Migrain dan hormon
Institut Gangguan Neurologis dan Stroke Nasional melaporkan bahwa migrain sekitar tiga kali lebih sering terjadi pada wanita daripada pria. Sebagian, kesenjangan tersebut mungkin mencerminkan perbedaan dalam hormon seks.
Fluktuasi estrogen secara khusus tampaknya meningkatkan risiko gejala migrain pada banyak wanita.
Jika Anda perempuan, perubahan kadar estrogen Anda dapat menyebabkan Anda mengalami gejala migrain yang lebih sering atau lebih parah sebelum atau selama menstruasi, setelah melahirkan, atau pada tahun-tahun menjelang menopause.
Baca terus untuk mengetahui tentang peran hormon dalam gejala migrain Anda, serta beberapa perawatan yang tersedia.
Estrogen mungkin membuat sel Anda peka
Para ahli masih mempelajari peran hormon dalam migrain.
Tetapi menurut sebuah studi tahun 2018, perubahan kadar estrogen mungkin membuat sel-sel tertentu di tubuh Anda peka terhadap pemicu migrain. Ini dapat meningkatkan kemungkinan Anda mengalami gejala migrain.
Studi ini mengandalkan model in vitro dan hewan, daripada penelitian manusia. Diperlukan lebih banyak penelitian pada manusia untuk mempelajari bagaimana estrogen dan hormon lain memengaruhi migrain.
Kadar estrogen bisa berfluktuasi
Kebanyakan wanita usia subur mengalami siklus menstruasi. Selama siklus tersebut, kadar estrogen dalam tubuh Anda berfluktuasi. Perubahan estrogen ini dapat berkontribusi pada perkembangan gejala migrain pada titik-titik tertentu dalam hidup Anda.
Migrain menstruasi
Menurut American Migraine Foundation, lebih dari dua pertiga wanita penderita migrain mengalami gejala sebelum atau selama menstruasi. Ini mungkin terkait dengan penurunan kadar estrogen yang terjadi sebelum menstruasi dimulai.
Sebuah studi tahun 2016 menemukan bahwa kadar estrogen dapat turun lebih cepat sebelum menstruasi pada wanita yang memiliki riwayat migrain dibandingkan dengan mereka yang tidak.
Migrain pascapartum
Perubahan hormon selama kehamilan juga dapat memengaruhi gejala migrain.
Jika Anda hamil, tingkat estrogen dalam tubuh Anda akan meningkat dan tetap tinggi selama trimester kedua dan ketiga kehamilan. Ini dapat mengurangi frekuensi gejala migrain yang Anda alami saat hamil.
Setelah melahirkan, kadar estrogen Anda akan turun, dan Anda mungkin mengalami migrain pascapartum.
Migrain selama perimenopause
Tingkat hormon juga berfluktuasi pada tahun-tahun menjelang menopause, yang dikenal sebagai perimenopause.
Selama perimenopause, Anda mungkin mengalami gejala migrain yang lebih sering atau lebih parah dari biasanya. Setelah menopause, gejala migrain sering kali berkurang dan menjadi parah.
Kontrol kelahiran hormonal dapat memengaruhi gejala Anda
Jika Anda memiliki riwayat migrain, bicarakan dengan dokter Anda tentang potensi efek kontrasepsi hormonal terhadap gejala Anda.
Banyak jenis kontrasepsi hormonal, termasuk pil KB kombinasi, mengandung estrogen.
Beberapa wanita mulai mengalami gejala migrain setelah mereka mulai menggunakan kontrasepsi hormonal. Yang lain mengalami gejala yang lebih jarang atau lebih ringan saat menggunakan kontrasepsi hormonal.
Jika Anda menggunakan pil KB kombinasi, mengikuti rejimen siklus yang diperpanjang atau berkelanjutan mungkin membantu. Kebanyakan paket pil kombinasi berisi 21 pil aktif dan 7 pil plasebo.
Dalam rejimen siklus yang diperpanjang atau berkelanjutan, Anda melewatkan pil plasebo dan meminum pil aktif tanpa istirahat. Ini akan membantu membatasi penurunan kadar estrogen Anda dan dapat mencegah gejala migrain.
Menurut Mayo Clinic, mungkin juga membantu untuk:
- persingkat interval plasebo Anda
- kenakan patch kulit estrogen selama interval plasebo
- pilih pil KB yang mengandung estrogen dosis rendah
- minum "pil mini" yang mengandung progestin saja
Dokter Anda dapat membantu Anda memahami manfaat dan risiko potensial dari setiap pendekatan.
Terapi penggantian hormon mungkin bisa membantu
Jika Anda mengalami gejala migrain selama perimenopause, dokter Anda mungkin merekomendasikan terapi penggantian hormon (HRT).
Selama HRT, dokter Anda akan meresepkan obat-obatan oral, penutup kulit, atau gel yang mengandung suatu bentuk estrogen yang dikenal sebagai estradiol.
Perawatan ini dapat membantu menstabilkan kadar estrogen Anda, yang dapat meredakan gejala migrain. Namun, HRT juga dapat menyebabkan efek samping potensial.
Bicaralah dengan dokter Anda untuk mempelajari lebih lanjut tentang potensi manfaat dan efek samping HRT.
Obat anti-migrain tersedia
Untuk membantu mengobati migrain kapan saja, dokter Anda mungkin meresepkan satu atau lebih obat anti-migrain. Banyak obat berbeda tersedia untuk mencegah dan meredakan gejala migrain.
Jika Anda mengalami migrain menstruasi, dokter Anda mungkin mendorong Anda untuk melacak siklus menstruasi Anda dan minum obat anti-migrain sebelum dimulainya setiap periode.
Dalam beberapa kasus, mereka mungkin menyarankan Anda untuk minum obat anti-migrain selama setiap periode dan juga beberapa hari setelahnya. Beberapa orang mungkin mendapat manfaat dari minum obat ini setiap hari.
Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan perubahan gaya hidup, terapi perilaku kognitif, atau perawatan lain untuk mencegah atau meredakan gejala migrain.
Bawa pulang
Jika Anda curiga perubahan kadar hormon Anda mungkin berkontribusi pada gejala migrain, bicarakan dengan dokter Anda.
Mereka dapat membantu Anda mempelajari tentang peran potensial yang mungkin dimainkan hormon dalam gejala Anda. Mereka juga dapat membantu Anda memahami pilihan perawatan Anda.
