Ganja adalah obat masuk untuk beberapa orang yang hidup dengan kecemasan. Tapi tidak semua ganja dibuat sama. Beberapa ketegangan sebenarnya dapat menyebabkan atau memperburuk kecemasan.
Kuncinya adalah memilih strain dengan rasio CBD-to-THC yang tinggi.
Cannabidiol (CBD) dan tetrahydrocannabinol (THC) adalah senyawa aktif utama dalam ganja. Keduanya memiliki struktur yang mirip, tetapi ada satu perbedaan yang sangat besar.
THC adalah senyawa psikoaktif, dan CBD bukan. THC-lah yang menyebabkan "high" yang terkait dengan ganja, termasuk kecemasan dan paranoia yang dialami beberapa orang.
Meskipun bukan pengobatan untuk kecemasan, menggunakan jenis CBD tinggi dapat membantu meringankan gejala tertentu, terutama bila dikombinasikan dengan alat lain, seperti terapi.
Kami menyisir strain explorer Leafly untuk menemukan 12 strain CBD dominan yang patut dicoba jika Anda mencari sesuatu yang lebih lembut.
Perlu diingat bahwa strain bukanlah ilmu pasti. Efeknya tidak selalu konsisten, bahkan di antara produk dari strain yang sama.
1. Perbaikan
Obat adalah strain CBD 14 persen yang menghasilkan sedikit atau tidak ada efek psikoaktif.
Ini memiliki aroma lemon-pine. Sebagian besar pengguna merekomendasikannya karena kemampuannya untuk melembutkan Anda tanpa efek kepala dan tubuh yang intens dari strain THC tinggi.
2. ACDC
Ini adalah jenis CBD 14 persen lainnya yang disukai oleh orang-orang yang ingin menghilangkan stres, kecemasan, dan rasa sakit tanpa merasa dilempari batu.
Ini tidak mengandung jumlah THC yang relevan. Dua kata paling umum yang digunakan untuk menggambarkan efeknya adalah "santai" dan "senang", menurut ulasan di Leafly.
3. Pengangkat
Lifter adalah pemain baru dalam permainan ganja. Ini rata-rata sekitar 16 persen CBD dengan hampir tanpa THC.
Aromanya digambarkan sebagai "keju yang funky dengan sedikit bahan bakar" (flex aneh, tapi oke). Efek yang sangat menenangkan tidak akan mengurangi fokus atau fungsi Anda.
4. Charlotte’s Web
Ini adalah salah satu strain CBD tinggi yang paling terkenal. Ini berisi sekitar 13 persen CBD dengan sedikit atau tanpa THC.
Ini digunakan dalam beberapa produk kesehatan dan kebugaran untuk membantu meredakan kecemasan, nyeri, dan depresi tanpa efek psikoaktif.
5. Anggur Ceri
Jika Anda menyukai aroma anggur dan keju, Cherry Wine adalah pilihan Anda.
Ini rata-rata sekitar 17 persen CBD dengan kurang dari 1 persen THC. Menurut ulasan pengguna, itu melemaskan otak dan otot Anda tanpa efek yang mengubah pikiran.
6. Hadiah Ringo
Strain CBD ini memiliki rasio CBD-to-THC rata-rata 13: 1, tetapi strain setinggi 20: 1 dapat ditemukan.
Ringo’s Gift adalah persilangan dari dua jenis CBD tinggi: ACDC dan Harle-Tsu, yang sebenarnya ada di daftar berikutnya.
Pengguna melaporkan peningkatan besar dalam tingkat kecemasan dan stres setelah menggunakan jenis ini. Tidur nyenyak adalah efek lain yang disukai pengguna.
7. Harle-Tsu
Strain pemenang penghargaan ini memiliki rata-rata sekitar 13 persen CBD tetapi seringkali tesnya jauh lebih tinggi.
Itu dinobatkan sebagai bunga CBD terbaik di Piala Emerald 2014. Tes laboratorium menemukan itu mengandung 21,05 persen CBD dan 0,86 persen THC.
Rasio ini menjadikannya favorit bagi orang-orang yang ingin menurunkan kecemasan dan meningkatkan suasana hati dan fokus mereka.
8. Tsunami yang masam
Ini adalah salah satu strain CBD tinggi pertama yang pernah dibiakkan dan tetap menjadi favorit penggemar.
