Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami.Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Seorang ibu dari dua anak dengan gelar doktor di bidang nutrisi perinatal, saya dikenal sebagai "Pakar Formula Bayi" - di sini untuk membantu menjelaskan proses pemilihan formula.
Berdiri di lorong formula bayi untuk pertama kalinya terasa seperti permainan roulette Rusia.
Apakah itu terlalu tidak wajar? Mungkin. Tapi saya tahu secara langsung intensitas yang luar biasa dari pilihan itu dan seberapa tinggi taruhannya. Kami berbicara tentang nutrisi dan kenyamanan bayi Anda yang berharga! Menjadi orang tua cukup sulit - dan kemudian Anda menemukan diri Anda berada di lorong formula.
Banyak orang tua mengaku merasa cemas tentang bagaimana cara memilih formula. Mungkin mereka benar-benar kewalahan dengan pilihannya. Atau mereka pernah mencoba formula dan bertanya-tanya apakah itu menyebabkan gangguan pencernaan pada bayi mereka. Atau menyusui tidak berhasil seperti yang mereka harapkan, dan ini bukan yang mereka harapkan.
Tidak ada orang tua yang merasa cemas saat makan. Jadi pertama-tama, tarik napas dalam-dalam. Tidak ada pilihan yang salah! Tidak ada formula yang sempurna. Tidak ada formula yang “buruk”. Hanya ada opsi berbeda dalam kategori bahan. Memahami pilihan-pilihan ini akan membantu Anda membuat pilihan berdasarkan keunikan bayi Anda.
Mari kita mulai dengan dasar-dasarnya
Protein, karbohidrat, dan lemak membentuk 98 persen dari susu formula bayi. Protein dan karbohidrat paling berpengaruh pada kenyamanan bayi Anda saat mencerna, jadi saya selalu menyarankan orang tua memilih formula berdasarkan bahan-bahan ini.
Anda benar-benar dapat mengabaikan bagian depan label rumus. Apa yang lega! Label ini penuh dengan pesan yang bersaing. Kata-kata seperti "sensitif" dan "lembut" tidak diatur dan tidak berarti apa-apa.
Sebaliknya, balik kaleng dan lihat daftar bahannya. Fokus pada beberapa bahan pertama sebelum daftar panjang vitamin dan mineral “kurang dari 2%”. Beberapa bahan pertama itu akan memberi tahu Anda jenis protein dan karbohidrat apa yang digunakan dalam formula itu.
Protein
Ya, ada formula berbahan dasar susu dan berbahan dasar kedelai. Tetapi pertanyaan pencernaan yang lebih penting adalah: Seberapa BESAR protein yang diminum bayi Anda?
Formula protein standar (ukuran penuh)
Formula standar sama sekali tidak memproses protein. Ukurannya persis sama saat keluar dari sapi atau kedelai. Ukuran itu besar. Susu sapi dan protein kedelai jauh lebih besar daripada protein ASI. Jika mereka adalah mobil, mereka akan menjadi truk monster.
Anda akan melihat protein ukuran penuh pada daftar bahan seperti: "susu tanpa lemak", atau "isolat protein susu", atau "protein whey" (komponen protein susu sapi), atau "isolat protein kedelai" dalam formula kedelai. Formula ini adalah formula standar dengan protein ukuran penuh.
Kebanyakan bayi sehat menangani protein besar ini dengan baik! Namun, mereka membutuhkan lebih banyak pekerjaan pencernaan untuk diserap.
Contoh formula protein standar
Belanja sekarang di Amazon:
- Similac Advance
- Bayi Enfamil
- Enfamil ProSobee
- Isomil Kedelai Mirip
Formula protein terhidrolisis sebagian
Protein terhidrolisis sebagian lebih kecil. Hidrolisat secara harfiah berarti "pecah." Protein dalam susu formula terhidrolisis sebagian dipecah menjadi lebih kecil ukurannya, mendekati ukuran protein ASI. Jika protein ini adalah sebuah mobil, mereka akan menjadi Honda Civic.
Pada daftar bahan, Anda akan melihat kata "terhidrolisis sebagian" di depan protein. Misalnya, Enfamil Gentlease adalah formula yang dihidrolisis sebagian, dan daftar bahannya mencakup "susu tanpa lemak terhidrolisis sebagian".
