7 Penyebab Payudara Berat

Haruskah saya khawatir?

Wajar jika Anda merasa khawatir saat melihat perubahan pada payudara Anda. Tapi yakinlah, perubahan payudara adalah bagian normal dari anatomi wanita.

Jika payudara Anda terasa lebih berat dari biasanya, mungkin tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Ingatlah bahwa berat pada payudara jarang merupakan tanda kanker.

Berikut penjelasan tentang beberapa penyebab yang lebih umum di balik beratnya payudara.

1. Perubahan payudara fibrokistik

Perubahan payudara fibrokistik sangat umum terjadi. Menurut Mayo Clinic, setengah dari wanita mengalaminya di beberapa titik dalam hidup mereka. Kondisi non-kanker ini bisa menyebabkan berbagai macam perubahan pada payudara, termasuk penumpukan air di jaringan payudara. Saat payudara Anda membengkak dan berisi cairan, itu akan terasa lebih berat dari biasanya.

Perubahan ini bisa terjadi pada salah satu atau kedua payudara. Mereka mungkin terjadi setiap bulan pada titik tertentu dalam siklus Anda atau tidak mengikuti pola yang dapat dilihat. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin mengalami gejala yang konstan.

Gejala umum lainnya dari perubahan payudara fibrokistik meliputi:

• benjolan yang bergerak bebas
• nyeri atau nyeri tekan yang sering kali memburuk tepat sebelum menstruasi
• nyeri yang meluas ke ketiak atau ke lengan Anda
• munculnya atau hilangnya gumpalan atau gumpalan yang berubah ukuran
• cairan puting susu berwarna hijau atau coklat

Saat kista muncul dan menghilang di payudara Anda, mereka dapat menyebabkan jaringan parut dan penebalan jaringan payudara, yang disebut fibrosis (fibrosis). Anda tidak dapat melihat perubahan ini, tetapi bisa membuat payudara Anda terasa menggembung atau lebih berat dari biasanya.

2. Menstruasi

Payudara nyeri dan bengkak sering kali mengikuti pola bulanan yang secara jelas berhubungan dengan siklus menstruasi Anda. Ini dikenal sebagai nyeri payudara siklis.

Pada hari-hari menjelang menstruasi, kadar estrogen dan progesteron Anda dapat berfluktuasi secara dramatis. Estrogen dan progesteron meningkatkan ukuran dan jumlah saluran dan kelenjar di payudara. Mereka juga menyebabkan payudara Anda menahan air, membuatnya berat dan empuk.

Jenis perubahan payudara siklis ini biasanya memengaruhi kedua payudara. Gejala bisa semakin memburuk dalam dua minggu menjelang menstruasi, dan kemudian hilang.

Anda mungkin memperhatikan:

• bengkak dan berat
• rasa sakit yang berat, tumpul, dan sakit
• jaringan payudara yang menggumpal
• nyeri yang menjalar ke ketiak atau di luar payudara

3. Kehamilan

Pembengkakan payudara terkadang merupakan salah satu tanda pertama kehamilan. Payudara Anda bisa mulai membengkak sekitar satu hingga dua minggu setelah pembuahan.

Pembengkakan terjadi karena perubahan hormonal yang terjadi di tubuh Anda. Mereka dapat menyebabkan payudara terasa berat, sakit, dan lembut. Payudara Anda mungkin juga tampak lebih besar dari biasanya.

Jika payudara Anda membengkak dan terasa berat disertai dengan menstruasi yang terlambat, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk melakukan tes kehamilan.

Gejala awal kehamilan lainnya meliputi:

• melewatkan satu atau lebih periode
• bercak cahaya
• mual atau muntah
• kelelahan

Jika Anda hamil, payudara Anda akan terus tumbuh hingga, dan bahkan melewati tanggal jatuh tempo Anda. Pada tahap akhir kehamilan Anda, mereka mungkin menjadi lebih berat saat tubuh Anda bersiap untuk menyusui. Pelajari lebih lanjut tentang perubahan payudara selama kehamilan.

4. Menyusui

Jika Anda menyusui, Anda mungkin terbiasa dengan payudara yang penuh, berat, dan nyeri pada puting. Menyusui memang menantang, tetapi bisa menjadi sangat sulit ketika Anda mengalami kelebihan ASI.

Perasaan kenyang dan berat terkadang bisa berkembang menjadi kondisi yang disebut pembengkakan. Pembengkakan terjadi ketika terlalu banyak susu menumpuk di payudara Anda. Ini bisa sangat menyakitkan.

Gejala pembengkakan lainnya meliputi:

• kekerasan payudara
• kelembutan
• kehangatan
• sakit berdenyut-denyut
• kemerahan
• puting pipih
• demam ringan

Pembengkakan sering terjadi selama minggu pertama menyusui, tetapi bisa terjadi kapan saja. Ini lebih mungkin terjadi ketika Anda tidak memberi makan bayi Anda atau memompa cukup sering.

5. Efek samping obat

Obat-obatan tertentu dapat menyebabkan efek samping terkait payudara. Sumber yang paling umum adalah obat hormonal seperti pil KB, perawatan kesuburan, dan terapi penggantian hormon.

Obat hormonal bekerja dengan berbagai cara untuk mengatur kadar hormon Anda. Fluktuasi tingkat estrogen atau progesteron Anda dapat menyebabkan retensi cairan di payudara Anda, membuatnya terasa berat.

