Kebanyakan orang yang terserang flu tidak perlu pergi ke dokter. Jika gejala Anda ringan, sebaiknya tetap di rumah, istirahat, dan sebisa mungkin hindari kontak dengan orang lain.
Tetapi jika Anda sangat sakit atau khawatir tentang penyakit Anda, Anda harus menghubungi dokter Anda untuk mengetahui langkah selanjutnya. Ada kemungkinan Anda lebih rentan terhadap komplikasi yang terkait dengan flu. Dalam kasus ini, Anda harus menemui dokter saat timbulnya gejala Anda.
Berikut adalah beberapa pertanyaan yang dapat Anda tanyakan kepada dokter Anda setelah Anda mulai mengalami gejala flu.
Apakah saya memerlukan perawatan medis?
Jika Anda memiliki gejala flu yang khas, seperti demam, batuk, hidung tersumbat, dan sakit tenggorokan, tetapi tidak terlalu parah, Anda mungkin tidak perlu ke dokter.
Tetapi jika Anda khawatir tentang gejala Anda atau memiliki pertanyaan, hubungi kantor dokter Anda untuk mengetahui apakah Anda harus melakukan evaluasi.
Apakah saya berisiko lebih tinggi terkena komplikasi flu?
Beberapa kelompok orang berisiko lebih tinggi mengalami komplikasi flu. Ini termasuk orang dewasa yang lebih tua, anak kecil, bayi, wanita hamil, dan orang dengan penyakit kronis. Orang yang berusia di atas 65 tahun berada pada risiko komplikasi dan kematian terbesar akibat flu.
Tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda berisiko lebih tinggi mengalami komplikasi flu dan tindakan pencegahan ekstra apa yang harus Anda ambil.
Apakah saya memerlukan tes diagnostik flu?
Dalam beberapa kasus, pengujian dianggap tidak perlu. Tetapi ada beberapa jenis tes flu yang tersedia untuk mendeteksi virus influenza. Tes yang paling umum disebut tes diagnostik influenza cepat.
Biasanya, flu didiagnosis dengan mengevaluasi gejala Anda, terutama selama periode puncak aktivitas flu di komunitas Anda. Tetapi mengetahui dengan pasti apakah gejala Anda disebabkan oleh flu dapat bermanfaat jika Anda berisiko lebih tinggi terkena komplikasi terkait flu.
Tes ini juga berguna untuk mengetahui jika suatu wabah penyakit pernafasan disebabkan oleh virus influenza, terutama di panti jompo, rumah sakit, kapal pesiar, dan sekolah. Hasil positif dapat membantu dalam melakukan tindakan pencegahan dan pengendalian infeksi.
Seorang dokter mungkin juga memesan tes flu untuk memastikan keberadaan influenza di daerah Anda jika virus belum didokumentasikan di komunitas Anda.
Haruskah saya menggunakan antivirus?
Jika Anda berisiko lebih tinggi terkena komplikasi flu, dokter Anda dapat meresepkan obat antivirus untuk menurunkan risiko Anda. Obat ini bekerja dengan mencegah virus tumbuh dan berkembang biak.
Untuk efektivitas maksimum, Anda harus mulai menggunakan obat antivirus dalam waktu 48 jam setelah timbulnya gejala. Untuk alasan ini, jangan menunda bertanya kepada dokter Anda tentang resep antivirus.
Obat bebas apa yang harus saya konsumsi?
Pengobatan terbaik untuk flu adalah banyak istirahat dan banyak cairan. Obat yang dijual bebas dapat membantu membuat gejala Anda lebih dapat ditoleransi.
Dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda menggunakan pereda nyeri seperti acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil) untuk menurunkan demam Anda. Tanyakan kepada dokter Anda tentang pilihan lain, seperti dekongestan dan penekan batuk, dan praktik terbaik untuk mengonsumsinya.
Jika anak atau remaja Anda sakit flu, tanyakan kepada dokter obat mana yang terbaik untuk anak-anak.
Gejala apa yang dianggap darurat?
Bagi sebagian orang, flu bisa menimbulkan gejala yang lebih serius. Tanyakan kepada dokter Anda gejala apa yang dapat menunjukkan bahwa Anda mengalami infeksi sekunder atau komplikasi seperti pneumonia.
Gejala tertentu, seperti kesulitan bernapas, kejang, atau nyeri dada, berarti Anda harus segera ke unit gawat darurat.
Apa yang harus saya lakukan jika saya memiliki anak kecil di rumah?
Jika Anda sakit dan memiliki anak di rumah, Anda harus menghindari penyebaran infeksi ke keluarga Anda. Flu sangat menular bahkan sebelum Anda mulai mengalami gejala, jadi tidak selalu mungkin untuk menahannya.
Dokter Anda dapat memberi Anda beberapa tip tentang bagaimana mencegah anak kecil terkena flu. Mereka juga dapat memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan jika anak Anda akhirnya jatuh sakit. Tanyakan kepada dokter Anda apakah obat antivirus sesuai untuk Anda atau anak Anda untuk membantu menangkal infeksi.
Apakah ada vitamin atau pengobatan herbal yang Anda rekomendasikan?
Sebagian besar pengobatan herbal dan suplemen vitamin belum diuji secara menyeluruh untuk keamanan dan kemanjurannya sebagai pengobatan flu, tetapi beberapa orang bersumpah untuk itu. FDA tidak mengatur kualitas, kemasan, dan keamanan suplemen, jadi tanyakan kepada dokter Anda untuk rekomendasi khusus.
Kapan saya akan sembuh total?
Pemulihan dari flu bervariasi dari orang ke orang, tetapi kebanyakan orang mulai merasa lebih baik dalam waktu seminggu. Anda mungkin mengalami batuk dan kelelahan selama satu atau dua minggu setelah itu. Selain itu, infeksi flu dapat memperburuk kondisi yang sudah ada sebelumnya.
Tanyakan kepada dokter Anda kapan Anda akan pulih sepenuhnya. Dokter Anda mungkin ingin Anda menjadwalkan janji temu lagi jika batuk atau gejala lainnya tidak kunjung hilang setelah jangka waktu tertentu.
Kapan saya bisa kembali ke gym?
Flu benar-benar dapat merusak energi dan kekuatan Anda. Anda harus menunggu sampai demam Anda hilang dan energi, sistem kekebalan, dan kekuatan otot Anda kembali sebelum Anda melanjutkan latihan. Secara realistis, ini bisa berarti menunggu beberapa minggu.
Jika Anda terlalu ingin kembali ke gym, dokter dapat memberikan informasi lebih lanjut tentang jenis aktivitas fisik yang baik untuk tubuh Anda. Jika Anda kembali ke rutinitas olahraga terlalu cepat, Anda mungkin melakukan lebih banyak hal yang merugikan daripada menguntungkan.
Kapan saya bisa kembali ke sekolah atau bekerja?
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan agar Anda tinggal di rumah dari pekerjaan, sekolah, dan pertemuan sosial setidaknya selama 24 jam setelah demam Anda hilang (tanpa menggunakan obat penurun demam).
Jika Anda sedang hamil atau dalam kategori berisiko tinggi lainnya, dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk tinggal di rumah lebih lama.
