vagina
Ingatlah bahwa seks penis-dalam-vagina dapat menyebabkan kehamilan, jadi bicarakan dengan pasangan Anda tentang pilihan pengendalian kelahiran.
Anda dapat mencoba:
- seks penis-dalam-vagina
- meraba vagina
- mengepalkan vagina
- memasukkan dildo atau vibrator
Anal
Jika Anda akan melakukan seks anal, Anda memerlukan sedikit lebih banyak persiapan.
Anus tidak menghasilkan pelumasan alami sendiri, jadi penggunaan pelumas sangatlah penting.
Lakukan dengan lembut, karena lapisan dinding anus lebih tipis dari pada vagina.
Anda dapat mencoba:
- seks penis-di-anus
- meraba anus
- mengepalkan anus
- memasukkan dildo atau vibrator
- menggunakan colokan anal atau mainan lain yang dirancang khusus untuk anus
Posisi untuk dicoba
Mungkin ada ratusan posisi seks yang berbeda di luar sana, tetapi sekarang bukan waktunya untuk mencoba senam erotis.
Mulailah dengan gerakan mencoba-dan-benar di bawah dan pergi dari sana.
Untuk seks oral atau manual, cobalah berbaring dengan kaki terbuka
Berbaring telentang dengan kaki terbuka. Anda bisa menekuk lutut jika itu lebih nyaman.
Pasangan Anda kemudian bisa berbaring tengkurap di antara kedua kaki Anda.
Untuk seks penis-dalam-vagina, misionaris biasanya bekerja
Misionaris memiliki reputasi sebagai orang yang membosankan - tetapi tidak harus seperti itu!
Dalam posisi ini, orang dengan vagina berbaring telentang. Orang dengan penis berbaring telungkup di atasnya dan memasukkan penisnya ke dalam vaginanya.
Jika mau, Anda bisa menopang bantal di bawah panggul untuk mengangkatnya. Ini dapat meningkatkan sudut, membuatnya lebih menyenangkan bagi Anda berdua.
Untuk seks anal penetratif, gaya doggy seringkali nyaman
Untuk melakukan ini, orang yang ditembus merangkak, dengan lutut terbuka.
Mereka dapat meletakkan kepala mereka di atas lengan mereka atau meluruskan lengan mereka dan menjaga punggung mereka tetap datar.
Pemberi kemudian dapat berlutut di belakang mereka dan menembus anus mereka dengan jari, penis, atau mainan seks.
Anda juga dapat mencoba posisi ini untuk stimulasi oral pada anus.
Ingat, banyak tindakan seks dapat menularkan IMS
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, hampir 20 juta orang Amerika mengidap infeksi menular seksual (IMS) setiap tahun.
Risiko IMS individu Anda bergantung pada berbagai faktor, termasuk:
- aktivitas seksual apa yang Anda lakukan
- riwayat seksual Anda dan pasangan Anda
- apakah Anda menggunakan kondom atau metode penghalang lainnya
Ingat, Anda dapat tertular IMS terlepas dari Anda atau anatomi pasangan Anda.
Kehamilan juga dimungkinkan
Seringkali, orang beranggapan bahwa lesbian tidak bisa hamil, atau seks lesbian tidak bisa menghasilkan kehamilan. Itu adalah mitos yang didasarkan pada asumsi bahwa kedua wanita itu cisgender.
Jika satu pasangan transgender dan memiliki penis dan yang lainnya cisgender dan memiliki vagina, mereka dapat melakukan hubungan seks penis-dalam-vagina.
Dalam banyak kasus, ini berarti kehamilan dimungkinkan.
Jika Anda ingin menghindari kehamilan, bicarakan dengan pasangan Anda tentang pengendalian kelahiran.
Ini mungkin termasuk kombinasi kontrasepsi hormonal, seperti pil, dan kondom.
Bagaimana mempraktikkan seks yang lebih aman
Berikut beberapa cara untuk mengurangi risiko IMS dan infeksi lainnya:
- Bendungan gigi. Gunakan ini jika Anda melakukan seks oral, baik di vagina atau anus.
- Kondom eksternal. Anda dapat menggunakan ini untuk seks penis-dalam-vagina, seks penis-dalam-anus, atau seks oral pada penis.
- Kondom internal. Anda dapat menggunakan ini untuk seks penis-dalam-vagina atau seks penis-dalam-anus.
- Sarung tangan atau tempat tidur bayi. Ini dapat melindungi Anda selama stimulasi alat kelamin manual, seperti meraba, melakukan pekerjaan tangan, dan stimulasi klitoris. Mereka mungkin merasa lebih nyaman saat digunakan dengan pelumas.
- Kebersihan tangan. Ketika berhubungan dengan penggunaan jari, stimulasi klitoris, dan pekerjaan tangan, kebersihan tangan sangat penting. Selalu cuci tangan Anda sebelumnya untuk menghindari penyebaran kuman. Anda juga harus menjaga kuku tetap pendek jika berencana melakukan penetrasi dengan jari Anda. Ini membantu mencegah luka dan robekan, yang bisa menyakitkan dan menyebabkan infeksi. Anda juga bisa memasukkan bola kapas ke dalam sarung tangan karet untuk memberikan sensasi berbeda.
- Melumasi. Pelumas sangat bagus untuk segala jenis seks penetrasi karena menurunkan risiko robek dan iritasi di dalam vagina atau anus. Ini sangat penting untuk seks anal karena, tidak seperti vagina, anus tidak membuat pelumas sendiri.
- Jaga kebersihan semua mainan. Mainan seks dapat menularkan infeksi dari satu orang ke orang lain, jadi bersihkan mainan seks secara menyeluruh di sela-sela penggunaan. Anda juga dapat mempertimbangkan untuk meletakkan kondom pada dildo dan mainan penetrasi lainnya sebelum digunakan - ini dapat membuatnya lebih mudah dibersihkan, serta menawarkan sensasi yang berbeda.
- Jalani tes secara teratur. Apakah Anda memiliki pasangan yang konsisten atau melakukan hubungan seks yang lebih sporadis, tes itu penting. Dokter Anda atau penyedia layanan kesehatan lain dapat memberi tahu Anda tentang seberapa sering tes dan apa yang harus dites.
Garis bawah
Meskipun pikiran untuk berhubungan seks untuk pertama kali bisa sangat membebani, kabar baiknya adalah ada banyak informasi di luar sana yang dapat membantu Anda.
Kabar baiknya adalah bahwa seks adalah sebuah keterampilan - dan Anda akan menjadi lebih baik dalam berlatih!
Jika Anda memiliki pertanyaan, Anda mungkin merasa terbantu untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan yang ramah LGBTQ +. Mereka dapat menawarkan informasi yang lebih spesifik dan membantu mengarahkan Anda ke sumber lain.
-in-older-adults.jpg)