Ini memiliki rasio CBD: THC rata-rata 13: 1 atau bahkan THC lebih rendah. Pengguna melaporkan merasa rileks dan bahagia tanpa perasaan "berat badan".
9. Elektra
Elektra rata-rata memiliki sekitar 16 persen CBD dengan kurang dari 1 persen THC. Beberapa ulasan pengguna mengatakan itu diuji setinggi sekitar 20 persen CBD.
Asap dan aromanya yang menyengat mendapat tinjauan beragam, tetapi orang-orang menyukainya karena efek rileksnya yang tidak sepenuhnya memusnahkan Anda.
10. Permen Ruang Asam
Strain CBD tinggi ini memiliki beberapa nada asam sejauh aromanya, tetapi mendapat bantuan dari orang-orang yang menggunakannya untuk meredakan gejala kecemasan dan depresi.
Sour Space Candy memiliki rata-rata 17 persen CBD dan hanya sejumlah kecil THC.
11. Suzy Q
Suzy Q tidak setinggi CBD seperti beberapa strain lainnya. Itu datang sekitar 11 persen CBD dengan sedikit atau tanpa THC.
Ini dianggap sebagai pilihan yang baik untuk membantu merilekskan pikiran yang cemas dan otot yang tegang tanpa membuat Anda mabuk atau membuat Anda pingsan.
12. Massa Kritis
Jenis ini mengandung lebih banyak THC daripada yang lain yang telah kami cantumkan, menjadikannya pilihan yang baik jika Anda masih mencari berita menarik. Ini dapat berisi antara 4 hingga 7 persen THC dan 8 hingga 10 persen CBD.
Menurut ulasan pengguna, orang-orang yang umumnya tidak bekerja dengan baik dengan THC menemukan bahwa ketegangan ini rileks dan tenang tanpa menyebabkan kehijauan.
Tips Keamanan
Bahkan jika Anda mengalami ketegangan CBD tinggi, sebagian besar masih mengandung beberapa THC, meski hanya sejumlah kecil. Namun, karena sulit untuk memprediksi dengan tepat bagaimana jumlah THC akan memengaruhi seseorang, sedikit berhati-hati selalu merupakan ide yang baik.
Berikut beberapa tip yang dapat membantu membuat pengalaman Anda sedikit lebih aman saat mencoba strain baru:
- Turunkan dan pelan-pelan dengan memilih strain dengan THC terendah yang dapat Anda temukan. Beri waktu yang cukup untuk bekerja sebelum mempertimbangkan untuk memiliki lebih banyak.
- Pertimbangkan metode bebas rokok, seperti minyak CBD, untuk melindungi paru-paru Anda. Asap ganja mengandung banyak racun dan karsinogen yang sama seperti asap tembakau.
- Jika Anda merokok, hindari menghirup dalam-dalam atau menahan napas untuk membatasi paparan produk sampingan berbahaya dari asap.
- Jangan mengemudi setidaknya 6 jam setelah penggunaan, atau lebih lama jika Anda masih merasakan efek apa pun.
- Hindari ganja sepenuhnya jika Anda sedang hamil atau menyusui.
Juga perlu diingat bahwa masing-masing negara bagian memiliki undang-undang sendiri tentang tingkat hukum CBD dan THC. Periksa undang-undang negara bagian Anda untuk informasi tertentu. Perhatikan undang-undang negara bagian lainnya saat bepergian dengan ganja.
Garis bawah
Penelitian berlanjut ke ganja, khususnya CBD, sebagai cara potensial untuk mengelola kecemasan. Meskipun ini bukan obat yang benar-benar teruji, beberapa orang merasa terbantu untuk meredakan beberapa gejala mereka.
Jika Anda ingin mencoba jenis CBD tinggi, pastikan untuk mengikuti perawatan kecemasan yang diresepkan oleh penyedia layanan kesehatan Anda.
Adrienne Santos-Longhurst adalah seorang penulis lepas dan penulis yang telah banyak menulis tentang semua hal kesehatan dan gaya hidup selama lebih dari satu dekade. Ketika dia tidak bersembunyi di gudang tulisannya untuk meneliti artikel atau mewawancarai profesional kesehatan, dia dapat ditemukan bermain-main di sekitar kota pantainya dengan suami dan anjing di belakangnya atau bermain-main di danau mencoba menguasai papan dayung berdiri.
.jpg)