Anda telah mendandani si kecil dengan lapisan hangat (tapi ringan!) Untuk membantunya tetap nyaman sebagai serangga. Namun Anda mungkin pernah memperhatikan bahwa tangan dan kaki si kecil terkadang masih terasa dingin.
Haruskah Anda menambahkan lapisan? Bukankah bayi memiliki suhu tubuh yang lebih tinggi daripada orang dewasa? Apakah bayi Anda mengalami sesuatu?
Cobalah untuk rileks! Kami biasanya menganggap orang dewasa sebagai orang yang memiliki kaki (dan tangan) dingin, tetapi sangat normal bagi bayi untuk memilikinya juga. Faktanya, kebanyakan bayi terkadang memiliki tangan (dan kaki) yang dingin karena beberapa alasan.
Inilah yang perlu diketahui dan apa yang harus diperhatikan jika tangan bayi Anda terasa agak dingin.
Apa yang menyebabkan tangan bayi menjadi dingin?
Pengaturan suhu
Tangan bayi Anda mungkin terasa lebih dingin dari sebelumnya, karena tangan Anda lebih hangat. Bayi sebenarnya memiliki suhu tubuh yang sedikit lebih tinggi daripada orang dewasa, tetapi lengan, tangan, kaki, dan tungkai mereka biasanya masih lebih dingin dari Anda. Ini bisa membingungkan siapa saja!
Pada dasarnya, suhu inti bayi (di tengah tubuhnya) lebih hangat daripada orang dewasa. Tetapi mereka tidak dapat memanaskan diri sendiri atau mengatur suhunya dengan cepat karena ukurannya yang kecil. Mereka juga tidak memiliki pemanas di kaki, kaki, lengan, dan tangan.
Semua ini terkadang berarti tubuh yang hangat dan tangan dan kaki yang dingin! Inilah sebabnya mengapa bayi perlu berpakaian satu lapis lebih dari yang Anda rasa nyaman bagi Anda, bahkan di rumah yang hangat.
Suhu tubuh normal untuk bayi dapat berkisar dari 97 ° F (36,1 ° C) hingga 100,4 ° F (38 ° C), kata American Academy of Pediatrics (AAP).
Suhu tubuh orang dewasa biasanya mencapai 98,6 ° F (37 ° C), tetapi dapat berkisar dari 97 ° F (36,1 ° C) hingga 99 ° F (37,2 ° C) dan masih "normal", menurut Mayo Clinic.
Tingkat aktifitas
Kehidupan bayi berarti banyak tidur, makan, dan mencerna. Tidur dan berbaring berarti bayi Anda tidak bergerak atau memaksakan diri sepanjang hari. Ini sepenuhnya normal dan sehat untuk bayi, tentunya. Tapi itu bisa menyebabkan tangan menjadi dingin.
Kurangnya pergerakan normal ini berarti bayi memiliki lebih sedikit aliran darah ke anggota tubuhnya (lengan, tungkai, tangan, dan kaki). Memberi makan dan mencerna setiap beberapa jam juga berarti lebih banyak aliran darah bayi yang dikirim ke perut dan usus yang sibuk, daripada ke tangan.
Setelah bayi Anda mulai menghabiskan lebih banyak waktu untuk bermain dan menjelajah, bergerak akan membantu tangan dan kakinya menjadi hangat!
Peredaran darah
Darah tidak hanya membawa oksigen ke seluruh tubuh, tetapi juga membawa panas. Bayi baru lahir dan bayi di bawah usia 3 bulan masih memiliki sistem peredaran darah yang baru. Ini berarti bahwa pada bayi hanya ada sedikit darah (dan panas) yang sampai ke bagian terjauh dari jantung, tangan dan kaki.
Tubuh mungil bayi yang baru juga masih sibuk mengembangkan otak, paru-paru, dan bagian lainnya. Untuk alasan ini, banyak aliran darah difokuskan pada bagian-bagian penting yang sedang berkembang ini. Tangan dan kaki bayi belum mengeluarkan darah berlebih.
Faktanya, beberapa bayi baru lahir memiliki sedikit darah yang mengalir melalui tangan dan kaki mereka sehingga terlihat biru! Kondisi yang sangat umum ini disebut akrosianosis. Biasanya hilang dalam beberapa jam atau hari setelah bayi lahir.
Tangan atau kaki bayi yang lebih tua terkadang memiliki tangan atau kaki dingin yang tampak biru jika ia kedinginan untuk sementara - seperti setelah mandi, di luar, atau di malam hari. Jangan khawatir. Ini normal dan akan hilang sama sekali saat bayi mengembangkan sistem sirkulasi darah yang lebih kuat.
Demam
Jika si kecil mengalami demam - suhu di atas 100,4 ° F (38 ° C) - tangan dan kaki mereka mungkin dingin. Ini bisa terjadi karena sirkulasi darah baru dan sistem kekebalan mereka sibuk melawan kuman di tempat lain di tubuh mereka. Ini mungkin menarik panas dari bagian luar seperti tangan dan kaki.
