Apakah itu?
Secara teknis, ya, mono dapat dianggap sebagai Infeksi Menular Seksual (IMS). Tapi itu tidak berarti bahwa semua kasus mono adalah IMS.
Mono, atau mononukleosis menular seperti yang mungkin Anda dengar dokter Anda menyebutnya, adalah penyakit menular yang disebabkan oleh virus Epstein-Barr (EBV). EBV adalah anggota keluarga virus herpes.
Virus dapat ditularkan melalui hubungan seksual, tetapi paling sering ditularkan melalui air liur. Itulah mengapa banyak orang menjulukinya sebagai “penyakit berciuman”.
Tapi itu lebih kompleks dari kedengarannya.
Tunggu, apa maksudmu virus itu menular secara seksual?
VEB biasanya ditularkan melalui cairan tubuh - seperti air liur, darah, dan, Anda dapat menebaknya, sekresi alat kelamin. Artinya, jika Anda berhubungan seks tanpa kondom, virus dapat ditularkan dari satu orang ke orang lain.
Bagaimana virus biasanya ditularkan?
Seks tanpa kondom bukanlah satu-satunya cara penularan virus.
Ini paling sering ditularkan melalui air liur, dengan cara berciuman, berbagi makanan atau minuman, berbagi peralatan, atau menyentuh mainan dari bayi yang lamban.
Virus diperkirakan bertahan pada suatu objek selama objek tersebut tetap lembab.
Apakah itu biasa?
Pastinya. Diperkirakan 85 hingga 90 persen orang dewasa Amerika mengembangkan antibodi terhadap virus pada usia 40 tahun, yang pada dasarnya berarti mereka telah bersentuhan dengan virus pada suatu saat dalam hidup mereka.
Virus ini biasanya tertular pada masa kanak-kanak, remaja, atau dewasa awal.
Namun, memiliki luka dingin (variasi herpes lain yang dikenal sebagai HSV-1) saat masih anak-anak tidak berarti Anda menderita EBV. Variasi yang berbeda tidak saling eksklusif.
Bagaimana Anda tahu apakah Anda memilikinya?
Ini tergantung kapan Anda mengontraknya.
Sebagai seorang anak, gejala virus mungkin tidak bisa dibedakan dari flu ringan, atau mungkin tidak ada gejala sama sekali.
Gejala khas virus cenderung terjadi pada remaja atau dewasa muda.
Bisakah Anda membawa virus dan tidak memiliki mono?
Anda pasti bisa. Virus itu sendiri biasanya tidak bergejala, sedangkan penyakit yang ditimbulkannya biasanya menimbulkan gejala yang nyata.
Ini berarti bahwa seseorang yang memiliki infeksi EBV tanpa gejala mungkin tanpa disadari menularkan virus ke orang lain. Ini mungkin menjelaskan mengapa itu begitu umum ditularkan.
Adakah yang dapat Anda lakukan untuk mencegah mono?
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah tertular atau menularkan virus penyebab mono.
Yang harus Anda lakukan adalah menghindari berbagi makanan, minuman, perkakas, atau berciuman. Sederhana bukan?
Secara realistis, hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mencegah mono itu sendiri adalah menghindari kontak dekat dengan siapa pun yang sedang sakit.
Ini terutama berlaku untuk siapa saja yang mungkin batuk atau bersin.
Mengambil tindakan untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan juga dapat memberikan dorongan pada sistem kekebalan Anda, membuat tubuh Anda lebih siap untuk menangani virus.
Misalnya, makan makanan bergizi, tidur yang cukup (biasanya sekitar 6 hingga 8 jam malam), dan tetap aktif semuanya dapat memberikan dampak positif.
Bagaimana Anda tahu jika Anda memiliki mono?
Anda mungkin mengalami gejala seperti pilek. Ini bisa termasuk:
- kelelahan atau kelelahan
- demam
- sakit tenggorokan
- pembengkakan kelenjar getah bening di leher
- ruam kulit
- sakit kepala
- pegal-pegal
- nafsu makan menurun
- bintik-bintik di bagian belakang tenggorokan
Bagaimana mono didiagnosis?
Gejala mono seringkali mirip dengan gejala flu biasa, sehingga sulit bagi dokter untuk mendiagnosis kondisi tersebut berdasarkan gejalanya saja.
