Mungkinkah Mendapatkan Pipi Berongga?

Banyak orang menginginkan pipi cekung karena mereka merasa terlihat menarik. Pipi cekung mengacu pada penampilan cekung karena memiliki sedikit lemak di area antara tulang pipi dan tulang rahang.

Bentuk pipi Anda sangat ditentukan oleh struktur tulang dan jumlah lemak di pipi Anda.

Struktur tulang Anda sebagian besar ditentukan secara genetik, tetapi Anda mungkin bisa mengurangi jumlah lemak di pipi Anda. Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan menurunkan persentase lemak tubuh Anda secara keseluruhan melalui diet dan olahraga.

Beberapa orang secara alami memiliki pipi yang lebih cekung dan wajah yang lebih tirus daripada yang lain.

Jika Anda tidak memiliki tulang pipi yang tegas, Anda mungkin tidak dapat memperoleh tampilan yang Anda inginkan tanpa operasi. Cara yang lebih murah untuk membuat wajah Anda tampak berbeda adalah dengan menggunakan riasan untuk membentuk wajah Anda.

Ingatlah bahwa tidak ada keuntungan kesehatan dari memiliki pipi yang cekung, dan banyak orang yang menganggap pipi yang montok itu indah.

Cara mendapatkan pipi cekung

Orang dengan pipi cekung biasanya memiliki sedikit lemak di wajah mereka dan keseluruhan lemak tubuh yang rendah. Mereka juga sering memiliki rahang dan pipi yang tegas.

Anda tidak dapat mengubah bentuk tulang Anda tanpa operasi, tetapi Anda mungkin dapat mengurangi jumlah lemak di wajah Anda.

Beberapa orang secara alami memiliki lebih sedikit lemak di wajah mereka dibandingkan yang lain, karena genetika berperan dalam distribusi lemak. Namun, orang dengan persentase lemak tubuh yang lebih rendah juga cenderung memiliki lebih sedikit lemak di wajahnya.

Sebuah studi tahun 2017 meneliti perbedaan bentuk wajah pada wanita Eropa Tengah dengan indeks massa tubuh (BMI) antara 17 dan 35. Para peneliti menemukan wanita dengan BMI lebih tinggi cenderung memiliki garis wajah yang lebih lebar dan bulat.

Studi lain menemukan bahwa berat badan dapat ditebak dengan andal dari gambar wajah orang dewasa.

Tidak ada cara khusus untuk menargetkan lemak di wajah Anda tanpa operasi. Cara terbaik untuk mengurangi lemak wajah adalah dengan makan makanan yang sehat dan berolahraga secara teratur.

Banyak jenis diet dapat membantu Anda menurunkan berat badan selama Anda mengonsumsi lebih sedikit kalori daripada yang Anda bakar.

Kebiasaan sehat lainnya yang dapat membantu Anda mengurangi lemak meliputi:

• mendapatkan tidur yang cukup
• menghindari alkohol
• tetap terhidrasi
• meminimalkan stres

Perlu diperhatikan bahwa meskipun Anda menurunkan lemak tubuh, Anda mungkin tidak melihat kekosongan yang signifikan pada wajah Anda, terutama jika Anda sudah memiliki persentase lemak tubuh yang relatif rendah.

Bisakah Anda mendapatkan pipi cekung melalui operasi?

Bantalan lemak di dalam pipi Anda dikenal sebagai bantalan lemak bukal. Pembedahan lemak dari bantalan ini dapat dilakukan dengan prosedur yang dikenal sebagai pengangkatan lemak bukal.

Operasi ini biasanya tidak dilakukan pada orang yang sudah memiliki wajah kurus atau sempit. Banyak orang kehilangan lemak di wajah mereka seiring bertambahnya usia, jadi menghilangkan lemak dapat menyebabkan penampilan menjadi kurus atau terlalu kurus di kemudian hari.

Menurut American Society of Plastic Surgeons, kandidat terbaik untuk menghilangkan lemak bukal adalah orang-orang yang:

• sehat secara fisik dan menjaga berat badan yang stabil
• memiliki ekspektasi yang realistis
• jangan merokok
• terganggu oleh lemak berlebih di pipi mereka

Harga dapat sangat bervariasi antar klinik, tetapi operasi ini biasanya berharga antara $ 2.000 dan $ 5.000 di Amerika Serikat. Karena ini adalah operasi kosmetik, kemungkinan besar asuransi Anda tidak akan menanggungnya.

Prosedur lainnya

Anda juga bisa memasang implan di pipi atau rahang untuk membuatnya lebih jelas.

Operasi ini juga bisa sangat mahal. Harga rata-rata implan pipi pada tahun 2019 adalah $ 2.986. Implan juga tidak mungkin ditanggung oleh asuransi.

Kontur wajah

Alternatif pembedahan yang jauh lebih murah adalah menggunakan riasan untuk membentuk kontur pipi Anda. Ada banyak tutorial video yang tersedia secara online.

Apakah ada latihan untuk mendapatkan pipi cekung?

Banyak situs web yang mengklaim bahwa latihan pipi dapat membantu Anda melubangi pipi. Namun, tidak ada bukti bahwa latihan ini efektif.

Seringkali, senam wajah ini diharapkan berhasil dengan membantu Anda membakar lemak di wajah. Tapi "pengurangan titik," atau gagasan bahwa Anda bisa menghilangkan lemak dengan melatih otot di area itu, adalah mitos. Saat Anda membakar kalori dengan berolahraga, tubuh Anda membakar lemak dari seluruh bagian tubuh Anda.

Apakah sehat memiliki pipi cekung?

Jika Anda saat ini kelebihan berat badan atau obesitas, menerapkan olahraga dan kebiasaan diet yang sehat untuk menurunkan persentase lemak tubuh dapat membantu Anda meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Diet atau olahraga berlebihan dengan tujuan mencoba mendapatkan pipi cekung bisa berbahaya jika Anda kehilangan terlalu banyak berat badan, terutama jika berat badan Anda sudah sehat atau kurus.

Bawa pulang

Bentuk pipi Anda sangat ditentukan oleh jumlah lemak di pipi Anda serta bentuk rahang dan tulang pipi Anda.

Anda tidak dapat mengubah bentuk tulang Anda tanpa operasi, tetapi Anda dapat menghilangkan lemak melalui olahraga dan diet.

Operasi pengurangan lemak bukal atau implan pipi dapat membantu Anda mendapatkan pipi cekung, tetapi biaya operasi ini bisa sangat mahal. Pilihan yang lebih murah adalah menggunakan riasan untuk membentuk pipi Anda.