Demam juga dapat menyebabkan menggigil dan suhu rendah saat tubuh bayi mencoba menyeimbangkan demam yang melonjak.Cari tanda-tanda lain bahwa bayi Anda mungkin tidak sehat dan hubungi dokter Anda jika Anda memperhatikan:
- wajah memerah atau merah
- kulit atau mata kekuningan
- kulit kering panas di wajah atau dada atau tubuh
- tidak tertarik makan
- lebih sedikit air seni
- diare atau sembelit
- kantuk atau terlalu banyak tidur
- jatuh atau pincang saat Anda mengangkatnya
- banyak menangis
- tidak menangis sama sekali
- menjadi lebih cerewet atau mudah tersinggung
Penyebab lainnya
Jika bayi Anda memiliki tangan yang dingin dan juga memiliki bibir kebiruan atau bintik-bintik biru (bercak) di tubuh, mereka mungkin memiliki sirkulasi darah yang buruk. Artinya, seluruh tubuh mereka mungkin tidak mendapatkan cukup oksigen.
Beberapa kondisi yang menyebabkan bibir atau kulit biru bisa berbahaya. Ini termasuk:
- masalah jantung
- masalah paru-paru atau pernapasan
- masalah sirkulasi darah
- infeksi
Pastikan untuk segera menghubungi dokter Anda jika Anda melihat bercak biru atau bibir biru.
Apa yang harus Anda lakukan jika bayi Anda memiliki tangan yang dingin?
Tambahkan lapisan
Jika tangan bayi Anda terasa dingin, periksa perut atau area tubuhnya. Jika terasa hangat dan tampak kemerah-merahan, bayi Anda baik-baik saja.
Jika bagian tengah, punggung, atau leher bayi Anda juga terasa agak kedinginan, bayi Anda mungkin membutuhkan lebih banyak lapisan. Anda juga dapat menambahkan sarung tangan, kaus kaki, dan topi kecil untuk menahan panas. Periksa kembali tangan, perut, dan leher bayi Anda setelah sekitar 20 menit.
Pergi kanguru
Peluk bayi Anda di dada untuk menghangatkannya dengan cepat menggunakan panas tubuh Anda sendiri. Lepaskan semua pakaian bayi Anda kecuali satu lapisan dan popok, geser ke kulit Anda, dan tutupi dengan selimut. Berhati-hatilah agar selimut tidak menutupi wajah bayi Anda.
Kanguru meringkuk dengan bayi Anda dapat membantu menghangatkannya. Sebuah penelitian kecil dari tahun 2000 yang mengamati bayi prematur menyimpulkan bahwa perawatan kanguru dapat menjaga panas tubuh bayi sekaligus sebagai inkubator.
Senyaman yang Anda rasakan, hindari melakukan ini jika Anda terlalu lelah. Tidak aman untuk bayi Anda jika Anda tertidur. Juga hindari menidurkan bayi di tempat tidur di samping Anda.
Periksa suhu ruangan
Anda juga dapat mengatur termostat di rumah Anda atau menggunakan pemanas di kamar bayi Anda. Suhu yang aman dan nyaman untuk kamar bayi Anda adalah 68 hingga 72 ° F (20 hingga 22,2 ° F).
Menjaga bayi Anda tetap hangat itu penting. Di sisi lain, bayi juga bisa cepat kepanasan karena tubuh barunya yang kecil belum bisa menyesuaikan diri dengan cepat. Plus, mereka tidak bisa melepaskan lapisan (dulu). Hindari kompensasi berlebihan untuk tangan dingin dengan membuat suhu ruangan terlalu hangat.
Periksa demam
Bayi Anda mungkin mengalami tangan dingin karena demam. Cara terbaik untuk memeriksa apakah bayi Anda demam adalah dengan mengukur suhu - ya - dari pantatnya (rektum).
Suhu rektal paling dekat dengan suhu di bagian tengah tubuh, tempat bayi menahan sebagian besar panas tubuhnya. Gunakan termometer digital versus termometer kaca. Mereka lebih aman dan memberikan pembacaan yang lebih tepat.
Anda juga bisa mendapatkan pembacaan ketiak atau telinga, tetapi suhu ini mungkin akan sedikit lebih dingin.
Untuk mendapatkan suhu paling akurat untuk bayi Anda, kupas lapisan luarnya. Baringkan bayi Anda di tempat tidurnya atau di tempat yang nyaman dan tempatkan mereka dalam pakaian yang ringan atau kaus oblong dan popok saat Anda mengukur suhu.
Bayi dan anak-anak mengalami demam jika suhu rektalnya 100,4 ° F (38 ° C).
Jika bayi Anda berusia 3 bulan atau lebih muda dan mengalami demam dengan suhu 100,4 ° F (38 ° C) segera hubungi dokter Anda. Ini mungkin merupakan tanda infeksi serius atau penyakit lain.
Jika bayi Anda lebih dari 3 bulan dengan demam, hubungi dokter Anda jika mereka juga menunjukkan gejala berikut:
- muntah
- diare
- ruam yang tidak bisa dijelaskan
- kejang
- kantuk yang tidak biasa
- kerewelan ekstrim
Bayi Anda mungkin memerlukan perawatan medis seperti antibiotik.
Bawa pulang
Bayi memiliki tangan yang dingin adalah hal yang wajar. Ini biasanya terjadi karena tubuh bayi Anda masih tumbuh dan berkembang. Suhu bayi Anda seharusnya merata setelah mereka berusia sekitar 3 bulan.
Bayi yang lebih tua juga terkadang bisa mendapatkan tangan yang dingin. Periksa tanda dan gejala demam atau penyakit lainnya. Hubungi dokter bayi Anda jika Anda memiliki pertanyaan.