Sementara beberapa dokter dapat membuat tebakan yang tepat, mono biasanya dikonfirmasi melalui pengujian laboratorium. Dokter Anda mungkin merekomendasikan tes antibodi heterofil atau tes monospot.
Meskipun tes ini biasanya akurat, ada kemungkinan untuk menerima negatif palsu dengan melakukan tes terlalu cepat setelah terinfeksi.
Bagaimana perawatan mono?
Perawatan pada akhirnya tergantung pada tingkat keparahan gejala Anda.
Seringkali, itu sesederhana minum cairan dan banyak istirahat sehingga tubuh punya waktu untuk menghancurkan virus itu sendiri.
Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan obat bebas untuk mengurangi demam dan pembengkakan.
Dalam kasus yang lebih parah, dokter Anda mungkin meresepkan kortikosteroid untuk membantu mengurangi pembengkakan di sekitar area tenggorokan.
Gejala mono yang kurang umum adalah limpa yang membesar, yang dikenal sebagai splenomegali. Dalam kasus yang sangat jarang, berpartisipasi dalam olahraga kontak dapat menyebabkan limpa pecah, yang merupakan keadaan darurat yang mengancam jiwa.
Untuk mencegahnya, dokter menganjurkan untuk menghindari olahraga kontak selama setidaknya 4 minggu setelah Anda mulai mengalami gejala atau sampai Anda pulih sepenuhnya.
Apakah mono menular?
Pasti. Namun, para peneliti tidak memiliki jawaban pasti tentang berapa lama virus itu menular.
Misalnya, beberapa orang mungkin tidak menyadari bahwa mereka sakit sampai mereka mulai mengalami gejala. Ini bisa memakan waktu hingga 6 minggu setelah paparan awal.
Setelah gejala muncul, gejala tersebut dapat berlangsung selama 2 hingga 4 minggu.
Beberapa peneliti mengatakan mono dapat ditularkan hingga 3 bulan setelah gejala Anda hilang. Tetapi beberapa penelitian menemukan itu dapat ditularkan ke orang lain hingga 18 bulan.
Periode penularan yang lama ini mungkin menjadi alasan lain mengapa mono begitu umum.
Berapa lama mono bertahan?
Ini bervariasi dari orang ke orang.
Sementara beberapa orang mungkin merasakan gejala mereka mulai mereda hanya setelah 7 hari, yang lain mungkin merasa sakit hingga 4 minggu.
Meskipun gejala mono pada akhirnya akan hilang, virus itu sendiri tidak dapat disembuhkan.
EBV umumnya tetap tidak aktif di dalam tubuh selama sisa hidup Anda. Dalam beberapa kasus, virus dapat menghasilkan infeksi laten di tenggorokan, tetapi seseorang akan terus sehat.
Bisakah Anda mendapatkan mono dua kali?
Mungkin tidak. Kebanyakan orang hanya akan mendapatkan mono sekali dalam hidup mereka.
Dalam kasus yang jarang terjadi, virus dapat aktif kembali. Biasanya ada sedikit atau tidak ada gejala saat ini terjadi.
Tapi itu bisa menyebabkan penyakit pada orang yang sistem kekebalannya lemah. Ini termasuk orang-orang yang:
- mengidap HIV atau AIDS
- mungkin hamil
- pernah menjalani transplantasi organ
Dalam kasus yang sangat jarang, mono dapat menyebabkan infeksi EBV aktif kronis, di mana orang mengalami gejala yang terus-menerus.
Apa intinya?
Mono adalah penyakit menular yang umum. Meskipun dapat diklasifikasikan sebagai IMS, tidak selalu demikian.
Lebih sering, penyakit ini ditularkan melalui air liur, dan dapat ditularkan pada masa kanak-kanak, remaja, atau dewasa.
Jika Anda merasa mengalami gejala mono, buatlah janji dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya. Anda juga harus mencoba untuk minum lebih banyak cairan dan banyak istirahat.
Jen adalah kontributor kesehatan di Healthline. Dia menulis dan mengedit untuk berbagai publikasi gaya hidup dan kecantikan, dengan tulisan di Refinery29, Byrdie, MyDomaine, dan bareMinerals. Saat tidak sedang mengetik, Anda dapat menemukan Jen sedang berlatih yoga, menyebarkan minyak esensial, menonton Food Network atau menenggak secangkir kopi. Anda dapat mengikuti petualangannya di NYC Indonesia dan Instagram.
.jpg)
