Terkadang hamil tidak ada hubungannya dengan seks. Berikut cara beberapa pasangan menghadapi tantangan itu.
Kami dibesarkan dengan pemikiran bahwa membuat bayi akan melibatkan bercinta, tetapi untuk beberapa pasangan sesama jenis, orang tua tunggal karena pilihan, pasangan yang mengalami kemandulan, dan orang trans, seks dan hamil tidak ada hubungannya dengan satu sama lain. Namun, banyak orang menemukan cara untuk membawa keseksian ke dalam proses konsepsi yang bisa menjadi apa saja selain seksi.
Ketika saya dan istri saya mulai mencoba hamil dengan sperma donor di rumah, inseminasi pertama kami adalah telanjang bersama di tempat tidur yang bertabur kelopak mawar merah.
Saya bermaksud memastikan proses ini masih bisa melibatkan keintiman bahkan jika alat suntik air mani yang tidak perlu jauh dari ide saya tentang menarik. Saya belum pernah melihat air mani dalam hidup saya sebelumnya (dan itu mematikan) tetapi kami masih terhubung secara fisik sebanyak yang kami bisa tanpa mendekati sampel setelah berada di dalam tubuh saya.
Kami telah mendengar bahwa kemungkinan pembuahan lebih tinggi jika penerima orgasme setelah inseminasi, jadi kami memastikan untuk memasukkannya ke dalam setiap inseminasi. Nah, pada inseminasi kelima atau keenam untuk mengandung anak pertama kami, kelopak mawar sudah lama hilang.
Dan pada inseminasi ke-20, 2 tahun kemudian ketika kami mencoba membuat istri saya hamil dengan yang kedua, istri saya secara teratur meminta saya untuk meninggalkan ruangan sehingga dia bisa sendirian dengan vibrator dan foto-foto selebriti yang disukainya.
Kami tidak menemukan cara untuk menjaga keintiman yang kami perjuangkan di awal perjalanan kami, terutama mencoba untuk yang kedua saat anak pertama kami berada di kamar sebelah. Ketika Anda melakukan inseminasi beberapa kali per bulan, setiap bulan, selama berbulan-bulan, pembuahan menjadi tugas yang membosankan dan bahkan membuat stres, bukan kesempatan untuk berhubungan seks.
Tentunya kita tidak bisa sendirian dalam hal ini, bukan? Saya bertanya-tanya dan menemukan bahwa kami bukan satu-satunya pasangan yang tidak menggunakan seks untuk hamil, tetapi tetap berupaya memasukkan seks ke dalam prosesnya.
Pengalaman berbeda, benang merah
“KN,” seorang wanita 29 tahun di Palm Beach, Florida, mengatakan kepada saya bahwa dia dan istrinya sama-sama hamil melalui inseminasi intrauterine (IUI) di rumah.
Mereka akan berhubungan seks pada malam sebelum IUI mereka untuk membawa keintiman, dan mereka akhirnya berhubungan seks lebih banyak dari biasanya saat mencoba untuk hamil meskipun mereka tidak berhubungan seks selama seminggu setelah IUI untuk "mempertahankannya".
Di sisi lain, seorang non-biner di Kanada yang tidak ingin disebutkan namanya mengatakan kepada saya bahwa inseminasi di rumah dengan pasangannya sulit bagi mereka: "Saya sering tidak merasa ingin menjadi seksi karena saya melihat semua yang ada di tubuh saya. yang memunculkan banyak perasaan gender dan itu juga tidak membantu saya merasa seksi. Hal itu sangat memengaruhi hubungan kami, karena pasangan saya terkadang mengira itu mereka, padahal sebenarnya bukan. "
Dalam kasus mereka, mereka meminta donatur mereka yang dikenal melakukan deposit ke wadah di ruangan lain dan dia meninggalkannya di pintu kamar mereka. Saat dia melakukan ini, pasangan itu "bercumbu dan mencoba untuk mendapatkan ruang yang lebih seksi dengan masturbasi, dll."
Mereka berkata bahwa mereka "mencoba mencapai klimaks setelah disuntikkan ke tubuh saya, tetapi tidak selalu apa adanya, yah, tidak seksi".
