Nyeri arthritis setiap hari
Untuk lebih dari 32,5 juta orang Amerika yang hidup dengan osteoartritis (OA), nyeri dapat terjadi setiap hari. Sendi yang rusak dapat membuat setiap gerakan - dari membungkuk hingga mengangkat - terasa sakit dan tidak nyaman.
Perawatan bertujuan untuk:
- memperlambat perkembangan OA
- kelola gejala
- membantu Anda tetap mobile
Obat over-the-counter (OTC) adalah salah satu dari banyak cara untuk mengatasi rasa sakit dan ketidaknyamanan, terutama pada tahap awal.
Mari kita lihat apa itu dan cara kerjanya.
NSAID
Menurut American College of Rheumatology and the Arthritis Foundation (ACR / AF), obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) adalah salah satu pengobatan OTC yang paling efektif untuk mengatasi nyeri osteoartritis.
NSAID dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan.
Pilihannya meliputi:
- ibuprofen (Motrin) tablet untuk semua jenis OA
- krim dan salep yang mengandung NSAID untuk OA lutut dan tangan
Menurut American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS), NSAID berikut dapat membantu orang dengan OA:
- ibuprofen (Motrin)
- naproxen (Aleve)
- aspirin
- Nabumetone (Refalen)
Bagaimana NSAID bekerja
NSAID bekerja dengan mengurangi produksi zat yang disebut prostaglandin, yang menyebabkan rasa sakit dan peradangan di tubuh.
Dengan melakukan ini, mereka:
- mengurangi rasa sakit
- menurunkan peradangan dan pembengkakan pada persendian Anda
Efek samping dan risiko NSAID
Prostaglandin melakukan lebih dari sekadar menyebabkan rasa sakit. Mereka juga membantu melindungi lapisan perut Anda dari kerusakan akibat asam lambung yang keras.
Ketika NSAID mengurangi prostaglandin di tubuh Anda, mereka dapat membuat perut Anda rentan terhadap asam.
Ini dapat menyebabkan:
- sakit perut
- bisul
- perdarahan gastrointestinal
Efek samping lain yang mungkin dari NSAID termasuk:
- gatal-gatal
- mengi, yang mungkin berbahaya jika Anda menderita asma
- perubahan fungsi ginjal
- ruam
NSAID juga mengurangi pembekuan darah. Orang sering mengonsumsi aspirin, misalnya sebagai pengencer darah, jika berisiko tinggi terkena serangan jantung.
Namun, terlalu banyak mengencerkan darah berarti ada risiko pendarahan dan memar yang lebih tinggi.
Anda harus memberi tahu dokter Anda jika Anda memiliki:
- tekanan darah tinggi
- asma
- riwayat penyakit ginjal atau hati
- riwayat bisul
Selalu pastikan dokter Anda mengetahui tentang obat lain yang Anda pakai, karena obat dapat berinteraksi satu sama lain, yang mengarah pada efek samping dan komplikasi lebih lanjut.
Parasetamol
Acetaminophen (Tylenol) adalah obat pereda nyeri OTC lain yang dapat membantu mengatasi ketidaknyamanan artritis.
Obat ini bekerja dengan cara mengurangi rasa nyeri di otak. Dapat mengurangi rasa sakit, tetapi tidak akan mengurangi peradangan sendi. Karena alasan ini, ACR / AF hanya merekomendasikannya jika Anda tidak dapat menggunakan NSAID.
Asetaminofen dapat memiliki beberapa efek negatif:
- Dalam kasus yang jarang terjadi, ini dapat memicu reaksi kulit yang parah.
- Mengambil dalam jumlah besar dari waktu ke waktu atau menggunakannya dengan terlalu banyak alkohol dapat menyebabkan kerusakan hati.
Namun, sangat cocok digunakan selama kehamilan dan saat menyusui.
Selalu ikuti instruksi dokter Anda mengenai kapan harus minum obat dan berapa banyak yang harus digunakan.
