Apa Itu Moksibusi?

Moksibusi adalah salah satu jenis pengobatan tradisional Tiongkok. Ini melibatkan pembakaran moxa, kerucut atau tongkat yang terbuat dari daun mugwort, di atas atau di dekat meridian dan titik akupunktur tubuh Anda.

Praktisi percaya bahwa panas yang dihasilkan membantu merangsang titik-titik ini dan meningkatkan aliran qi (energi) dalam tubuh Anda. Menurut praktik pengobatan tradisional Tiongkok, peningkatan sirkulasi qi ini dapat membantu berbagai masalah kesehatan, mulai dari sakit kronis hingga masalah pencernaan.

Baca terus untuk mempelajari lebih lanjut tentang moksibusi, termasuk cara melakukannya dan penelitian di baliknya.

Bagaimana melakukannya?

Moksibusi dapat diterapkan secara langsung maupun tidak langsung.

Dalam moksibusi langsung, kerucut moxa bertumpu pada tubuh Anda pada titik perawatan. Praktisi menyalakan kerucut dan membiarkannya terbakar perlahan sampai kulit Anda mulai memerah. Begitu Anda mulai merasakan panas, praktisi menghilangkannya.

Moksibusi tidak langsung lebih umum dilakukan. Ini juga merupakan pilihan yang lebih aman, karena moxa yang terbakar tidak benar-benar menyentuh kulit Anda. Sebaliknya, praktisi akan memegangnya sekitar satu inci dari tubuh Anda. Mereka akan menghilangkannya setelah kulit Anda menjadi merah dan hangat.

Metode moksibusi tidak langsung lainnya menggunakan lapisan isolasi garam atau bawang putih antara kerucut dan kulit Anda.

Bisakah saya melakukannya sendiri?

Moksibusi secara tradisional dilakukan oleh praktisi yang terampil.

Jika Anda tidak yakin bagaimana menemukannya, pertimbangkan untuk memulai pencarian Anda dengan mencari ahli akupunktur di daerah Anda. Moksibusi sering dilakukan bersamaan dengan akupunktur, dan beberapa ahli akupunktur juga melakukan moksibusi.

Anda dapat mencoba moksibusi tidak langsung sendiri, tetapi yang paling aman adalah meminta profesional mendemonstrasikan Anda terlebih dahulu. Mereka dapat menunjukkan kepada Anda tidak hanya bagaimana melakukannya tanpa membakar diri Anda sendiri, tetapi juga area terbaik untuk difokuskan untuk kebutuhan Anda.

Bisakah itu benar-benar membantu mengubah bayi sungsang?

Moksibusi mungkin paling dikenal sebagai cara alternatif untuk membantu presentasi bokong. Ini terjadi ketika bayi dalam posisi bawah selama kelahiran, yang membuat prosesnya jauh lebih sulit.

Biasanya dilakukan sekitar 34 minggu dengan moksibusi tidak langsung di sekitar titik akupunktur yang disebut kandung kemih67, terkadang disebut zhiyin atau mencapai yin. Bintik ini terletak di bagian luar jari kelingking Anda.

Untuk keamanan dan keefektifan, sebaiknya lakukan ini oleh seorang profesional. Beberapa rumah sakit, terutama di Inggris Raya, bahkan memiliki bidan dan dokter kandungan yang terlatih dalam akupunktur dan moksibusi pada stafnya. Ahli akupunktur juga harus memiliki lisensi dari negara Anda.

Sebuah tinjauan studi 2018 tentang moksibusi untuk presentasi bokong menyimpulkan bahwa ada beberapa bukti bahwa itu mungkin berhasil. Namun penulis ulasan juga mencatat bahwa masih belum ada banyak penelitian berkualitas tinggi tentang subjek tersebut.

Untuk apa lagi orang menggunakannya?

Orang-orang menggunakan moksibusi untuk berbagai masalah, termasuk:

• masalah pencernaan, seperti diare, radang usus besar, sindrom iritasi usus besar, dan sembelit
• kram menstruasi
• nyeri, termasuk nyeri akibat artritis, nyeri sendi atau otot, dan nyeri kronis
• mual terkait kanker
• inkontinensia urin
• gejala asma
• eksim
• kelelahan
• pencegahan pilek dan flu

Tapi sekali lagi, tidak banyak penelitian yang mendukung penggunaan ini. Evaluasi tinjauan 2010 melihat penggunaan moksibusi untuk:

• kolitis ulseratif
• kanker
• rehabilitasi stroke
• tekanan darah tinggi
• rasa sakit
• presentasi bokong

Para penulis mencatat bahwa hampir setiap ulasan memiliki hasil yang bertentangan. Selain itu, mereka juga mencatat bahwa sebagian besar studi juga memiliki masalah lain, termasuk ukuran sampel yang kecil dan kurangnya tindakan untuk mengurangi bias.

Tanpa penelitian konklusif dan berkualitas tinggi, sulit untuk mengatakan apakah moksibusi benar-benar sesuai dengan hype.

Apakah aman untuk dicoba?

Meskipun tidak banyak bukti yang jelas di baliknya, moksibusi mungkin masih patut dicoba jika Anda sedang mencari pengobatan alternatif. Tapi itu datang dengan beberapa resiko.

Risiko terbesar datang dari betapa mudahnya membakar diri Anda sendiri dalam prosesnya. Oleh karena itu, sebaiknya tetap menggunakan moksibusi tidak langsung, terutama jika Anda melakukannya sendiri. Hal ini memungkinkan adanya ruang antara moxa yang terbakar dan kulit Anda.

Selain itu, tinjauan tahun 2014 mengidentifikasi beberapa potensi efek samping moksibusi, termasuk:

• reaksi alergi terhadap moxa
• sakit tenggorokan atau batuk karena asap moxa
• mual dan muntah
• gawat janin dan kelahiran prematur
• bercak hitam pada kulit
• karsinoma sel basal

Dalam kasus yang sangat jarang, kematian dapat terjadi akibat prosedur ini.

pencegahan kehamilan

Ulasan ini juga mencatat bahwa beberapa wanita yang menggunakan moksibusi untuk presentasi bokong mengalami mual dan kontraksi. Karenanya, bersama dengan risiko gawat janin dan kelahiran prematur, moksibusi sebaiknya dilakukan di bawah pengawasan tenaga kesehatan profesional.

Selalu beri tahu dokter Anda, jika ada sesuatu yang tidak beres.

Jika Anda mencobanya di rumah, ketahuilah bahwa beberapa orang menganggap bau asap moxa sangat mirip dengan asap ganja. Jika Anda tinggal di tempat yang melarang penggunaan ganja, hal ini berpotensi menimbulkan masalah dengan tetangga atau penegak hukum.

Garis bawah

Moksibusi adalah salah satu bentuk pengobatan tradisional Tiongkok yang digunakan orang untuk berbagai masalah kesehatan. Meskipun tidak banyak bukti yang mendukung potensi manfaat kesehatan moksibusi, moksibusi dapat menjadi pilihan alternatif untuk membuat bayi sungsang.

Jika Anda ingin mencoba moksibusi, mulailah dengan mencari praktisi atau ahli akupunktur berpengalaman. Anda dapat mencobanya sendiri, tetapi yang terbaik adalah melakukannya beberapa kali secara profesional sehingga Anda tahu cara melakukannya dengan aman.