Itu hanya Cara nyata untuk mengetahui apakah suatu formula terhidrolisis sebagian adalah dengan mencari kata-kata tersebut pada daftar bahan. Misalnya, formula Gerber Good Start Soy adalah protein terhidrolisis sebagian, yang berbeda dengan protein kedelai ukuran penuh dalam Enfamil ProSobee dan Similac Soy Isomil.
Contoh formula protein terhidrolisis sebagian
Belanja sekarang di Amazon.
- Enfamil Gentlease
- Gerber Good Start SoothePro
- Gerber Good Start GentlePro
- Kenyamanan Pro-Total Similac
- Enfamil Reguline
- Gerber Good Start Soy
Karena protein yang terhidrolisis sebagian membutuhkan lebih sedikit pencernaan untuk diserap, mereka mungkin merupakan pilihan yang baik untuk beberapa bayi baru lahir atau bayi yang mengalami ketidaknyamanan saat mencerna protein ukuran penuh, atau yang memiliki riwayat masalah pencernaan.
Formula protein terhidrolisis penuh
Protein yang terhidrolisis sepenuhnya berukuran kecil. Jika Anda dapat menghidrolisis sebagian protein, maka (Anda dapat menebaknya) Anda dapat sepenuhnya menghidrolisis protein! Dalam analogi mobil kami, protein terhidrolisis penuh lebih seperti skateboard.
Protein yang dihidrolisis sepenuhnya juga bersifat hipoalergenik. Potongan protein ini sangat kecil, sehingga tidak akan memicu alergi pada anak yang alergi terhadap protein susu sapi ukuran penuh. Anda akan melihat kata "hipoalergenik" dengan jelas di bagian depan kaleng.
Susu formula ini untuk bayi dengan alergi susu sapi atau bayi yang memiliki masalah pencernaan yang parah. Tapi ini bukan masalah umum. Oleh karena itu, formula terhidrolisis penuh sudah cukup khusus sehingga Anda tidak boleh hanya mencobanya tanpa rekomendasi dokter secara khusus.
Formula protein terhidrolisis penuh
Formula ini hanya boleh digunakan setelah dokter Anda memberikan izin.
- Mirip Alimentum
- Enfamil Nutramigen
- Gerber Good Start Extensive HA
Karbohidrat
Laktosa adalah sumber karbohidrat dalam ASI, dan semua bayi yang sehat mampu mencerna laktosa. Jika bayi Anda yang sehat memulai dengan susu formula untuk pertama kalinya, saya katakan mulailah dengan formula berbasis laktosa dan lihat bagaimana kelanjutannya.
Ada alasan mengapa beberapa bayi berkembang dengan formula yang mengurangi laktosa. Bayi yang lahir lebih awal atau yang memiliki saluran pencernaan yang belum matang atau mengalami iritasi dapat menghasilkan lebih sedikit enzim yang mencerna laktosa.
Bayi yang baru sembuh dari diare atau bayi yang telah mengonsumsi susu formula rendah laktosa untuk waktu yang lama juga akan memiliki lebih sedikit enzim pencerna laktosa dan mungkin lebih nyaman dengan susu formula pengurang laktosa.
Jika laktosa dikeluarkan dari susu formula, beberapa karbohidrat lain harus ditambahkan untuk memastikan bayi mendapatkan energi karbohidrat yang cukup. Hanya ada dua karbohidrat lain yang cukup kecil sehingga bayi dapat mencernanya dengan baik. Ini adalah sukrosa (gula meja) dan gula glukosa.
Meskipun keduanya dianggap aman untuk bayi, preferensi pribadi saya adalah gula glukosa. Ada beberapa jenis gula glukosa yang digunakan dalam formula saat ini, termasuk: sirup jagung, sirup jagung padat, sirup beras merah, sirup glukosa, dan maltodekstrin.
Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah suatu formula dapat mengurangi laktosa adalah dengan mencari sumber karbohidrat lain ini pada daftar bahan-bahannya.
