Apa yang harus Anda ketahui
Ada banyak kebingungan tentang apa yang terjadi selama menopause saat Anda memasang alat kontrasepsi dalam rahim (IUD) Mirena. Beberapa orang mengira IUD menutupi gejala menopause (memang menyembunyikan salah satunya) atau membuat perubahan hidup ini lebih mudah (mungkin sedikit).
Tidak yakin apa yang diharapkan selama masa transisi ini ketika Anda memasang IUD? Teruslah membaca untuk mempelajari realitas tentang Mirena dan menopause.
1. Mirena dan bentuk kontrasepsi lainnya tidak memengaruhi awal menopause
Mirena sebagian menekan ovulasi - pelepasan sel telur dari folikelnya - untuk menghentikan Anda hamil. Masuk akal bahwa melepaskan lebih sedikit telur akan membuat telur Anda bertahan lebih lama dan membuat Anda menopause nanti, bukan? Salah.
Bahkan jika Anda tidak berovulasi, Anda akan terus kehilangan folikel seiring bertambahnya usia. Mirena - atau jenis kontrasepsi lainnya - tampaknya tidak memengaruhi waktu yang dibutuhkan untuk menopause.
2. Ini mungkin membuat gejala Anda lebih terkendali
Mirena dapat memperbaiki setidaknya satu gejala menopause - pendarahan hebat.
Pada tahun-tahun menjelang menopause (perimenopause), kadar estrogen dan progesteron Anda naik turun. Pergeseran kadar hormon ini dapat membuat menstruasi Anda lebih ringan atau lebih berat dari biasanya.
Setidaknya 25 persen wanita perimenopause mengalami menstruasi yang berat. Aliran bulanan Anda mungkin begitu deras sehingga Anda membasahi pembalut atau tampon setiap beberapa jam. Mirena harus meringankan menstruasi Anda dan menempatkan Anda pada pola aliran yang lebih normal.
3. Alat kontrasepsi hormonal dapat menutupi gejala Anda sepenuhnya
IUD hormonal seperti Mirena dapat membuat menstruasi lebih ringan. Beberapa wanita dengan IUD sama sekali berhenti menstruasi. Jika menstruasi Anda benar-benar berhenti, akan sulit untuk mengetahui apakah Anda sedang menopause.
Mirena juga dapat menyebabkan beberapa gejala yang sangat mirip dengan menopause, termasuk perubahan suasana hati dan menstruasi yang tidak teratur.
Tetapi IUD tidak boleh memengaruhi gejala menopause lainnya. Ini hanya melepaskan progesteron, bukan estrogen. Ketika tingkat estrogen Anda turun secara alami, Anda masih bisa mengalami gejala menopause seperti hot flashes, sulit tidur, dan kulit memerah.
4. Ini juga dapat menyebabkan gejala nontradisional yang membuat Anda menggaruk-garuk kepala
Beberapa gejala lain dapat muncul yang membuat Anda bertanya-tanya apakah Anda akan mengalami menopause - atau pubertas kedua.
Gejala ini bisa disebabkan oleh hormon progesteron di Mirena:
- payudara lembut
- sakit kepala
- kram atau nyeri panggul
5. Dokter Anda dapat mendiagnosis menopause meskipun Anda menggunakan Mirena
Anda biasanya tidak memerlukan tes untuk mendiagnosis menopause. Saat menstruasi Anda berhenti selama 12 bulan penuh, Anda berada di dalamnya.
Tetapi karena IUD menghentikan menstruasi Anda, Anda memerlukan rencana cadangan. Dokter Anda dapat melakukan tes darah untuk memeriksa kadar hormon perangsang folikel (FSH) dan estrogen. FSH membantu mengatur siklus menstruasi dan produksi sel telur Anda.
Selama menopause, kadar FSH meningkat sementara kadar estrogen turun. Tes darah dapat mencari perubahan level ini.
Kadar FSH Anda dapat naik dan turun selama siklus Anda, jadi dokter Anda mungkin perlu melakukan beberapa tes darah dari waktu ke waktu. Mereka juga akan mencari gejala seperti semburan panas untuk menentukan apakah Anda sedang menopause.
6. HRT dapat membantu meringankan beberapa gejala ini dan memperlancar transisi
Mirena dapat meringankan pendarahan bulanan Anda, tetapi tidak meredakan gejala menopause lainnya. Untuk itu, Anda bisa beralih ke terapi penggantian hormon (HRT).