Antidepresan tertentu juga telah dikaitkan dengan gejala payudara, yaitu nyeri. Ini termasuk inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI), seperti sertraline (Zoloft) dan citalopram (Celexa).

6. Infeksi

Infeksi payudara, yang dikenal sebagai mastitis, paling umum terjadi pada mereka yang sedang menyusui. Mastitis dapat menyebabkan peradangan, yang menyebabkan pembengkakan dan perasaan berat pada payudara yang terkena.

Ini cenderung terjadi ketika ASI tersangkut di payudara, memungkinkan bakteri tumbuh di luar kendali. Hal ini dapat terjadi karena saluran susu yang tersumbat atau ketika bakteri dari kulit atau mulut bayi Anda masuk ke payudara Anda melalui puting.

Gejala mastitis meliputi:

• kelembutan
• payudara yang hangat saat disentuh
• pembengkakan
• rasa sakit atau terbakar (bisa konstan atau hanya saat menyusui)
• benjolan di payudara atau penebalan jaringan payudara
• kemerahan
• sakit, perasaan lelah
• demam

7. Kanker payudara inflamasi

Berat badan biasanya bukanlah gejala kanker payudara. Pengecualian untuk ini adalah kanker payudara inflamasi. Namun, itu yang paling kecil kemungkinannya menyebabkan payudara terasa berat.

Kanker payudara inflamasi sangat jarang, hanya sekitar 1 hingga 5 persen dari semua kanker payudara, menurut National Cancer Institute. Itu adalah kanker agresif yang sering muncul dengan cepat. Akibatnya, Anda kemungkinan besar juga akan mengalami beberapa gejala lain.

Jenis kanker payudara ini menyebabkan kemerahan dan pembengkakan pada jaringan payudara. Kadang-kadang payudara bisa meningkat secara dramatis dalam ukuran dan berat dalam hitungan minggu.

Gejala lain dari kanker payudara inflamasi meliputi:

• bengkak dan kemerahan menutupi sepertiga atau lebih payudara
• kulit payudara yang tampak memar, keunguan, atau merah muda
• kulit payudara yang menyerupai kulit jeruk
• terbakar atau nyeri
• puting susu berputar ke dalam
• kelenjar getah bening yang membengkak

Haruskah saya ke dokter?

Memang wajar jika payudara Anda terasa berat dari waktu ke waktu, namun tidak ada salahnya memeriksakan semuanya. Jika Anda khawatir ini bisa menjadi sesuatu yang serius, berbicara dengan dokter pasti akan membantu. Jika Anda belum memiliki penyedia layanan kesehatan primer, Anda dapat menelusuri dokter di daerah Anda melalui alat Healthline FindCare.

Melacak bagaimana payudara Anda terasa sepanjang bulan juga dapat memberikan ketenangan pikiran jika Anda merasa berat tampaknya terjadi seminggu atau lebih sebelum menstruasi. Jika itu masalahnya, pereda nyeri yang dijual bebas, seperti ibuprofen (Advil), dapat meredakan nyeri.

Namun dalam beberapa kasus, yang terbaik adalah membuat janji sesegera mungkin. Infeksi, misalnya, hanya bisa diobati dengan resep antibiotik.

Jika Anda kesakitan, baik terus-menerus atau sesekali, dokter Anda dapat membantu mencari tahu penyebab rasa sakit Anda, apakah itu siklus menstruasi Anda atau hal lain. Mereka dapat merekomendasikan obat-obatan yang akan membantu mengatur hormon atau penyesuaian dosis Anda yang mungkin bekerja lebih baik daripada perawatan Anda saat ini.

Jika Anda menggunakan SSRI, dokter Anda mungkin menyarankan untuk beralih ke antidepresan lain dengan efek samping yang lebih sedikit atau menyesuaikan dosis Anda.

Jika Anda mengalami masalah menyusui, cara terbaik Anda adalah berbicara dengan konsultan laktasi. Mereka dapat memberi tahu Anda tentang seberapa sering menyusui atau memompa setiap payudara dan bagaimana memastikan payudara Anda kosong. Anda dapat meminta rujukan dari dokter Anda atau menelusuri direktori Asosiasi Asosiasi Konsultan Laktasi Internasional.

Setiap benjolan baru yang tidak sembuh dengan sendirinya dalam beberapa minggu harus diperiksa oleh dokter. Sulit untuk membedakan antara kista jinak dan tumor kanker.

Perubahan payudara fibrokistik dapat mengkhawatirkan, dan Anda tidak dapat membedakan antara kista dari tumor. Meskipun kista cenderung lebih lembut, lebih menyakitkan, dan lebih mudah digerakkan, tidak selalu demikian. Hanya dokter yang bisa memberi tahu Anda dengan pasti.

Tanda peringatan

Ingatlah bahwa berat pada payudara jarang sekali merupakan pertanda masalah serius.

Namun jika Anda melihat gejala berikut, sebaiknya segera periksa ke dokter:

• benjolan yang keras dan tidak nyeri
• kemerahan atau perubahan warna pada payudara Anda
• nyeri atau terbakar saat menyusui
• demam
• puting yang rata atau terbalik
• darah bocor dari putingmu
• kelelahan parah atau perasaan tidak enak badan

Selain itu, temui dokter jika keluarga Anda memiliki riwayat kanker payudara atau Anda pernah menjalani operasi payudara sebelumnya.