Memilih formula
Variasi pilihan protein yang dilapisi di atas variasi pilihan karbohidrat menghasilkan banyak formula yang membuat Anda kewalahan di Target. Tapi sekarang Anda tahu bagaimana memilih formula Anda berdasarkan bahan protein dan karbohidrat.
Prioritaskan pilihan protein Anda terlebih dahulu karena protein adalah faktor yang paling mungkin memengaruhi kecernaan dan kenyamanan. Dari opsi dengan sumber protein yang Anda cari, pilih formula dengan campuran karbohidrat yang paling mendekati yang Anda inginkan. Kemudian cobalah.
Anda membuat keputusan berdasarkan sains. Jika Anda perlu mengubah rumus di masa mendatang, Anda tahu cara memilih rumus berikutnya dengan cara yang sama. Itu yang terbaik yang bisa Anda lakukan.
Formula untuk pertimbangan khusus
Saya tidak bisa cukup menekankan bahwa tidak ada rumus yang "sempurna". Setiap bayi itu unik! Artinya, susu formula "terbaik" untuk bayi Anda mungkin sama sekali berbeda dengan formula "terbaik" untuk anak tetangga atau selebriti favorit Anda.
Jika Anda ingin memulai atau mengganti formula, bicarakan dengan dokter anak Anda. Berikut beberapa saran yang mungkin bisa membantu percakapan itu.
Jika bayi Anda mengalami refluks
Refluks - atau meludah kronis - itu kasar! Sayangnya tidak ada pil ajaib untuk menghilangkannya. Tetapi Anda mungkin mempertimbangkan formula dengan kandungan whey yang tinggi.
Protein susu terbagi dalam dua kategori: whey dan kasein. Protein whey tetap cair di perut sehingga lebih cepat kosong dari perut. Bayi Enfamil adalah formula protein ukuran penuh yaitu 60 persen whey - whey tertinggi dalam kategori protein ukuran penuh.
Gerber Good Start GentlePro, Gerber Good Start SoothePro, dan Similac Pro-Total Comfort adalah formula dalam kategori terhidrolisis sebagian yang masing-masing 100 persen whey.
Anda juga bisa mempertimbangkan formula kental untuk refluks. Similac untuk Spit Up dan Enfamil AR masing-masing menambahkan pengental ke dalam formula sehingga gravitasi bekerja dengan bayi untuk membantu menjaga isi perut.
Formula ini masing-masing adalah formula protein ukuran penuh yang sebagian besar adalah protein kasein. Dengan demikian, formula yang dikentalkan berpotensi membantu gejala refluks karena alasan yang berbeda dari formula yang didominasi whey.
Jika Anda berurusan dengan eksim bayi
Formula protein terhidrolisis sebagian telah terbukti membantu bayi eksim. Similac Pro-Total Comfort dan Gerber Good Start GentlePro dan Gerber Good Start SoothePro semuanya memiliki basis protein yang sama - whey terhidrolisis sebagian.
Enfamil Gentlease dan Enfamil Reguline menggunakan campuran yang dihidrolisis sebagian dari dua jenis protein yang ditemukan dalam susu sapi - protein whey dan kasein. Yang satu tidak lebih baik dari yang lainnya. Mereka hanya berbeda, dan bayi yang berbeda mungkin berkembang dengan satu sama lain.
Jadi, jika Anda memulai dengan Gerber Good Start GentlePro dan keadaan membaik tetapi menurut Anda bayi Anda bisa lebih nyaman, pertimbangkan untuk mencoba Enfamil Gentlease untuk melihat apakah perbedaan dalam sumber protein membantu bayi Anda mencerna dengan lebih mudah.
Hati-hati dengan merek generik!
Kiat pro: Beberapa merek generik susu formula terhidrolisis sebagian menggunakan campuran protein terhidrolisis sebagian dan protein ukuran penuh, dan mungkin lebih sulit dicerna oleh bayi Anda. Jadi, meskipun Anda mungkin berpikir Anda mendapatkan formula yang sama dengan penghematan, sebenarnya mereka sangat berbeda.
Di sisi lain, merek generik Gerber Good Start GentlePro, melakukan gunakan protein yang semuanya terhidrolisis sebagian. Jadi, jika Anda membutuhkan formula yang ramah anggaran dan terhidrolisis sebagian, gunakan Gerber Good Start GentlePro versi generik.