Jess dan suaminya di Sturbridge, Massachusetts, menjalani 4 tahun upaya untuk mengandung anak perempuan mereka yang sekarang berusia 5 tahun sebelum dan setelah dicap dengan "infertilitas yang tidak terdiagnosis." Dari 2013 hingga 2015 mereka bekerja dengan sebuah klinik untuk menjalani IUI dan, setelah beberapa putaran tidak berhasil, IVF.
Ketika saya bertanya kepada Jess tentang bagaimana dia dan suaminya menemukan cara untuk terhubung secara intim selama empat tahun yang melelahkan itu, dia menjawab, "Sejujurnya, kami tidak melakukannya dengan baik di departemen itu."
Dia melanjutkan, “Keintiman yang diperhitungkan selama berbulan-bulan berdampak. Saya pribadi tidak merasa sangat menarik atau sehat saat menjalani semua hormon. Juga, jika saya ingat dengan benar, klinik saya mengambil pendekatan yang sangat konservatif dan menyarankan agar kami tidak intim selama bagian dari siklus IUI / IVF kami. [Ini adalah] sesuatu yang pasti pernah saya lihat di grup IVF Facebook yang saya ikuti, yang berbeda dari saran dan petunjuk klinik lain. "
Ketika pasangan itu benar-benar berhubungan seks, itu “menjadi sangat terencana, dan pada dasarnya sebuah tugas. Sangat sulit bagi kami berdua selama waktu itu. "
Komunikasi dan koneksi adalah kuncinya
Psikoterapis Haley Neidich, LCSW bekerja dengan pasangan dalam masalah ini melalui terapi online dan mengatakan bahwa semua perjuangan yang dihadapi calon orang tua di atas adalah hal biasa.
“Perhatian paling umum yang disuarakan oleh pasangan tentang kehidupan seks mereka saat menghadapi ketidaksuburan adalah bahwa seks telah menjadi robot dan semua tentang konsepsi daripada koneksi,” dia berbagi, menambahkan bahwa pasangan sering berbagi bahwa mereka merasa “terputus” satu sama lain. "Semakin lama pasangan itu hamil, semakin besar dampaknya pada hubungan emosional juga."
Jadi, apa yang harus dilakukan? Neidich berkata, pertama, belajarlah untuk menjadi rentan. “Menyisihkan waktu setidaknya sekali seminggu di luar kamar tidur untuk mendiskusikan emosi dan mendengarkan dengan hati terbuka adalah penting. Dengan kata-kata, frustrasi atau tantangan sering kali dapat meredakan pengalaman. Misalnya, sekadar menyatakan, 'Saya merasa jauh dari Anda dan rasanya aneh berhubungan seks sekarang,' adalah cara yang bagus untuk membuka percakapan yang bermakna dan mengalihkan energi seputar seks. ”
Indigo Stray Conger, seorang terapis seks bersertifikat AASECT, setuju bahwa komunikasi itu penting: “Terlibat dalam diskusi terperinci dengan pasangan Anda tentang bagaimana Anda mendekati kemandulan, bagaimana Anda menyadarinya memengaruhi dinamika Anda (secara seksual atau sebaliknya), seberapa jauh Anda masing-masing bersedia untuk pergi untuk mengejar memiliki anak, dan apakah ada kecepatan yang berbeda dari yang Anda lakukan yang akan lebih mendukung hubungan Anda. ”
Ingatlah bahwa pasangan Anda mungkin mengalami emosi yang sangat berbeda dari Anda, terutama jika hanya salah satu dari Anda yang mencoba hamil: "Luangkan waktu untuk memahami rasa frustrasi atau kesedihan pasangan Anda dan bagaimana hal itu mungkin berbeda dari Anda sendiri."
Dan tidak peduli bagaimana Anda mencoba untuk hamil, berikan diri Anda istirahat. “Saya mendorong pasangan untuk memberi izin pada diri mereka sendiri untuk melakukan hubungan seks 'hanya oke' selama ini. Seks tidak perlu mengejutkan setiap saat dan itu tidak berarti Anda gagal. Seringkali ketika tekanan telah dilepaskan, pasangan mulai lebih menikmati diri mereka sendiri, ”Neidich menjelaskan.
Untuk berusaha membuat koneksi, "bangun antisipasi sepanjang hari dan fokus pada apa yang Anda sukai dari pasangan Anda." Jika Anda lajang dan mencoba untuk hamil, hal yang sama berlaku untuk menemukan keseksian dengan diri Anda sendiri: lepaskan tekanan, fokus pada apa yang Anda sukai tentang diri Anda, dan nyatakan emosi keras yang menyertai upaya untuk hamil (dengan jurnal, terapis , atau teman).