Jika Anda juga mengonsumsi obat lain, pastikan untuk memeriksa label untuk mengetahui apakah obat tersebut mengandung asetaminofen.
Banyak obat dapat digunakan, dan meminumnya bersama dengan acetaminophen dapat menyebabkan:
- overdosis
- kerusakan hati
- komplikasi lainnya
Pereda nyeri topikal
Pereda nyeri topikal adalah perawatan yang dapat Anda terapkan pada kulit.
Obat topikal bekerja untuk menghilangkan rasa sakit. Mereka juga sering membuat kulit terasa panas atau dingin. Karena pengobatan topikal tidak menjangkau seluruh tubuh, efek sampingnya lebih sedikit daripada obat oral.
Beberapa krim topikal OTC, semprotan, dan gel pereda nyeri tersedia untuk membantu meredakan nyeri artritis.
Bahan-bahannya bisa meliputi:
- NSAID, obat aktif yang sama dengan versi oral
- capsaicin, zat yang membuat cabai menjadi panas
Menurut ACR / AF, kedua perawatan tersebut kemungkinan besar bermanfaat bagi orang dengan OA lutut, dan NSAID topikal mungkin efektif untuk OA tangan.
Namun, mereka tidak merekomendasikan penggunaan capsaicin untuk OA tangan, karena ada sedikit bukti bahwa itu akan membantu. Ada juga risiko lebih tinggi untuk menyentuh mata, yang menyebabkan ketidaknyamanan yang hebat.
Para peneliti belum memastikan bahwa perawatan topikal dapat membantu meredakan OA pada pinggul.
Ingatlah untuk mencuci tangan setelah mengoleskan capsaicin, karena dapat menyebabkan sensasi terbakar jika menyebar ke bagian tubuh lain, terutama mata dan bagian sensitif lainnya.
Suplemen untuk nyeri arthritis
Beberapa orang menggunakan herbal dan suplemen untuk mengobati nyeri OA, seperti:
- vitamin D
- minyak ikan
- glukosamin
Namun, para ahli tidak merekomendasikan ini, karena tidak ada cukup bukti untuk menunjukkan bahwa mereka bekerja, dan beberapa mungkin berinteraksi dengan obat lain atau menyebabkan efek negatif.
Selain itu, Badan Pengawas Obat dan Makanan (FDA) tidak mengatur produk ini, jadi Anda tidak dapat memastikan dengan pasti apa isinya.
Jika Anda berpikir untuk mencoba suplemen, bicarakan dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Bagaimana diet dapat membantu mengelola OA lutut?
Pilihan lain
Pengobatan bukan satu-satunya pengobatan osteoartritis tanpa resep:
Pilihan non-obat meliputi:
- penyangga dan penyangga untuk berbagai jenis sambungan
- kinesio tape, sejenis balutan yang menopang sendi sekaligus membiarkannya bergerak
- tongkat berjalan dan kerangka berjalan untuk membantu keseimbangan dan mobilitas
- bantalan panas dan dingin untuk mengatasi rasa sakit dan peradangan
Dokter Anda dapat memberi tahu Anda tentang pilihan non-obat yang dapat membantu.
Coba-coba
Pengalaman hidup setiap orang dengan osteoartritis berbeda, dan tidak semua orang merespons setiap obat dengan cara yang sama. Anda mungkin tidak menemukan kelegaan dari pengobatan artritis pertama yang Anda coba.
Jika Anda menggunakan NSAID atau pereda nyeri OTC lainnya dan tidak membantu, bicarakan dengan dokter Anda.
Mereka mungkin menyarankan:
- beralih ke jenis obat lain
- mengubah dosis
- menggunakan obat resep
Mereka juga dapat memberi tahu Anda tentang pilihan perawatan lain, seperti:
- manajemen berat badan
- berolahraga
- peregangan
- strategi relaksasi
Dokter Anda akan bekerja sama dengan Anda untuk menemukan rencana perawatan yang dapat membantu meringankan nyeri OA Anda dan membuat Anda bergerak kembali.
Apa itu osteoartritis stadium lanjut?
.jpg)