Jika bayi Anda terus-menerus mengalami sembelit
Jika bayi Anda benar-benar menderita sembelit, tanyakan kepada dokter Anda tentang beralih ke susu formula yang tidak mengandung minyak sawit.
Minyak kelapa sawit bisa membuat tinja bayi lebih kencang dan bisa meningkatkan sembelit. Saat ini hanya formula merek Similac yang tidak menggunakan minyak sawit pada bahannya. Similac menawarkan banyak pilihan, sehingga Anda bisa mendapatkan ukuran protein yang Anda inginkan.
Bagaimana dengan bahan tambahan?
Bahan tambahan adalah… yah, ekstra. Artikel ini berfokus pada bahan utama (protein dan karbohidrat) karena paling memengaruhi pencernaan.
Namun, kami semua memperhatikan bahwa sebagian besar pemasaran formula berfokus pada semua bahan tambahan yang seksi lainnya (DHA, MFGM, laktoferin, HMO…. Untuk beberapa nama). Meskipun ini semua bagus untuk dimiliki, mereka semua adalah tambahan yang tidak penting. Dan mereka tidak akan menjadi faktor penentu apakah bayi Anda masuk Harvard atau tidak.
Saat mempertimbangkan tambahan ini, saya sarankan agar orang tua PERTAMA berfokus pada menemukan campuran protein dan karbohidrat yang membuat bayi mereka nyaman dan bahagia.
Sesampai di sana, jika ada opsi dengan campuran itu dan beberapa tambahan seksi, dan Anda dapat dengan mudah membelinya… lakukanlah! Jika bahan-bahan seksi ini di luar kisaran harga Anda, jangan pikirkan lagi.
Bagaimana dengan organik? Atau merek toko?
Sekarang Anda tahu bahwa bahan-bahan harus menjadi faktor nomor satu dalam pemilihan formula. Jika Anda dapat menemukan bahan-bahan impian Anda dalam formula merek-toko… rayakan! Itulah yang saya sebut uang sepatu! Tapi jujur saja, kami berdua tahu Anda akan menghabiskannya untuk membeli popok.
Demikian pula, bahan organik diinginkan banyak keluarga. Namun, bahan-bahannya lebih penting. Jika protein ukuran penuh menyebabkan bayi Anda tidak nyaman dan kurang tidur, formula protein ukuran penuh organik bukanlah pilihan terbaik untuk bayi unik Anda. Semua bahan penting.
Cara mengganti rumus
Jika Anda mengganti rumus, saya selalu menyarankan untuk melakukannya perlahan. Selama beberapa hari, secara perlahan kurangi jumlah formula lama di setiap botol saat Anda menambah jumlah formula baru.
Ini sangat penting jika formula baru memiliki protein yang lebih besar atau lebih banyak laktosa. Bayi Anda harus membuat lebih banyak enzim pencernaan untuk mencerna protein yang lebih besar dan lebih banyak laktosa.
Jangan khawatir - bayi Anda adalah bintang rock - mereka benar-benar bisa melakukannya! Tetapi memberi mereka beberapa hari untuk meningkatkan enzim ini akan membantu transisi berjalan lebih lancar.
Yang terpenting, cintai bayi Anda dan diri Anda sendiri. Semua bayi kembung. Semua bayi rewel. Apakah bayi Anda disayangi, disusui, dan dirawat? Maka Anda melakukan pekerjaan luar biasa! Bersikap baik kepada diri sendiri. Percayalah pada intuisi Anda… dan pada orang tua!
Bridget Young, PhD, CLC, adalah asisten profesor pediatri di University of Rochester di mana dia mempelajari bagaimana variasi komposisi ASI dan bahan formula bayi memengaruhi pertumbuhan dan perkembangan bayi. Sebagai pendiri BabyFormulaExpert.com, dia telah mendukung banyak keluarga yang bekerja melalui masalah toleransi formula, membantu mereka menemukan solusi menyusui yang sempurna untuk bayi mereka. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bekerja secara langsung dengan Dr. Young di sini.
-and-how-do-i-choose-one.jpg)