Pil, tambalan, dan suntikan HRT membantu mengatasi gejala menopause seperti:
- hot flashes
- keringat malam
- kekeringan vagina
- tulang lemah
HRT hadir dalam dua bentuk:
- terapi khusus estrogen untuk wanita yang pernah menjalani histerektomi
- estrogen plus progesteron untuk wanita yang memiliki rahim
HRT tidaklah sempurna.Ini dikaitkan dengan peningkatan risiko stroke, pembekuan darah, dan kanker payudara, dan banyak lagi. Itulah mengapa para ahli merekomendasikan untuk mengambil dosis efektif terendah untuk jangka waktu terpendek yang diperlukan untuk meredakan gejala Anda.
Dokter Anda dapat membantu Anda memutuskan apakah HRT adalah pilihan terbaik untuk Anda.
7. HRT tidak akan berfungsi sebagai kontrasepsi
HRT mengandung estrogen dan progesteron. Pil KB mengandung estrogen dan progesteron. Keduanya harus mencegah kehamilan, bukan? Nggak.
Setiap jenis pil bekerja dengan cara yang berbeda. Pengendalian kelahiran mencegah kehamilan dengan mengesampingkan pelepasan hormon tubuh Anda untuk menghentikan Anda dari ovulasi. HRT menggantikan beberapa atau semua estrogen yang digunakan tubuh Anda untuk membuat, tetapi hal itu tidak akan menghentikan Anda untuk berovulasi.
Jadi, jika Anda belum sepenuhnya menopause, Anda masih bisa hamil saat menjalani terapi HRT.
Untuk mencegah kehamilan, Anda memiliki dua pilihan:
- Gunakan pil KB untuk mengatasi gejala menopause Anda.
- Ambil HRT, tetapi gunakan kondom atau metode penghalang lainnya sampai Anda benar-benar menopause.
8. Anda dapat dengan aman berhenti menggunakan IUD dan bentuk kontrasepsi lainnya setelah Anda melewati menopause
Meskipun kesuburan menurun di usia 40-an, Anda masih bisa hamil sampai Anda menopause. Untuk menghindari kehamilan yang tidak direncanakan, biarkan IUD Anda melewati usia rata-rata untuk menopause - sekitar 51 tahun.
Jika Anda masih mendapatkan menstruasi, tunggu setidaknya satu tahun setelah mereka berhenti untuk melepas AKDR. Atau beralihlah ke metode KB lain seperti kondom atau pil.
Jika Anda tidak yakin apakah AKDR telah menghentikan menstruasi Anda, temui dokter Anda. Dokter dapat memastikan dengan tes darah apakah Anda benar-benar mengalami menopause.
9. Jika Anda ingin keamanan ganda, biarkan AKDR Anda sampai habis masa berlakunya
Tidak apa-apa untuk membiarkan AKDR Anda tetap terpasang hingga kedaluwarsa jika Anda tidak yakin apakah Anda sedang menopause. IUD tembaga bertahan selama 10 tahun. Mirena dan IUD berbasis progesteron lainnya akan keluar setelah 5 tahun.
10. Proses pemindahan terasa hampir sama dengan penyisipan
Meskipun rasanya serupa, proses pelepasan biasanya lebih mudah daripada penyisipan.
Berikut yang diharapkan:
- Anda berbaring di atas meja dengan kaki di sanggurdi.
- Dokter Anda menggunakan spekulum untuk membuka saluran vagina Anda secara perlahan.
- Setelah menemukan IUD, dokter Anda dengan lembut menarik talinya.
- Lengan IUD terlipat, dan perangkat terlepas melalui vagina Anda.
- Jika IUD tidak keluar pada percobaan pertama, dokter Anda kemudian menggunakan alat untuk melepasnya.
Anda mungkin merasakan kram selama satu menit atau lebih setelah AKDR dilepas.
Garis bawah
IUD dapat meringankan atau bahkan menghentikan menstruasi Anda, sehingga sulit untuk mengetahui apakah Anda sedang menopause. Tanyakan kepada dokter Anda jika Anda telah mencapai usia 50-an dan Anda masih tidak yakin apakah Anda telah melewati masa menopause.
Anda juga harus mengunjungi dokter jika mengalami gejala yang tidak biasa. Ini mungkin termasuk:
- periode yang dilewati
- periode yang berat
- sakit kepala
- perubahan suasana hati
- depresi
- kekeringan vagina
- nyeri panggul
Namun ketahuilah bahwa menstruasi yang tidak berakhir pada waktu yang biasa atau tidak teratur mungkin tidak perlu dikhawatirkan - setiap wanita mengalami menopause dengan caranya sendiri-sendiri.
