Jika merangkul My Perfectly Imperfect Mom Life telah mengajari saya apa pun, perspektif itulah yang penting.
Sebagai ibu dari dua putri dewasa yang mencoba menjalani Normal Baru — sembari mencoba memastikan bahwa keluarga saya tetap optimis di masa-masa aneh dan meresahkan ini - inilah yang saya tahu… kekuatan kepositifan adalah senjata rahasia setiap orang tua.
Faktanya, itu setiap senjata rahasia manusia. Karena sejauh menyangkut alat pengasuhan, keterampilan mempelajari cara memanfaatkan kepositifan adalah salah satu alat paling ampuh yang kita miliki di saku kita. Kami hanya perlu memastikan bahwa kami tahu cara menggunakannya.
Anggap saja seperti ini: Sikap kita seperti setelan raksasa pembungkus gelembung yang mengisolasi dan melindungi kita dari semua titik kasar yang kita hadapi dengan anak-anak kita. Dan meskipun tidak dapat menghentikan hal-hal terjadi di sekitar kita, hal itu dapat sangat membantu melindungi kita dari beberapa tembakan emosional ke kepala yang kita ambil sebagai orang tua.
Karena (dan inilah pengungkapan besarnya), sikap kita adalah salah satunya hanya hal-hal yang sepenuhnya kami kendalikan dan itu adalah salah satu aset terbesar kami.
Memimpin dengan memberi contoh
Lihat, kepositifan adalah pilihan sadar, dan ketika kita mempraktikkan kebahagiaan sebagai orang tua dan melatih anak-anak kita untuk melakukan hal yang sama, maka, pada akhirnya, semua orang belajar memilihnya sendiri.
Sama seperti bagaimana kita mengajari anak-anak kita sopan santun atau kebiasaan belajar yang baik atau cara buang air kecil di toilet, kita juga yang bertanggung jawab untuk membentuk pemahaman mereka tentang manfaat memiliki sikap yang baik. Dan kami melakukan semua itu dengan memodelkannya sendiri dan memimpin dengan memberi contoh.
Itu artinya, terserah kita untuk menjelaskan kepada anak-anak kita bahwa kebahagiaan adalah sebuah pilihan - mungkin salah satu pilihan terpenting yang dapat kita buat. Maksud saya, sejauh yang saya ketahui, kebahagiaan adalah keterampilan hidup - keterampilan yang kita pelajari pertama kali di rumah.
Sekarang tujuan akhir kita sebagai ibu dan ayah adalah untuk membesarkan anak-anak yang bahagia, dicintai, dan termotivasi, bukan? Nah, cara kita melakukannya adalah dengan melibatkan mereka dan menunjukkan jalannya.
Kita perlu mengajari mereka apa artinya memilih kebahagiaan dalam kehidupan sehari-hari mereka dan mengapa itu merupakan keterampilan yang sangat kuat untuk dipelajari. Karena ketika anak-anak kita melihat kita menyemangati dan mendukung serta menginspirasi orang-orang di sekitar kita, maka itu akan memotivasi mereka untuk melakukan hal yang sama.
Saya sangat percaya bahwa kebahagiaan adalah efek tetesan ke bawah, terutama dalam keluarga. Dan itu adalah sesuatu yang dimulai dari atas - dari kami - dan mengalir melalui orang lain. Inilah alasan tepatnya begitu kritis bahwa kita mempraktikkan kebahagiaan sejak dini dengan anak-anak kita. Karena anak-anak cenderung mengikuti petunjuk kita dalam banyak hal, terutama hal-hal yang positif.
Dan di sisi lain, membiarkan anak-anak kita melihat bagaimana hal baik dan buruk memengaruhi kita dan menunjukkan kepada mereka cara kita mengatasinya adalah hal yang sama pentingnya.
Seperti, tidak apa-apa membiarkan anak-anak kita melihat bahwa kita frustrasi atau sedih atau merindukan keluarga dan teman kita, karena perasaan itu nyata dan kita perlu mengatasinya dan membiarkan diri kita duduk di dalamnya, bahkan hanya untuk sementara. Karena kita semua merasakannya dengan satu atau lain cara.
Tapi hanya dengan merasakannya dan mengomunikasikannya satu sama lain, kita belajar bagaimana melewati mereka dan menemukan jalan kembali ke kepositifan sebagai bintang utara kita.
Intinya adalah kita perlu ingat bahwa kita adalah panutan bagi anak-anak kita, jadi apa yang kita katakan dan bagaimana kita mengatakannya dan apa yang kita lakukan dan bagaimana kita melakukannya mempengaruhi cara mereka berinteraksi satu sama lain dan dengan orang lain. Dunia.
Jadi, jika kita sangat sadar bagaimana kita menangani sesuatu seperti, katakanlah, pandemi ini, misalnya, dan kita bertindak dengan mereka memperhatikan kita, maka itu taruhan yang kuat bahwa mereka akan mengambil apa yang kita sedang berbaring, Anda tahu?
Ini bukan perbaikan cepat
Begini, tidak dapat disangkal bahwa proses menggabungkan keterampilan tersebut ke dalam bawaan anak kita membutuhkan waktu dan kesabaran, karena memang demikian. Dengan cara yang sama saat kita perlu berpegangan pada bagian belakang kursi sepeda anak kita saat mereka belajar berkendara tanpa roda tambahan, kita juga harus memupuk kebahagiaan mereka.
Dan untuk melakukan itu, kami mengajari mereka untuk menggunakan alat seperti self-talk yang positif, mengembangkan rasa syukur, dan menemukan kegembiraan dalam melakukan hal-hal sehari-hari.
Namun, pada saat yang sama, kita juga tidak dapat mengisolasi anak-anak kita dari kehidupan di sekitar mereka. Bagian dari belajar bagaimana menjadi manusia yang utuh adalah mampu mengalami rasa sakit dan kebahagiaan serta kesuksesan dan kekecewaan dalam hidup untuk belajar bagaimana bermanuver melaluinya ketika saatnya tiba.
Ironisnya adalah, sama seperti kita semua ingin membesarkan anak-anak kita agar bahagia dan bahagia, kita juga harus membesarkan mereka untuk menerima kenyataan bahwa hidup tidak selalu semangkuk ceri yang besar dan melimpah. Bahwa ada kekecewaan yang terjalin ke dalam setiap fase kehidupan, tapi tidak apa-apa, karena kekecewaan juga mengajarkan kita semua pelajaran yang baik, seperti bagaimana menjadi tangguh.
Kebenaran sederhana dan tanpa filter adalah bahwa hidup - termasuk menjadi orang tua - bukanlah garis lurus. Tetapi ketika kita dipersenjatai dengan sikap positif, kita hampir selalu dapat menemukan jalan ke sisi lain dari situasi apa pun. Dan ketika kita memberi anak-anak kita dasar untuk melakukan hal yang sama, maka semua orang menang.
Lisa Sugarman adalah seorang penulis parenting, kolumnis, dan pembawa acara radio yang tinggal di utara Boston bersama suami dan dua putrinya yang sudah dewasa. Dia menulis kolom opini bersindikasi nasional "It Is What It Is" dan merupakan penulis "How to Raise Perfectly Imperfect Kids And Be Ok With It", "Untying Parent Anxiety," dan "LIFE: It Is What It Is." Lisa juga merupakan co-host LIFE UNfiltered di Northshore 104.9FM dan kontributor reguler di GrownAndFlown, Thrive Global, Care.com, LittleThings, More Content Now, dan Today.com. Kunjungi dia di lisasugarman.com.