Conger menambahkan bahwa Anda harus menyediakan waktu yang berkualitas untuk keintiman apakah itu seks itu sendiri atau tidak: "Pastikan Anda memiliki waktu yang berkualitas dan keintiman (yang mungkin termasuk atau tidak termasuk hubungan) dibangun ke dalam ritme hidup Anda dengan cara yang tidak bersinggungan. dengan mencoba hamil. Fokus pada keintiman yang tidak berorientasi pada tujuan, luangkan waktu dan ruang dari stres untuk bertelanjang sambil berbicara dan menyentuh. Menemukan kembali komunikasi dasar seputar sentuhan dan menempuh jalur yang kurang familiar menuju koneksi dapat menghidupkan kembali kesenangan dan penghargaan satu sama lain. ”
Salah satu cara menyenangkan yang dia rekomendasikan untuk melakukan ini adalah "Permainan 3 Menit," di mana Anda menyentuh pasangan Anda selama 3 menit dengan cara yang mereka inginkan, dan mereka membalasnya.
Bahkan ada mainan seks inseminasi untuk membantu orang membumbui mencoba hamil. Dildo Way memiliki bohlam di salah satu ujungnya yang dapat menampung air mani dan ditekan untuk mengirimkan sampel melalui tabung ke dalam vagina tempat dildo dimasukkan.
Way masih berupa prototipe, tetapi dildo POP pemenang penghargaan melakukan hal yang sama. Anda bahkan dapat membeli harness yang menyertai. Ini adalah pilihan inovatif bagi pasangan yang menggunakan sperma donor dan untuk para lajang sebagai cara untuk membuahi diri mereka sendiri.
Jika dildo ejakulasi berada di luar zona nyaman atau kebutuhan Anda, ada cara lain untuk menghidupkan kembali kehidupan seks yang menderita karena kerja keras berusaha untuk hamil. Bagi saya dan istri, berhubungan seks sama sekali tidak terkait dengan waktu kesuburan, karena inseminasi tidaklah seksi.
Meskipun bukan itu yang berhasil bagi kami, Anda dapat mencoba apa yang “KN” dan istrinya lakukan dan waktu bercinta tepat di sekitar masa subur sehingga Anda membawa seks ke dalam proses pembentukan bayi. Terlepas dari waktunya, Anda dapat mencoba beberapa mainan, permainan peran, atau standbys seksi lain yang direkomendasikan.
Yang paling penting adalah merasa terhubung melalui jalur ini menuju menjadi orang tua. Menjadi orang tua adalah keras dan dapat merusak hubungan orang tua, dan Anda ingin masuk ke dalamnya sebagai tim yang bersatu dan saling mencintai, tidak merasa jauh dan tidak puas.
Perlakukan ini sebagai tantangan pertama Anda sebagai orang tua dan upayakan komunikasi dan komitmen yang akan membantu Anda melewati tahun-tahun mendatang.
Seks bukanlah hal yang umum dalam kehidupan orang tua dari bayi yang baru lahir, jadi pastikan Anda juga membicarakan ekspektasi seksual pascapersalinan Anda. Bicara, bicara lagi, dan lanjutkan.
Tulisan Sarah Prager telah muncul di The Atlantic, HuffPost, SheKnows, NewNowNext, JSTOR Daily, Bustle, The Advocate, Motherfigure, dan banyak outlet lainnya. Dia adalah penulis dua buku untuk kaum muda tentang LGBTQ + pahlawan sejarah, keduanya pilihan Junior Library Guild diterbitkan oleh HarperCollins. “Aneh, Di Sana, dan Di Mana-Mana: 23 Orang yang Mengubah Dunia"Untuk usia 12 tahun ke atas dan"Rainbow Revolutionaries: 50 LGBTQ + Orang yang Membuat Sejarah”Untuk usia 8 ke atas. Sarah telah berbicara kepada lebih dari 150 audiens di lima negara tentang sejarah LGBTQ + di berbagai tempat mulai dari Kedutaan Besar AS di Mexico City hingga kantor pusat Twitter hingga Harvard Business School. Dia tinggal di Massachusetts bersama istri dan kedua anaknya. Pelajari lebih lanjut tentang Sarah di sini: www.sarahprager.com.
-treated.jpg)
.jpg)
