15 Pengobatan Rumahan untuk Alergi

Gambaran

Saat sistem kekebalan Anda bereaksi terhadap sesuatu yang tidak mengganggu orang lain, Anda mengalami reaksi alergi. Beberapa penyebab terbesar yang menyebabkan reaksi alergi adalah:

• serbuk sari
• tungau debu
• bulu hewan peliharaan
• spora jamur
• sengatan serangga
• makanan
• obat-obatan

Alergi dapat menyebabkan sejumlah gejala seperti:

• bersin
• pilek
• gatal
• ruam
• pembengkakan
• asma

Dokter biasanya mengobati alergi dengan berbagai pendekatan yang sering kali mencakup obat-obatan dan suntikan alergi. Namun, ada pengobatan alami dan rumahan untuk alergi yang mungkin Anda pertimbangkan.

Obat alami terbaik untuk alergi

Obat alami terbaik untuk alergi adalah, jika memungkinkan, menghindarinya. Baik dokter maupun penyembuh alami akan menyarankan agar Anda membatasi atau menghindari alergen, yang menyebabkan reaksi alergi Anda.

Anda harus menghindari paparan alergen Anda. Misalnya, jika Anda pernah mengalami reaksi alergi terhadap obat sulfa, beri tahu dokter tentang alergi Anda. Mereka kemungkinan besar akan meresepkan antibiotik alternatif jika Anda membutuhkannya.

Meskipun demikian, beberapa alergen sulit dihindari. Dalam hal ini, setelah mendiskusikan gejala Anda dengan dokter Anda, Anda mungkin mempertimbangkan pengobatan rumahan untuk alergi guna menangani hasil paparan alergen.

Pengobatan rumahan untuk alergi

Irigasi hidung saline

Sebuah tinjauan tahun 2012 dari 10 studi menunjukkan bahwa irigasi hidung saline memiliki efek menguntungkan bagi anak-anak dan orang dewasa dengan rinitis alergi, yang sering disebut sebagai demam.

Filter HEPA

Dengan menjebak bahan pengiritasi di udara seperti serbuk sari, debu, dan bulu hewan peliharaan, filter udara partikulat efisiensi tinggi (HEPA) mengurangi alergen di rumah Anda.

Butterbur

Dalam review tahun 2003, butterbur - juga dikenal sebagai Petasites hybridus - ditemukan sama efektifnya untuk mata gatal seperti antihistamin oral yang umum digunakan.

Bromelain

Bromelain adalah enzim yang ditemukan di pepaya dan nanas. Penyembuh alami menganggap bromelain efektif untuk meningkatkan pernapasan dengan mengurangi pembengkakan.

Akupunktur

Sebuah tinjauan tahun 2015 dari 13 studi menyimpulkan bahwa akupunktur menunjukkan hasil positif untuk rinitis alergi musiman dan tahunan.

Probiotik

Tinjauan 2015 terhadap 23 studi menunjukkan bahwa probiotik dapat membantu memperbaiki gejala rinitis alergi.

Madu

Meskipun tidak ada bukti ilmiah untuk membuktikannya, teori populer menyarankan makan madu yang diproduksi secara lokal. Menurut teori tersebut, Anda akan menurunkan reaksi alergi dari waktu ke waktu terhadap serbuk sari yang dikumpulkan lebah di daerah Anda untuk membuat madu.

AC dan penurun udara

Dengan menghilangkan kelembapan dari udara, AC dan dehumidifier dapat membatasi pertumbuhan jamur dan jamur yang dapat berdampak negatif pada alergi.

spirulina

Sebuah studi tahun 2015 menunjukkan bahwa diet spirulina - ganggang biru-hijau - menunjukkan efek perlindungan anti alergi terhadap rinitis alergi.

Jelatang

Praktisi penyembuhan alami menyarankan jelatang sebagai antihistamin alami untuk membantu pengobatan alergi.

Quercetin

Quercetin adalah favorit pendukung penyembuhan alami yang percaya bahwa Quercetin menstabilkan pelepasan histamin dan membantu mengontrol gejala alergi. Ini secara alami ditemukan dalam brokoli, kembang kol, teh hijau, dan buah jeruk.

Vitamin C.

Praktisi pengobatan alami menyarankan untuk mengonsumsi 2.000 miligram vitamin C setiap hari untuk mengurangi kadar histamin.

Minyak esensial peppermint

Sebuah studi tahun 1998 menunjukkan bahwa perawatan minyak peppermint memiliki efek anti-inflamasi yang cukup yang mengurangi gejala asma bronkial dan rinitis alergi untuk menjamin uji klinis. Minyak atsiri dapat menyebar ke udara tetapi harus diencerkan dalam minyak pembawa jika dioleskan secara topikal.

Minyak esensial kayu putih

Para pendukung penyembuhan alami menyarankan penggunaan minyak kayu putih sebagai agen antimikroba dengan menambahkannya ke setiap cucian selama musim alergi.

Minyak esensial kemenyan

Berdasarkan hasil studi tahun 2016, minyak kemenyan dapat membantu melawan rinitis alergi abadi. Anda dapat mengencerkannya dengan minyak pembawa dan menggunakannya di belakang telinga Anda atau menggunakan penghirupan dengan menyebarkannya ke udara.

Tindakan pencegahan saat menggunakan pengobatan rumahan untuk alergi

Jangan menggunakan pengobatan rumahan untuk mengobati reaksi alergi yang parah, atau anafilaksis, yang dapat diidentifikasi dengan gejala seperti:

• kesulitan bernapas
• sesak di paru-paru
• nyeri dada
• perubahan tekanan darah
• pusing
• pingsan
• ruam
• muntah

Jika Anda mengalami gejala ini, segera cari pertolongan medis. Anafilaksis bisa mengancam jiwa.

Selain itu, menggunakan minyak esensial bukannya tanpa risiko. Badan Pengawas Obat dan Makanan AS tidak mengawasi kemurnian, kualitas, dan kemasan minyak esensial. Penting untuk menggunakan minyak esensial sesuai petunjuk dan pastikan Anda menggunakan produk berkualitas.

Uji minyak esensial yang dicampur dengan minyak pembawa pada kulit yang tidak rusak, seperti lengan bawah Anda. Jika Anda tidak mengalami reaksi dalam 24 jam, seharusnya aman digunakan. Uji setiap minyak esensial baru, terutama jika Anda rentan terhadap alergi.

Bawa pulang

Meskipun ada beberapa bukti bahwa pengobatan rumahan untuk alergi bisa efektif, ada baiknya untuk mendiskusikannya dengan dokter Anda sebelum mencobanya. Dapatkan diagnosis lengkap dan dengarkan saran dokter Anda tentang apa yang terbaik untuk Anda dan situasi pribadi Anda.